Toiduhullused tulevad ja lähevad, kuid veganlus on siin, et jääda. Mõne vegankuulsuse jaoks on loomsete saaduste mittekasutamine või söömine lihtne viis tervislikum välja näha ja tunda. Teiste jaoks on see filosoofia, mis läheb kaugemale sellest, kuidas nad oma sisemust kütavad ja mida väliselt kannavad.
Olenemata põhjusest, pole 100% pühendumine veganlikule eluviisile kerge saavutus (isegi mõned meie nimekirjas olevad inimesed tunnistavad, et on aeg-ajalt 'cheagans') ja paljud tuntud inimesed on proovinud ja ebaõnnestunud. Nende kuulsuste hulka kuuluvad sellised nagu Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway ja jah, isegi Beyoncé ja Jay-Z .
Kuid me pole siin kedagi häbeneda. Ükskõik, kas minna paariks kuuks veganiks, et vabaneda paarist kilost, või eluaeg võidelda tööstusliku põllumajanduse keskkonnamõjude vastu, kiidame järgmisi vegankuulsusi, et nad elavad oma parimat veganielu.
1 Jessica Chastain
Shutterstock / Denis Makarenko
Sest Jessica Chastain , veganlus on perekondlik asi. Chastaini ema on vegankokk, kuid Chastain pöördus taimetoitluselt veganlusele alles 2007. aastal. Sel ajal võitles Chastain kõrge kolesteroolisisalduse ja väsimuse vastu. Ta otsustas anda veganlusele kaadri, kui sõber ei suutnud tema kahenädalasest veganitoimetuste programmist toitu lõpetada.
'Ma kasutasin seda ja mul oli kohe rohkem energiat kui mul kunagi elus oli,' ütles ta rääkinud IN . Chastain võis pöörduda füüsilistel põhjustel, kuid ta omaks eetilist ka aspekte. 'Ma ei taha midagi piinata,' ütleb ta. 'See on umbes üritamine elada elu, kus ma ei aita kaasa maailma julmusele.'
2 Miley Cyrus
Shutterstock
Miley Cyrus otsustas 2014. aastal veganiks hakata. Laulja-näitlejanna rääkis oma kirest säästva moe vastu eelmise aasta Met Gala raames. 'Minu jaoks tahan tuua sõnumi, mis on veganlus ja et ei pea olema vapustav piinamine,' ütles ta Vogue . Kui Cyrus sõlmis sõlme kaunitariga Liam Hemsworth detsembris 2018 oli menüü a lõunapidu sealhulgas vegan mac ja juust ning vegan praetud kana.
3 Liam Hemsworth
Shutterstock / JStone
Liam Hemsworth järgis Cyruse eeskuju, võttes 2015. aastal kasutusele veganliku elustiili. 'Oma tervise huvides ja pärast kogu teavet, mis ma loomade väärkohtlemise kohta kogusin, ei suutnud ma liha jätkata,' Hemsworth rääkinud Meeste Fitness . Kuigi tema leedi armastus mängis kahtlemata rolli Hemsworthi ärkamises, tunnistab ta tegelikult pal ja Näljamängud kaasstaar Woody Harrelson (teiste hulgas) muutuseks.
4 Meghan Markle
Shutterstock
2016. aastal endine Sobib täht rääkinud Parim tervis ta on osalise tööajaga vegan. 'Püüan nädala jooksul veganit süüa ja siis on nädalavahetustel natuke rohkem paindlikkust,' uurib ta. '
kingitus sõbrale tema sünnipäeval
Meghan Markle jätkab Harry-eelset dieeti alates kuningliku perekonna ametlikuks liikmeks saamisest-ja see pole liha ja pudingu maal kerge saavutus. Sussexi hertsoginna kavatseb oma ja prints Harry esimese lapse jaoks kasutada isegi veganvärvi lasteaia seinte katmiseks, edastab Päike . Samuti soovite õppida teist 15 viisi, kuidas Meghan seda 'Markle Sparkle'i' hoiab.
5 Ariana Grande
Shutterstock
Ariana Grande on tema poolest kuulus edetabeli tipud ja metsikud romansid, kuid see Itaalia tüdruk loobus 2013. aastal lihast ja juustust ega ole tagasi vaadanud. 'Ma armastan loomi rohkem kui enamikku inimesi, mitte nalja,' ütles ta Mirror.co.uk . 'Kuid ma usun kindlalt, et sööksin taimset täistoidu täisdieeti, mis pikendab teie eluiga ja võib muuta teid õnnelikumaks inimeseks.'
6 James Cromwell
Shutterstock / DFree
Nii saab, siga. Nii saab. James Cromwell mängis aastal kirvestega pardi tapvat taluperemeest Hoggetti Beebi . Tema karvaste ja suleliste kaasstaaride kõrval töötamise kogemus mõjutas sügavalt taimetoitlase pikaajalist väljavaadet, ajendades teda hüppama veganluse poole.
'Ma hoolisin nende heaolust ja siis muidugi, teil on lõunasöök, ja see kõik on seal teie ees ja ma arvasin, et peaksin nii-öelda terve siga minema,' ütles ta intervjuus Osa võtma . Cromwell ühendas hiljem jõud PETA ja arreteeriti 2017. aastal ajal orkide kohtlemise vastu meremaailmas.
7 Joaquin Phoenix
Shutterstock / Denis Makarenko
Joaquin Phoenix ja tema viis õde-venda olid kõik kasvanud veganiteks. “Olin kolmeaastane-tänaseni on see elav mälestus, 'rääkis ta DNA India . 'Olime perega paadis ja püüdsime kala. Kui üks kala kätte saadi, siis ta vingerdas, siis visati vastu paadi külge. Sa ei suutnud varjata, mis see oli. Seda me tegime loomadele nende söömiseks. Loom läks elavast, elujõulisest olendist, kes võitles elu eest, vägivaldsesse surma. Tundsin selle ära, nagu ka mu vennad ja õed. ”
Phoenix on Nation Earthile jutustanud kaks dokumentaalfilmi ning on PETA ja In Animals Defense liige ja aktiivne kampaaniategija. Viimati kogunes Phoenix koos seadusandjate ja teiste loomakaitsjatega Los Angelese raekojas, et kuulutada välja üleriigilised õigusaktid metsloomade näituste rändamise keelamiseks.
8 Woody Harrelson
Shutterstock / Andrea Rafflin
Fännid teavad Woody Harrelson varem oli suur “ürtide” fänn, kuid Näljamängud täht on kolm aastakümmet olnud ka vegan. Oscari nominent Harrelson loobus piimatööstusest naha parandamiseks ja tulemused olid silmade avamiseks. 'Niisiis, ma hakkasin endamisi mõtlema, et jeesus, mulle on alati öeldud, et' piim teeb kehale head ',' ütles ta Esquire .
'See on põhiline asi. Nii et sealt edasi oli nagu, mida nad veel valetavad? ' Harrelson on eetiline vegan, mis tähendab, et ta ei looda millegagi loomadele. Harrelson on ka Sage kaasomanik , maailma esimene orgaaniline veganõllede aed Californias Culver Citys.
9 Ava DuVernay
Shutterstock / Kathy Hutchins
Režissöör-kirjanik-näitleja Ava DuVernay nimetati PETA üheks 2018. aasta kaunimaks vegankuulsuseks. DuVernay jaoks, kelle lavastajate tiitlid sisaldavad 13 ja Selma , veganlus ei tähenda ainult tervislikku toitumist, loomade õigusi ega keskkonda. Ta võttis Twitteri, et juhtida tähelepanu ka sotsiaalsele ebaõiglusele ja toidule juurdepääsule (või selle puudumisele). 'Nagu paljudel uutena tunduvatel toidutrendidel, on ka mustal veganlusel ajaloolised juured,' DuVernay säutsus . PETA kiitis DuVernay'd loomade päästmise eest mitte ainult veganiks muutumise, vaid ka maailmale pühendumise jagamise kaudu. '
10 James Cameron
Featureflash fotoagentuur / Shutterstock
James Cameron , hittfilmide režissöör Avatar ja Titanic, sai veganiks kuus aastat tagasi. Cameron ja tema naine, Suzi Amis Cameron , kaastöötaja toodetud Mängu muutjad , dokumentaalfilm, mis näitab veganiks saamise eeliseid. 2018. aasta Sundance'i sissekanne näitab, kuidas taimne dieet toob kasu sportlastele, tõstjatele ja kulturistidele. Alati sõnakas, Cameron ei hakka lihasöömise osas sõnakestki. 'See ei tapa mitte ainult meid, vaid ka planeeti,' ütles Cameron rääkinud Tähtaeg . 'Keskkonnamõjud on tohutud.'
11 Ellen Page
Shutterstock / BAKOUNINE
Kanadas sündinud näitlejanna pandi tähelepanu keskpunkti pärast tema filmis tehtud tähepöördelist pööret Juno . Ellen Page on jätkanud tegutsemist, kuid on oma kuulsust kasutanud ka platvormina, et valgustada küsimusi, mille vastu ta on kirglik. Ta on ennast kuulutanud valiku pooldaja feminist, ateist ja paljude muude asjade hulgas ka vegan.
Page on sotsiaalmeedias oma poliitikas ja isiklikes kirgedes väga häälekas. 'Miks irvitatakse veganite üle, samal ajal kui ebainimlik tehasekasvatuse protsess peab loomi ja loodusmaailma pelgalt kaupadeks, mida tuleb kasutada kasumi eesmärgil?' ta säutsus .
12 Laverne Cox
Shutterstock / A Katz
The Oranž on uus must staar teatas, et on vegan 2017. aastal Twitteris , selle kirjutamine oli 'parim asi üldse!' Laverne Cox , esimene trans-naine, kes kandideeris Primetime Emmy kandidaadiks, tegi ORLY-ga koostööd, et välja töötada vegan küünelakkide rida nimega Celebrate Yourself. LGBT advokaat pole populaarse Netflixi sarja ainus veganist koosnev liige. Coxi kaasstaarid Rubiinroos ja Danielle Brooks on ka entusiastlikud taimsed sööjad.
13 Venus Williams
Shutterstock / Dana Gardner
Pärast tennise nähtust Venus Williams diagnoositi 2011. aastal autoimmuunhaigus Sjögreni sündroom (ta oli sümptomite tõttu sunnitud USA avatult lahkuma), muutis ta oma dieeti drastiliselt, et aidata kohtusse naasta. Lisaks sellele, et Williams kõrvaldas loomsed saadused, lõpetas ta üle 118 kraadi Fahrenheiti küpsetatud toitude söömise.
Kuid isegi maailmatasemel sportlastel on nõrkusehetki ja mõnikord ei piisa sellerijuursupist. 'Kui see on teie taldrikul, võin ma petta,' ütles Williams USA täna . 'Kui sa istud minu kõrval, siis palju õnne. Pöörate korra pead ja teie toit võib kaduda. '
14 Benedict Cumberbatch
Shutterstock
Kroonis ka PETA Benedict Cumberbatch üks 2018. aasta kaunimaid vegankuulsusi Avengers: lõpmatuse sõda , Rääkis Cumberbatch oma veganlusest mitmes intervjuus.
Millal reporter Aeg Londonist välja küsis näitlejalt, kas dr Strange'i kehaliste nõudmiste rahuldamiseks peab ta sööma midagi 'jämedat', näiteks munavalgeid, vastas Cumberbatch: 'Ei, ei-noh, söön taimset toitu. ” 2016. aastal ilmus Cumberbatch Briti kaanele GQ seljas vegansaapad ja Brave GentleMani ülikond-maailma esimene täielikult veganist luksuslike meesterõivaste pood.
15 Carrie Underwood
Shutterstock / Tinseltown
Kantri lauljatar Carrie Underwood sai 13-aastaselt taimetoitlaseks pärast seda, kui ta oli oma vanemate talus loomade tapmist pealt näinud. Underwood pühendus veganlusele 2011. aastal, kuid on teada, et ta petab. Underwood peab end 'praktiliseks veganiks'. 'Vegan on asi, mida üritan endast parima anda, sest see on sealne juustumaailm,' ütles ta Naiste tervis .
16 Ellen Pompeo
Shutterstock / DFree
Ajal Ellen Pompeo Iga-aastane külastus Dr. Kristi Funk , Beverly Hillsis asuva Pink Lotuse rinnakeskuse asutaja, jõudsid Pompeo ja arst Funki raamatust vestelda, Rinnad: kasutusjuhend . Funki teabega relvastatud Pompeo lahkus kohtumisest, otsustades panna ennast ja oma perekonda vegantoidule.
kui olete oma abieluga lõpetanud
Pompeius rääkinud Inimesed muutus on olnud 'ülimõnus' ja et vegantoitude valmistamine on tegelikult lihtsam kui lühema säilivusajaga liha küpsetamine. “Köögiviljad tuleb lihtsalt kätte saada, kuid köögiviljad püsivad nädal aega head-ja ma arvan, et meil kõigil on parem. '
17 Peter Dinklage
Shutterstock / Featureflash foto
Troonide mäng täht Peter Dinklage oli lapsepõlvest saadik olnud taimetoitlane. Kuna veganite võimalusi on palju, leidis Dinklage paar aastat tagasi veganlusse üleminekut hõlpsaks kohandamiseks. 'Seal on veel nii palju orgaanilisi turge, sojaturge, restorane,' ütles ta intervjuus PETA-ga . 'See on naljakas asi. Inimesed arvavad, et seda on kallim ja raskem leida, kuid see on tõesti odavam ja seda on väga lihtne leida. ' Dinklage on ka Cruelty Free Internationali suursaadik, mis töötab kogu maailmas loomkatsete lõpetamise nimel.
18 Natalie Portman
Shutterstock / Denis Makarenko
Natalie Portman sai pärast lugemist veganiks 2009. aastal Johnathan Safran Foer Raamat Loomade söömine . Portman kaasesitas ja jutustas Foeri teose põhjal dokumentaalfilmi, mis ilmus 2018. aasta juunis. New Yorgi esilinastusel selgitas Portman ajakirjanduse liikmetele oma üleminekut taimetoitlaselt veganile.
'Ma arvan, et seni olin ma mõelnud:' Oh, munade ja piimatoodetega ei tapa te loomi, 'ta rääkinud Edevusmess . 'See on lihtsalt nende loomulik kõrvalsaadus. Aga kui hakkasin tingimusi tundma õppima-ja kõigi nende loomade keskkonnamõjud ning suurte haigete loomade rühmade koosmõju mõju inimestele tekitasid mul tõepoolest soovi kohe muutuda. '
19 Erykah Badu
Shutterstock / Nikola Spasenoski
Liha söömise osas Erykah Badu tüürid selged. Laulja-laulukirjutaja sai veganiks 2006. aastal intervjuu kasutajaga VegNews , Käsitles Badu väärarusaama, et veganlus on elitaarne valge elustiil. 'Ma mõtlen meie-mustanahalised, vaesed-meile pole tegelikult tutvustatud ebaõiglust selle taga, mida sööme. ' Badu ja tema endine poiss-sõber, Sage , esinevad koos dokumentaalfilmis Terviklik tervis hiphopi põlvkonnale . Film annab edasi madala kvaliteediga toidu tarbimise ohtusid.
20 Jared Leto
Shutterstock / Tinseltown
Jared Leto võib suurel ekraanil mängida halbu poisse, kuid tema igapäevane elu on tema jaoks puhas elu. Leto on olnud vegan alates 20. eluaasta algusest. Kuid nägus näitleja-rokkar on teadaolevalt reegleid natuke painutanud. 'Olen cheagan, petmine vegan,' ütles ta Veerev kivi . 'Ma ei söö liha kunagi. Aga kui kellegi ema valmistaks küpsise ja ulataks selle mulle, võtaksin tõenäoliselt hammustuse või kui oleksin Alaskal ja jõest väljas oleks metslõhe, siis söön selle tõenäoliselt. '
21 Jenna nõukogu
Shutterstock / Kathy Hutchins
Jenna Dewan ’Äge bod pole ainult aastatepikkuse tapja-koreograafia tulemus. Dewan ütles L.A. Times ta läks noorelt külma kalkuniga taimetoitlaseks pärast tapamajadest rääkiva telesaate nägemist. Dewan oli taimetoitlane 22 aastat, enne kui sai veganiks 2013. aastal.
'Pärast veganiks saamist tundsin end nii palju paremini. Mu nahk sai puhtaks, mul oli tonni rohkem energiat ja ma tundsin end peas lihtsalt selgemini. ” Dewan ilmub sisse PETA kampaaniale kaetud ainult kehavärvidega, et juhtida tähelepanu kõigile madudele, krokodillidele, sisalikele ja alligaatoritele, kes moe nimel oma naha pärast tapeti. Lisateavet selle kohta, kuidas mõned kuulsused saavad oma ägedad kehad, vaadake Mida teevad täiuslike kehadega kuulsused iga päev .
22. Mayim Bialik
Shutterstock / Kathy Hutchins
Suure Paugu teooria' s Mayim Bialik Inspiratsiooni muuta oma toitumisharjumusi oli Jonathan Safran Foer Oma raamat, Loomade söömine. 'Alles pärast seda raamatut oli mul nii haridust, enesekindlust kui ka isiklikku veendumust, et saan öelda, et ma ei tea enam, kuhu piiri tõmmata, nii et ma ei hakka seda tõmbama,' ütles ta rääkis Üks roheline planeet . 'Ma astun üle joone ja tagasiteed pole olnud.'
Bialik pani oma retseptid kokaraamatut kirjutades sinna, kus suu on Mayimi veganlaud . Bialik pole kauaaegse CBS-sarja ainus staar, kes tellib taimse dieedi. Kaley Cuoco , Johnny Galecki ja korduv külalisstaar Sara Gilbert tee ka.
23 Bill Clinton
Shutterstock
Donald Trump pole ainus vaba maailma liider, kes ihkab rämpstoitu. Endine president Bill Clinton armastas liha, kas see moo’d või kriuksus. Kuid pärast neljakordset ümbersõitu 2004. aastal ja angioplastikat 2010. aastal otsustas Clinton, et on aeg teha oma dieedis äärmuslikke muudatusi.
Ajal intervjuu CNN-iga 2011. aastal ütles Clinton dr Sanjay Guptale, et ta ei tarbi enam liha, piimatooteid, mune ja peaaegu üldse õli. 'Mulle meeldivad köögiviljad, puuviljad, oad, asjad, mida ma praegu söön,' ütles ta. 2014. aastal New York Times paljastatud Clinton lõi mõned lahjad valgud uuesti oma dieeti.
24 Madelaine Petsch
Shutterstock / Kathy Hutchins
Riverdale viks Madelaine Petsch , kes mängib Cheryl Blossomi, pole kiusatust oma vegandieedist kõrvale kalduda isegi kord elus. Petsch jagatud kasutajaga Inimesed tema 1700 kalorite päevasöögikava ja kuigi see ei pruugi sisaldada Popi raputusi, ei jäta näitleja endast ilma. Petsch lubab kõrbeks isegi vegan banaanijäätist. 'Veganiks olemine hoiab mu keha kütuses ja töötab sujuvalt,' ütles ta.
25 Maggie Q
Shutterstock / Ga Fullner
Maggie Q nimetati Peta üheks 2017. aasta seksikaimaks vegankuulsuseks ja usub, et veganiks muutumine on parim viis kliimamuutustega võitlemiseks.
'Ma tean, et kui ma söön ... ei tee ma planeedile haiget, ma ei tee haiget ka sellel planeedil elavatele inimestele, ma ei tee loomadele haiget.' ütles PETA . Ja eneseteadlikumate kuulsuste jaoks vaadake 25 kuulsust, kes elavad üllatavalt tagasihoidlikes kodudes .
26 Cory Booker
Shutterstock / Eugene Parciasepe
LOUSE. Senaator Cory Booker New Jersey osariigist sai taimetoitlane, mängides ülikoolipalli juba 1992. aastal. Üleminek veganlusele toimus järk-järgult, kuid Bookeri sõnul oli tema viimane mitte-vegan-eine 2014. aasta valimiste õhtul. Booker ei kavatse oma veendumusi kellelegi teisele rikkuda. , kuid loomade julmuse osas näeb ta siiski suuremat üldsuse teadlikkust.
'Ma tahan jätkuvalt olla osa inimeste liikumisest, kes võitlevad ettevõtete huvide vastu, mis õõnestavad avalikku heaolu ja avalikku heaolu,' ütles ta VegNews .
