Alates pandeemia algusaegadest on meditsiinieksperdid soovitanud mitte minna baaridesse ega süüa restoranides siseruumides. Õnneks leidis teenindus kiiresti lahendusi, liigutades laudu õues ja einestamine vabas õhus kui nende riigid taas äri jaoks avati. Kuid hiljutised uuringud on leidnud, et just seetõttu, et kohalikud ametnikud ütlevad, et saate minge restorani , see ei tähenda, et sellega ei kaasne mingit ohtu - eriti kui satute koroonaviirusega nakatunud inimese suhtes kindlasse kohta. Lisateavet selle kohta, kuidas mitte valida halvimat kohta restoranis istumiseks, ja rohkemate märkide saamiseks võite olla haige, Kui te ei saa neid kahte asja lõhna tunda, võib teil olla COVID .
unistab inimestest teie minevikust
Jaapani Rikeni ja Kobe ülikooli teadlaste rühm kasutas superarvuti kaudu läbi viidud diagnostilist mudelit, et testida, kui kaugele nakatunud osakesed räägivad kelleltki, lähtudes erinevatest teguritest, näiteks õhuniiskuse tase ja milline näokate nad olid kasutades. Tulemused näitasid seda selgelt näokaitsed on peaaegu täiesti ebaefektiivsed koroonaviiruse leviku peatamisel ja see kuivem õhk õhuniiskusega 30 protsenti või alla selle enam kui kahekordne kaugus, mille osakesed saaksid läbida. Kuid uuring leidis ka seda COVID-19-ga nakatunud inimese kõrvale istumine oli tegelikult hullem kui neist üle laua istumine , paljastades neile palju suurema viiruskoormuse.
Leiud toetasid ka praegu laialt levinud teooriat, et viirus võib levida õhu kaudu . Sama mudel näitas, et akende avamine ventilatsiooni suurendamiseks klassiruumides ja rahvarohkes ühistranspordis langes drastiliselt õhus püsivate tilkade arvu.
Kuid söömise ajal koroonaviirusega kokku puutumiseks on rohkem kui üks viis, lisaks viiruse levitaja kõrval istumise võimalus. Jätkake lugemist, et näha, mida veel saate teha, et end väljas söömas käies turvalisena hoida. Ja lisateabe saamiseks selle kohta, mida peaksite sööma, et vähendada ohtlikult haigestuda, vaadake seda Selle vitamiini puudumine seab teid tõsisesse COVID-i ohtu, ütleb uuring .
1 Küsi kohta vabas õhus
Shutterstock
Talv on saabumas ja see tähendab, et ainult nii palju kohti ja nii palju päevi on mugav terrassil või kõnniteel einestada. Kuid haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) andmetel valides laua õues vähendab drastiliselt nakatumise tõenäosust. Ja lisateavet selle kohta, kui riskantsed restoranid võivad olla, vaadake 40 protsenti COVID-i patsientidest käis siin enne haigestumist, ütleb CDC .
2 Istuge siseruumides ainult siis, kui suudate teistest laudadest sotsiaalselt kaugeneda
iStock
Kuigi CDC suunistes on öeldud, et siseruumides söömine on suurem riskitegur kui toidu võtmine või laua õues liikumine, on see mõnel juhul siiski vastuvõetav riskitase, kui teie metsa kaelas on vähe levikut. Kuid asjaolu, et kliendid ei saa söömise või joomise ajal maske kanda, tähendab, et siseruumides söömise ajal on sotsiaalne distantseerumine eriti oluline, nii et kui lauad ei ole laiali laotatud ega vaheseintega eraldatud, liikuge teise söögikoha juurde. Ja lisateavet piirkondade kohta, kus võib olla ohutu süüa toas, Need on ainsad riigid, kus COVID ei ravi .
3. Kandke maski kursuste vahel
Ehkki näomaskiga midagi süüa võib olla füüsiliselt võimatu, soovitavad eksperdid siiski kanda isikukaitsevahendeid kursuste vahel, et vältida osakeste levikut õhku. See kehtib eriti alati, kui teie server tabelile läheneb, kuna nad paljastavad end lihtsalt selleks, et tulla teie juurde registreeruma.
'Mida ma teen, on see, et panen selle endale kaela, siis saan süüa ja juua ning siis saan selle uuesti üles panna, kui ootate kelnerit,' Anthony Fauci MD ütles hiljuti Trevor Noah peal Daily Show . ' Ja kui olete huvitatud oma riskitegurist, siis lugege, kuidas See üks asi võib ennustada, kui teil on raske COVID, ütleb uus uuring .
4 Lahkuge, kui märkate rühmas seisvaid inimesi
iStock
Jälgib CDC koroonaviiruse ohutuse kuldreeglid tähendab vähemalt kuue jala kaugusel teistest hoidmist, eriti siseruumides. Isegi restoranides, kus on aega tabelite mahavõtmiseks, võivad tiheda liiklusega piirkonnad, nagu peremeeste stendid, väljavõtupunktid, kassaaparaadid ja teenindusletid, viia rahvahulgadesse. Sel juhul võiksite kõigepealt vältida sellesse restorani sisenemist.
5 Ärge hoidke ringi, kui see on liiga lärmakas
iStock
Kõrvulukustavalt vali restoran ei meeldi kellelegi. Kuid mitmete uuringute kohaselt räägib valjemini keegi, seda rohkem tilkasid nad õhku välja ulatuvad . Kui astute restorani ja kuulete hüüatamist, naermist ja vestlusi, on see märk sellest, et ruum võib olla liiga hea enda huvides ja tingimused võivad olla liiga riskantsed, et seal ringi riputada. Pealegi võite alati võtta teie sööki minna! Ja lisateavet oma vahetu orbiidi kohta, mis võib olla riskantne, vaadake seda COVID võib kuu aega elada nendel kahel üksusel, mida iga päev puudutate .
Parim elu jälgib pidevalt COVID-19-ga seotud viimaseid uudiseid, et hoida teid tervena, ohutult ja kursis. Siin on vastused teie kõige rohkem põletavad küsimused , kuidas saate end turvaliselt hoida ja tervislik faktid peate teadma, riske peaksite vältima müüdid peate ignoreerima ja sümptomid teadlik olema. Kogu meie COVID-19 leviala vaatamiseks klõpsake siin ja registreeruge meie uudiskirja saamiseks end kursis hoida.
