Kui veedate Instagramis palju aega, teate, et seal valitseb kõige paremini „saalis selfie“. Voog on tühi koos nendega stringides vapustava ookeanivaate ees , sellised, mis näevad välja nagu värskelt korjatud virsikud või kaks kühvlit võid pekanipähklijäätist, ja sellised, mis võivad sageli tekitada endas veidi ebakindlust.
Aga personaaltreener Anna Victoria on siin, et teile meelde tuletada, et kõik Instagramis pole nii, nagu näib. Sees kõrvuti foto see on nüüd viiruslikult levinud, näitas Victoria oma 1,3 miljonile jälgijale, et enamasti on 'Insta Booty' seotud keha asendi ja pildistamisnurgaga.
'Paljud Instagramis nähtavad saakpildid on nii paindunud, välja lükatud, selg kaarjas, et see on tegelikult valus ... pluss kõrged vöökohaga püksid, mis rõhutavad väikest vöökohta ja tõstavad ka saaki ... nii 10-kordse väljanägemise jaoks on nii palju võimalusi instas suurem kui päriselus ja ma teen seda ka !! ' ta kirjutas. 'Mulle meeldib poseerida ja imetleda' Instagrami saaki ', kuid see pole minu tõeline saak. Ja mul on sellega kõik korras. '
nime carrie tähendus
Victoria tunnistas, et suureks saades oli saak suureks ebakindluseks ja et ka praegu saab ta ühe 'puudumise' kohta meelitavaid kommentaare.
Ja kuigi ta töötab palju, on ta nõustunud, et treening võib sind viia vaid nii kaugele, ja armastada oma keha sellisena, nagu see on.
'Üks asi, mida ma olen fitnessi juures armastanud, on võime oma keha mitmel viisil vormida, AGA seal on ainult nii palju lihaseid, mida saate oma tagumikule üles ehitada,' kirjutas ta. 'See ei pruugi välja näha, mida keegi teine peaks ideaalseks saagiks, kuid see on minu oma !! Mitte nende omad. Ja olen pidanud kõvasti vaeva nägema, et seda armastada ja kujundada ning armastada, olenemata kujust või suurusest. Inimestel on teie keha kohta alati arvamusi. Kas nad teevad mõnikord haiget? Jah. Kuid üks tark naine ütles kord: 'Sa võiksid olla maailma kõige küpsem ja mahlasem virsik ja ikka leidub keegi, kes virsikuid vihkab.'
Tema keha positiivne sõnum on inspireeriv. Ja kui soovite järgida tema eeskuju, kuid kindlasti teate neid 30 viisi, kuidas oma keha koheselt paremini tunda.
Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia registreeruda meie TASUTA igapäevase uudiskirja saamiseks!
