17 geeniuse viisi, kuidas oma magamistuba jahedam hoida

Kui kogu suve temperatuur tõuseb, hakkab hea uni tunduma üha võimatum ülesanne. Aastal avaldatud 2019. aasta uuringu kohaselt PLoS Üks , inimesed kipuvad lühim uneaeg suvel , mida teadlaste arvates võiks seostada temperatuuri tõusuga. Ja arvestades, et koroonaviiruse pandeemia keskel on paljud toad kunagi magamiseks määratud on nüüd ka kontorid pole kunagi olnud olulisemat aega oma magamistoa jahedas hoidmiseks.



Niisiis, kuidas saaksite vältida järjekordset tormavat suve oma kodus? Lugege edasi, et teada saada, mida eksperdid soovitavad teie magamistoas kogu hooaja jahedana hoida. Ja veel suurepäraste suviste näpunäidete saamiseks vaadake neid 23 viisi, kuidas oma elektriarvet langetada, hoides samal ajal jahedust .

unistab surnud loomadest

1. Investeerige mõnda toataimi.

võltstaimed tänapäevases toas

Shutterstock / Anastasia Chepinska



Kas soovite oma magamistuba jahedamana hoida? Proovige oma rohelist pöialt lihvida.



'Puud või muu rohelus võivad osa päikesest blokeerida ja toad kogu päeva jooksul jahedamana hoida,' selgitab Mark Dawson , COO Üks tund kütmist ja konditsioneerimist . Mida suurem taim, seda rohkem päikesevalgust ta blokeerib! Kas pole kindel, kust alustada? Proovige neid 20 hõlpsasti hooldatavat toataime, mis muudavad iga toa heledamaks .



2. Uuendage aknakäsitlusi.

sinine sametkardin aknal

Shutterstock / Alexandru Nika

Need läbipaistvad kardinad võivad küll kenad välja näha, kuid muudavad teie magamistoa kuumaks. 'Ruloode või raskete kardinate paigaldamine võib oluliselt vähendada akna kaudu tuppa imbuva soojushulka,' selgitab Dawson, kelle sõnul on see eriti oluline, kui teie tuba saab päikesetõusu või -loojangu ajal palju valgust.

3 Paigaldage laeventilaator.

magamistoas laeventilaator

Shutterstock / kamui29



Magamistoa jahedamana hoidmiseks ei pea koguma suuri kliimaseadmete arveid. Selle asemel lülitage lihtsalt sisse oma laeventilaator - aga veenduge, et kasutate seda õigesti .

„Laeventilaatorite loodud tuulekülma efekt aitab teil end ilma vajaduseta mugavalt tunda reguleerige termostaati , ”Ütleb Dawson. 'Pöörake mootorit tagurpidi vastupäeva liikumiseks mootori tagurpidi, et suvel tekiks tuuleke.'

4. Uuendage oma lambipirneid.

Naine vahetab rippvalgusti lambipirni

iStock

Hõõglambid pole mitte ainult oma energiakulude suurendamine - nad tõstavad ka teie magamistoas temperatuuri.

'Need vana kooli hõõglambid eraldavad 90 protsenti energiast soojana,' selgitab Marla Mock , Operatsioonide asepresident, AireServ , to Naabrite seltskond . Mock soovitab need asendada CFL-idega, mis kulutavad 75 protsenti vähem energiat ja kestavad 10 korda kauem, või LED-idega, mis kulutavad 80 protsenti vähem energiat ja kestavad 25 korda kauem. Ja rohkem lihtsaid näpunäiteid roheliseks muutmiseks vaadake neid 30 lihtsat viisi oma kodu keskkonnasõbralikumaks muutmiseks .

5 Paigaldage nutikas termostaat.

Naine, kes kasutab oma kodus nutitehnoloogia termostaati

Shutterstock

Magamistoa jahedamana hoidmine võib olla sama lihtne kui termostaadi täiendamine. Nutikad termostaadid võimaldavad teil temperatuuri reguleerida kõikjalt, see tähendab, et võite hakata magamistuba jahutama juba ammu enne koju naasmist.

Mock lisab, et nutikad termostaadid säästavad aasta jooksul kuni 20 protsenti jahutusarvetelt ja “saab aidake oma perel vähendada selle keskkonnamõju , suurendades energiatarbimist andmete abil. '

6 Puhastage kliimaseadme filter

vanem valge mees konditsioneeri filtrit vahetamas

Shutterstock / Mike Focus

kõige armsamad sõnad oma poiss -sõbrale

Kui leiate, et teie magamistuba muutub ebameeldivalt soojaks, võib kliimaseadme filtri puhastamine probleemi lihtsalt lahendada.

'Kui asjad ummistuvad, ei jahuta seade nii hästi ja tegelikult töötab palju rohkem ja kasutab rohkem energiat,' selgitab Mock, kes hoiatab, et see võib teie elektriarvet tõsiselt suurendada. Ja veel palju häid näpunäiteid, mis saabuvad teie postkasti, registreeruge meie igapäevase uudiskirja saamiseks .

kõigi aegade suurimad filmitähed

7. Tihendage kõik akende ümbruses olevad praod.

noor naine paugutab akende ümber

Shutterstock

Energiasäästlikele akendele üleminek aitab hoida teie kodus külma õhku kauem. Kui aga vanade akende väljavahetamine pole eelarves, on siiski olemas lihtne viis hoida oma magamistuba jahedamas peenraha peal.

'Kui soovite oma vanu aknaid parandada, on pahteldamine või ilmastiku eemaldamine suurepärane võimalus jahe õhu aknast välja lekkimise peatamiseks,' selgitab Werner Jorgensen , müügijuht aadressil Kuumuseksperdid .

8 Või paigaldage neile helkurkile.

mees paigaldab peegeldava aknakile

Shutterstock / Potašev Aleksandr

Tüüpiline peegeldav aknakile lükkab tagasi 63 protsenti päikese päikeseenergiast. Põhimõtteliselt laseb see ikkagi valgusel teie akendest läbi paista, kuid filtreeritakse täpselt nii palju, et teie tuba ei kuumeneks üle.

9 Lisage pööningule isolatsioon.

Soojustus pööningukorrusel {Kuidas talvitada kodu}

Shutterstock

Leidke, et teie magamistuba muutub päevaga kuumaks? See võib olla teie pööning.

'Hinnanguliselt 25 protsenti energiast kaob halva pööningu soojustuse tõttu,' selgitab Zach Reece , asutaja Koloonia katused , kes soovitab lisada pööningule uue soojustuse või täita kõik kohad, kus see hakkab hõredaks jääma.

10 Või paigaldage pööningu ventilaator.

katusel olev katusealune ventilaator hoiab teie magamistuba jahedana

Shutterstock

Parimal juhul võivad pööningud suvel tõusta 150 kraadi ülespoole. Nende talumatute temperatuuride tõttu Josh McCormick , operatsioonide asepresident Hr Electric , soovitab paigaldada pööningu ventilaatori ventilaatori, kuna see 'tühjendab kuuma õhu, mis koguneb ja tõmbab õhku väljastpoolt sisse'. Selle uue kodus paigaldatud ventilatsioonisüsteemi abil leiate, et vähem sooja õhku jõuab teie magamistuppa - eriti kui see asub ülakorrusel.

11 Seadke termostaat 78 kraadini.

termostaadi jahutus hoiab teie magamistuba jahedana

Shutterstock

Kui teil on piisavalt õnne, et teil on keskne kliimaseade, soovitab McCormick hoida suveperioodil termostaati 78 kraadis.

Miks nii kõrge, küsite? 'Paljud majaomanikud ei tea, et termostaadi ülimadalale temperatuurile vändamine ei jahuta teie kodu kiiremini,' ütleb ta. 'See on umbes nagu korduv lifti nupu vajutamine.'

12 Pange vaip maha.

valge naine rullib vaipa

Shutterstock / Pixel-Shot

Pööningul olevate isolatsioonivahede täitmine pole ainus viis hoida jahedat õhku magamistoast välja.

'Vaibade lisamine põrandale on sageli tähelepanuta jäetud, kuid samas lihtne viis oma kodu soojustamiseks,' ütleb Michael DiMartino , installatsioonide vanem asepresident Elektrikodu ümberehitamine , kes märgib, et see on suurepärane võimalus üürnikele, kes ei saa oma ruumi tingimata muude vahenditega uuesti soojustada.

unistus rottidest

13 Kasutage puuvillaseid linasid.

Puuvillased linad, voodi, magamistuba hoiavad teie magamistoa jahedana

Shutterstock

'Nende suveöö higistamise vältimiseks peate hoiduma sünteetilistest materjalidest ja kasutama selle asemel hingavat looduslikku materjali,' sisekujundaja Bobby Berk rääkinud New Yorgi ajakiri . Tema ettepanek? Jahedama tunde saamiseks vooderdage oma voodi kas linasest, puuvillasest või perkalist linadest.

14 Magage nagu vaarao.

Naine, kes magab seljas Vananemisvastane, hoiab teie magamistuba lahedana

Shutterstock

Kui avastate end tänu talumatule keemistemperatuurile visklemas ja proovimas, proovige iidsete egiptlaste nõusolekul seda trikki: niisutage leht külma veega ja pigistage liigne välja, nii et see ei tilgu märjaks. Lama kuiva rätiku peal ja kasuta märg linu tekina. See 'Egiptuse meetod', mida kirjeldab Uni parem , hoiab teid jahedana, kui te ilma vaevata eemaldute.

mida see tähendab, kui unistate madudest

15 Kasutage valgeid tarvikuid.

Valge magamistuba hoiab teie magamistuba jahedana

Shutterstock

Nii nagu te ei peaks kandma musta, kui väljas on 90 kraadi sooja, peaksite suvekuudel oma magamistuba kaunistama tumedate aksessuaaridega. Tumedad esemed neelavad rohkem soojust kui kergemad, nii et heledate aksessuaaride külge jäämine - eriti voodil ja selle ümber - tagab, et teie tuba ei kuumene päeva jooksul nii palju.

16 Hoidke uksi lahti.

hoides ust lahti, hoia oma magamistuba jahedana

Shutterstock

Kui proovite ilma kliimaseadmeta jahutada, veenduge, et hoiate oma magamistoa ust enne öösel pensionile jäämist. See suurendab ventilatsiooni ühest ruumist teise, tagades, et teie magamistoa õhk ei oleks seisma jäänud ja talumatult kuum.

17 Ärge kasutage pliiti.

toidukann pliidi pliidil hoiab teie magamistuba jahedana

Shutterstock

Teie õhtusöök pole ainus asi, mis teie pliit kuumeneb. Kirde energiaettevõtte sõnul tõstab pliidil või ahjus küpsetamine teie kodu temperatuuri püsti Suur idaenergia . Talvel on selline kuumuse sissevool suvistel koerapäevadel teretulnud, see on viimane asi, mida soovite, nii et kui vähegi võimalik, valige mõni keetmata toit - või lubage endale väljavõtet. Ja hõlpsamate viiside saamiseks oma ruumi täiendamiseks vaadake neid 15 suurepärast koduprojekti karantiini ajal võitlemiseks .

Lemmik Postitused