Kui veedate aega veebis, on teid tõenäoliselt ujutanud sõna nartsissist. Inimesed kasutavad seda terminit, et kirjeldada kõiki alates romantilised partnerid kolleegidele pereliikmed - ja paljud eksperdid teevad kindlaks, mis on tõeline nartsissism.
'Nartsissism töötab spektril ' ütles kliiniline psühholoog Ramani Durvasula peal Täna näidata. 'Kõige leebemas otsas vaatate rohkem oma Instagrami nartsissisti... Aga spektri kaugemas otsas, kus see on pahaloomulisem ning kontrollivam ja sundivam, võib see olla lausa kuritahtlik.'
Durvasula kirjeldab vestlussaates punaseid lippe, mis annavad märku tõelisest nartsissist. Lugege edasi, et saada teada, mida ta jagab selle kohta, kuidas seda tuvastada ja kuidas nendega päriselus toime tulla.
SEOTUD: Terapeutide sõnul 5 punast lippu emotikonide kohta, mida teie partner saadab .
1 Nad teevad iga vestluse nende kohta.
Durvasula ütleb, et üks esimesi asju, mida võite nartsissisti juures märgata, on see, et nad räägivad igas vestluses iseendast. 'Seda nad teevad,' märgib ta. 'Nad räägivad endast; nad toovad selle enda juurde tagasi.'
Kui olete sunnitud selle inimesega oma suhet jätkama, näiteks kui ta on teie vanem, soovitab Durvasula leppida sellega, et temaga suhtlemine toimub nii.
'See tähendab, et ärge tooge probleemi, mida soovite lahendada, oma [nartsissist] emale, sest ta pöördub ümber ja teeb selle endast välja,' selgitab ta. 'Kui näete oma ema, olge selleks valmis.'
algab pärast lahutust 40 -aastaselt
Samuti saate seada piire, näiteks lühendada külastusi ja piirata nartsissisti halva käitumise hulka oma elus. 'Astuge eemale, eralduge, kuulake neid – vaadake nendega oma vestlust nii, nagu oleks tegemist nende kohta käiva podcastiga.'
SEOTUD: Kohtingutreener paljastab märgid, et keegi raiskab teie aega tohutult .
2 Nad segavad alati.
Kui olete nartsissisti läheduses, oodake, et teid pidevalt ära lõigatakse. Kui räägite õnnelikku lugu, võivad nad vahele jätta oma head uudised või kui esitate kaebuse, võivad nad teile öelda, kuidas nende olukord on palju hullem.
Durvasula ütleb, et lihtsalt nartsissisti käitumise tutvustamine ei ole tõenäoliselt tõhus. 'Kui ütleksite [nartsissistlikule] emale:' Sa räägid endast liiga palju ', siis jääb ema sellest ilma,' ütleb ta. 'Ta ütleb: 'Kuidas sa julged? Kuidas sa võisid seda öelda? Ma kasvatasin sind üles.''
Seega peavad piirid tulema teie käitumisest.
3 Nad on kiiresti pettunud ja vihased.
Nartsissist ei suuda lihtsalt oma emotsioone juhtida, kui mõni olukord fänni tabab.
mida see tähendab, kui lind tabab akent
'Kui asjad hakkavad viltu minema, isegi kui see on väike asi, nagu ei panda neid restoranis järjekorda või nad ei saa soovitud lauda, hakkate nägema, kuidas see viha välja tuleb. ,” jagab Durvasula.
Samuti võivad nad halvasti kohelda inimest, kes on olukorra eest vastutav, näiteks baarmeni, autojuhti või teenindajat. Ja ärge isegi mõelge neile selle kohta tagasiside andmisele. 'Nad löövad ära,' ütleb Durvasula.
SEOTUD: 'Beežid lipud' on uued punased lipud – kuidas neid oma suhetes märgata .
4 Nad lükkavad alati süüdi.
Kui otsustate nartsissisti käitumisele nende tähelepanu juhtida, suunavad nad probleemi tõenäoliselt teie juurde tagasi. Seetõttu on nendega vaidlemine üsna ebatavaline.
'Nad ütlevad: 'Ei, sa tead, milles probleem on? Probleem on sinus. Sa vajutad mu nuppe, sina oled probleem, sa panid mind seda tegema,' ütleb Durvasula.
5 Neil puudub eneseteadvus.
Ärge oodake nartsissistilt suurt empaatiat. Tõenäoliselt ei vabanda nad kunagi pärast piiri ületamist oma käitumise pärast ega mõista isegi, et ületasid piiri. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Neil puudub võime eneserefleksiooniks ja öelda: 'Kuidas ma teisi inimesi mõjutan?'' Durvasula sõnul. Selle asemel jätkavad nad oma tunnete haavamist, kui nad läbi elu teevad.
Otse postkasti saadetavate suhtenõuannete saamiseks registreeruge meie igapäevase uudiskirja saamiseks .
Juliana LaBianca Juliana on kogenud funktsioonide toimetaja ja kirjanik. Lugege rohkem
