See ei ole alati lihtne märkama valetaja . Kui mõnikord annavad inimese sõnad ja kombed need ära, siis teised räägivad häiriva kergusega. Siiski väidavad eksperdid, et endiselt on teatud märguandemärke, et inimene mõtleb välja tõde – enamik neist on seotud närvilisusega. Näete, kui inimene valetab – olgu see siis kahjutu väljamõeldis või pahatahtlik eksiarvamus –, satuvad nad stressi. Ja kui see juhtub, siis nende kehakeel vahetused. Siin räägivad terapeudid ja kehakeele analüütikud meile peamised närviharjumused, mis aitavad teil valetajat märgata. Hoidke silmad lahti ja võite vältida haiget tundeid, segadust või hullemat.
LUGEGE SEDA JÄRGMIST: Terapeutide ja juristide sõnul 5 kehakeelemärki, mis tähendavad, et keegi valetab .
1 Nende silmad on nihkes.
Inimese silmad võivad teile palju öelda, eriti kui ta valetab.
'Kui inimene valetab, läheb aju liialdusse, püüdes aru saada, kuidas inimene olukorrast läbi saada, ilma et teda tabataks,' ütleb Colleen Wenner , LMHC, MCAP, LPC, asutaja ja kliiniline direktor New Heightsi nõustamine ja konsultatsioonid . 'Silmad ei liigu sirgjooneliselt, vaid pigem viskavad ringi, kui aju töötleb teavet. Seda nimetatakse mikronihkeks ja see toimub alateadlikult, püüdes vältida tuvastamist.'
Valetaja võib suunata oma pilgu ka sellelt inimeselt, kellega ta räägib.
2 Nende hääl muutub.
Teine tahtmatu reaktsioon närvilisusele, mis võib juhtuda, kui inimene valetab, on hääle muutus. Wenner märgib, et seda iseloomustab sageli ebatavaline hääletooni tõus või langus.
'Pinged hääles tekivad siis, kui proovite mitte jääda vahele – helikõrgus, helitugevus või mõlemad võivad muutuda,' ütleb ta. 'Samuti on võimalik näha muutusi inimese kõneviisis, näiteks kogelemist, kõhklemist või liiga kiiret rääkimist.'
Inimese suu võib samuti muutuda kuivaks või pingeliseks – justkui hoiaks ta tagasi valet – ja võite isegi märgata, et ta hingab tavalisest pinnapealsemalt. Kõik see on valetamisest põhjustatud stressi tagajärg.
LUGEGE SEDA JÄRGMIST: 90 protsenti inimestest valetab selle kohta oma partnerile, väidab uus uuring .
3 Nad peidavad oma käed.
Kui arvate, et keegi peksab, vaadake tema käsi – kui leiate need. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Inimene, kes valetab, võib sulgeda oma käed rusikasse, panna käed taskusse või panna käed risti,' ütleb Gina Marie Guarino , LMHC, of Psüühiline punkt . 'Iga selline käitumine viitab pingele kehas ja võib olla ka alateadlik meetod teise inimese varjamiseks või sulgemiseks ebamugavustunde tõttu, mida valetamine põhjustab.'
4 Nad askeldavad.
Tõenäoliselt märkate, et olete stressirohkes olukorras, näiteks kui määrate tööprojekti jaoks lühikese tähtaja või ootate olulise intervjuu algust, kalduvus närvidele. Sama juhtub ka valetamisega.
'Kui inimesed valetavad, on neil sageli raskusi paigal püsimisega ja nad võivad närviliselt pabistada,' ütleb Heather Wilson , LCSW, LCADC, CCTP, tegevdirektor aadressil Kolmekuningapäeva heaolu . 'See võib ilmneda jalgade koputamises, istmel nihutamises või isegi edasi-tagasi kõndimises.'
Jällegi on see käitumine tingitud sellest, et nad tunnevad ärevust vahelejäämise pärast, märgib Wilson.
robin vaimne tähendus
Kui soovite saada rohkem suhtenõuandeid otse teie postkasti, registreeruge meie igapäevase uudiskirja saamiseks .
5 Nad kalduvad kõrvale oma algtasemest.
Närviline harjumus ühe inimese jaoks võib olla teise jaoks normaalne käitumine. Seetõttu on oluline mõista, kuidas inimene tavaliselt käitub, et teda vales paremini märgata.
'Te avastate pettuse, lugedes, kui kaugel keegi normaalsest on – seepärast peate teadma, mis on normaalne,' ütleb Patti Wood , MA, kehakeele ekspert kl Kehakeeleekspertide kuldstandard . 'Näiteks võite arvata, et kõik valetajad teevad pausi enne rääkimist ega loo silmsidet, kuid aus inimene, kes on introvertne, võib seda tavaliselt teha. Seega peate teadma, kas see inimene on introvert või ekstravert ja milline on tema eripära algtaseme veidrused on.'
Igasugune harjumus, mis sellest kõrvale kaldub – eriti ühel ülalloetletud viisil – võib olla märk ebaaususest.
Juliana LaBianca Juliana on kogenud funktsioonide toimetaja ja kirjanik. Lugege rohkem
