Seda on lihtne uskuda sina ja su partner on samal lehel, kui teile pole otseselt midagi vastupidist öeldud. Kahjuks pole see alati nii lihtne. Teadlased väidavad, et 60–90 protsenti sellest, mida me tegelikult mõtleme või tunneme, edastatakse mitteverbaalselt. Beth Ribarsky , PhD, professor interpersonaalne kommunikatsioon Illinoisi Springfieldi ülikoolis. Nii et kui te ei pööra tähelepanu oma kallima kehakeelele, võite eeldada kõike on hästi, sest nad ütlesid: 'See on hea.'
Kuid kunagi pole liiga hilja alustada lugedes ridade vahelt veendumaks, et teie partner tunneb end õnnelikuna ja teda kuulatakse – isegi nende asjade kohta, mida ta valjusti välja ei ütle. Terapeutide ja teiste suhteekspertidega vesteldes panime kokku mõned kõige olulisemad kehakeelemärgid, mida te ei tohiks oma partnerilt kunagi ignoreerida. Lugege edasi, et teada saada, millele teie suhte puhul tähelepanu pöörata.
LUGEGE SEDA JÄRGMIST: Terapeutide sõnul on seitse kehakeele märki, mis näitavad, et teie partner petab .
1 Nad pööravad oma keha sinust eemale.
Ribarsky sõnul on üks olulisemaid asju, millele tähelepanu pöörata, see, kuidas partner oma keha sinu suhtes positsioneerib. 'Kas nad on näoga teie poole, kui istud kõrvuti? Kas nad kalduvad teie poole? Need kõik on huvi ja kiindumuse märgid,' selgitab ta.
ma unistan drapeeringust
Teiselt poolt, see on punane lipp kui nad pööravad oma keha sinust eemale – eriti kui istud kõrvuti. Ribarsky räägib Parim elu et see on nende selge füüsiline esitus, mis teid välja lülitab. 'See võib olla märk sellest, et miski häirib neid teie suhetes,' ütleb ta.
2 Nad langetavad õlad.
Teie kaaslane ei pruugi lihtsalt sulgeda sina välja, kui neil on teie suhtega probleeme. Gina Marie Guarino , LMHC, a litsentseeritud vaimse tervise nõustaja PsychPointiga töötades peaksite jälgima ka visuaalseid märke, mis näitavad, et teie partner end sulgeb. Guarino sõnul kujutatakse seda tavaliselt kehakeele kaudu, milles 'nad langetavad õlad ja pea ning pööravad keha sissepoole'.
'See liigutus näitab, et teie partner on haiget saanud ja tõmbub tagasi, et end kaitsta. Partner teeb seda sageli siis, kui ta tunneb, et teda on maha löödud, kehtetuks tunnistatud või kuulmata ja valesti mõistetud,' selgitab ta. 'Selliseid hetki tuleb ette igas suhtes, kuid mida rohkem partner tunneb end kuulmata ja kehtetuks tunnistatuna, seda rohkem on tal raskusi kihla jäämise ja suhtesse investeerimisega.'
LUGEGE SEDA JÄRGMIST: Terapeutide sõnul 5 kehakeelemärki, mis näitavad, et keegi on teie poole tõmmatud .
3 Nad on oma lõualuu nelinurksed.
Võiksite vestluste ajal kontrollida oma partneri lõuga. Kui nad lõuad sirgeks löövad, on see otsene märk, et nad valmistuvad valetama Chad Barnsdale , a suhteekspert ja Unfinished Mani asutaja. Ta ütleb seda valetamine pole kunagi hea märk suhtes, kuid oluline on välja selgitada, miks teie kaaslane otsustas tõtt mitte rääkida. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Kui märkate, et teie partneri lõualuu tõmbub pingesse, on kõige parem neile sellele otse vastu astuda. Küsige neilt, mida nad varjavad ja miks nad tunnevad vajadust valetada,' soovitab Barnsdale. Kui see tuleneb probleemist, mis neil suhtega on, annab see teile mõlemale võimaluse sellest üle saada. Aga ära lase end mängida, kui mitte. 'Kui nad ei suuda teile head vastust anda, on aeg hakata oma suhet ümber mõtlema,' ütleb ta.
4 Nad ristavad käed.
Ristitud käed võivad tähendada paljusid erinevaid asju, kuid tavaliselt tuleb selle pärast muretseda. Becky Stuempfig , LMFT, a paariterapeut kes omab ja haldab erapraksist Encinitases (California), ütleb, et teie partner võib oma käed rinnal ristada, kui ta tunneb end kaitsvalt. 'Nad võivad millegi peale vihased olla,' selgitab ta.
Aga Ellie Borden , BA, a registreeritud psühhoterapeut kes keskendub suhetele ja kohtingutele ning on Mind By Design Psychology kliiniline juht, hoiatab, et ristatud käed ei ole alati vaenulikkuse näitaja. Selle asemel võib teie partner end häirida. 'Risti käed on enese kallistamine ja meie viis end lohutada, kui tunneme end ahastuses,' selgitab Borden.
Kui soovite saada rohkem suhtenõuandeid otse teie postkasti, registreeruge meie igapäevase uudiskirja saamiseks .
5 Pööritavad silmi.
Kui teie partner pööritab teie poole silmi ja see ei tundu mängulise žestina, võtke teadmiseks. Borden hoiatab, et üks levinumaid põlgusavaldusi on silmade pööritamine. Ja kuulsa suhteeksperdi sõnul John Gottman , põlgus on ennustaja number üks lahutusest või lahuselust.
Borden soovitab teil olukorraga võimalikult kiiresti tegeleda, kui märkate oma kallima pilgupööritust. 'Küsige oma partnerilt, mis võib neid häirida. Kui ignoreerite vihjeid, et teie suhtes võib midagi valesti olla, on see katastroofi retsept,' ütleb ta.
Kuid olge valmis selleks, et nad võivad esmakordsel kokku puutudes proovida seda tühiseks jätta. 'Mõnikord peate natuke sügavamale kaevama, et näidata kellelegi – eriti kellelegi, kes on haiget saanud –, et hoolite ja tahate teada, mis on valesti,' selgitab Borden.
