Sa oled see, kellega sa ennast ümbritsed. See on tõsi, kas räägite karjäärist edu , jutukas nutikus või stiil. Kui veedate aega tarkade inimestega, on teil suur võimalus õppida mõnda asja ja kui veedate aega miljonäridega, valite tõenäoliselt mõned rahalised näpunäited. Kuid on ka vastupidi: riputage inimeste ümber, kes ei hoolitse enda eest, ja võite hakata sama tegema. Elage linnas, kus halvad harjumused on standardsed, ja võite eeldada, et hakkate mõnda neist üles võtma.
Seda arvesse võttes uurisime USA rahvaloenduse põhjal kättesaadavaid andmeid üksikute linnade tervise kohta, WalletHubi edetabel ja mujal, et teha kindlaks, millistel suurlinnapiirkondadel on kõige halvemad harjumused, sealhulgas füüsilise passiivsuse, joomise, suitsetamise ja rasvumise protsent. Heitke pilk Ameerika 50 kõige paksemale linnale - kui elate ühes neist, võib olla aeg mõne elustiili muutmiseks. Ja mündi teise külje jaoks vaadake kindlasti välja Ameerika 50 kõige sobivamat linna.
50 Worcester, MA
Shutterstock
Rahvaarv: 182 669
Suitsetamine: 17
Rasvumine: 27
Füüsiline passiivsus: 21
Liigne joomine: 21
WalletHubi skoor: 66.57
Rasva linna skoor: 38.14
Kui vajate oma dieedi ümberhindamiseks ja tervislikuks saamiseks veidi rohkem julgustust, õppige uuesti miks võib kalorite kontrollimine olla teie nooruse allikas? .
49 San Antonio, TX
iStock
Rahvaarv: 1 382 951
Suitsetamine: 13
Rasvumine: 27
Füüsiline passiivsus: 21
Liigne joomine: 17
WalletHubi skoor: 75,8
Rasva linna skoor: 38.45
Samuti hoidke oma meelt teravalt 10 parimat toitu üle 40 aju .
48 Charleston, SC
Rahvaarv: 125 583
Suitsetamine: 17
Rasvumine: 25
Füüsiline passiivsus: 20
Liigne joomine: 21
WalletHubi skoor: 71.44
Rasva linna skoor: 38,61
Kui treenimine on vastuolus, töötavad , kindlasti kapten 20 viisi, kuidas töötajad surve all jahedana hoiavad .
47 Houston, TX
Rahvaarv: 2 160 821
Suitsetamine: 14
Rasvumine: 27
Füüsiline passiivsus: 22
Liigne joomine: 17
WalletHubi skoor: 75.05
Rasva linna skoor: 38,76
Hea puhkus on hea treeningu jaoks hädavajalik, seega proovige neid 11 arsti poolt heaks kiidetud saladust kiiremaks uinumiseks - täna õhtul .
kuidas teada saada, mida teie koer ütleb
46 Allentown, PA
Rahvaarv: 118 974
Suitsetamine: 17
Rasvumine: 30
Füüsiline passiivsus: 22
Liigne joomine: 18
WalletHubi skoor: 68,88
Rasva linna skoor: 38,97
Arvate, et teil pole aega trenni teha? Mõelge uuesti: see on parim kiire treening, mida saate teha kõikjal - ka vannitoas .
45 El Paso, TX
Rahvaarv: 672 538
Suitsetamine: 15
Rasvumine: 28
Füüsiline passiivsus: 23
Liigne joomine: 17
WalletHubi skoor: 74,13
Rasva linna skoor: 39.28
Kui te pole kindel, kust alustada, oleme teid kajastanud: proovige parim harjutus esimese asjana hommikul .
44 Grand Rapids, MI
Rahvaarv: 190 411
Suitsetamine: 17
Rasvumine: 29
Füüsiline passiivsus: 20
Liigne joomine: 22
WalletHubi skoor: 69.54
Rasva linna skoor: 39,39
Siit leiate veel näpunäiteid hommikuse rutiini alustamise kohta 5 lihtsat viisi hommikuse treeningmasina saamiseks .
43 Jacksonville, FL
Shutterstock
Rahvaarv: 836 507
Suitsetamine: 17
Rasvumine: 31
Füüsiline passiivsus: 24
Liigne joomine: 16
WalletHubi skoor: 69,91
Rasva linna skoor: 39.48
Teie päevakava tervislik ümbertöötamine võib teie edu saavutamiseks teha imesid: lisage need 15 viisi oma tootlikkuse kolmekordistamiseks iga päev .
42 Akron, OH
Rahvaarv: 198 549
Suitsetamine: 20
Rasvumine: 31
Füüsiline passiivsus: 24
Liigne joomine: 17
WalletHubi skoor: 66.11
Rasva linna skoor: 39.53
Kui olete mures, et trenni tegemine võib teie südamele põhjendamatult koormata, Selle ekspertkatse abil saate oma südameatakkide riski kärpida .
41 Kansas City, MO
Rahvaarv: 464 310
Suitsetamine: 20
Rasvumine: 31
Füüsiline passiivsus: 23
Liigne joomine: 18
WalletHubi skoor: 66,2
Rasva linna skoor: 39.55
Samuti lisage kindlasti ainus suurim HIIT-rutiin teie südamele treeningutesse.
40 Richmond, VA
Rahvaarv: 210 309
Suitsetamine: 20
Rasvumine: 30
Füüsiline passiivsus: 21
Liigne joomine: 18
WalletHubi skoor: 69.22
Rasva linna skoor: 39.56
Kas tunnete end tõelise sõdalasena? Varasta Tšingis-Khani sõdalaste iidne treening .
39 Greenville, SC
Shutterstock
Rahvaarv: 67 453
Suitsetamine: 15
Rasvumine: 28
Füüsiline passiivsus: 22
Liigne joomine: 17
WalletHubi skoor: 76,34
Rasva linna skoor: 39.59
Kui leiate end palju teelt, proovige üks suurim trenn maanteesõdalastele .
38 Dallas, TX
Rahvaarv: 1 241 162
Suitsetamine: 16
Rasvumine: 28
Füüsiline passiivsus: 23
Liigne joomine: 18
WalletHubi skoor: 73,7
Rasva linna skoor: 39,68
Võimalik, et lendate ühel või teisel hetkel Dallasesse, nii et veenduge, et teate parim istekoht, mida igal lennukil haarata .
37 Philadelphia, PA
Shutterstock
Rahvaarv: 1 547 607
Suitsetamine: 20
Rasvumine: 30
Füüsiline passiivsus: 26
Joomine: 19
WalletHubi skoor: 63,72
Rasva linna skoor: 39,68
Miski ei võida Philly 'armastuse' märki. Veidi abi saamiseks omaenda armastusosakonnas õppige ainus parim Viagra käsimüügis olev asendaja .
36 Lexington, KY
Rahvaarv: 310 573
Suitsetamine: 20
Rasvumine: 27
Füüsiline passiivsus: 21
Joomine: 19
WalletHubi skoor: 72,19
Rasva linna skoor: 39,80
Nagu see juhtub, on West Sixth Brewing, üks 50 parimat käsitööõlut igas USA osariigis , asub Lexingtonis.
35 Milwaukee, WI
Shutterstock
Rahvaarv: 598 916
Suitsetamine: 20
Rasvumine: 33
Füüsiline passiivsus: 22
Liigne joomine: 21
WalletHubi skoor: 63,36
Rasva linna skoor: 39,84
Kui tunnete end trenni tehes loid, siis tõenäoliselt seetõttu, et olete neile vastuvõtlik 7 tavalist igapäevast harjutustapjat .
34 Huntsville, AL
Rahvaarv: 183 739
Suitsetamine: 17
Rasvumine: 32
Füüsiline passiivsus: 23
Liigne joomine: 14
WalletHubi skoor: 73,43
Rasva linna skoor: 39,86
Noorusliku käitumise säilitamine pole üldse võimatu, kui proovite neid 25 saladust igaveseks nooreks jäämiseks .
33 Dayton, OH
Shutterstock
Rahvaarv: 141 359
Suitsetamine: 19
Rasvumine: 33
Füüsiline passiivsus: 25
Liigne joomine: 15
WalletHubi skoor: 67.58
Rasva linna skoor: 39.90
Ja kui olete sellega kursis, õppige kindlasti 30 liikumisviisi, mis võimlevad, soodustab teie seksuaalelu stratosfääri .
32 Scranton, PA
Rahvaarv: 77 291
Suitsetamine: 19
Rasvumine: 31
Füüsiline passiivsus: 24
Liigne joomine: 18
WalletHubi skoor: 67,86
Rasva linna skoor: 39,97
Ripitud kõhulihaste jaoks, millest olete alati unistanud, lisage kindlasti üks südameharjutus, mis purustab kogu teie kõhu oma rutiini.
31 Wichita, KS
Shutterstock
Rahvaarv: 389 902
Suitsetamine: 18
Rasvumine: 31
Füüsiline passiivsus: 23
Liigne joomine: 15
WalletHubi skoor: 72,87
Rasva linna skoor: 39,97
Jõusaalis olles veenduge, et te ei ignoreeriks seda viis lihast sobivad inimesed ei ignoreeri kunagi treenides .
30 Greensboro, NC
Rahvaarv: 277 080
Suitsetamine: 18
Rasvumine: 31
Füüsiline passiivsus: 22
Liigne joomine: 16
WalletHubi skoor: 73,31
Rasva linna skoor: 40.08
Ja kui vajate treeningule jõudmiseks abi, õppige 11 viisi, kuidas nutikad inimesed motiveerivad end trenni minema .
29 Fort Wayne, IN
Rahvaarv: 254 555
Suitsetamine: 18
Rasvumine: 30
Füüsiline passiivsus: 23
Joomine: 19
WalletHubi skoor: 71,58
Rasva linna skoor: 40.40
28 Tulsa, OK
Rahvaarv: 393 987
Suitsetamine: 19
Rasvumine: 30
Füüsiline passiivsus: 27
Liigne joomine: 13
WalletHubi skoor: 73,74
Rasva linna skoor: 40,69
27 Nashville, TN
Shutterstock
Rahvaarv: 624 496
Suitsetamine: 20
Rasvumine: 31
Füüsiline passiivsus: 24
Liigne joomine: 14
WalletHubi skoor: 73,94
Rasva linna skoor: 40,74
Naela - aga mitte maitse - heitmise huvides on kiltkivi 10 parimat süsivesikut oma kuuekomplekti säilitamiseks oma dieeti.
26 Fayetteville, AR
Rahvaarv: 202 103
Suitsetamine: 21
Rasvumine: 31
Füüsiline passiivsus: 25
Liigne joomine: 15
WalletHubi skoor: 71,71
Rasva linna skoor: 40,93
25 Oklahoma City, OK
Rahvaarv: 638 367
Suitsetamine: 18
Rasvumine: 31
Füüsiline passiivsus: 26
Liigne joomine: 14
WalletHubi skoor: 74,83
Rasva linna skoor: 40,96
aprilli lollid naljad kodus teha
24 Columbia, SC
Rahvaarv: 131 686
Suitsetamine: 16
Rasvumine: 33
Füüsiline passiivsus: 21
Liigne joomine: 18
WalletHubi skoor: 76.54
Rasva linna skoor: 41.14
Kiire sobivuse saavutamiseks proovige ainus suurim treening keharasva põletamiseks .
23 Youngstown, OH
Rahvaarv: 64 312
Suitsetamine: 21
Rasvumine: 31
Füüsiline passiivsus: 28
Liigne joomine: 16
WalletHubi skoor: 68,73
Rasva linna skoor: 41.18
22 Columbus, OH
Rahvaarv: 809 798
Suitsetamine: 20
Rasvumine: 30
Füüsiline passiivsus: 22
Liigne joomine: 20
WalletHubi skoor: 73
Rasva linna skoor: 41.25
21 Myrtle Beach, SC
Rahvaarv: 32 240
Suitsetamine: 18
Rasvumine: 30
Füüsiline passiivsus: 24
Liigne joomine: 18
WalletHubi skoor: 75,2
Rasva linna skoor: 41.30
Kas olete alati liikvel? Õpi parim ainus viis hotellitoa õhtuks kompenseerimiseks .
20 Knoxville, TN
Rahvaarv: 182 200
Suitsetamine: 19
Rasvumine: 30
Füüsiline passiivsus: 27
Liigne joomine: 13
WalletHubi skoor: 76,73
Rasva linna skoor: 41.43
19 Winston, NC
Shutterstock
Rahvaarv: 242 203
Suitsetamine: 19
Rasvumine: 31
Füüsiline passiivsus: 24
Liigne joomine: 15
WalletHubi skoor: 76,74
Rasva linna skoor: 41.44
18 Canton, OH
Rahvaarv: 71 323
Suitsetamine: 19
Rasvumine: 31
Füüsiline passiivsus: 25
Liigne joomine: 18
WalletHubi skoor: 72,89
Rasva linna skoor: 41.47
Kui otsite midagi natuke erilisemat kui Ohios toimuv spordipidu, siis siin 6 eepilist seiklust leiate siit Ameerikast .
17 Baton Rouge, LA
Rahvaarv: 230 058
Suitsetamine: 16
Rasvumine: 33
Füüsiline passiivsus: 25
Liigne joomine: 18
WalletHubi skoor: 74,33
Rasva linna skoor: 41.58
16 Baltimore, MD
Rahvaarv: 621 342
Suitsetamine: 24
Rasvumine: 34
Füüsiline passiivsus: 27
Liigne joomine: 17
WalletHubi skoor: 65.05
Rasva linna skoor: 41,76
15 McAllen, TX
Shutterstock
Rahvaarv: 134 719
Suitsetamine: 14
Rasvumine: 34
Füüsiline passiivsus: 24
Liigne joomine: 13
WalletHubi skoor: 82,1
Rasva linna skoor: 41,78
14 Detroit, MI
Rahvaarv: 701 475
Suitsetamine: 19
Rasvumine: 30
Füüsiline passiivsus: 30
Liigne joomine: 15
WalletHubi skoor: 73.17
Rasva linna skoor: 41,79
13. august, GA
Rahvaarv: 197 872
Suitsetamine: 20
Rasvumine: 34
Füüsiline passiivsus: 25
Liigne joomine: 14
WalletHubi skoor: 74,48
Rasva linna skoor: 41,87
Uue vormisoleku režiimi hüppamiseks inspireerige füüsilise vormisoleku viimase kümne kõige hämmastavama mängu .
12 Lafayette, LA
Shutterstock
Rahvaarv: 122 761
Suitsetamine: 17
Rasvumine: 31
Füüsiline passiivsus: 25
Liigne joomine: 18
WalletHubi skoor: 77.03
Rasva linna skoor: 42.01
11 Birmingham, AL
Shutterstock
Rahvaarv: 212 038
Suitsetamine: 19
Rasvumine: 33
Füüsiline passiivsus: 26
Liigne joomine: 14
WalletHubi skoor: 76.03
Rasva linna skoor: 42.01
10 New Orleans, LA
Rahvaarv: 391 495
Suitsetamine: 22
Rasvumine: 32
Füüsiline passiivsus: 24
Joomine: 19
WalletHubi skoor: 71.22
Rasva linna skoor: 42.06
unistada röövimisest ja pääseda tähendusest
New Orleansi mardipäevad võivad olla lausa maagilised, kuid teie lõppsihtkohtade seast tuleks valida 20 linna, mida peate enne surma kindlasti külastama .
9 Chattanooga, TN
Rahvaarv: 171 279
Suitsetamine: 21
Rasvumine: 30
Füüsiline passiivsus: 27
Liigne joomine: 12
WalletHubi skoor: 79,23
Rasva linna skoor: 42.31
8 Indianapolis, IN
Shutterstock
Rahvaarv: 834 852
Suitsetamine: 21
Rasvumine: 32
Füüsiline passiivsus: 26
Liigne joomine: 18
WalletHubi skoor: 74,14
Rasva linna skoor: 42,79
7 Toledo, OH
Shutterstock
Rahvaarv: 284 012
Suitsetamine: 20
Rasvumine: 34
Füüsiline passiivsus: 27
Liigne joomine: 17
WalletHubi skoor: 73.44
Rasva linna skoor: 42,86
Keha füüsilise potentsiaali maksimeerimiseks vaadake järele MMA rutiin, mis muudab sind sama lahjaks ja tugevaks kui ringis olevad poisid .
6 Little Rock, AR
Rahvaarv: 196 537
Suitsetamine: 18
Rasvumine: 32
Füüsiline passiivsus: 26
Liigne joomine: 15
WalletHubi skoor: 82.12
Rasva linna skoor: 43.28
5 Louisville, KY
Rahvaarv: 253 128
Suitsetamine: 22
Rasvumine: 32
Füüsiline passiivsus: 25
Joomine: 19
WalletHubi skoor: 75.57
Rasva linna skoor: 43,39
4 Jackson, MS
Rahvaarv: 175 437
Suitsetamine: 16
Rasvumine: 32
Füüsiline passiivsus: 29
Liigne joomine: 14
WalletHubi skoor: 84,93
Rasva linna skoor: 43,98
3 Memphis, TN
Shutterstock
Rahvaarv: 655 155
Suitsetamine: 20
Rasvumine: 33
Füüsiline passiivsus: 28
Liigne joomine: 14
WalletHubi skoor: 82,78
Rasva linna skoor: 44.45
Memphisest rääkides vaadake kindlasti parim grillimisliit igas USA osariigis .
2 Shreveport, LA
Shutterstock
Rahvaarv: 201 867
Suitsetamine: 21
Rasvumine: 34
Füüsiline passiivsus: 28
Liigne joomine: 15
WalletHubi skoor: 81,82
Rasva linna skoor: 44,96
1 mobiil, AL
Shutterstock
Rahvaarv: 194 822
Suitsetamine: 22
Rasvumine: 37
Füüsiline passiivsus: 28
Liigne joomine: 15
WalletHubi skoor: 78,86
Rasva linna skoor: 45.22
Ja nüüd, vaadake 100 võimalust olla tervislikum inimene praegu .
Hämmastavamate nõuannete saamiseks targemaks, paremaks ja nooremaks tundmiseks jälgi meid nüüd Facebookis!
