Huvitav, mis paneb sind kaalus juurde võtma? Eksperdid ütlevad, et need näiliselt 'tervislikud' harjumused võivad teie eesmärke saboteerida.

Ühe arsti sõnul toovad teie kingad teie majja 'vähki tekitavaid toksiine'. Siin on põhjus, miks on kõige parem need lahti lüüa.

Kas soovite natuke enesehooldust, kuid ilma suurte kuludeta? Eksperdid jagavad üheksa ideed parimate tasuta viiside kohta, kuidas ennast ravida.

Kas soovite süüa tervislikumalt ja luua püsivaid muutusi? Järgige neid ekspertide heakskiidetud näpunäiteid motivatsiooni saamiseks ja säilitamiseks.

Jalaarst ütles TikTokis, et halvimad kingad, mida ta kunagi ei kannaks, on plätud, tikk-kontsad ja Skechers.

Uues uuringus leiti, et diabeediravim Mounjaro oli kasulik kehakaalu langetamisel, aidates patsientidel kaalust alla võtta üle 60 naela.

Kas sulle ei meeldi treenida või ei leia aega? Proovige ühte neist 11 kaloreid põletavast tegevusest, mis ei tundu treeninguna.

Kas soovite muuta oma tööülesanded täielikuks treeningrutiiniks? Siit saate teada, kuidas kodus korda tehes rohkem kaloreid põletada.

Uues uuringus leiti, et tavaline statiin rosuvastatiin suurendab diabeedi riski võrreldes atorvastatiiniga.

Tervishoiuametnikud väidavad, et USA-s levib praegu leishmaniaas, troopilisest parasiidist põhjustatud haavandeid põhjustav nahainfektsioon.

Teaduspõhised meetodid vananemise aeglustamiseks ja heaolu suurendamiseks. Avastage lihtsad elustiilimuutused parema tervise ja pikaealisuse tagamiseks.

Kui tunnete end pidevas mureseisundis, soovitavad terapeudid neid erinevaid viise oma ärevuse kontrolli all hoidmiseks.

Värske uuring väidab, et iga päev mõne trepist üles kõndimine võib teie südame tervist muuta. Siin on, mitu treppi peate ronima.

Kas teie kingad rikuvad teie jalgu? Need on kõige levinumad vead, mida võite teha, ütlevad jalaarstid.

Siin on seitse lihtsat näpunäidet oma haardetugevuse suurendamiseks ja elukvaliteedi parandamiseks, olenemata teie vanusest.

Huvitav, mis muudab teie hambad kollaseks? Liiga innukast harjamisest kuni veipimiseni – siin teete vea.

Kõhukinnisuse toitumisspetsialist jagab kolme peamist märki, et tühjendate oma soolestikku. Uurige välja, kas olete tõesti läbi.

Riiulitelt ja veebisaitidelt eemaldati üle 26 OTC silmatilga potentsiaalse silmainfektsiooni ohu tõttu, mis võib põhjustada nägemise kaotust või pimedaksjäämist.

Newsful rääkis ekspertidega, kes andsid meile teaduse toel 13 saladust teie terve elu pikendamiseks. Siit saate teada, kuidas oma terviseperioodi pikendada.

Kas soovite oma aju vananedes noorena hoida? Need on ekspertide parimad näpunäited alates sotsiaalsete sidemete hoidmisest kuni MIND-dieedi proovimiseni.