15 häkki päikesekaitsekreemi hõlpsamaks rakendamiseks

Kui veedate aega sel suvel väljaspool, pole päikesekreemi kasutamine läbirääkimistel. Kuna ainuüksi Ameerika Ühendriikides diagnoositakse igal aastal üle 90 000 melanoomijuhtumi, võib teie otsus mõnele päikesekaitsekreemile lüüa - või sellest loobuda - tegelikult elu ja surma küsimus. Kuid isegi kui olete varunud kõige suurema SPF-i rahaga, mida saab osta, ei tee see midagi, kui te seda õigesti ei rakenda.

Õnneks on põhitõed lihtsad: päikesekaitsekreemi tuleb iga kahe tunni tagant uuesti kasutada ja keha katmiseks peaksite kasutama umbes lasuklaasi suurust kogust. Kahjuks osutub natuke keerulisemaks tegelik kraami ühtlane pealekandmine. Sõltumata sellest, kas teie probleemiks on selle võimatu koha saamine seljale või näo kaitsmine ilma päikesekaitsekreemi silma sattumata, tagavad need lihtsad päikesekaitsekreemi hõlpsamad nipid, et te ei tunne sel suvel põletust. Ja kui soovite veenduda, et kasutate just teile sobivat päikesekreemi, Siit saate teada, millist SPF-i peaksite kasutama .

1 Keeruliste laikude saavutamiseks kasutage plastpakendit

Käsitsi tõmmatav kilepakend

Shutterstock

Enamik inimesi nõustub, et päikesekaitsekreemi pealekandmise tegelik valu on see, et jõuate selja keskele. Üks lihtne töö on päikesekreemi määrimine kiletüki külge ja hõõrumine selga nagu rätikuga kuivatades. Võite küll rumal välja näha, kuid see on parem kui selja keskel juhuslik päikesepõletatud laik. Ja kui soovite rohkem võimalusi juba omatavate asjade muutmiseks multitaskeriteks, avastage need 50 uut viisi igapäevaste esemete kasutamiseks .



mida kinkida naisele sünnipäevaks

2 Hoidke oma käed meigikäsnade abil puhtana

naine meigikäsnaga

Kui olete seda tüüpi inimene, kes alati silmi hõõrub, on kindlasti teie huvides, et päikesekaitsekreemi ei oleks kogu sõrmel. Selle asemel, et seda kätega sisse hõõruda, kasutage päikesekreemi määrimiseks meigikäsna, et see hiljem silmi ei ärritaks.



3 Silmade ohutuse tagamiseks kasutage pulka

Huulepalsam

Päikesekaitsekreemi silma sattumise vältimiseks jätke vedelikud täielikult vahele ja kasutage a kindel päikesekaitsepulk . Kuna see on kindel, võite saada väga täieliku katvuse, muretsemata selle tilkumise või silma sattumise pärast. Ja suviste nahahoolduse nõuannete saamiseks avastage, kuidas seda teha Pekske suvepäikest nende 10 nahahooldustootega.

4 Täpse katte saamiseks kasutage puuvillast tampooni

Q-näpunäide

Oluline on päikesekaitsekreemi kanda igale päikesele avatud nahale ja see hõlmab ka juustesse jäävat osa ja juuksepiiri. Nende hõlpsasti puuduvate kohtade kaitsmiseks kasutage põhjalikuks katteks vatitampooni, mis ei muuda juukseid kõik rasvaseks. Ja kui soovite terve suve terve püsida, õppige seda 15 suurimat terviseviga, mida inimesed suvel teevad .

5 Kasutage kehakarvade käsitsemiseks geeli

halvad ilutooted

Päikesekreem ja karvane rind ei ole suurepärane kombinatsioon. Toodete vahetamine on aga palju lihtsam kui seerianumbriks muutmine, nii et jätke traditsiooniline päikesekaitsekreem vahele ja kasutage selle asemel päikesekaitsekreemi. Nad on kergemad, imenduvad kiiresti nahka ega jäta teie rindkere välimust nii, nagu oleksite selle kujundanud Elmeri liimiga.



6 Kandke pihustuspihustit

Näopihustus

Kui kannate meiki kõikjal, võib päikesekaitsekreemi iga kahe tunni tagant uuesti kasutamine olla õudusunenägu. Selle asemel sirutage käe a seadesprei SPF-iga 30 või rohkem, et hoida oma meigimängu tugevana ja nahka ohutuna. Ja et meigile tõesti püsivat jõudu anda, vaadake neid 20 näpunäidet vähem higiseks suveks .

unistades, et teie mees petab

7 Kasutage värvirulli

Värvirull päikesekaitsekreemiks

Kui kilekate pole teie stiil, võib teil olla veel üks lahendus dilemmale saada päikesekaitsekreem nendele raskesti ligipääsetavatele kohtadele seljas. A 4-tolline värvimisrull saab päikesekaitsekreemi selga määrida samamoodi nagu seina värvi. Pange rullile mõni päikesekaitsekreem ja asuge oma keha värvima.

8 Harjuta joogat, et jõuda maksimumini

Lehmanäoga poseerib päikesekreem

See on natuke pikaajaline strateegia, kuid on olemas poseerima joogas see võib aidata teil aeglaselt suurendada oma käte ja õlgade paindlikkust, kuni saate puudutada kogu oma selga. Seda nimetatakse lehma näo poosiks või gomukhasana . Kui suudate, harjutage sirgelt istudes, tõstke käsi üle pea ja pöörake seda nii, et peopesa oleks seljaga suunatud. Järgmisena painutage küünarnukki. Teie peopesa peaks toetuma selili. Tooge teine ​​käsi selja taha ja painutage küünarnukki, nii et selle käe selg oleks vastu selga. Võimalusel pane käed kinni. Kui te ei saa, siis pole suurem asi, proovige käte vahelise lõhe ületamiseks haarata rätiku, rihma või särgi abil. Pärast kümme sekundit positsiooni hoidmist korrake seda teisel küljel. See on suurepärane võimalus jõuda paindlikkuseni, mida vajate päikesekaitsekreemi kogu seljale panemiseks ilma igasuguse abita.

9 kui vähegi võimalik, hiilige päikesekreemi

naine peeglis meikimas

Kui teie päikesekaitsekreemi puudus on see, et te ei mäleta kunagi selle panemist, vahetage tooteid, millel on juba SPF. Eriti oluline on meeles pidada oma huulte kaitsmist, sest need on nii sageli unarusse jäetud ja põlemisel eriti valusad. Veenduge, et kasutate SPF-iga huulepalsamit, isegi kui teie huuled pole lõhenenud, ja kandke uuesti vähemalt iga kahe tunni tagant. Ka teistel nahahooldustoodetel, mida hommikul kasutate, peaks olema SPF, kuid see kaitseb teie nahka päevavalguse eest vaid paar tundi. Kui kasutate muid SPF-i tooteid, pöörduge kindlasti uuesti, eriti kui olete väljas kella 10–16, kui päikesekiired on kõige kahjulikumad.

10 Proovige aerosoolpihustit

Aerosoolne päikesekaitsekreem

Shutterstock

parimad telesaated, mida te ei vaata

See pole kindlasti kõige kulutõhusam lahendus, kuid aerosoolpihusti on suurepärane võimalus saada kogu katvus lühikese ajaga. Siiski on mõned hoiatused. Usaldusväärse katvuse saavutamine on palju raskem, kui väljas on tuuline ilm ja aerosoole pole mõeldud otse näole pihustamiseks. Lisaks tuleb mõni aerosoolne päikesekaitsekreem sisse hõõruda, mis tähendab, et teil võib siiski olla vaja abi, et seda raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse saada. Ja kui jätate päikesekaitsekreemi sageli vahele, võiksite selle ära kasutada 30 põhjust, miks teie nahk muutub teie 30-aastaselt halvemaks .

11 Kasutage pintslit

Pulbriline päikesekreem hõlpsaks pealekandmiseks

Kui teil on rasvane nahk, ei soovi te tõenäoliselt rasvast päikesekreemi oma igapäevaellu lisada. Selle asemel saate osta pulber sära vähendamiseks pange see pintsliga pintsliga.

12 Tee endale

halvad sõnamängud

Ja vastupidi, kui teil on kuiv nahk või olete oma nahahoolduse tavapärase teaduse saavutanud, võite juba kasutatavatele toodetele lisada pulbristatud päikesekaitsekreeme, et anda neile SPF-i ja vähendada toodete arvu oma kapis. Pidage meeles, et peate kogu päeva uuesti päikese käes olema.

13 Kasutage rätikut

ühelgi üle 40-aastasel naisel ei tohiks olla oma korteris sobimatuid rätikuid

Mõned inimesed leiavad, et päikesekaitsekreemi asetamine rätikule ja selle selga hõõrumine nagu kuivaks saamine on hea viis nende raskesti ligipääsetavate kohtade löömiseks. Ehkki päikesekreemiga immutatud rätikuga end maha hõõruda, võib see veidi veidrana tunduda, on see siiski palju vähem kohmakam kui paluda võõral endale kreemi määrida.

14 Investeerige losjoonirakendusse

Losjooni aplikaator päikesekaitsekreemidele

Kui soovite pigem pro, siis jätke otse selle tööriista juurde ja ostke a kreemi aplikaator . See käepärane tööriist saab töö ikkagi tehtud, see on ainus töö, mis see on mõeldud.

15 Proovige näomaalinguid

Näovärvige laps päikesekreemiga

Kui teie päikesekaitsekreemi sissetoomise suurim väljakutse on see, et proovite seda panna nurruvale lapsele, kellele ei meeldi, kui nägu puudutatakse (ja kas saate teda süüdistada?), Muutke protsess mänguks, öeldes, et maalite nende nägu. Lapsed võivad vihata päikesekreemi sissetoomist, kuid vähesed keelduvad naljakast näomaalingute sessioonist. Ja kui olete oma laste päikesekaitsekunsti õppinud, vaadake seda Viis parimat reisi koos lastega .

Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia registreeruda meie TASUTA igapäevase uudiskirja saamiseks!

Lemmik Postitused