Vastavalt Ameerika Vähiliit , umbes iga kolmas ameeriklane seda teeb arendada vähki mingil eluajal. Ja isegi neile, kes ei võitle kunagi selle haigusega isiklikult, kusjuures vähktõve määr on kogu maailmas kasvav, on tõenäoline, et ühel hetkel tunnete kedagi, kes on. Kahjuks on isegi emotsionaalselt kõige paremini häälestatud inimeste jaoks sageli raske teada, mida öelda keegi peab haiguse vastu sõda. Iga meeliülendava avalduse kohta, mille keegi teeb vähiga võitleva kallima jaoks, leidub sama tundetu avaldus, mis muudab niigi keerulise olukorra veelgi hullemaks.
„Suheldes kellegagi, kes põeb eriti vähki, on oluline olla teise inimese jaoks olemas. See tähendab, et olete lahke ja näete, mida saate teha tema aitamiseks või toetamiseks. Mida pole tavaliselt kasulik teha, on tellida või pakkuda soovimatuid nõuandeid, 'ütleb terapeut Rabbi Shlomo Slatkin, MS, LCPC, Abielu taastamise projekt . 'Need on hea kuulaja olemise põhireeglid. Need kehtivad kindlasti siis, kui nad üritavad olla seal kellegi jaoks, kellel on elus nii raske aeg. '
Kui soovite oma toetust näidata ilma kogemata suhu panemata, hoiduge kindlasti nendest asjadest, mida ei tohiks kunagi öelda vähiga võitlevale inimesele.
mida tähendab unes lendamine
1 'Peaksite proovima seda dieeti, millest lugesin.'
Shutterstock
Ehkki teete seda parimate kavatsustega, on proovida kellelegi nõu anda, kuidas tema vähki ravida - eriti kui te pole kunagi sattunud tema olukorda - üldiselt soovitamatu. Teie heatahtlikud kommentaarid võivad teie meetodid mitte ainult segada sekkumisi, mille nende olemasolev ravimeeskond on juba välja mõelnud dieedid , jooga ja krüoteraapia muudavad ka vestluse nende hooldamisest teie tunnete üle.
'Tavaliselt ei ole mõistlik nõu anda või nende meditsiinilisi otsuseid vaidlustada. Kui nad saavad kemoteraapiat, ärge öelge neile, kui ohtlik see on ja et nad peaksid proovima looduslikke ravimeetodeid või et teil on arst, kelle juurde nad võiksid pöörduda, mis võiks aidata. Samamoodi, kui nad lähevad looduslikku rada, ärge soovitage neil kemot ja kiiritust hankida, 'ütleb Slatkin.
2 'Ma tean, mida sa tunned.'
Shutterstock
Haigestunud inimesega suhtlemine võib tunduda hea mõte, kuid pikemas perspektiivis võib see haige inimese tundeid ja kogemusi tõsiselt vähendada. Isegi kui teil on olnud samasugune vähk ja olete saanud sama ravi, pole selle haigusega kahte ühesugust kogemust.
'Kui teate teisi, kes on vähiga võidelnud, siis ärge öelge:' Noh, ma tean, mis tunne on seda läbi elada, sest ka mu sõber või pereliige põdes vähki. ' Isegi kui proovite suhestuda ja aidata, pole see tavaliselt patsiendi jaoks kasulik, sest keegi ei saa tegelikult tunda valu, mida ta tunneb, 'ütleb Slatkin.
3 'Ma tean kedagi, kes selle tõttu suri.'
Shutterstock
Ehkki seda teha on harva hea mõte, üritavad paljud vähiga võitlevate sõbrad ja pereliikmed lugusid jagades kaasa lüüa - ehkki mitte alati positiivsed. Kui räägite vähiga tegelevale inimesele tuttavatest inimestest, kes ei elanud üle nende erilisi vaevusi, muudab nad end pikas perspektiivis ainult halvemaks ja hirmunumaks.
4 'Keemot pole? Õnnelik sina!'
Shutterstock
Vähi diagnoosimisel on vähe asju, mida enamik inimesi peab õnnelikuks. Ehkki see võib inimese elust ühe mureallika lõigata, kui ta ei pea keemiaravi läbima, pole kiiritus ja operatsioon just pargis jalutuskäik. Ja kui arvestada, et paljud vähid korduvad, ei tähenda see, et nad seekord keemiaravist loobuvad, seda, et see muutuks tulevikus mingil hetkel vajalikuks.
5 'Kas te ei suitsetanud?'
Shutterstock
Kas on olemas harjumusi, nagu suitsetamine või liigne joomine, mis võivad inimese vähiriski suurendada? Absoluutselt. Kui aga proovite olla toetav sõber, pole teie koht tuua need, mis siis, kui üles kerkivad. Lõppude lõpuks ei ole korrelatsioon ja põhjuslik seos üks ja sama ning isegi kui on selge, et konkreetne harjumus võib olla seotud inimese vähiga, pole head põhjust juba haige inimese enesetunde halvendamiseks või tema seisundi meeldimiseks nende süü.
6 'Kõik juhtub põhjusel.'
Shutterstock
Ehkki võite tõesti uskuda, et kõik juhtub põhjusel, kuid vähihaigele selle ütlemisel puudub pehmelt öeldes kaastunne. Selliste vihjamine viitab sellele, et haigestumisest tuleb õppida, kui see paljudel juhtudel pole lihtsalt tõde. Nii raske kui see võib olla aktsepteerida, et kõik ei lähe korda, on oluline proovida haigust mitte ratsionaliseerida: 'Olge valmis istuma koos nendega sellistes tunnetes - te ei pea neid parandama!' ütleb terapeut Erika miley , M.Ed, LMHC. 'Ole lihtsalt koos nendega.'
7 'Tänapäeval elab selline vähk üle tuhandeid inimesi.'
Shutterstock
Õnneks on tõsi, et inimese tõenäosus vähki võita on parem kui kunagi varem. Tegelikult, vähi üleelamine kasvas ainuüksi ajavahemikul 2004–2013 13 protsenti. See aga, et arvate, et teie sõbral on head võimalused ellu jääda, ei tähenda, et see tingimata tõsi oleks - ja nende ütlemine vähendab nende tundeid diagnoosi suhtes.
8 'Vaadake, kui õhuke olete saanud!'
Shutterstock
Kuigi inimese vähiravi positiivsete osade kommenteerimine võib tunduda komplimendina, on selliste asjade mainimine nagu äkiline kaalulangus äärmiselt tundetu valik. Lõppude lõpuks ei langetanud nad vabatahtlikult kaalu ja need kilod, mille nad on kaotanud, on tõenäoliselt kas haiguse enda või teie lähedase uskumatult raske ravi tagajärg.
9 'See on tõesti pannud mind mõtlema enda surelikkuse peale.'
Shutterstock
Kui leiate, et teie sõbral või pereliikmel on diagnoositud vähk, võite kindlasti hakata mõtlema oma suremusele ja isegi soovida hakata kontrollima mõnda neist ämbrite loendi üksused. See tähendab, et kui väljendate neid mõtteid haigele inimesele, on see selge märk sellest, et teete oma võitlust oma tunnete pärast, kui tähelepanu peaks neile jääma.
unenäo madu tähendus
10 'Kas olete mures selle pärast, kuidas teie keha välja näeb?'
Shutterstock
Muidugi võib paljudel vähihaigetel olla mure oma rindade või siseorganite kaotuse, kirurgiliste armide pärast, mis neil pärast kasvaja eemaldamist võivad esineda, või mis tahes meditsiiniseadmete pärast, millega nad peavad lähitulevikus elama. Kui aga küsite vähiga võitlevalt inimeselt oma füüsilise välimusega seotud muresid, ignoreerite, et tema kogemus ületab esteetilist ja et tema välimus on tõenäoliselt vähim murekoht suurte operatsioonide, kiiritusravi või muu hulgas kemo.
11 'Me oleme selles koos.'
Shutterstock
Vaieldamatult on tore tunda, et kellelgi on suur meditsiiniprobleemi läbimisel selg. Kuid öelda kallimale, et olete koos, tunnete end parimal juhul halvaks - lõppude lõpuks, nad on see, kes ravib, tegeleb oma haiguste valudega ja paljudel juhtudel kogeb ainus tõelist hirmu, mis kaasneb mõtlemisega, milline võiks välja näha nende ülejäänud elu.
12 'Kas te kannate parukat?'
Esiteks ei põhjusta mitte iga vähiravi - ja see hõlmab paljusid kemoteraapia vorme - juuste väljalangemine . Lisaks vähendab keskendumine juuste väljalangemisele või sellele, mida vähihaige võib sellega teha, minimeerides seda, mida nad läbi elavad, keskendudes ainult esteetikale.
13 'Sa oled nii tugev. Sul läheb kõik hästi. '
Kas on lohutav kuulda, et inimesed arvavad, et olete vähiga võitlemisel tugev? Muidugi. Kuid mitte iga vähihaige ei taha tunda, et kõik ootaksid, et nad hoiaksid alati vaprat nägu - mõnikord tahavad nad lihtsalt osata väljendada oma hirme ja pettumust. Ja kui te arvate, et isiklikul tugevusel ja vähi üleelatavusel on palju pistmist, siis mida ütlete kõigi inimeste kohta, kes seda ei saavuta?
14 'Vähemalt ei pea te tööle minema!'
Shutterstock
Igasugune vabandus, et teha omaette paus stressirohke töö võib teile tunduda suurepärane, kuid pidage meeles: vähiravi saamiseks pole puhkus. Isegi kui tundub, et kõik, mida teie sõber või pereliige teeb, on voodis lebamine ja külastajate vastuvõtmine, toimub kulisside taga palju rasket tööd - ja enamasti on see tee raskem kui päevatöö.
miks kassid on paremad lemmikloomad kui koerad
15 'Minu vähi saamine on minu suurim hirm.'
Mõte vähki haigestuda võib teie jaoks olla õõvastav väljavaade, kuid see ei tähenda, et peaksite neid tundeid jagama kellegagi, kes seda tegelikult läbi elab. Lõppude lõpuks, kas teie elu on minu suurim hirm? 'Tavaliselt on hirm just see, kus tundetud vastused tulevad,' ütleb Miley. 'Karta on okei, kuid siin on nii: teie asi on keha rahustada ja see hirm kontrolli alla saada. See ei ole selle inimese ülesanne, kes teile just selle teabe andis. '
16 'Sa pead mõtlema positiivselt.'
Shutterstock
Võimsus positiivne mõtlemine on vaieldamatu, kuid see ei tähenda, et heledalt poolt vaadates saaksite ravida kõik, mis teid vaevab. Tegelikult on uuringus avaldatud Käitumusliku meditsiini aastakirjad , vähiravis puudub tugev seos positiivse mõtlemise ja positiivsete tulemuste vahel, nii et kui optimism on teie jaoks esmatähtis, keskenduge kindlasti ainult teile. 'Ärge katkestage nõuannetega, välja arvatud juhul, kui olete tegelikult seotud seda tüüpi vähi või haiguse eksperdiga,' ütleb Miley.
17 'Ma ei taha endast rääkida. Räägime sinust. '
Shutterstock
Alati on tore mõte laenata kõrva sõbrale, kes tegeleb tõsise terviseprobleemiga. See tähendab, et see ei tähenda tingimata, et teie sõber on innukas rääkima ainult endast. Arvestades, et paljud vähihaiged veedavad suurema osa ajast arsti vastuvõtte ja voodit vahetades, on mõnikord tore häirida. Kui teie vähihaige sõber ütleb, et nad tahavad teie elust kuulda, siis oletage, et see on midagi enamat kui lihtsalt huulte teenimine ja võite end avada.
18 'Sa keskendud lihtsalt paremaks muutumisele.'
Shutterstock
Vähihaiged on lihtsalt inimesed, keda ravitakse haiguse pärast, nad ei tohiks olla sotsiaalsed pariad. Ehkki kellelgi vähiravil ei pruugi olla energiat ega soovi nädala igal õhtul väljas käia, ärge arvake, et tema ainus fookus on tema ravi. Kui lähete sõpradega välja, ärge häbenege kutsuda oma sõpra vähiga võitlema - tegelikult võib see nii teha.
19 'See peab asjad tõesti perspektiivi viima.'
Shutterstock
Vähi ajal võib täielikult inimese ellusuhtumist muuta, ära loota, et see seda tingimata teeb. Eeldades, et inimestel on mingisugune kolmekuningapäev ainult seetõttu, et nad haigestuvad, avaldatakse neile põhjendamatut survet mingisuguse vaimse ärkamise järele, kui paljudel juhtudel ei taha muud, kui paremaks saada.
20 'Andke mulle teada, kui saan aidata.'
See võib tunduda meeldiva ütlusena inimesele, kes tegeleb raske haigusega, kuid see võib tegelikult koormata neid rohkem kui see aitab. Niisuguse amorfse küsimuse esitamine, eriti kui keegi on raskelt haige, tähendab seda, et palute tal hakata ülesandeid täitma, kui ta on tõenäoliselt üsna kiire. Selle asemel lihtsalt aidake: tooge neile süüa, kinkige majapidamisteenuse jaoks kinkekaart või pakkuge oma lemmikloomade istumisteenustele väikest initsiatiivi.
