Olenemata sellest, kas eelistate seda teha hommikul või uneaja rutiini osana, teeb enamik meist vähemalt üks dušš päev. Regulaarne duši all käimine ei aita meil lihtsalt teiste läheduses meeldivat lõhna hoida – see on oluline ka hügieeni säilitamiseks suurematel tervislikel põhjustel. Kuid selgub, et duši all käimine võib endaga kaasa tuua ka üllatavaid riske ja puhtusena püsimine võib sind teatud asjaoludel lausa haigeks teha. Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) on juba pikka aega hoiatanud ameeriklasi vee kaudu levivate haiguste eest ja võite end ise endale teadmata duši all kannatada. Lugege edasi, et teada saada, miks agentuur ütleb, et te ei tohiks kunagi duši all käia, kui te pole midagi varem teinud.
LUGEGE SEDA JÄRGMIST: Kui teete seda duši all, lõpetage kohe, ütleb arst .
Miljonid ameeriklased nakatuvad igal aastal vee kaudu levivatesse haigustesse.
CDC andmetel on USA-l üks kõige ohutumad joogiveevarud maailmas', kuid see ei tähenda, et see ei võiks teid kahjustada.
Agentuur teatab, et igal aastal haigestub vee kaudu levivatesse haigustesse umbes 7,2 miljonit ameeriklast. Jaotades seda veelgi, need vee kaudu levivad patogeenipõhised haigused tulemuseks umbes 601 000 erakorralise meditsiini osakonda, 118 000 hospitaliseerimist ja ahistavad 6300 surmajuhtumit aastas.
Kuid vee joomine pole ainus viis, kuidas veest haigestuda.
CDC andmetel on hiljuti toimunud muutus selles, kuidas vee kaudu levivad haigused USA-s inimesteni jõuavad. 20. sajandi esimesel poolel põhjustasid enamiku vee kaudu levivatest haigustest joogivees leiduvad patogeenid, sealhulgas koolera ja tüüfus, mis põhjustasid tõsiseid seedetrakti haigusi või isegi surma. Kuid 'kui kogu riigis võeti kasutusele joogivee tõhus ja järjepidev töötlemine, desinfitseerimine ja sanitaarmeetmed, muutusid need haigused haruldaseks,' selgitab agentuur.
Nüüd tõukab paljusid neid haigusi hoopis teine allikas: riigi keerulised veesüsteemid. 'Vesi liigub nendes keerulistes veesüsteemides kaugemale torude, kanalisatsiooni ja muude sanitaartehniliste seadmete tõttu, ' ütleb CDC. 'See muudab veekvaliteedi säilitamise ja mikroobide hävitamiseks süsteemis piisavalt desinfitseerimisvahendi hoidmise raskemaks.'
Nendes süsteemides kasutatavad torud võivad kergesti kasvada ja koguda baktereid ja seeni lima, mida nimetatakse biokileks, muutes need koduks mikroobidele, mis tapavad praegu enamikke inimesi. CDC hoiatab, et biokile mikroobide põhjustatud vees levivad haigused 'vastutavad enamiku vee kaudu levivate haigustega seotud haiglaravi ja surmajuhtumite eest.
Otse postkasti saadetavate tervisealaste nõuannete saamiseks registreeruge meie igapäevase uudiskirja saamiseks .
Vee kaudu levivad mikroobid võivad teieni jõuda duši kaudu.
Kahjuks võivad need kahjulikud mikroobid jõuda teieni duši all. CDC andmetel paljunevad torude sees olevad mikroobid kiiresti vesi seisab paigal pikaks ajaks. 'Vee sisselülitamisel, eriti kui vesi on teie kodu torudes tavapärasest kauem seisma jäänud, võivad segistist, dušiotsast või muudest veeseadmetest väljuda mikroobe biokilest,' selgitab agentuur.
Kui need mikroobid on vabanenud, võivad nad teid haigeks teha, 'kui vett hingatakse sisse uduna, see puutub kokku lahtise haavaga, läheb ninna või pritsib seda silma, kui te kannate kontakte.' Vee kaudu levivate haiguste saamise ohus on 50-aastased ja vanemad või alla kuue kuu vanused inimesed, samuti praegused või endised suitsetajad ja kontaktläätsede kandjad. Suurenenud risk on ka inimestel, kellel on krooniline kopsuhaigus, nõrgenenud immuunsüsteem või muud haigused, nagu diabeet, neerupuudulikkus või maksapuudulikkus.
'Enamik inimesi võib teada, et vee kaudu levivad kahjulikud mikroobid võivad allaneelamisel põhjustada maohaigusi, nagu oksendamine või kõhulahtisus. Kuid need mikroobid võivad põhjustada ka kopsude, aju, silmade või naha haigusi,' hoiatab CDC.
silmad liiga lähedal, mida see tähendab
Te ei tohiks kunagi duši all käia, kui te pole seda teinud.
Samuti võite ikkagi kokku puutuda isegi siis, kui teie duši jaoks on veefiltrisüsteem – seega ärge eeldage, et olete ohutu. 'Enamik koduseid veefiltreid ei ole mõeldud teie veest mikroobe eemaldamiseks,' hoiatab CDC. 'Tavaliselt kasutavad nad söefiltrit lisandite, näiteks plii, eemaldamiseks või vee maitse parandamiseks.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Seda silmas pidades peaksite olema teadlik CDC kõige olulisematest juhistest, kuidas vältida duši kaudu kokkupuudet vees levivate mikroobidega – loputage duššipead. Agentuuri sõnul ei tohiks kunagi duši all käimist alustada ilma duššipead esmalt loputamata, kui viimasest dušši kasutamisest on möödunud nädal või rohkem.
'Avage külma vee kraan täielikult ja reguleerige vastavalt vajadusele, et vältida vee ülevoolu või pritsimist. Külm vesi peaks jooksma kaks minutit. Keera külm vesi kinni ja ava kuumaveekraan täielikult, reguleerides vastavalt vajadusele, et vältida vee ülevoolu või pritsimist. Laske vett, kuni see hakkab kuumaks minema, ja seejärel lülitage see välja, 'selgitab CDC.
Peaksite järgima samu samme isegi siis, kui teil on ainult üks käepide, mis juhib nii kuuma kui ka külma vett. 'Pange käepide kuni asendisse 'külm' ja laske veega kaks minutit lasta; seejärel liigutage käepide täielikult asendisse 'kuum' ja laske vett jooksma, kuni see hakkab kuumana tunduma.'
