Keegi ei taha seda tunnistada nende suhe võib olla aegumiskuupäev. Me laseme asjadel sageli venida palju kauem, kui me arvatavasti peaksime, isegi kui suudame öelda, et oma kallimaga koosolemine ei too meile enam kasu. Osa sellest protsessist hõlmab vabanduste otsimist, miks me ei saa lahku minna. Aga kui sa pead tegema teatud põhjendusi, miks mitte suhte lõpetamine , on tõenäoline, et see on juba läbi. Lugege edasi, et teada saada üheksa halvimat põhjust, miks terapeutide sõnul kokku jääda.
SEOTUD: 5 märki, et teie suhe on teel 'hallile lahutusele,' ütlevad terapeudid .
1 Mõte lahkumisest tekitab sinus süütunde.
Süütunne ei tohiks kunagi olla peamine põhjus, miks sa ikka veel oma partneriga koos oled, Aldrich Chan , PsyD, litsentseeritud psühholoog ja neuropsühholoog, hoiatab.
'Suhte lõpetamise pärast süütunne või arvamus, et olete oma partnerile midagi võlgu, võib viia valedel põhjustel kokkujäämiseni,' ütleb ta. 'Oluline on seada esikohale oma õnn ja heaolu ning mitte jääda suhtesse süütundest.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
See kaotab ka kogu teie kavatsuse eesmärgi mitte oma partnerile haiget teha, Adrine Davtyan , LCSW, Los Angeleses asuv psühhoterapeut , lisab.
kardinal lendab aknausku
'Suhtes, mis teie jaoks ei tööta, ei ole aus ja tõetruu püsimine, mis võib teisel pool olevale inimesele uskumatult haiget teha,' selgitab ta.
2 Nad suudavad teid hästi veenda jääma.
Kui olete suhte lõpetamise üle sageli vaielnud, ärge laske mõnel armsatel sõnal end aeg-ajalt takistada. Kevin Mimms , LMFT, litsentseeritud terapeut ütleb koos Choosing Therapyga, et on oluline mitte langeda partneri ohvriks, kes suudab teid väga hästi veenda jääma, kui olete juba otsustanud, et soovite lahkuda.
unistuste raamat
'Nad oskavad hästi rääkida, kuid neil on vähe järge,' hoiatab Mimms. 'Kui otsustate jääda vaatamata sellele, kuidas nad regulaarselt tegutsevad, võib see kindlasti olla kahjulik.'
SEOTUD: 8 'väikest, kuid mürgist' asja, mida terapeudide sõnul lõpetada oma partnerile ütlemine .
3 Sotsiaalne surve on teil kokku jääda.
Chan lisab, et oluline on mitte rajada oma elamise põhjust ka väljaspool teie suhet elavatele inimestele.
'Otsus jääda kokku välise surve tõttu, nagu perekondlikud ootused, ühiskonna normid või hirm kohtumõistmise ees, ei ole suhtele terve vundament,' märgib ta. 'Teie suhe peaks põhinema teie enda tunnetel ja soovidel, mitte sellel, mida teised arvavad.'
juhuslikud faktid, mis panevad teie meele lööma
4 Sul on hirm üksinduse ees.
Peaksite oma partneriga koos olema, sest soovite koos olla neid , mitte ainult sellepärast, et tahad kellegagi koos olla. Hirm üksinduse ees sunnib inimesi sageli kokku jääma, kuid Chani sõnul võib see 'põhjustada pahameelt ja rahulolematust'.
'Enne kaaslase otsimist on oluline õppida üksi rahul olema ja õnnelik olema,' annab ta nõu.
SEOTUD: Terapeudid ütlevad, et 10 punast lippu, mida te gaasisüütajaga kohtate .
5 Või kardad asjade muutumist.
Chan märgib, et hirm muutuste ees takistab inimestel lahkumast ka kallimast.
'Muutused võivad olla hirmutavad ja mõned inimesed jäävad suhtesse lihtsalt sellepärast, et kardavad tundmatut,' ütleb ta.
must lesk ämblik unistus
Kui aga kardad liiga oma mugavustsoonist lahkuda, võid takerduda suhtesse, mis sinu jaoks “ei ole rahuldust pakkuv ega tervislik”, hoiatab Chan.
6 Nad on põnevad.
See ei pruugi tunduda halb mõte jääda kellegagi ainult sellepärast, et ta on lõbus ja põnev. Kuid aja jooksul võite Mimmi sõnul aru saada, et põnevusel on ka varjukülg.
'Midagi, mis on praegu põnev, võib hiljem tunduda ettearvamatu või ebastabiilne,' jagab ta. 'Põnevus võib olla hea, lihtsalt tunnistage ja kaaluge võimalikke puudusi.'
SEOTUD: Terapeutide sõnul 5 kehakeelemärki, mis näitavad, et teie partner soovib lahku minna .
7 Te töötate koos.
Võib-olla kohtasite oma kaaslast oma töökohal. Või äkki hakkasite koos töötama pärast seda, kui hakkasite kohtama. JustAnsweri terapeudi ja suhteekspert Jennifer Kelman , LCSW.
'Kuigi tööruumi lahtiharutamine võib olla keeruline, ei ole see hea põhjus koos püsimiseks, sest suhtesisesed probleemid võivad töökeskkonnas välja käia,' toob Kelman välja.
enamus korrumpeerunud osariike USA -s
8 Sa sõltud neist rahaliselt.
Lahkumist võivad raskendada ka rahalised sidemed.
'Koos püsimine, kuna olete oma partnerist rahaliselt sõltuv, võib olla problemaatiline, ' ütleb Chan. 'Oluline on otsida rahalist sõltumatust, et saaksite teha suhteid puudutavaid otsuseid pigem emotsionaalsete kui rahaliste tegurite põhjal.'
Kuid isegi kui te pole oma partnerist rahaliselt sõltuv, ei tohiks te Mimmsi sõnul jääda ainult sellepärast, et 'nad on jõukad või teenivad palju raha'.
'See on kohutav põhjus jääda, sest valite stabiilsuse, mida see inimene teile pakub, ilma et oleksite sellele inimesele sarnaselt pühendunud,' selgitab ta.
9 Teil on ühised lapsed.
Midagi, mis paaride puhul sageli ette tuleb, on koos püsimine 'laste pärast', ütleb Davtjan. Parim elu . Kuid kuigi teie kavatsused võivad olla head, ei asenda kahe vanemaga leibkonna tähtsus seda kahju, mida lapsed võivad kogeda, nähes, et nende vanemad ei ole koos õnnelikud.
'Tegelikult võib ainult laste pärast suhtes püsimine avaldada lastele negatiivseid tagajärgi, eriti kui partnerite suhe on ebatervislik või mürgine,' ütleb Davtyan. 'Lastele võib negatiivselt mõjuda peresisesed konfliktid ja talitlushäired. Selle asemel oleks kõige tervislikum, kui paar tunnistaks oma suhte allakäiku ja keskenduks teistsuguse suhte loomisele väljaspool romantilist, näiteks kooselu. lastekasvatus.'
Kui soovite saada rohkem suhtenõuandeid otse teie postkasti, registreeruge meie igapäevase uudiskirja saamiseks .
Kali Coleman Kali Coleman on Best Life'i vanemtoimetaja. Tema põhirõhk on uudiste kajastamisel, kus ta hoiab lugejaid sageli kursis käimasoleva COVID-19 pandeemia ja viimaste jaemüügi sulgemiste kohta. Lugege rohkem
