Teame, mida enne teha sugu . Ja me teame, mida seksi ajal teha. Aga mis siis pärast sugu? Jah, täpselt samamoodi nagu seksijärgsed võluvuse saladused - ja teadmine, mis täpselt liigub ja millal asjade keskele tõmmata - on ka seksijärgsed hetked sama olulised. Tegelikult rääkisid meie räägitud naiste ja seksiekspertide sõnul enamik mehi praktilistest võimalustest, ühendusvõimalustest ja rahuldamata vajadustest.Järgnevalt on ekspertide poolt lubatud ülesandeloend, mida peate kogu aeg oma magamistoas hoidma. Seisa vastu soovile pärast orgasmi minestada ja lisada see oma seksuaalellu. Teil on hea meel, et tegite - ja mis veelgi tähtsam, temagi saab. Ja kui olete sellega kursis, vältige kindlasti 11 asja, mida mehed ei peaks kunagi pärast seksi tegema .
1 Puhastage.
Shutterstock
Seks võib olla segane äri. Pole midagi labasemat kui see, kui ei pakuta seksiga seotud käte puhastamist partneri kehast ja lähiümbrusest. Teie kaasseksuaalile võib tegelikult meeldida mõte omaette marinaadis luksumisest ja teie pakkumine tagasi lükata, kuid silma sperma stsenaariumiga tuleb tegeleda stat ja sel põhjusel on kindel mõte mõned kätetöötluskohad on käe-jala juures. Mõni kude või loputatavad puhastuslapid on suurepärased, et teil on olemas ja saate hullumeelseid boonuspunkte, kui tulete kuuma rätikuga magamistuppa tagasi - selline asi, mida teile antakse kätte sushirestoranis süües. Lisaks rätikuga ettevalmistamisele valmistuge õppimiseks suureks õhtuks Ainus parim viis oma seksuaalse huvi suurendamiseks .
2 piss.
Te pole kahtlemata märganud, et paljud naised otsustavad vannitoa kasutamist varsti pärast seksi lõppu ja see on sageli sellepärast, et nad soovivad vähendada kuseteede infektsiooni või kuseteede infektsioonide tõenäosust. Harva juhtub, et kutt saab UTI-d, osaliselt seetõttu, et mehed ureetra on meie tagumikust pikem ja kaugemal. Kui kasutate väljatõmbamismeetodit, muudab seksivoorude vaheline pissimine tõenäosuse, et sperma leiab selle munarakuni jõudmise märgatavalt vähem tõenäoliseks. See saab halva räpi, kuid väljatõmbamise meetod on päris tõhus . ( Iga 100 naise kohta, kes kasutavad väljatõmbamise meetodit ideaalselt, rasestub 4 .) Täiuslikkuse üks komponent on pissimine ringide vahel, mis loputab allesjäänud sperma, mis ripub ureetrasse, ja vähendab - ehkki ei välista - teie rasestumisvõimalusi.
4 tassi armastust
3 Dušš koos.
Shutterstock
Ei, dušši all käimine pärast seksi tõenäoliselt ei vähenda teie võimalusi suguhaigusesse nakatuda. Tõenäoliselt teeb see aga nauditava jagatud kogemuse, viisi, kuidas tulla pärast kõrgust alla ja tunda end värskena enne heina löömist või oma päevaga millegi muu tegemist. 'Seks võib olla segane, nii et kui soovite duši all käia ja kõik vedelikud ning higi maha pesta, minge selle poole!' ütleb diplomeeritud seksiterapeut ja sertifitseeritud seksuaalsuse koolitaja, Kristen Lilla , LCSW. 'Läheduse pikendamiseks võite seda teha isegi koos.' Kui teil on veel üks, võite ka duši all asju uuesti alustada.
4 Seksmänguasju korralikult pesta ja ära panna.
Shutterstock
Seksmänguasjad võivad olla suurepärased ja viia teie ja teie partneri jagatud rõõm täiesti uuele tasemele. Seksmänguasjadega võib asi viltu minna, kui te ei pööra tähelepanu nendega kaasas olevatele hooldusjuhistele. Uuringud on näidanud visa mikroobi võimet klammerduda seksmänguasja pindade külge, nii et soovite neid puhastada, kuid võtke arvesse tootja soovitusi, kuna need on kõik erinevad. Näiteks viljaliha jaoks on vaja ainult veega loputamist, samas kui tagumikud tuleb vajada keetmist. Mõne toote jaoks võib seebist ja veest piisata, teistel on aga spetsiaalne puhastusvedelik. 'Sa tahad kindlasti tappa kõik bakterid ja pesta kogu määrde ära, et saaksid need ära panna,' ütleb Lilla. 'Lisaks, kui puhastate need kohe, on nad järgmine kord valmis minema!' Ja seksimänguasjade nägemine on oluline osa mõnes põhipositsioonis 60 seksiasendit, mida iga paar peab proovima , see on meede, mida peaksite absoluutselt võtma.
5 Koguge kasutatud kondoomid ja ümbrised kokku.
Kui kasutate kondoome, siis olge menukas ja võtke kasutatud - ja ärge unustage ümbriseid - ja hävitage need nõuetekohaselt: teisisõnu, ärge loputage neid! 'See on lugupidav ja näitab, et tunnete end ühiselt vastutavana selle eest, mida teete koos,' ütleb Deborah Fox , MSW, diplomeeritud seksiterapeut. 'Sa ei taha olla see tüüp, kes eeldab, et naine teeb majapidamistöid, ja sa lihtsalt istud ja lõõgastud. See maksab dividende firmaväärtuses. '
6 Söö!
Kas olete kunagi märganud, et toit on pärast treenimist parem? Paljude inimeste jaoks kehtib see seksist kahekordselt. Tugevam isu on vaid üks põhjus, miks sigadust saada pärast sugu, erinevalt varasemast. Pärast rasket sööki on raske, punnis ja võib-olla gaasiline tunne on seksika antitees. Kuluta veidi kaloreid, siis tanki!
7 Ära lõpeta, kuni ta saab piisavalt.
Kas teie partneril oli teie seansi ajal orgasm? Kas ta tahaks teist? Kui soovite tõesti olla seksuaalne superstaar, siis veenduge, et ta seda teaks, lihtsalt sellepärast, et seks on teie jaoks natuke aega möödas, et olete valmis, vaimustunud ja suudate temaga koos oma kive lahti saada, kuni ta välja koputab. 'Näidake talle, et soovite innukalt rohkem tegeleda, kui vaja,' ütleb seksiterapeut Constance DelGiudice , Ed.D, LMHC. Mõned naised tunnevad, et peavad kiirustama või et neil läheb kaua. Andes talle teada, et olete valmis kursil püsima. See lõdvestab teda ja vähendab ootusärevust. '
8 Kaisu.
Naiste seas levinud kaebus, millega me rääkisime, on see, et paljud mehed veerevad pärast seksi ja ei taha kaisus olla. Võib-olla ei taha ka inimene, kellega sa seksid, kaisus olla, kuid hea oleks teha end kättesaadavaks juhul, kui ta seda teeb. 'Pärast orgasmi endorfiini kiirustamist kogete oksütotsiini,' siduva 'kemikaali vabanemist,' selgitab Lilla. 'Kasutage seda ära, kallistades, sidudes end ja tundes end oma partnerile veelgi lähedasemana.'
9 Emotsionaalselt ühendage.
Kaisutamine võib olla osa seksiga pärast seksi oma partneriga suhtlemisest, kuid on palju muid asju, mida saate teha, et hoida head vibreerimist kaua pärast põhisündmuse lõppu. Võite vaadata üksteisele silma, sünkroonida hingamist, teha end teismeliste moodi või väljendada oma tundeid tema vastu. 'Eriti oluline on pärast seksi jääda naisega füüsiliselt ja emotsionaalselt kohal,' ütleb Fox. 'Naised on muutnud end teie suhtes haavatavaks lihtsalt seksimisega. Ühenduses püsimine muudab ta end turvaliseks ja turvaliseks. '
asju, mida oma uuele poiss -sõbrale öelda
10 Küsi temalt, mida ta su seksi suhtes tundis.
Mõne sihitud turu-uuringuga tegelemine võib tunduda seksitegevuse järel veider, kuid just sel hetkel on tema kogemused tema meelest kõige värskemad ja ta võib anda teile väärtuslikke näpunäiteid. Öelge talle, et soovite ja ootate tema ausust ja soovite seda, et saaksite koos oma seksi parandada. Seda silmas pidades pange oma suured poisipüksid jalga ja olge valmis lakkamata tõde omastama, ilma et peaksite kaitsma. Isegi kui ta ütleb teile midagi, mis pisut kipitab, keskenduge õnnelikumale partnerile ja paremale seksuaalelule.
11 Pöörake tähelepanu sellele, mida teete ja mis ei meeldi.
Meil kõigil on isiklikud eelistused, kuid kuigi kellelegi on lihtne öelda, et te pole majoneesi pärast hull, tundub magamistoas oma meeldimiste ja mittemeeldimiste selgitamine palju keerulisem. Noh, pärast seksi on aeg. 'Seda peaksite kindlasti arutama pärast seksi, kuid mitte kohe pärast seda voodis, kui olete mõlemad alasti,' ütleb Lilla. 'Oodake, kuni olete mõlemad riides, rääkige sellest suupistete ajal neutraalses keskkonnas nagu köök, kui te pole nii alasti ja haavatav. Inimesed aktsepteerivad tagasisidet õiges keskkonnas. ' Lohistage oma keelt, kui räägite asjadest, mille pärast pole hullu. Negatiivse ütlemise asemel öelge näiteks: 'Järgmine kord oleks minu arvates hämmastav, kui te ...' või 'Ma arvan, et ma eelistaksin seda, kui te mu nibude näpistamise asemel mu tagumikku laksutaksite.'
12 Tehke oma partnerile komplimente.
Üks viis teie ja teie partneri seksi parandamiseks on nende enesekindluse suurendamine. Uuringud on näidanud, et kõrge enesehinnanguga naised tunnevad pigem seksuaalset rahuldust. Kui te pole mingi koletis, saate seksist rohkem rõõmu, kui ta armastab selle iga minutit. 'Naised tunnevad end oma keha ja atraktiivsuse suhtes sageli teadlikuna,' ütleb Fox. 'Neid pommitatakse mitu korda päevas sellega, mida meedia kujutab atraktiivse naisena, millele vähesed suudavad elada.' Öelge talle pärastlõunas, et ta on ilus, et ta lülitab teid sisse ja kuidas olete selle asja pärast hull, mis ta teeb. Jah, seda asi.
Järgmiseks õppige 25 lihtsamat viisi, kuidas muuta ennast seks Jumalaks, üleöö .
Hämmastavamaid nõuandeid targema elu, parema väljanägemise, noorema enesetunde ja raskema mängu nimel jälgi meid nüüd Facebookis!
