Paljude inimeste jaoks saab pikka tööd ja sotsiaalseid kohustusi täis nädalat järgida vaid vähese mina-ajaga. Kuid teie jaoks on mõte plaanivabast nädalavahetusest või isegi paarist ärkveloleku tunnist ilma kedagi teist nägemata või temaga rääkimata võrdsustada piinamisega. Teie meelest pole midagi paremat kui veeta aega koos teiste inimestega ja teete oma sotsiaalkalendri täis hoidmiseks praktiliselt iga pikkuse.
Inimesed kardavad sageli olla üksi, sest neil on ebamugav oma mõtete pärast, mis neid rassivad ja häirivad. Neile meeldib teistega väljas olla või hõivatud olla, sest suhtlemine ja aktiivsus hoiavad ängistavaid mõtteid eemal, 'ütleb psühhoterapeut Karen R. Koenig , LCSW, M.Ed. 'Teine põhjus, miks inimesed ei meeldi üksi olla, on see, et nad ei oska ennast lõbustada ega naudi oma seltskonda. Nad on harjunud, et inimesed planeerivad ja lõbustavad neid. Neil tuleb arendada huvisid ja suurendada võimet jääda okupeerituks ning leida ise meeldivaid ja huvitavaid tegevusi. '
Kui see tõele vastab, jätkake lugemist, et avastada need 20 märki, mida kardate üksi jääda. Ja kui soovite oma päevi veidi heledamaks muuta ka siis, kui lendate üksinda, alustage neist 75 geeniuse nippi, et kohe õnnelikuks saada .
sa ei taha üksi olla
Shutterstock
Sulle ei meeldi lihtsalt suhtes olla - sina vajadus suhtes olema. Kahjuks tähendab see sageli seda, et pikendate suhteid, mis lihtsalt ei toimi, nii et te ei peaks riskima uuesti vallaliseks jäämisega. Isegi kui märgid viitavad selgelt sellele, et sa pole hea matš, teed suhte püsimiseks peaaegu kõike. Ja kui teil on regulaarselt probleeme teadmisega, millal sellele helistada, siis veenduge, et teaksite neid 20 Surefire annab märku, et teie suhe on läbi .
Shutterstock
Enamiku inimeste jaoks on vaba nädalavahetus õnnelik. Teie jaoks on see traumaatiline. Peate teadma, et teil on võimalusi olla ebamugavate tunnete vältimiseks inimeste läheduses, tutvuda uute inimestega ja üldiselt on teie aeg teistel hõivatud.
Shutterstock
parimad asjad, mida oma tüdruksõbrale öelda
Tekstisõnumite saatmine on enamikule meist üldjuhul vaid üks vahend teabe edastamiseks. Teie jaoks on see vahend suhelda, kui palju te ei soovi üksi olla. Pöördute sõprade, endiste klassikaaslaste, endiste klassikaaslaste, isegi suuremate pereliikmete poole, et teil oleks kellegagi rääkida kogu päeva jooksul. Ja kui soovite oma seadmest lõplikult eemale minna, avastage need 11 lihtsat viisi nutitelefonisõltuvuse vallutamiseks .
See, et tunnete end kandmise tõttu halvemini, ei tähenda, et jätaksite seltskondliku ürituse välja. Teie soov olla ümbritsetud inimestest ja tunda end tagaotsituna on nii suur, et lööte sageli pidusid, kui olete praktiliselt magama jäänud.
Shutterstock
Pole tähtis, kas see on teie postikandja, toidupealiku ametnik või baarmen oma lemmikveeaugu juures: saate sõbrustada praktiliselt kõigiga hetkega. Sa võtad aega, et teada saada nende taustalugusid, saada teavet nende oluliste teiste kohta ja lõpuks hakkad kaaluma aega, mille veedad nende inimestega sotsiaalsete visiitidega.
Pole tähtis, kas see on teie parim sõber, kes korraldab kodupidu, või need naabrid, kellega te pole kunagi rääkinud, et oma lastele sünnipäeva korraldada: teid on alati muserdatud, kui keegi teid üritusele ei kutsu. Paljudel juhtudel leiate isegi vabandusi krahhiks, teeseldes, nagu tagastaksite midagi või juhtuksite lihtsalt sööma samas restoranis, kui teate, et koosolek toimub.
Shutterstock
Pigem pakkige oma tunded lõputult kokku, kui hakkate kellegagi tülli minema. Tegelikult ignoreerite üüratu käitumise pesunimekirja, kui arvate, et see paneb inimesi ringi käima. Ja kui olete valmis end enesekindlamaks tundma, alustage neist 70 geeniuse trikki enesekindluse suurendamiseks.
Shutterstock
Teil on palju häid omadusi, kuid kõige enam tunnete uhkust oma suhtlusringi suuruse üle. Teil on veebis tuhandeid sõpru ja jälgijaid ning teil on tohutu hulk sõpru, kellega te praktiliselt iga päev räägite, meilisõnumeid või sõnumeid saadate.
Ja kuigi see võib teistele tunduda kummaline, mängib tegelikult teie evolutsiooniline komponent teie vajadust kuuluda rühma. 'Oleme evolutsiooniliselt tinginud sotsiaalsete sidemete vajaduse. Sotsiaalne seos on suur osa sellest, mis on võimaldanud inimestel liigina ellu jääda, 'ütleb kliiniline psühholoog Dr. Inna Khazan | , PhD.
Shutterstock
unistab hiirtest ja rottidest
Kas tõesti tahtsite oma endise poiss-sõbra tema uude korterisse kolida? Kas selle ideaalse pudeli kuuma kastme jälitamine koos oma näpuga sõbraga kell 2:00 oli plahvatus? Ei, kuid otsite alati võimalusi inimestega aega veeta, isegi kui see on isikliku kuluga.
Isegi kohas, kus te vaevalt näete inimest, kellega olete koos ja te ei peaks rääkima, meeldib teile teada, et teil on seltskond. Ainuüksi filmi mineku mõte teeb lihtsalt kurvaks.
Shutterstock
Meil kõigil on neid sõpru, kes teevad neist iga vestluse või on alati seotud mõne suurema eludraamaga. Ja kui teised inimesed üritavad piirata nende inimestega veedetud aega, otsite te neid aktiivselt, teades, et nad on alati valmis teiega midagi tegema. Kuigi see võib teie jaoks aja jooksul stressirohke olla, pole see kuigi haruldane käitumine: 'Me ei tunne end turvaliselt, kui meil pole tugevaid sotsiaalseid sidemeid,' ütleb dr Khazan. 'Üks meie suurimaid hirme on tagasilükkamine ja armastus.'
keegi, kellel on mõõk
Shutterstock
Te pole kunagi mõistnud ainult külalistele pluss ühe pakkumist - oma raamatus on alati parem, kui läheduses on rohkem inimesi. See, mis algab sõbralike paaride õhtusöögiga, muutub tänu teile õhtu lõpuks sageli täispikaks peoks.
Kuigi tavaliselt on teil vastumeelsus suhteid lõpetada, pole teil kunagi aega uue leidmiseks. Enne kui teie sõbrad ja pereliikmed saavad teada teie teise olulise nime, olete juba liikunud kellegi uue juurde.
Shutterstock
Sõltumata sellest, kui hästi sõprus- või romantilised suhted sujuvad, olete alati mures, et see, kellega lähedane olete, läheb rohelisematele karjamaadele. Tegelikult teete peaaegu kõike, et inimesi läheduses hoida, nii et teete alati suuri žeste, et tõestada, kui hea sõber te olete, või ostate kalleid kingitusi, et inimesed ära ei läheks.
Sa ei saa sellest midagi parata: sa flirdid, ükskõik kellega sa ka ei räägiks. Kuigi paljudel inimestel on teie kavatsustest vale ettekujutus, pole teil vähemalt kunagi sõprade leidmisega probleeme.
Ehkki sulle meeldib teiste inimeste läheduses olla, kipud sa oma sõprus- ja peresuhted kõrvale jätma, kui hakkad kellegi uuega kohtama. Pole haruldane, kui olete uude suhtesse nii haaratud, et te ei näe nädalaid või kuid korraga oma siseringi teatud liikmeid.
unistada koerast
Soolo söömine võib teistele hästi sobida, kuid see pole kindlasti teie jaoks. Pigem jääksite nälga, kui suunduksite üksi restorani.
Shutterstock
Pole tähtis, kes nad on või mis kontekstis te neid kohtasite: olete põnevil iga kord, kui kohtute kellegagi uut. Isegi kui on üsna selge, et teil pole ühist tonni ühist, on teil alati nii suur kergendus, kui keegi tahab teiega rääkida või teiega aega veeta.
Shutterstock
Kuigi te hoiate seda halbades suhetes sageli kauem kui peaks, olete sageli süüdi ka vastupidises. Paljudel juhtudel olete nii mures, et keegi hakkab teid maha jätma, et te katkestate asjad enne, kui nad selleks võimaluse saavad.
Shutterstock
Teie jaoks pole vahet, kui olete kedagi tundnud vaid kuu aega: olete alati valmis suureks pühendumiseks. Oled innukas puhkama äsja kohatud inimestega, sõlmima üürilepingu tuttava tuttavaga, kes tundub lõbus, ja hakkad kuulma pulmakellade kellamängu juba siis, kui kellegagi Tinderis sobitad. Ja kui otsustate selle hüppe teha, veenduge, et teaksite seda 50 parimat abielunõu kogu aeg.
Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia registreeruda meie TASUTA igapäevase uudiskirja saamiseks !