Enamiku meist on mitmekesisus elu vürtsiks, eriti kui see puudutab mida me iga päev sööme . Meile meeldib proovida uusi restorane ja retsepte, otsides uut maitset, mis meid tõeliselt võlub. Seda silmas pidades ei pruugi mõte süüa sama asja iga päev kuigi ahvatlev, kuid mõned inimesed vannuvad selle nimel. Tegelikult, Emma Morano - kellele kuulus kunagi vanim elusolev inimene -, ütles, et on järginud sama dieeti alates I maailmasõjast ja ta kindlasti uskus, et see tuli tema kasuks.
SEOTUD: 116-aastane naine, kellel pole suuri terviseprobleeme, paljastas oma pikaealisuse dieedi .
Morano, kes sündis 29. novembril 1899 Itaalias Civiascos, suri 2017. aasta aprillis 117-aastaselt, vahendas BBC. Enne surma rääkis ta mitmete uudisteväljaannetega oma pikaealisuse dieedist, mis ei pruugi olla ootuspärane.
Morano ütles, et sõi 90 aasta jooksul iga päev kolm muna, millest kaks olid toored. Ta oli seda teinud sellest ajast, kui tal diagnoositi BBC andmetel aneemia vahetult pärast esimest maailmasõda.
'Peamine omadus on see, et ta sööb alati samu asju iga päev, iga nädal, iga kuu igal aastal,' ütles tema 27-aastane arst. Carlo Bava , rääkis 2016. aasta novembris ajalehele 5 News, lisades, et on alati söönud väga vähe puu- ja köögivilju .
AFP uudisteagentuuriga vesteldes täpsustas Cava, et Morano sõi hommikul kaks toorest muna, keskpäeval omletti ja õhtusöögiks kana, vahendas BBC. Morano ütles ka uudisteagentuurile AFP, et oma hilisematel aastatel kasutusele küpsised tema dieedile. (Kui aga hambad kaotasid, ütles ta, et ei saanud palju midagi süüa.)
Kuigi uuringud on jõudnud erinevatele järeldustele munade mõju kohta pikaealisusele, mõned on seda leidnud vähendab suremust ja teised väidavad, et see suurendab suremust — teadlastel on selgem arusaam seostest geneetika ja pikema eluea vahel. Morano perekonna ajaloos oli geneetika selgelt tegur: üks tema seitsmest õest-vennast suri vahetult enne 100-aastaseks saamist, samas kui teine elas 102-aastaseks , ta ütles New York Times 2015. aastal. BBC teatas ka, et tema ema elas 91-aastaseks.
'Me teame, et võimalus jõuda 110-ni on päritav, nii et teil on palju suurem tõenäosus, kui teie peres on mitu inimest, kes elavad hilise vanuseni.' Valter D. Longo , PhD, Lõuna-California ülikooli pikaealisuse instituudi direktor, ütles KOHE Morano kohta. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
SEOTUD: Inimesed, kes elavad 100-aastaseks, söövad 'maailma tervislikumat hommikusööki', ütleb teadlane .
Lisaks pikaealisuse dieedile uskus Morano, et tema ülesaja-aastane staatus oli tema elustiili valikute tulemus. Ta ütles, et oli varem armunud poissi, kes suri Esimeses maailmasõjas, ja pärast seda ei tundnud ta enam huvi kosilaste vastu. Tema tulevane abikaasa ei jätnud talle aga suurt valikut.
'Ta ütles mulle: 'Kui sul veab, abiellud minuga, muidu tapan su ära.' Olin 26-aastane. ma abiellusin ' ütles Morano Itaalia ajalehele Trükis aastal 2011.
Hiljem rääkis ta KOHE et ta lõpetas oma ebaterve abielu juba 1938. aastal, pärast kuuekuuse poja surma. Sellest hetkest peale jäi ta vallaliseks.
'Ma ei tahtnud, et keegi mind domineeriks,' ütles ta väljaandele.
Võib-olla oli ka tema pika eluea teine seletus see, et ta kolis Itaaliast Villadossolast Verbaniasse pärast seda, kui arst soovitas tal oma tervise huvides kolida.
sinu ümber lendava monarhiliblika tähendus
'Arst käskis mul õhku vahetada ja ma olen ikka veel siin,' rääkis ta KOHE . Morano töötas mitu aastakümmet ka džuudist kotte valmistavas tehases, teatasid uudisteväljaanded.
Best Life pakub tippekspertidelt, uutelt uuringutelt ja tervishoiuagentuuridelt kõige värskemat teavet, kuid meie sisu ei ole mõeldud professionaalse juhendamise asendamiseks. Kui tegemist on kasutatavate ravimitega või muude terviseprobleemidega, konsulteerige alati otse oma tervishoiuteenuse osutajaga.
Abby Reinhard Abby Reinhard on ettevõtte vanemtoimetaja Parim elu , mis kajastab igapäevaseid uudiseid ja hoiab lugejaid kursis viimaste stiilinõuannete, reisisihtkohtade ja Hollywoodi sündmustega. Lugege rohkem
