20 Surefire annab märku, et teie suhe on läbi

Üks levinumaid kaebusi värskelt vallaliste seas on see, et nad soovivad, et nad oleksid vanast välja saanud suhe varem. Miks? Noh, suhte halvenemise tunnused neid on tavaliselt palju, kuid inimesed ei tea üldiselt, mida otsida. (Kas see või ei taha nad tunnistada fakti, et a lagunemine võiks olla silmapiiril .) Alates grupikohtingutel käimisest rohkem kui üksikutel kohtumistel, kuni üks teist otsustab, et te absoluutselt paaride teraapiasse ei lähe, on kirju mitu korda seinal - kui olete selle otsimiseks piisavalt kohal .



Pidage meeles: suhte lõppu jõudmine pole alati halb asi.Nagu Band-Aidi rippimine, on sageli parem lihtsalt lahku lüüa, kui paratamatust edasi lükata. Eespool levitavad suhteterapeudid kõige olulisemaid märke, mis on suhte lõppenud. Kui märkate oma suhetes rohkem kui mõnda neist, võib olla aeg tõsiselt järele mõelda, miks te tegelikult oma partneriga olete.

1. Nad veedavad äkki rohkem aega oma pere ja sõpradega

Üks neist suurimad punased lipud et teie partner on kohe välja vaatamas? 'Märkate, et nad veedavad teiega vähem aega ja pühendavad rohkem aega perele ja sõpradele,' ütleb Rhonda Milrad, LCSW , suhteterapeut ja veebikeskkonna asutaja Seos . 'Nad panustavad rohkem energiat ja aega oma siseringi teistesse suhetesse. '



Muidugi, kui märkate ise seda tehes võib see olla ka hea meel, et tunnete end oma partneriga vähem ühenduses kui varem.



2. Mõlemad olete muutunud äärmiselt meeldivaks

See võib tunduda hea asi, kuid see võib viidata sellele, et üks või mõlemad suhte osapooled ei hooli enam piisavalt, et oma jalg maha panna. 'Võitlus on tegelikult vähenenud ja läbirääkimisi pole isegi enam vaja, sest inimene või paar on lihtsalt valmis,' selgitab Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC , psühhoterapeut ja ettevõtte omanik Meele tasakaal . 'Nad on otsustanud alluda asjaolule, mida nad suhtest soovivad, nii et nende ükskõiksus näib olevat meeldiv. Enamik paaridest peavad läbirääkimisi pidama või küsimusi arutama, mitte tingimata vaidlema või kaklema, kuid vähemalt arutama. Meeldiv olemine on suurepärane, kuid kui teie partner või paar on alati meeldiv ja ükskõikne, on säde selgelt kadunud ja võitlus suhtesse jäämiseks on kadunud. '



3. Kui juhtub midagi olulist, pole nad esimene inimene, kellele seda ütlete

Kui olete edutamise saanud, kaotanud suure kliendi või võitnud oma fantaasiajalgpalli liiga, siis kes on teie esimene inimene? 'Kui keegi tuleb teie partneri ette jagama kas häid või halbu uudiseid, pole ta enam teie peamine usaldusisik, teie lähim sõber,' selgitab Rosalind Sedacca , CLC, kohtingu- ja suhtetreener ning selle autor 99 asja, mida naised soovivad, et nad teaksid enne tutvumist pärast 40, 50 ja jah, 60 aastat! Aja jooksul kujuneb sellest tugevam suhe teistega ja nõrgenenud seos partneriga.

4. Teie igavus kajab väljaspool teie suhet

Teil on igav mitte ainult teie suhtes - vaid ka teie suhtes kõike . 'Paljud inimesed väidavad, et igavus on üks märgulampidest, mis näitavad, et suhe on raskustes,' ütleb ta Denise Limongello , LMSW, New Yorgis asuv psühhoterapeut. 'Kui tunnete, et pole igav ainult oma partneri, vaid ka elu üle, võib see tähendada, et teil pole enam õigeid suhteid.'

Näiteks kui teil pole kunagi midagi huvitavat öelda, kui teie sõbrad ja pereliikmed küsivad, kuidas teil läheb, räägib see palju sellest, kuidas te oma ellu suhtute. 'Kui tunnete sageli, et teil pole sotsiaalsetes oludes midagi öelda ega teistele aru anda, võib see tähendada, et te ei naudi oma elu praeguses suhtes eriti.'



5. Alati tuleb ennast korrata

Või vastupidi. 'Kui panete oma teise olulise isiku ennast kordama, näitab see, et teie huvi ja kirg on vähenemas,' ütleb Rori Sassoon , suhete ekspert ja VIP-võrguteenuste tegevjuht Plaatina pirn . 'See jätab mulje, et te ei pööra neile tähelepanu ja seetõttu ei huvita see, mida nad ütlevad.' Kui leiate, et teete seda sageli või märkate seda sa oled see, kes ennast kogu aeg kordab, võib see olla märk sellest, et ühte teist ei ole enam suhtes.

6. Te ei tee enam koos oma tegevusi

'Iga paar satub rituaalidesse või harjumustesse, millest saab nende' asi ',' ütleb Caitlin Bergstein , Bostonis asuv kosjasobitaja koos Kolmepäevane reegel . Näiteks teatud telesaate koos vaatamine või igal teisipäeval tako tegemine. 'Kui üks inimene hakkab neid plaane päästma või korduvalt ise tegema, võib see olla märk, et suhe on lõpusirgel.'

7. Üks või mõlemad te ei lähe teraapiasse

Kui teie suhtes ei lähe kõik hästi ja teie või teie partner on ravile veto pannud, on see peamine näitaja, et asjad tõenäoliselt ei hakka toimima, ütleb ta. Christie Tcharkhoutian , litsentseeritud abielu- ja pereterapeut ning kolmepäevase reegliga professionaalne kosjasobitaja Los Angeleses.

'Kui teie dünaamika on mürgine ja teie partner ei taha seda proovida, siis on see suur märk sellest, et suhe võib olla läbi. See on sarnane autoga sõites ja hädaolukorra hoiatus, et rehv on tühi, kustub. Kui te seda pidevalt ignoreerite ja ei tõmba kunagi rehvi vahetama, sõidab teie auto teelt välja ja kaotab juhitavuse. Samamoodi on rahulolematus suhtes ja tervislik dünaamika teie suhte hoiatav märk. Kui te teraapias käimise kaudu abi ei saa ja abi ei saa, lähevad teie suhted rajalt kõrvale. '

ritsikate vaimne tähendus

8. Sa väldid koju minekut

'Igasugune problemaatiline eluolukord võib viia inimesed tavapärasest kauem eemale, et vältida suhtlemist inimesega, kellega nad elavad,' selgitab Limongello. „Kui teie ja teie partner elate koos ja siiski leiad end vabandustest, et eemale hoida, võite vältida seda, et teie suhe on ohus. Kui viibite väljas tavapärasest hiljem, ärge alahinnake selle käitumise võimalikku tähendust. See võib tähendada, et teie suhe on hapnenud ja te pole valmis sellega silmitsi seisma. '

9. Tunnete end üksi ka siis, kui olete koos

Kas tunnete, et olete üsna üksi, isegi kui veete aega oma S.O.-ga? 'See on suurim mure, mida näen paaridega, kes mind vaatama tulevad,' ütleb Irina Baechle , LCSW , suhteterapeut ja treener. 'Nad on füüsiliselt koos, kuid tunnevad end emotsionaalselt üksi ja ühendatuna. On vaikne ohe, et suhe suundub kahjuks lõunasse, kui nad ei otsi professionaalset abi. '

10. Sa mõtled, kas saaksid paremini hakkama

Inimesed arenevad, muutuvad ja kasvavad. See on paratamatu, ”osutab Lisa concepcion , Sertifitseeritud ametialaste tutvumiste ja suhete muutmise ekspert ja asutaja LoveQuesti juhendamine . 'See suurepärane inimene, kellega kaks aastat tagasi kohtusite, oli suurepärane selle järgi, kes te siis olite. Võib-olla ei kasva te samas tempos. Võib-olla on nad mugavustsoonis. Nad on tore inimene ja teil on nende vastu armastus, kuid on mõtteid selle kohta, kuhu see läheb? või 'kas ma tõesti tahan seda?' Kui need küsimused hakkavad kerkima, siis on see teie sisemine olemine mujal.

11. Sa veedad rohkem aega oma lastega kui oma partneriga

Kui leiate, et veedate oma lastega palju rohkem aega kui partneriga, võib see olla märk sellest, et otsite väljapääsu. 'See inimene või paar proovib proovida üksikvanema rolli või lihtsalt pole tal valikut, sest teist vanemat pole enamikul päevadel kusagil leida,' ütleb Lawrence.

12. Nad ei suudle sind nii, nagu nad seda mõtlevad

'Nad võivad maksta suudlusele huulteenistuse eest - kiire nokitsemine või isikupäratu suudlemiskatse, kuid kui see pole nii nagu varem ja selles kogemuses pole kirge, imetakse kirg ka teie suhtest välja,' selgitab Sedacca . 'See on romantilises mõttes läbi, et olete toanaabrid ja mitte enam hingesugulased.'

13. Sa oled kaalus juurde võtnud

Jah, tõesti. 'Kaalu muutused - üles või alla - võivad sageli viidata emotsionaalsele düsregulatsioonile,' selgitab Limongello. 'Kui märkate, et teie riided ei sobi nii, nagu nad varem kasutasid, võib olla hea aeg endaga tutvuda oma üldise heaolu ja üldise rahulolu üle oma praeguse eluolukorraga - eriti teie suhetega.'

14. Väldite kahekesi koos veetmist

Võib-olla on teie suhe mõnda aega halvenenud ja mõistate, et veedate koos aega harva, ainult teie kaks. See võib olla märk sellest, et teie suhe pole suurepärases kohas, ”ütleb Tcharkhoutian. 'Kui teie ühine lähedus ja suhe, mille olete kunagi jaganud, on nüüd täis aega ühiste sõprade või üksi veedetud ajaga, võivad teie suhted kulgeda erinevates suundades ja on lihtsalt suhe mugavuse asemel soovi asemel.'

15. Te märkate nende vigu sagedamini kui tugevusi

Kui oled kellessegi armunud, kipud nägema neis pigem head kui halba. 'Kui kaotate silmist kõik positiivsed omadused, mis tekitasid teie huvi oma partneri vastu, võib see olla märk sellest, et asjad lähevad lõunasse,' ütleb Bergstein. 'See ei pruugi alati olla ilmne, et vaatate ainult oma partneri vigu, kuid märgulamp on see, kuidas te räägite oma partnerist oma sõpradele. Kui üritate oma partneri kohta midagi positiivset öelda ja avastate end halvasti või halvasti, rääkides neid teistele, on tõenäoliselt aeg suhe lõpetada. '

16. Sa ei räägi enam tulevikust

'Romantilises õhus olevad paarid arutavad tulevikku entusiastlikult,' ütleb Carmel Jones , seksi- ja suhtenõustaja. Nad arutavad regulaarselt näiteks selle üle, mis on nende karjääris järgmine, kus nad tahavad elada ja kas nad tahavad lapsi saada. 'Tuleviku poole vaatamine on suhe' eluline märk '. Kui jutt tulevikust vaibub, on see tavaliselt osutus sellele, et suhe suundub lõunasse. '

17. Teie seksuaaleluga on midagi korras

Muutused magamistoas ei ole alati suhte surmanuhtlus, kuid koos muude teguritega võivad need tähendada, et midagi pole korras. Võib-olla 'te ei seksi enam ja kardate isegi sellele mõelda. Sest seks on palju enamat kui lihtsalt füüsiline vahekord, ”osutab Baechle. 'See võimaldab partneritel olla üksteise suhtes haavatav ja emotsionaalselt avatud, mis on mis tahes suhte alus.'

18. Sa kaotad juukseid

Õigluse huvides võib selle põhjuseks olla terve rida asju, kuid see võib olla märk sellest, et teie suhe on läbi - ja et see võib teile rohkem kahju kui kasu tuua. 'Uuringud näitavad, et juuste väljalangemine võib olla kõrgendatud stressitaseme juhtiv näitaja,' märgib Limongello. 'Inimesed võivad oma juuksed kaotada mitmel põhjusel - probleemsed suhted võivad kindlasti olla üks neist. Kui teil on juuste väljalangemine, võib olla väga hea mõte hinnata oma elustiili kõiki aspekte. '

19. Sa lähed ainult grupikohtingutele

Kuigi see on üks peenemaid märke, millega suhe on läbi, ' grupikuupäevad üks-ühele-kohtumiste arvelt osutab ohtlikule emotsionaalse kauguse tasemele ja võib olla märk sellest, et sina või su partner tahate suhteid kaotada, 'ütleb Jones. 'Kuigi teiste paaridega väljas käimine võib olla lõbus ja tervislik tegevus, on see suhtele surmav, kui see asendab täielikult traditsioonilisi kuupäevi.'

20. Su sisetunne ütleb sulle, et midagi on korras

'Teie keha saab registreerida, et midagi on välja lülitatud ammu enne, kui teie aju seda tunnistab,' ütleb Milrad. 'Seda saab tajuda teise inimese meeleolus või kehakeeles, kuigi midagi pole juhtunud ja nad pole midagi öelnud. Ometi võtate midagi kätte ja teil on aimdus või sisetunne, et teie kahe vahel midagi toimub. ' Pikas perspektiivis on ilmselt parem seda häält kuulata ja selle jaoks midagi ette võtta, mitte seda maha suruda.

Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia registreeruda meie TASUTA igapäevase uudiskirja saamiseks!

Lemmik Postitused