Uue uuringu kohaselt võib selle toidu liiga palju söömine suurendada teie maksavähi riski

Üha enam demüstifitseerivad teadlased paljusid viise, kuidas meie mikrobioom mõjutab meie tervist laiemalt. 'Soolestiku tervis on tõesti oluline,' registreeritud dietoloog Kristin Kirkpatrick , RD, räägib Clevelandi kliinikust. 'Seal on nii palju tähelepanu ja uurimistööd mikrobioom ja soolestiku tervis Nüüd, kui eksperdid nimetavad seda sageli 'teiseks ajuks', ' ütleb ta.



Nüüd näitavad uued uuringud, et eriti ühe toidu – prebiootikumi, mida 'leitakse paljudes toiduainetes, mida te tõenäoliselt juba sööte' – söömine võib mõnel inimesel põhjustada suuremat maksavähi riski, hoolimata sellest, et neil on laiem maine tervisekuulutajana. . Lugege edasi, et teada saada, milline toiduaine võib teie maksavähi riski suurendada 40 protsenti ja miks ainult mõned inimesed seda probleemi kogevad.

LUGEGE SEDA JÄRGMIST: Uue uuringu kohaselt vähendab see kõndimise ajal südameinfarkti, vähi ja dementsuse riski .



Teie soolestiku tervis on teie üldise tervise võti.

  Vanem naine, kes söödab meest mänguliselt kahvlilt õhtusöögipeol õues söömas
iStock

Sinu soolestiku mikrobioom koosneb triljonitest mikroorganismidest, mis elavad teie maos ja sooltes. 'Tervel inimesel eksisteerivad need putukad rahumeelselt koos, kõige rohkem leidub neid peen- ja jämesooles, aga ka kogu kehas,' selgitab Harvardi T.H. Chani rahvatervise kool, märkides, et need hõlbustavad inimkeha igapäevast toimimist. 'Mikrobioom koosneb mikroobidest, mis on nii kasulikud kui ka potentsiaalselt kahjulikud. Enamik neist on sümbiootilised (kus saavad kasu nii inimkehale kui ka mikrobiootale) ja mõned, väiksemal hulgal, on patogeensed (soodustavad haigusi),' märgivad nad.



Nüüd ütlevad mõned teadlased, et üks konkreetne prebiootikum mõjutab maksavähi riski muutes teie soolestiku tervist ja väidavad, et see sobib nende laiema arusaamaga sellest, kuidas soolestiku tervis mõjutab üldist tervist. «Oleme pikalt töötanud selle mõtte kallal, et kõik haigused saavad alguse soolestikust,» ütles Matam Vijay-Kumar , PhD, uuringu autor ja professor meditsiini- ja bioteaduste kolledži füsioloogia ja farmakoloogia osakonnas ning töö vanemautor.



miks ma unistasin, et olen rase?

LUGEGE SEDA JÄRGMIST: Selle veregrupi omamine suurendab teie kõhunäärmevähi riski 70 protsenti .

Selle liiga palju söömine võib suurendada teie maksavähi riski.

  mees sööb tervislikku hommikusööki
FOTOKREO Michal Bednarek / Shutterstock

Uue uuringu kohaselt, mis viidi läbi laborihiirtel, on inimesed, kes söövad rikkalikult toitu rafineeritud kiud, näiteks inuliin võib olla suurenenud risk maksavähi tekkeks. Teadlased täheldasid, et üks kümnest tervetest loomadest arenenud maksavähk pärast inuliini sisaldava dieedi võtmist.

'See oli väga üllatav, arvestades, kui harva hiirtel maksavähki täheldatakse,' rääkis Vijay-Kumar Science Direct . Ta ütleb, et kuigi kiudained on enamiku inimeste toitumisele tervislik lisand, 'tõstsid leiud tõelisi küsimusi teatud rafineeritud kiud Inuliini sisaldavad toidud hõlmavad täistera ja teatud puu- ja köögivilju, sealhulgas spargel, banaanid ja küüslauk. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb



valge ämbliku vaimne tähendus

Uuringust selgus, et selle terviseprobleemiga inimesed on kõige enam mõjutatud.

  arst kirjutab praktiliselt retsepti välja
Peopleimages / iStock

Uuringu käigus mõistsid teadlased, et hiired, kes arenesid edasi maksavähk Kõigil oli üks ühine joon: nende veres oli sapphapete liig, mille põhjustas varem märkamatu kaasasündinud defekt, mida tuntakse portosüsteemse šundi nime all. Tegelikult arenes 100 protsendil selle kõrvalekaldega hiirtest välja pahaloomuline kasvaja, samas kui ühelgi madala sapphappesisaldusega hiirtel ei esinenud seda probleemi, kui neid toideti sama dieediga.

Teadlased usuvad, et see tekkis põletikulise reaktsiooni tõttu, mis võib tekkida vere väljumisel soolestikust. Tavalistes tingimustes läheb see veri maksa, kus see filtreeritakse enne ülejäänud kehasse naasmist. Kui hiirel oli aga portosüsteemne šunt, siis soolestikust pärit veri tõmbas maksa kõrvale ja jõudis tagasi keha üldisesse verevarustusse, sisaldades siiski suures kontsentratsioonis mikroobseid tooteid. Need stimuleerivad põletikulist immuunvastust, mis võib lõpuks põhjustada vähki.

Kui soovite rohkem terviseuudiseid otse teie postkasti saada, registreeruge meie igapäevase uudiskirja saamiseks .

Siin on see, mida teadlased tahavad, et te teaksite.

  Arsti lähivõte's hands while explaining to patient
Shutterstock

Teadlaste sõnul on peamine väljavõte see, et meie keha töötleb toitaineid erinevalt. Inimese seerumiproovidest kogutud täiendavate andmete kohaselt suurenes meestel, kellel oli kõrgeim vere sapphappesisaldus ja kes tarbisid palju kiudaineid, maksavähi risk 40 protsenti. Kuid madalaima vere sapphappesisaldusega meestel, kelle üldine kiudainete tarbimine oli kõrge, oli maksavähi risk 29 protsenti väiksem.

Uuringu autorid väidavad, et need leiud toetavad vajadust vere sapphappe taseme määramise järele. Need, kes teavad, et neil on ebanormaalselt kõrge sapphapete tase, peaksid kaaluma oma toitumise muutmist arsti või toitumisspetsialisti abiga. 'Kõik kiud ei ole võrdsed ja kõik kiud ei ole kõigile kasulikud. Inimesed, kellel on maksaprobleemid sapphapete suurenemisega seotud, peaksid olema ettevaatlikud rafineeritud, kääritatavate kiudude suhtes. Beng San Yeoh , järeldoktor ja uue artikli esimene autor Science Direct . 'Kui teil on lekkiv soolemaks, peate olema ettevaatlik, mida sööte, sest seda, mida sööte, käsitletakse teistmoodi.'

Lauren Gray Lauren Gray on New Yorgis asuv kirjanik, toimetaja ja konsultant. Lugege rohkem
Lemmik Postitused