Ehkki muusikat peetakse üldiselt universaalseks keeleks, mis ühendab inimesi üle kogu maailma, pole see ainus suhtlusvorm, mida inimesed mõistavad kõigilt elualadelt. Veelgi lihtsal ja sisemisel tasandil on olemas ka kehakeel, mis vahendab selgelt õnne-, kurbus-, kibestumis- ja hirmutunnet - mõnikord isegi siis, kui me seda ei soovi.
Jah, mõnda mitteverbaalset suhtlusviisi lihtsalt ei saa kontrollida - kuid siiski on oluline teada, mida su kehakeel sinu kohta ütleb. Seda silmas pidades oleme ümardanud 30 asja, mida te oma kehaga suhtlete, ilma et sellest isegi aru saaksite, alates nendest jõupositsioonidest, mida kohtumistel tabate, kuni nendeni, mis näitavad, et olete närviline.
1 kindel käepigistus = olete enesekindel
Kui soovite, et potentsiaalsed tööandjad arvaksid, et olete väärt ja elujõuline kandidaat, siis veenduge, et teie käepigistus oleks kindel ja tugev. Ühes Uuring 98 avaldatud üliõpilast Rakenduspsühholoogia ajakiri , paremate käepigistustega katsealuseid peeti vastuvõetavamateks.
2 Laua taha kaldumine = tunnete end tasuta
Shutterstock
kaheksa võlukeppi armastavad tundeid
Järgmisel korral, kui teil on ülemusega kohtumine või kohtumine, võtke teadmiseks, kuidas nad oma laua taga seisavad. Kui nende valitud asend hõlmab laua kallutamist laiali sirutatud kätega, siis uuringud näitab, et teie juhil on tõenäoliselt domineeriv isiksus ja ta tunneb, et tal on kogu võim. (Kas see on hea või halb asi, saab otsustada ainult iga juhtumi puhul eraldi.)
3 laialdane poos = ütlete oma meelt
Kui valite, millist fotot oma veebipõhise tutvumisprofiili jaoks kasutada, valige pilt, mille käed on laiali või käed puusal, üle selle, kus käed ristuvad. Miks? Ühe 2016. aasta kohta Uuring avaldatud Rahvusliku Teaduste Akadeemia toimetised on nii mehi kui ka naisi rohkem huvitanud üksikisikud, kelle keha on laiemas asendis, kuna see annab üheaegselt märku domineerimisest ja meeleheitest.
4 käsi näkku = sa oled närviline
Shutterstock
Ära pane tööintervjuu või olulise vestluse ajal käsi näole. As Dr. Nick Morgan , autor Jõumärgid: rühmade juhtimise, teiste veenmise ja oma isikliku mõju maksimeerimise peen teadus , selgitas Business Insider , kasutades oma käsi barjäärina oma näo ja inimese vahel, kellega räägite, osutab 'närvilisusele, eneseteadvusele ja [ja] introvertsusele üldiselt'.
5 Huule hammustamine = sa varjad midagi
Enamikul inimestel on närvilised puugid, mille poole nad pöörduvad toimetulemismehhanismidena, kui satuvad ebamugavasse olukorda. Mõne inimese jaoks on see närviline puuk huulte imemise ja / või hammustamise näol - kuid see võib kehakeele eksperdi sõnul olla probleem Janine Autojuht , see tegevus 'ütleb [et] hoiate midagi tagasi'.
6 Pea kallutamine = sa oled hea kuulaja
Shutterstock
Nii teadlikult kui ka teadvustamata kipuvad inimesed oma sõprade ja pereliikmete kuulamisoskust hindama mitte ainult selle järgi, mida nad ütlevad, vaid ka kehakeele järgi. Ja kehakeeleeksperdi kohta Carol Kinsey Goman , 'ettepoole kallutamine, noogutamine ja pea kallutamine' kipub kõige paremini andma teada, et olete täielikult käimasolevas vestluses sukeldunud.
7 brusque'i liikumist = tunnete end ebakindlalt
Shutterstock
Isegi kui proovite oma sõnade kaudu endast olenevalt enesekindel tunduda, võib teie kehakeel hõlpsasti oma ebakindla interjööri ära anda. 'Teie kehahoiak räägib palju endast ja teie enesetundest igal ajahetkel,' selgitab Jack Vitel , suhtetreener ja suhteblogi asutaja Tee soliidsusesse. Eksperdi sõnul tekitavad närvilist vibreerimist just need „närvilised, kontrollimatud ja brusskid liigutused“.
parimad juustulised korjamisliinid
8 Silmside vältimine = olete häbelik
On põhjust, miks inimesed teevad korraliku silmsideme säilitamise nimel alati nii suurt probleemi. Ühe järgi Uuring avaldatud ajakirjas Isiksus ja individuaalsed erinevused , suhtlevad inimesed, kes väldivad silmsidet, suhtuvad eakaaslastesse pigem häbelikena, sotsiaalselt ärevana ja veelgi vähem intelligentsetena.
9 Liigne värisemine = olete kannatamatu
Shutterstock
Tähtsal kohtumisel või potentsiaalselt elu muutval esimesel kohtingul on viimane asi, mida soovite, tahtmatult oma kehakeele kaudu edastada, et eelistaksite olla kusagil mujal. Inimesed teevad seda tahtmatut faux-passi siiski sageli, nagu ettevõtja sõnul Andrew Thomas , liigne nihelemine toimib signaalina sellele, kellele te seda teete sa oled ärevil oma päevaga edasi liikuda.
10 õla all = sa usud endasse
'Poos mitte ainult ei õhuta enesekindlust ja ütleb, et olete kohal, vaid see tugevdab teie enda sidet iseendaga,' Erica Hornthal , tantsuliikumise terapeut ja kliiniline nõustaja, selgitas Lärm . 'Kui teie lõug on kergelt üles tõstetud, õlad maas ja rindkere lahti, õhkub enesekindlust ja positiivset enesehinnangut [nii] endale kui ka inimestele, kellega kokku puutute.'
11 tugev hääl = sa oled intelligentne
Shutterstock
Etikettiekspertide sõnul kuuluvad hääleharjumused laia kehakeele kategooriasse - ja need on sama ütlevad kui kõik muud puugid ja liigutused, mida võiksite teha. Tegelikult ühe järgi uuring Kvantifitseeritud kommunikatsiooni poolt läbi viidud inimesed, kes räägivad tavalise häälega - või madala, tugeva ja sujuva häälega - on tavaliselt seotud selliste omadustega nagu edu, intelligentsus ja seltskondlikkus.
12 Nihutamine = teil on raha
Kahjuks ei varja miski, mida ütlete ega teete, seda, et tulete (või ei tulegi) rahast. See on ühe järgi Uuring avaldatud aastal Psühholoogiline teadus , milles jõuti järeldusele, et katsealused suutsid inimese sotsiaalmajandusliku seisundi välja selgitada just oma käitumise põhjal. Ilmselt kipuvad ühiskonna ülemiste tasandite inimesed käituma rohkem lahtihaakimisega seotud käitumistest, nagu nihelema ja doodleerima, ning madalama sotsiaalmajandusliku taustaga inimesed kipuvad olema rohkem seotud, kasutades kehakeelt nagu pea noogutamine, naermine ja silmside.
13 Silmade kortsutamine naeratades = sa oled siiras
Shutterstock
Duchenne'i naeratust, mida iseloomustavad kortsud silmade ümber ja suur muigamine, ei saa lihtsalt võltsida. Ja kuna inimesed teavad, et seda tüüpi naeratus on täiesti ehe, siis viis läbi üks uuring Lääne-Ontario ülikooli teadlased leidis, et Duchenne'i markeritega inimesi peetakse pigem siiramaks ja usaldusväärsemaks.
14 Ilma väljendita = sa pole õnnelik
See ei tähenda ainult kulmu kortsutamist, mis annab inimestele märku, et olete õnnetu. Ühe kohta Uuring avaldatud aastal Põhi- ja rakenduslik sotsiaalpsühholoogia , inimesi, kellel puudub igasugune näoilme, peetakse samuti õnnetuks.
15 kindel käepigistus = olete väljaminev
Shutterstock
Kindlad käepigistused võivad teie kohta öelda palju - mitte ainult töötajana, vaid ka inimesena. Tegelikult millal teadlased Alabama ülikoolist Kui 112 katsealust surusid nelja erineva väljaõppinud spetsialisti kätt, leidsid nad, et eksperdid suutsid ainult nende kindla käepigistuse põhjal ennustada, kas keegi on lahkuv, optimistlik ja avatud uutele kogemustele.
16 Reeglite eiramine = teil on võim
Inimesed näivad tõesti uskuvat, et toredad poisid lõpetavad viimasena. Millal teadlased Amsterdami ülikoolist viisid läbi uuringu kontorikäitumise kohta ja leidsid, et katsealused seostasid kulmu kortsutanud käitumist, näiteks kulmu kortsutamist, jalgade lauale tõstmist, valjusti rääkimist ja võimupositsioonil viibimise reeglite eiramist.
17 Lõua tõstmine = Sa oled ennast täis
Kas kipute kellegi uuega kohtudes lõuga kõrgele tõstma? Võiksite selle lõpetada. As Janine Autojuht , Kehakeele Instituudi president, selgitas Inc , loetakse seda kehakeele signaali sageli valesti märgiks, et olete ülemeelik, isegi kui see pole nii.
18 Paisutatud rindkere = Sa varjad oma ebakindlust
Shutterstock
10 asja, mida oma poiss -sõbrale öelda
'Paisutatud rind võib anda märku liigsest enesekindlusest, mis on sageli tingitud ebakindlusest,' selgitab Erica Hornthal , liikumisterapeut koos Chicago tantsuteraapia . Päeva lõpuks on lihtsalt oma nahas mugav tundmine parim viis enesekindlust õhutada ja hajutada kõik arusaamad, et te ei armasta iga oma osa!
19 pilgu pööramine = sa valetad
Samas kehakeele uuringus leidsid teadlased ka, et pilku eemale hoidvaid inimesi peetakse sagedamini petlikeks ja valeteks. Niisiis, kui teil on oluline vestlus, hoidke kindlasti silmsidet - need on kaks asja, mida te kindlasti ei soovi, et teid tööintervjuul või abikaasaga südamest südamesse seostataks.
20 Manspreading = sulle meeldib olla kontrolli all
Pilt Instagrami / @ emiliafali kaudu
Te kõik, kes seal väljas olete, tahaksid seda järgmist väga tähelepanelikult kuulata. Mitte ainult levitamine - teate, praktika, mille kohaselt mees võtab mitu kohta jalgadega laiali, on ebameeldivalt laiali -, see on ka signaal kõigile teie ümber, et tunnete vajadust ohjad enda kätte haaramiseks igas olukorras ( ja mitte heas mõttes).
21 peopesa lahti = sa räägid tõde
Shutterstock
Kui politsei käsib teil ümber pöörata ja käed üles panna, teete seda lahtiste peopesadega, et korrata, et olete kahjutu. Kohtus kasutate oma avatud peopesaga vande all vannutamist, et ütlete tõde, kogu tõde ja mitte midagi muud kui tõde. Avatud peopesa žesti kasutatakse ühiskonna erinevates tahkudes, et anda teada, et inimene räägib tõtt - ja nii on loomulikult see žest muutunud üldiselt seotud tõe, aususe, truuduse ja alistumisega. Barbara ja Allan Pease kirjutas sisse Kehakeele kindel raamat .
22 käed üles a V = Sa tunned ennast täidetuna
Kui inimesed tunnevad tõelist saavutus- ja saavutustunnet, võite öelda, kuidas nad viskavad oma käed a-kujuliselt üles V . Tegelikult, uuringud Briti Columbia ülikoolist leidis, et isegi pimedad isikud eksponeerivad seda kehakeelt, mis näitab veelgi, et kehakeel võib tahtmatult palju öelda inimese sisimiste emotsioonide kohta.
23 jalga risti = sa oled suletud
Ärilepingu osas läbirääkimisi pidades on viimane asi, mida soovite näha, paar ristis jalga. Miks? Vastavalt psühholoog Travis Bradberry , see positsioon võib 'anda märku, et inimene on vaimselt, emotsionaalselt ja füüsiliselt suletud' - ja need pole läbirääkimiste ja äritehingute puhul just ideaalsed iseloomujooned.
24 Naeratades = Sa oled tõeliselt õnnelik
Naeratus on üks levinumaid viise, kuidas suhelda mitteverbaalselt kellelegi oma enesetundega. Lihtsalt naeratuse pragistamise või muude ilmsete rõõmumärkide näitamisega ütlete kõigile, kellega koos olete, et naudite nende seltskonda ja et need teevad teid õnnelikuks.
25 jalga sisse pööratud = teil on arm
Kui soovite teada saada, kas keegi meeldib teile, vaadake lihtsalt tema jalgu. Inimese käitumise ja kehakeele eksperdina Lillian Glass selgitas Ärahoidmine , inimese jalad osutavad selle inimese suunas, kellega nad vestlevad, kui see inimene on tema kiindumuse keskmes.
26 jalga välja pööratud = teil on vaenlane
Shutterstock
Sarnaselt võivad inimese jalad ka ära anda, olenemata sellest, kas nad pole teile nii armsad või mitte. 'Kui olete toas kellegagi, kes teile ei meeldi, ei hakka te nägu ega nägusid tegema, sest te ei taha tulla tundetu või kuri,' selgitab Joe Navarro, M.A., endine FBI agent ja raamatu autor Mida iga keha ütleb, 'kuid teie jalad pööravad peaaegu kohe selle inimese eest ära.'
27 Lõualuu kinnitamine = olete stressis
Shutterstock
Stress on lihtsalt üks nendest emotsioonidest, mida inimesed saavad lugeda teie näolt ja teie kehakeeles, peaaegu nagu oleksite karjunud oma tunnete üle kopsu ülaosas. Navarro sõnul hõlmavad mõned teie kehakeeles olevad jutud, niivõrd kui stressi all on, ka lõualuu kokku surumist, kaela hõõrumist, lõua langetamist ja silmade kitsendamist.
28 Pea kallutamine = olete kellegagi, keda armastate
Shutterstock
'Armastatud kellegi juuresolekul peegeldame tema käitumist, kallutame pead ja veri voolab huultele, muutes need täis, isegi kui meie õpilased laienevad,' kirjutas Navarro. 'Meie limbiline aju edastab keha kaudu täpselt tõelised tunded, mida me tunneme, ja orkestreerib täpseid vastavaid mitteverbaalseid väljapanekuid.'
29 Käsi üle südame = sa oled empaatiline
Kaastundlikud inimesed ei kanna ainult südant varrukal. Pigem võite välja tuua empaatilise hinge selle põhjal, kuidas nad käe südamele panevad ja peopesaga ülespoole viipavad.
30 õla libisemist = olete ülekoormatud
Shutterstock
Võite proovida varjata oma stressi kõikjal, mida soovite, kuid päeva lõpuks annavad teie õlad teid ära. Ilmselt on nii väike asi nagu õlgade lörtsimine välismaailmale viide, et sa oled tunne ülekoormatud , nii et teil on raskusi eitada (vähemalt veendumusega), et tunnete end uppumisena, kui keegi peaks küsima.
unistasin, et kellelgi on laps
Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia meid Instagramis jälgima!
