Langevate temperatuuride, lühemate päevade ja pandeemiaga liituvate pühade stressi vahel saame täiesti aru, kui olete tavapärasest suurema väsimuse tunne hiljuti. Klassikalises 2020. aasta moes, kui te ei suuda silmi lahti hoida, viskab teie mõte ilmselt õigesti eeldama, et olete COVIDi tabanud. Kuigi väsimus on üks viiruse tavalised sümptomid , võib teie väsimus olla märk ka paljudest muudest levinud haigustest, mis võivad samuti vajada arstiabi. Meele hõlbustamiseks ja selle välja selgitamiseks, kas on aeg teha COVID-test, ütlevad arstid, et tuleb tähelepanu pöörata mõnele olulisele asjale. Siin on viis näitajat, mis näitavad, et teie väsimus võib olla COVIDi sümptom. Kui soovite rohkem punaseid lippe teada, vaadake Nii ütlevad arstid, kas teie köha on COVID .
Lugege algset artiklit veebisaidil Parim elu .
1 Rohkem magada ei aita.
Shutterstock
Enne kui dešifreerida, kas teie väsimus on COVIDi sümptom, peaksite kõigepealt tuvastama, kas see on tõeline väsimus või lihtsalt unisus. 'Kui teie väsimus on tingitud unisusest või unisusest, siis uinumine muudab teie enesetunde enamasti paremaks,' ütleb perearst arst Abisola Olulade , MD. 'Inimesed, kellel on väsimus, ei tunne end sageli isegi pärast magamist.' Kui paar järjestikust ööd magada ei paranda teie väsimust, võib olla aeg otsida COVID-test. Ja veel ühe paari peamiste näitajate kohta vaadake Kui teil on need 2 peent sümptomit, on teil hea võimalus COVID .
2 Su väsimus tuli ootamatult.
Shutterstock
Kui olete viimasel ajal järjest väsinud, pole see tõenäoliselt seotud COVIDiga. 'Enamik väsimuse põhjuseid, mis ei ole seotud COVIDiga, juhtuvad aja jooksul krooniliselt - [see tähendab] nädalaid või kuid - mitte äkki,' ütleb Olulade. 'Tavaliselt juhtub COVID-iga äkki.' Nii et kui olete tundnud, et liigne väsimus tuleb järsku, peate konsulteerima oma arstiga. Ja kui olete mures mõne muu levinud sümptomi pärast, kontrollige seda Nii saate öelda, kas teie peavalu on COVID, ütleb uuring .
3 Teil on muid levinud COVID sümptomeid.
Shutterstock
Ilma teiste COVID-i sümptomite ilmnemiseta on ebatõenäoline, et teie väsimus on seotud viirusega. 'On ebatavaline, et väsimus on COVID-i isoleeritud sümptom, kuigi see pole kindlasti võimatu,' ütleb Olulade.
Arst ja kõrva, nina ja kurgu kirurg Gan Eng Cern MD lisab, et 'teie väsimus on murettekitav, kui sellele lisanduvad muud sümptomid, nagu köha, maitse- ja lõhnakaotus ning õhupuudus.' Ja et saada ajakohasemat teavet otse postkasti toimetatud COVID-i kohta, registreeruge meie igapäevase uudiskirja saamiseks .
4 Olete reisinud või käinud paljude inimeste läheduses.
iStock
Suurem tõenäosus, et teie väsimus on COVIDi sümptom, „kui olete hiljuti olnud teiste inimeste läheduses või reisinud COVID-19 leviala juurde,” selgitab Gan. Viige viirusesse nakatumise tõenäosuse hindamiseks kiire ülevaade sellest, keda olete näinud ja kus olete viimasel ajal käinud. Ja lisateavet pandeemia süvenemise kohta leiate siit Nii halb on COVIDi puhang teie riigis .
5 Muud seletust pole.
iStock
Isegi kui teie väsimus ei ole COVIDi sümptom, võib see olla seotud mõne muu haigusega, mille peaksite kontrollima. 'Kui norskate või kui teil on öine ärkamine, siis on see märk sellest, et teil võib olla uneapnoe ja kui tunnete end päeval väsinud, siis on see tõenäolisemalt sellega seotud,' ütleb Olulade. 'Kui teil on rasked perioodid , siis võib teie väsimus olla madalast rauast ja mitte COVIDist. Samuti, kui teil on madal kilpnäärme tase, võib teie väsimus olla sellest tingitud. '
Olulade juhib tähelepanu ka sellele, et 'mõned vaimse tervise probleemid, nagu depressioon, võivad samuti põhjustada kroonilist väsimust'. Enne oma arstiga rääkimist võtke natuke aega, et saada kindel tunne oma enesetunde kohta, et nad saaksid paremini aidata, mis viga on. Ja kui soovite teada saada, kas olete COVIDiga kokku puutunud, vaadake seda See on kõige lihtsam viis öelda, kas olete COVID-i kasutanud .
Parim elu jälgib pidevalt COVID-19-ga seotud viimaseid uudiseid, et hoida teid tervena, ohutult ja kursis. Siin on vastused teie kõige rohkem põletavad küsimused , kuidas saate end turvaliselt hoida ja tervislik faktid peate teadma, riske peaksite vältima müüdid peate ignoreerima ja sümptomid teadlik olema. Kogu meie COVID-19 leviala vaatamiseks klõpsake siin ja registreeruge meie uudiskirja saamiseks end kursis hoida.
