Nüüd, kui teie lapsed on täiskasvanud, saate keskenduda oma elu järgmisele kõige tähtsamale tööle: vanavanemale. Olenemata nende vanusest on teie ja nende vahel selged põlvkondadevahelised erinevused, kuid see ei tähenda, et te ei saaks nendega ühendust. Siin on 7 asjatundlikku näpunäidet, kuidas olla parim vanavanem.
1
Õpetage neid teisi austama
'Õpetage oma lastelastele kombeid, näidates nende ja teiste austust,' selgitab Paul Hokemeyer, Ph.D. , autor Habras jõud: miks sellest kõigest kunagi ei piisa 'Meie praeguses tühistamiskultuuri ja ideoloogiliste erinevuste eetos on suur väärtus õpetada oma järglastele kommete väärtust.' See võib olla sama lihtne kui tänukaartide kirjutamine, meeldetuletamine, et nad ütleksid palun ja aitäh, ning hoiad teistele uste lahti.
2
Ärge higistage pisiasjade pärast
Laske nende vanematel pisiasjade pärast higistada – mitte teie – ütleb dr Hokemeyer. 'Leppige sellega, et nad kuulavad muusikat, kannavad riideid ja räägivad viisil, mis teid häirib,' lisab ta.
3
Paluge neil teile asju õpetada
lendab unenägudes tähenduses
Sa ei pruugi aru saada või olla huvitatud asjadest, mida su lapselapsed on, aga kui palud neil end õpetada, siis tekib side. 'Muidugi on lihtne oma tundeid haiget teha, kui nad veedavad liiga palju aega teie juuresolekul mängides, kuid saate nendega luua tähendusrikka sideme, kui palute neil õpetada, kuidas mängida,' ütleb dr Hokemeyer.
4
Ärge kunagi rääkige oma vanematest halvasti
kuidas elada 100 aastaseks
Teil võib olla midagi tema ühe vanema kohta öelda, kuid pidage sellele tungile vastu. Teisisõnu, kui sul pole midagi ilusat öelda, siis ära ütle üldse midagi. Kui teete, võite seda kahetseda. 'Seda tehes, kuigi võib-olla tunnete end hetkel õigustatuna, tunnevad nad end ainult kurvana, tõrjutuna ja tõukavad nad teist eemale,' ütleb dr Hokemeyer.
5
Kingi neile elamusi
Kõige paremad kingitused on need, mida ei saa osta, ütleb dr Hokemeyer. 'Te ei eksisteeri selleks, et pakkuda nende Instagrami või Tik Toki kontodele blingi. Olete selleks, et õpetada neile armastuse tõelist tähendust ja seda, kuidas olla väärtuslik ja aus inimene maailmas, mis on muutunud liiga kinnisideeks materiaalsest tarbimisest,' selgitab ta.
6
Tee söögid lõbusaks
Selle asemel, et nad välja sööma viia, muutke söögiaeg mänguliseks tegevuseks, soovitab vanaema ja dietoloog Bonnie Taub-Dix, RDN, BetterThanDieting.com , raamatu Read It Before You Eat It – Taking You from Label to Table autor. 'Uuringud on näidanud, et lapsed, kes 'mängivad' oma toiduga, aidates luua ja valmistada lihtsaid retsepte, söövad palju tõenäolisemalt selliseid toite, sealhulgas puu- ja köögivilju, mida nad muidu oleks edasi andnud,' ütleb ta. Paar ideed: ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
– Korraldage DIY pizzaõhtu. 'Pange välja erinevad kausid lisanditega, sealhulgas rohelised, seened, tomatid, värvilised paprikad, ananass ja nii edasi, ja laske lastel tainast, kastmest ja juustupõhjast valmistada isikupäraseid pirukaid,' ütleb ta.
–Sama isetegemise 'helbitaooni' saab luua erinevat tüüpi teraviljadest ja mitmesugustest puuviljadest. 'Soovitaksin kasutada madala suhkrusisaldusega teravilju ja neid, mis pakuvad kiudaineid,' selgitab ta.
7
Näidake neile fotosid
Veel üks viis lapselastega ühenduse loomiseks? 'Meile meeldib oma lapselastele fotosid näidata. Neile meeldib näha fotosid enda kasvamisest ja see on ka suurepärane võimalus jagada fotosid pereliikmetest, keda nad ei pruugi tunda või kellel polnud võimalust kohtuda. Kindlasti saavad nad palju naerab, nähes beebifotosid sinust, nende vanavanematest,“ ütleb ta.
8
Näidake üles ja õpetage austust
märgid, et abielu on läbi
Hokemeyer rõhutab, kui oluline on õpetada oma lapselastele kombeid ning kuidas ennast ja teisi austada. 'Näidake neile, kui oluline on hoida ust teistele lahti, kirjutada käsitsi kirjutatud tänukirju ja öelda palun ja aitäh kõigile, eriti inimestele, kes teenuseid osutavad,' ütleb ta.
9
Aktsepteerige neid sellisena, nagu nad on
Ärge higistage pisiasjade pärast, soovitab Hokemeyer. 'Sõltumata sellest, kui väga te neid armastate, hakkavad teie lapselapsed tegema asju, mis teile närvidele käivad. Selline on erinevatest põlvkondadest pärit inimeste olemus,' selgitab ta. Nõustuge sellega, et nad kuulavad muusikat, kannavad riideid ja räägivad viisil, mis teid häirib. 'Kuid kui nad ei tee midagi, mis riskib nende või teiste eludega, laske sellel minna.'
10
Näidake üles uudishimu
Te ei pea neist aru saama, kuid peaksite proovima. 'Sarnasel viisil, selle asemel, et oma põlvkondadevahelisi erinevusi põlgida, arendage nende vastu uudishimu,' ütleb dr Hokemeyer. 'Muidugi on lihtne oma tundeid haiget teha, kui nad veedavad liiga palju aega teie juuresolekul mängides, kuid saate nendega luua tähendusrikka sideme, kui palute neil õpetada, kuidas mängida.'
11
Toetage nende vanemaid
Rääkige hästi nende vanematest, eriti neist, kes teile ei meeldi, soovitab Hokemeyer. 'Hoolimata sellest, kui palju te üht nende vanemat, eestkostjat või kasuvanemat ümber lükkate või isegi põlgate, ärge jagage oma lapselastega nende kohta midagi negatiivset,' selgitab ta. Nii tehes võivad nad teid eemale tõugata.
SEOTUD: 2 alternatiivi, mis on sama kasulikud kui 10 000 sammu kõndimine
12
Kingi neile armastust, mitte kingitusi
mis on hea, kas sa pigem küsid?
Lõpuks kinkige neile elamusi, mitte asju, ütleb dr Hokemeyer. 'Näidake neile füüsiliselt ja emotsionaalselt igal võimalikul viisil. Vältige oma suhte rajamist rahale või välistele edumärkidele. Andke oma armastust ja emotsionaalset tuge. Andke neile teada, et olete fänn, mitte kriitik.'
Leah Groth Leah Grothil on aastakümnete pikkune kogemus, mis hõlmab kõiki tervise, heaolu ja fitnessiga seotud asju. Lugege rohkem
