Kui sa oled 50-aastaseks saamine aastal 2020, palju õnne! Tänapäeval rohkem kui kunagi varem on suur 5: 0 vaevalt verstapost, mida karta. Pigem on see aeg elus, kui head asjad ühinevad ja süvenevad —Ja halvad hakkavad ära langema. (Jah, tõesti.) See on enesekindlus rääkida selle eest, mida soovite, ja selgus lükata tagasi kõik, mis teie väärtustega kokku ei sobi. 50-aastaseks saamine pole karistus: see on privileeg. Siin on 20 asja, mida oodata, kui teil on 2020. aastal 50 aastat, inimestelt, kes sinna jõudsid.
1 Võite hamstrirattalt maha tulla.
Shutterstock
Nooremana võib tunduda, et kõik on konkurents: hankige kõige paremini tasustatud töö, nägusa abikaasa ja parim kuju. Aga 50-ks palju seda on ilmselt teie selja taga, ”ütleb Caleb Backe , sertifitseeritud elutreener ja isiklik treener Maple Holistic . 'Võite olla abielus, oma karjääri jooksul elama asunud või olete lõpuks oma keha ainulaadsed vajadused välja mõelnud.'
2 Või vähemalt vähem hoolida sellel viibimisest.
iStock
Muidugi ei pruugi teil kõiki neid asju olla - ja te ei pruugi neid isegi tahta. 'Surve nende saamiseks on kindlasti väiksem kui 20 ja 30 juures,' lisab Backe. 'Sa tead, kes sa oled ja mida sa tahad.'
3 Te olete teatud kohustustest vabam.
Shutterstock
Kui 40-ndad tähendasid nooremaid lapsi, koolist väljalangemist ja muid kohustusi, võivad 50-aastased tähendada pausi mõnest neist igapäevastest kohustustest. 'Selle kümnendi vabadus - mis tuleneb sageli vähem kasvatavast vastutusest, stabiilsemast töökeskkonnast ja isiklikust teadlikkusest - jätab ukse positiivsete uute alguste jaoks avatuks,' märgib kliiniline psühholoog ja autor Carla Marie Manly .
4 Ja see annab teile rohkem aega tagasi anda.
iStock
Kui teie ajakava on vabam, võib teil olla rohkem ribalaiust ennastsalgavate tegevuste jaoks. 'Tagasi andmine - tunne, et soovite rahaliselt ja energiliselt panustada - muutub 50ndatel sageli rohkem tähelepanu keskpunktiks,' ütleb Manly. 'Soov jätta püsiv positiivne märk - teha teistele head - võib saada 50ndate eluaastate eluliselt oluliseks ja väärtuslikuks elemendiks.'
5 Ei öelda on lihtsam.
iStock
50. eluaastaks olete õppinud, millal ja kuidas ei öelda, isegi kui teie ümber on „mittetoetavaid inimesi”, ütleb tervisepedagoog ja treener Kaotab Shoblomi kohta Minu tervisepüramiid . 'Kui olete 50-aastane, hakkate lõpuks oma tingimustel elu elama.'
Ja kui olete mitte seal on veel 50 aeg suurepärane aeg selleks, et endale luba anda sinna saama , stat. 'Minu nõuanne on anda endale luba ei öelda,' ütleb Paige Arnof-Fenn , turunduskonsultatsioonifirma asutaja ja tegevjuht Mavens & Moguls . 'Kas see tähendab magamist (äratuskellale ei), massaaži saamist, jalutamist või lihtsalt telefoni ja arvuti väljalülitamist (ei, ma vastan hiljem oma ajakava järgi), lihtsaid toiminguid, mis lasevad mul end lõdvaks lasta ja nautida hetke on parimad kingitused, mida endale teha saan. '
kerged aprilli lollid jant kodus
6 Ja nii on öelda jah.
iStock
'50-aastaselt kaasneb miks-mitte-suhtumine,' ütleb autor ja esineja J. Kelly Hoey . “Põrandapiletid a Hubasem kontsert ja aastatuhandete ringis tantsimine - miks mitte? Käivitage taskuhäälingusaade - miks mitte? '
7 Olete aru saanud, et vananemine on privileeg, mitte karistus.
iStock
'See kõlab klišee, kuid see vanus pole kõigi jaoks privileeg,' märgib Hoey. 'Enne 50-aastaseks saamist kiputakse kartma suurt 5: 0 ja verstapostini jõudmisel on vabanemine ja entusiasm eesootavate suhtes.'
58-aastane kirjanik Patti Tucker nõustub , kirjeldades oma 50-aastaseks saamise kogemust kui „puhast rõõmsat ootust”, arvestades tema olusid. 'Olen enne 50-ndate uksele koputamist üle elanud kaks vähihirmu ja silmitsi paljude muude väljakutsetega, nii et sinna jõudmine oli nagu suure slämmi järel koduplaadile libisemine.'
8 Teil võib olla võimalus nautida suuremat rahalist vabadust.
Shutterstock
50-aastaseks saamine võib tähendada tagantvaates mõne elu rahalise võitluse leidmist. 'Mul on kogunenud kena pesamuna, mis annab mulle vabaduse tegeleda muude huvidega,' ütleb Janet Basilone , sotsiaalse söögirühma asutaja Üle 40-aastased peened söögikohad .
9 Või vähemalt on teil selleks ettevalmistamiseks suurepärane positsioon.
iStock
Isegi kui see teie puhul nii ei ole, on see ideaalne aeg edasiminekuks. '50-aastaseks saamine tähendab, et võite oma pensionisäästu suurendamiseks hakata järelejõudmismakseid kasutama,' ütles Danielle K. Roberts , isikliku rahanduse ekspert ja kindlustusagentuuri asutaja Boomeri eelised . „Kui olete 50-aastaseks saanud, saate oma IRA-le lisada veel 1000 dollarit aastas ja 401-le (k) lisaks veel 6000 dollarit aastas. Kui need lisamaksed on teie jaoks teostatavad, võib see teie järgmise 15 aasta jooksul oma pensionisäästudele tohutult palju muuta. '
10 Sa tõesti tunned ennast.
Shutterstock
50-aastaselt tunnete ennast ning oma tugevusi ja nõrkusi piisavalt hästi, et mitte nende pärast vabandada. Sa tead, mis sulle meeldib, tead, mille eest sa seisad ja mis on sinu väärtushinnangud ning kuidas viia oma käitumine oma väärtustega vastavusse, ”ütleb Shoblom.
Teatud eneseteadvuse tase on olemas ainult vanusega - sel juhul viis aastakümmet katseid ja eksitusi. Nagu Backe märgib: „Sa tead oma meeldimisi ja mittemeeldivusi ning tead, kuidas mitte raisata oma aega inimeste ja asjadega, mis sulle ei sobi. See tähendab, et saate keskenduda oma elus neile olulistele asjadele. '
naljakas knock knock nalja täiskasvanutele räpane
11 Ja te mõistate tõesti ka teisi inimesi.
Shutterstock
Kui olete 50-aastaseks saanud, olete tõenäoliselt kohanud palju inimesi ja teil on olnud õiglane osa suhetest, platoonilistest ja muustki. 'Nüüdseks on teil parem ettekujutus sellest, mis paneb inimesi tiksuma ja kuidas konfliktides paremini navigeerida,' ütleb Backe. 'Võite suhelda ka palju rohkemate inimestega, sest teil on vöö all üsna suur elukogemus.'
12 Olete kogemuste põhjal palju tarkust teeninud.
Shutterstock
'Vanusega kaasneb tarkus ja kogemused, enesekindlus ja selgus, et usaldada ennast ja oma valikuid,' ütleb enimmüüdud autor Rochelle Weinstein , kes saab jaanuaris 50-aastaseks. See on kunst mitte hoolida sellest, mida teised inimesed arvavad, sest võite end usaldada, ütleb ta.
13 Sa tead, kuidas oma suhetest rõõmu tunda ja neist edasi areneda.
Shutterstock
Weinsteini jaoks tähendab 50-aastaseks saamine 'abikaasat, kes teab minu ajalugu ja kõiki mu pehmeid kohti' ja 'reisi jagamist'.
Manly rõhutab meeleolu. '50-aastaseks saamine võib tekitada tunde vau lähisuhete ja sõpruse ilu nimel, 'ütleb ta. 'Kuna elu võib tunduda 50ndatel üürike, muutuvad suhted, mis annavad meile ühenduse ja armastuse tunde, seda olulisemaks.'
14 Oled osa uuest klubist.
Shutterstock
OK, me oleme rääkinud tervikpildist, kuid vaatame selle maagilise numbri tabamise spetsiifilisemaid eeliseid. Jah, 50-aastaseks saamine tähendab, et saate AARP-iga liituda. (Hurraa!) Kuid see võib tähendada ka juurdepääsu teistele, vähem kuulsatele klubidele, ja uusi kogemusi, mille olemasolust te isegi ei teadnud.
Pärast 50. aastat kõneleja ja autor Bethi sillad avastas osariigi ja üleriigilised seenioride mängud, mis on spetsiaalselt 50-aastaste ja täiskasvanute jaoks mõeldud mitmevõistlus. 'Seal on sporti vibulaskmisest sulgpallist kuni hapukurpini,' ütleb ta. 'Seal on ka palju jooksuüritusi, nii et selle asemel, et minna maratonile või 5K-le ja lasta end kahekümne pärast ringi ajada, on 50-aastane laps beebi ja uustulnuk spordis - see on selline perspektiivi nihe . Konkurents on tihe, kuid võistlejad on uskumatult sõbralikud. Seal on lõbus ja erinev tunne: 'me oleme selles koos.' '
15 Professionaalne ja loominguline edu viib uute ideedeni.
Shutterstock
SpaRitual asutaja Shel Roosa ütles, et 50-aastaseks saamine aitas tal avastada uusi loomingulisi tegevusi - tänu kõigile varasematele saavutustele ja kogemustele. 'Pärast aastaid kestnud tööd värvikunsti õppimisega kolledžis, fotograafi karjääri jooksul oma värvifotode printimist ja aastaid oma kaubamärgi värvipalettide väljatöötamist jõudsin maali kui uue kirguni,' selgitab ta. 'See uus mõõde minu elus on lai ja lisab uue sügavust ja tähendust, mis on uskumatult uuenev ja põnev.'
16 Teil on suurem enesekindlus.
Shutterstock
Basilone tundis heameelt, kui jõudis 50-aastaselt 'suurema enesekindlusega - pärast umbes viieaastast teraapiat'. Ja see enesekindluse puhang tõi kaasa suurema vaba aja ja kulude kokkuhoiu. 'Lõpetasin juuste värvimise, muutusin halliks ja sain palju rahalist ja psühholoogilist vabadust,' lisab ta. 'Ja rohkem aega, kuna ma ei pea plaanima juuste retušeerimist iga kahe nädala tagant.'
17 Sa pead istuma ja imetlema, kust sa tulid.
Shutterstock
Weinstein naudib kõiki mälestusi - ja perekonda -, mille ta on üles ehitanud 50 aasta jooksul. 'See on nostalgiahõnguline mälestus, mis on kallis ja hindamatu, jälgides meie lapsi ja mõnel juhul lapselapsedki navigeerivad läbi elu,' ütleb ta. 'Võime nautida neid kuldseid aastaid ning keha ja temperamendi nihutamist meie tühjas, kuid oh nii täis pesas.'
18 Teil on perspektiiv.
Shutterstock
See ei tähenda ainult seda, et suudaksite rottide võidusõidust eemale astuda: maailmas on laiem muutus. 50-aastaselt on teil hea positsioon, et saada kasu rohkemast ülevaatest ja laiema pildi mõtlemisest, mis põhineb aastatepikkustel ebaõnnestumistel ja järgneval kasvul saadud õppustel, ütleb Pink.
19 Saate purustada teiste inimeste stereotüüpe.
Shutterstock
Kes ütleb, et 50-aastaseks saamine peab olema… midagi eriti? See on kõik, mida teete. '50-aastaseks saamine on andnud mulle õiguse murda tõkkeid selle kohta, kuidas inimesed teatud vanuses välja näevad ja tunduvad,' ütleb Lara Heimann , füsioterapeut, LYT jooga looja ja äsja vermitud 50-aastane.
20 Tänulikkus tuleb kergemini.
Shutterstock
Ideaalis võib 50-aastaseks saamine tuua suurema seose orgaanilise tänutundega. 'Ehkki eelnevad aastakümned on sageli keskendunud selliste isiklike probleemide loomisele nagu suhe, perekond ja karjäär,' ütleb Manly, 'see kümnend võib olla tänutunde loomine igapäevaelu ja kõige selle eest, mida inimene isiklikult ja professionaalselt on saavutanud.'
