Farmatseudid, kelle ülesandeks on nõustada patsiente ravimite väljastamise ohutuse küsimustes, on eksperdid nii retsepti- kui ka retseptiravimite läbi ja lõhki. käsimüügiravimid (OTC). . Sellisena on nad ainulaadselt hästi kursis sellega, millised tooted võivad põhjustada kõrvaltoimeid, vallandada koostoimeid või reklaamida kahtlaseid tervisealaseid väiteid.
Loomulikult on need teadmised kasulikud mitte ainult teiste nõustamisel – need annavad teavet ka iga apteekri isiklike terviseotsuste kohta. Seetõttu paneme tähelepanu keskpunkti apteekrite endi ravimikapid. Rääkisime koos Inna Lukjanovski , PharmD, a funktsionaalse meditsiini praktik ja soolestiku tervise ekspert, et teada saada, milliseid käsimüügiravimeid ta lihtsalt ei võta. Lugege edasi, et teada saada, milliseid nelja ravimit Lukjanovski enda sõnul väldib ja miks need konkreetsed ravimeetodid tema jaoks ei sobi.
LUGEGE SEDA JÄRGMIST: 4 populaarset ravimit, mida Medicare kunagi ei kata .
Tums
Üks ravim, mida Lukjanovski ütleb, et ta ei võta, on Tums, populaarne antatsiid ravida kõrvetisi , maoärritus või seedehäired. Ta ütleb, et selle põhjuseks on asjaolu, et 'need on täis ebasoodsaid lisaaineid ja kunstlikke värvaineid, mis põhjustavad minu nahal allergilisi reaktsioone', ja lisab, et need võivad 'põhjustada tagasilöögi kõrvetisi'.
Selle asemel kasutab ta nutratseutilist ainet, mida tuntakse deglütsürrisiinitud lagritsana (DGL), mis on põletikuvastane ravimtaim, mida mõnikord kasutatakse kõrvetiste sümptomite leevendamiseks.
LUGEGE SEDA JÄRGMIST: Kui saate ravimeid CVS-ilt või Walgreensilt, olge selleks puuduseks valmis .
Nexium ja Prilosec
Nexium ja Prilosec kuuluvad ravimite klassi, mida tuntakse prootonpumba inhibiitoritena (PPI), mis ravivad refluksi sümptomeid, vähendades happe kogust mao limaskestas. Lukjanovsky toob välja mitmed põhjused, miks nendest konkreetsetest toodetest hoidutakse: need mitte ainult 'ei jõua probleemi algpõhjuseni', vaid põhjustavad ka vitamiinide ammendumist ja 'vajavad selle peatamiseks õiget võõrutusprotsessi'.
Ta lisab, et teadlased on täheldanud 'maovähi suurenemist, mis on seotud PPI-de pikaajalise kasutamisega' - risk, mis tema arvates kaalub üles kõik võimalikud eelised.
Magneesiumipõhised lahtistid
Lukjanovsky jätab vahele ka teatud käsimüügi lahtistid, 'nagu magneesiumpiim'. Ta märgib, et nagu teatud teisedki OTC ravimid , sisaldavad need sageli kunstlikke värv- ja maitseaineid. Selle asemel soovitab Lukjanovsky proovida 'puhtamaid võimalusi magneesiumilisanditega', tuues näiteks magneesiumtsitraadi.
Eksperdid alates Harvardi tervisekirjastus jagage oma hoiatusi magneesiumipõhised lahtistid . 'Ärge võtke neid lahtisteid soovitatust rohkem ega kasutage neid pikaajaliselt, sest need võivad teie keemia ära visata,' kirjutavad nad. Nad hoiatavad, et haigusseisunditega inimestel võib olla eriti kõrge kõrvaltoimete oht. 'Kombinatsioonis halva neeru- või südamepuudulikkusega võivad soolased osmootsed lahtistid olla ohtlikud,' väidavad nende eksperdid.
Kui teil on mõni neist seisunditest, pidage nõu arsti või apteekriga, et saada teada, millised võimalused võivad olla teie jaoks kõige ohutumad. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Kui soovite rohkem terviseuudiseid otse teie postkasti saada, registreeruge meie igapäevase uudiskirja saamiseks .
Afrin ninasprei
Afrin ninasprei on dekongestant, mida kasutatakse külmetus- ja allergiasümptomite raviks – ja Lukjanovsky ütleb, et ta soovitab selle konkreetse toote kõrvalehoidmist.
'Afrini ninatilgad võivad anda ajutise leevenduse, kuid tekitada seejärel rohkem tagasilöögi ummikuid, mida on raske maha lüüa,' hoiatab ta. Kuigi see sümptom on sildil loetletud, ei tea paljud inimesed, et ninasprei võib seda mõju avaldada, ja nad jäävad pikaajalisesse tagasilöögi ummikud ja korduv ravi .
Best Life pakub tippekspertidelt, uutelt uuringutelt ja tervishoiuagentuuridelt kõige värskemat teavet, kuid meie sisu ei ole mõeldud professionaalse juhendamise asendamiseks. Kui tegemist on kasutatavate ravimitega või muude terviseprobleemidega, konsulteerige alati otse oma tervishoiuteenuse osutajaga.
Lauren Gray Lauren Gray on New Yorgis asuv kirjanik, toimetaja ja konsultant. Lugege rohkem
