Kas vanemad tõesti tea kõige paremini ? Kui küsiksite enamuse laste käest, ütleksid nad teile tõenäoliselt ei. Ja me ei süüdista neid - nii võib olla lihtne, kui olete alles laps ja täiskasvanud tunduvad ebamõistlike ülemustena, kellel pole mõtet. Aga arvake ära? Need inimesed, kes sind üles kasvatasid, olid targemad, kui sa kunagi arugi said. Siin on 17 tarkust, mida sa suureks saades kuulsid ja mis olid tegelikult vanemate väärtuslikud elutunnid.
1 'Sa tunned end paremini, kui koristad oma tuba.'
iStock
Mida tähendavad tiigrid unes
Iga laps on kindel, et tema toa koristamine läheb ainult tema jaoks vanemad õnnelikum. Paraku tuleb välja, et täiskasvanud olid ikkagi millegi kallal. Cloroxi 2018. aasta uuring leidis, et inimesed, kellele meeldis oma kodu koristada, olid 25 protsenti õnnelikumad kui need, kes loobusid kaoses elamisest. Tegelikult suureneb teie õnne iga nädalase kodutöötluse lisatunni eest koguni 53 protsenti.
2 'Teil on hea, kui teil on mõnikord igav.'
iStock
Miski ei muuda last (ja mõnikord ka täiskasvanut) hullumeelsemaks kui see, kui tal pole midagi teha. Kui arvasite, et teie vanemad on julmad, kui lasete teil selle igavuse sisse pugeda, pole teadus sellega nõus. 2011. aastal läbi viidud uuring, mida esitati Briti Psühholoogide Seltsi aastakonverents näitas, et igavus võib tegelikult olla tohutu motivaator positiivsete muudatuste tegemiseks. 'Igavus sunnib inimesi igatsema erinevaid ja sihipäraseid tegevusi,' uurija Wijnand van Tilburg rääkinud Eestkostja . 'Selle tulemusena pöörduvad nad väljakutsuvamate ja sisukamate tegevuste poole, pöördudes selle poole, mida nad peavad elus tõeliselt tähendusrikkaks.'
3 'Kleit edukaks.'
iStock
Üldjuhul ei hooli lapsed uhketest rõivastest. Nad tahavad olla mugavad ja liibuva ülikonnaga pintsak või pidulik kleit tekitavad neis tunde, nagu oleksid nad lõksus. Kuid iga kord, kui teie vanemad üritasid teid lipsukesse või paari lõtku viia, tegid nad teile tõesti teene. Ajakirjas avaldatud 2015. aasta uuring Sotsiaalpsühholoogiline ja isiksusteadus vaatas seost ametliku riietuse ja tunnetusvõime vahel. Kui osalejad olid riietatud ametlikku äririietusse - vastupidiselt hubasele dressipükste ja varrukatega paarile - läks neil paremini abstraktse mõtlemisega seotud testküsimustega. (Ära muretse, lõdvestamiseks võid ikka pidžaama selga panna.)
4 'Kui sul pole midagi toredat öelda, ära ütle üldse midagi.'
iStock
Tuleb välja, et ebaviisakas olemine teeb sinu jaoks sama palju kui ümbritsevatele. 2011. aastal avaldatud uuringu jaoks Isikupära ja sotsiaalpsühholoogia ajakiri uurisid teadlased lähemalt ülikoolide üliõpilasi, kellel oli eakaaslaste kohta öelda vaid toredaid asju. Võrreldes nendega, kes otsisid teistest kiiresti vigu, väitsid need õpilased, et neil on vähem depressiooni, paremad testitulemused ja hinded ning rohkem rahulolu oma eluga üldiselt.
5 'Ole kannatlik.'
iStock
Lastel on palju voorusi, kuid kannatlikkus ei kuulu nende hulka. Olgu selleks siis autoreisi lõppemise ootamine („Kas me oleme seal veel?“) Või jõuludeni päevade arvestamine, on lastel hilinenud rahuloluga probleeme. Kuid teie vanemate nõudmine, et õpiksite olema kannatlik, ei olnud lihtsalt viis teid vaigistada. Vastavalt 2013. aasta uuringule õpetab ootamine, isegi kui olete seda sunnitud tegema, tegelikult kannatlikkuse väärtust. Chicago ülikool . Kui te ei saa just seda, mida soovite, kui soovite, saate tunnustust soovitud asjadele.
raamatud, mida iga naine peaks lugema 50ndates eluaastates
6 „Sa võid teha kõike, millele vaid mõtled.”
iStock
See kõlab nagu motivatsiooniline aforism, mida ainult vanem usuks, kuid siin on midagi muud kui tõelise tarkuse tuum. Edu visualiseerimine kui viis oma eesmärkide saavutamiseks on tegelikult reaalne asi, mida toetab teadus. Aastal avaldatud uuringuna Tugevuse ja konditsioneerimise ajakiri leiti, et jõutreenerid suudavad naeruväärseid kehakaalu tõsta mitte ainult harjutamise, vaid ka kujutades ette ise seda kõigepealt tegema. Kui idee on peas, olete oma eesmärgi saavutamise poole peal.
7 'Te ei pea rahvahulka järgima.'
Shutterstock
Tõenäoliselt kuulsite seda klassikalist joont vähemalt korra oma lapsepõlves: 'Kui kõik teie sõbrad hüppaksid sillalt alla, kas te hüppaksite ka?' Teie vanemad püüdsid teid eakaaslaste surve tõttu takistada midagi ohtlikku tegemast, kuid see on hea nõuanne igas vanuses. Psühholoogina Stephanie A. Sarkis aastal selgitatud Psühholoogia täna , 'Kui olete rahva hulgas, käitute tõenäolisemalt nagu teised, isegi kui see on vastuolus teie isikliku veendumuste süsteemiga.' Nii et pidage seda metafoorset silda silmas!
8 'Te ei tohiks nii kiiresti suhetesse hüpata.'
iStock
Ja siin sa arvasid, et su vanemad lihtsalt ei taha, et sa kohtingutel käiksid kedagi . See ei käinud konkreetse poisi või tüdruksõbra kohta, kellele nad ei meeldinud, teie vanemad said lihtsalt sisemiselt aru, et kannatlikkus, eriti armastuse osas, on hea. A 2013 Toronto ülikooli uuring leidis, et suhetesse hüppamine tähendab liiga kiiret tähtsust millel partner üle kvaliteeti oma partnerist.
9 'Istuge sirgelt.'
iStock
Juba lapsena olid teie vanemad kindlalt otsustanud veenduda, et teil on alati õige rüht. Mis mõte sellel oli, peale selle, et tahtsin, et see näeks välja nagu oleksite sõjakoolis käinud? Noh, 2009. aastal avaldatud uuring Euroopa sotsiaalpsühholoogia ajakiri leidis tõendeid selle kohta, et inimesed, kes istusid sirgelt toolidel, seljatoe püsti ja rinda välja surudes, olid oma ideede ja arvamuste suhtes pidevalt enesekindlamad kui inimesed, kes omasid „kahtlasemat poosi”, milles nad libisesid edasi kõver tagasi.
10 'Raske töö trumpab talente iga kord.'
iStock
Teisisõnu, ärge loobuge millestki lihtsalt sellepärast, et te pole selles kohe osav. Suured asjad ei toimu ilma rohke vere, higi ja pisarateta. Või nagu mõned vanemad armastavad öelda, 'väike küünarnuki määrde'. Teate, kes nendega nõustus? Üks kõigi aegade kuulsamaid teadlasi, Albert Einstein . Isegi ta mõistis, et keegi pole sündinud geeniuseks. 'Asi pole selles, et ma nii tark olen,' ütles ta kord ütles . 'Lihtsalt ma jään probleemidega kauemaks.' Seda on igas vanuses meeles pidada.
11 'Teie kõrvaklapid rikuvad teie kuulmist.'
Shutterstock
Suureks saades ei saanud te kuulata oma muusikat kuulmekile purustavate detsibellidena ilma, et vanemad teid nuhutaksid, nõudes, et kõrvaklapid teevad teie kõrvadele rohkem kahju, kui te arugi saate. See ei tohiks olla üllatus, et neil oli (jälle) õigus, nagu avaldati 2010. aastal uuringus Ameerika meditsiiniliidu ajakiri tehtud täiesti selgeks. Teie kõrvaklapid ja kõrvaklapid võivad põhjustada suurt kuulmislangust. Eelkõige on kõrvaklapid eriti ohtlik , kuna me kipume taustamüra tõkestamiseks helitugevust suurendama.
sügavkülm loitsub äädika abil
12 'Pange selga puhas aluspesu.'
iStock
Mis see on vanemate ja teie aluspesu seisuga? Te ei saaks kunagi lapsena kodust lahkuda, ilma et nad küsiksid: 'Kas teil on puhas aluspesu?' Te ei saanud aru, miks nad nii mures olid, aga tuleb välja, et neil oli hea põhjus teid hunnitada. Vastavalt 2017. a Hea majapidamisinstituudi uuring , isegi puhas aluspesu võib sisaldada kuni 10 000 elavad bakterid . Ja see on enne, kui see on meie kehal olnud kauem kui 12 tundi. Kui leidub mõnda riideeset, mida tuleb regulaarselt pesta - ja see tähendab, et ei ole vabandust „see on veel üheks päevaks piisavalt hea”, on see teie aluspesu.
armastavad asju, mida talle öelda
13 'Söö oma köögivilju.'
iStock
Tõenäoliselt mõtlesite varem, miks vanemad nõuavad, et sööksite brokkoli või rooskapsast. See tundus lihtsalt julm ja ebatavaline, eks? Tegelikult oli neil õige mõte. 2014. aastal avaldatud uuring Briti meditsiiniline ajakiri leidis, et puuviljade ja köögiviljade regulaarne tarbimine võib oluliselt vähendada südame-veresoonkonna haiguste ja vähi riski. Iga kord, kui kaebasite salati üle, nõudis ema, et lõpetaksite, lisas ta tõenäoliselt aastaid teie ellu.
14 'Pese käsi - hästi.'
iStock
Kui arvasite, et vanemad lähevad üle parda, kui nad panid teid käsi pesema, nagu teeksite operatsiooni ette, mõelge uuesti. A 2013 Michigani osariigi ülikooli uuring uuris lähemalt avalikes tualettruumides käte pesemist ja leidis, et ainult 5 protsenti inimestest pesid piisavalt kaua, et tappa nakkust põhjustada võivaid mikroobe. Üks kolmest ei kasutanud isegi seepi. Järgmine kord, kui pesete käsi, küsige endalt: 'Kas ma pesin piisavalt kaua, et vanemaid rahuldada?'
15 'Ärge unustage öelda' palun 'ja' aitäh '.'
iStock
Teie vanemate pidevad meeldetuletused viisakuse kohta võivad küll teid häirida, kuid kindlasti juhtisid nad teid õiges suunas. 2014. aasta uuring Põhja-Carolina ülikool leidis, et head kombed võivad aidata tugevdada teie olemasolevaid suhteid ja luua uusi sõprussidemeid - seda tuntakse tänulikkuse teooria „leia, tuleta meelde ja seo” nime all. Nii et 'palun' ja 'aitäh' ütlemise meenutamine ei tähenda ainult Miss Manersi range sotsiaalse protokolli järgimist: see võib tegelikult teie sõprussuhteid süvendada.
16 'Mine magama.'
Shutterstock
Ükski laps ei allu meelsasti magamaminekule. Kui sunniti enne valmisolekut magama minema, tundus see karistusena. Noh, on palju tõendeid selle kohta, et meie vanemad olid õigel teel. Uuringud on leidnud, et varajane magamaminek aitab meid negatiivsusest üle saada , stressi vähendama , ole tervislikum ja atraktiivsemaks ja üldiselt suurema edu saavutamiseks .
17 'Saate aru, kui olete vanem.'
iStock
Kas see ei tundunud alati veidi alandavana, kui vanemad teile seda ütlesid? Mis on vanusel pistmist maailma mõistmisega? Nagu selgub, üsna vähe. Ajakirjas avaldatud 2016. aasta uuring i-taju leidis, et vanus toob tõepoolest tarkust, 'vähemalt siis, kui on vaja teada, et asjad ei ole alati nii, nagu need ilmuvad'. See on oluline meeldetuletus isegi täiskasvanud täiskasvanutele: te ei tea kõike. Asjad, mis tunduvad tänapäeval müstiliseerivatena, võivad vananedes ja kogemuste omandamisel aeglaselt tähelepanu keskpunkti sattuda ning neil on mõttekus.
