Jessica Simpson on tuntud oma edetabelite edetabelite pophittide, oma miljardi dollari suuruse moebrändi ja kahe kõrgetasemelise abielu poolest – esmalt lauljaga. Nick Lachey ja nüüd endine NFL-i mängija Eric Johnson . Kuid viimastel aastatel on blond pommuudis teinud pealkirju millegi veelgi isiklikuma kohta: tema sõltuvuse ajalugu ja tema tee taastumiseni.
Nüüd viis aastat kaine staar rääkis hiljuti sotsiaalmeedias avameelselt, kuidas see teekond on teda muutnud. Lugege edasi, et saada teada 'kõige tähtsamast asjast', mida ta on pärast taastumisele pühendumist õppinud, ja nõuandeid, mida ta nüüd teistega jagab.
LUGEGE SEDA JÄRGMIST: Brad Pitt tunnustab seda tohutut staari, kes aitas tal sõltuvusest üle saada .
Simpson võitles aastaid sõltuvusega.
Oma 2020. aasta enimmüüdud memuaaris Ava raamat , sai Simpson tõeliseks oma pikaajalise võitluse sõltuvusega. 'Ma tapsin end kogu joomise ja pillidega,' rääkis naine nendest rasketest aastatest. Staar ütleb, et tema ainete kuritarvitamine sai alguse lapsepõlvetraumadest, karjääri survest ja avalikkuse ees elamise valusast kontrollist. Ta kirjutas raamatus, et ta oli innukas sellest reaalsusest põgenema, kuna tema joomine ja uimastisõltuvus võimaldasid tal 'jääda rahulolevaks ja tuimaks'.
Simpson meenutab, et ta mõistis, et tal oli vajuta 'põhja alla' pärast Halloweeni pidu 2017. aastal, alustades joomist kell 7.30 hommikul. Kuna staar ei suutnud oma lapsi kostüümidesse riietada ja kartis, et nad näevad teda nii joobes, kirjutas ta, et 'varjas end ära, kuni nad lahkusid, siis jõi'.
LUGEGE SEDA JÄRGMIST: Tegelik põhjus, miks Kelly Ripa alkoholi joomise lõpetas .
Ta ütleb, et ta pühendus 2017. aastal taastumisele.
Pärast Halloweeni pidu, Sinuga laulja usaldas oma sõpradele, et teadis, et tal on probleem. Ta mäletab, kuidas ütlesin neile: 'Ma pean lõpetama. Midagi peab peatuma. Ja kui alkohol on see, mis seda teeb ja asja hullemaks teeb, siis ma lõpetan.'
Simpson hiljem viis Instagrami et rääkida oma kainuse teekonnast avameelselt. Oma foto allkirjaga, mida ta kirjeldab kui 'äratundmatut', mõtiskles ta päeval, mil pühendus taastumisele. 'Ma teadsin, et just sel hetkel luban endal oma valguse tagasi võtta, näitan võitu oma sisemise eneseaustuse võitluse üle ja astun selle maailma läbi läbistava selgusega vapralt,' kirjutas ta. 'Isiklikult pidin selleks alkoholi joomise lõpetama, sest see hoidis mu mõtteid ja südant samas suunas ringi ja ausalt öeldes olin kurnatud.'
sündinud 11. novembril
See on 'kõige tähtsam asi', mida ta oma kainusest õppinud on.
Simpsoni jaoks oli ainete kuritarvitamise lõpetamine vaid üks tema paranemise tahke. Sama oluline oli tema' pikk, raske, sügav emotsionaalne teekond ”, mis aitas tal leida jõudu äsja leitud eneseväärikuse mõttes. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
6. novembri Instagrami postituses selgitas ta, et õppides blokeerige hävitav müra '– eriti sotsiaalmeediast – oli tema paranemisel otsustava tähtsusega. Olles seda mõistnud, tabas teda järjekordne epifaania, mida ta nimetas 'kõige tähtsamaks asjaks', mille ta on oma viie pillide ja alkoholita aasta jooksul õppinud: et ta on tugev ja suudab oma kainusega hakkama saada. 'Ma SAAN ja SAAN ALATI sellest läbi. Ma olen võimeline peaaegu kõigeks, millest hoolin piisavalt, et oma mõtteid suunata. Olen kohal. Olen sügavalt inspireeritud. Olen sihikindel. Olen aus. Ma hoolin teistest inimestest,' kirjutas ta.
Kui soovite rohkem terviseuudiseid otse teie postkasti saada, registreeruge meie igapäevase uudiskirja saamiseks .
Nüüd jagab ta seda nõu oma fännidega.
Nüüd, kui Simpson on pärast paranemist enesekindel, on otsustanud aidata heita valgust sõltuvuse algpõhjustele.
'Sõna alkoholism või alkohooliku sildi ümber on nii palju häbimärgistamist,' ta jagatud Instagrami kaudu . 'Tegelik töö, mida minu elus teha tuli, oli tegelikult leppida ebaõnnestumise, valu, purunemise ja enesesabotaažiga. Joomine polnud probleem. Mina olin. Ma ei armastanud ennast . Ma ei austanud enda võimu. Täna ma teen. Olen hirmudega kenaks teinud ja leppinud oma elu osadega, mis on lihtsalt kurvad. Ma oman oma isiklikku jõudu hingelise julgusega. Olen metsikult aus ja mõnusalt avatud. Ma olen vaba.'
Neile, kes ikka veel nende sisemiste deemonitega võitlevad, jagas ta seda raskelt võidetud nõuannet: 'Elage oma unistuste sees ja liikuge läbi nende. Ärge loobuge iseendast, sest keegi teine seda tegi. Jääge SEILE truuks. See on minu jaoks töötanud. Selles senises kaootilises elus. Mitte miski ega keegi ei röövi minult minu rõõmu. Sa võid tulla lähedale, aga see on minu oma. Ka sinu oma peaks olema.'
Lauren Gray Lauren Gray on New Yorgis asuv kirjanik, toimetaja ja konsultant. Lugege rohkem
