Ükskõik, kas olete nõus seda tunnistama või mitte, on tõenäosus, et teie kodus on segadus suur rõhutab sind . Tegelikult 2017. aastal HuffPost uuringus märkis 47 protsenti vastanutest, et nende kodu muretsemine polnud piisavalt puhas või piisavalt organiseeritud, oli nende üks levinumaid stressitekitajaid. Õnneks on siiski, kui ihkate meelerahu järele, lihtne lahendus: asjad ära visata! Ja kui te pole kindel, mida visata, alustage sellest põhjalikust, asjatundjate toetatud nimekirjast välja viskamiseks.
1 Vana ajakiri
Shutterstock
Kas teie kohvilaud tõesti kasu sellest kaheaastasest virnast Hea majapidamine ajakirjad? Vaevalt. Vastupidi, nende tolmuste perioodikaväljade hoidmine võib teie õnne takistada - ja neid välja visates võite lihtsalt leida, et nii teie laud kui ka mõistus muutuvad koheselt deklareerimata.
2 riietust, mis ei sobi
Shutterstock
Rusikareeglina peaksite hoidma ainult riideid, mis panevad teid end fantastiliselt tundma, ütleb Jennifer Snyder , professionaalne korraldaja ja ettevõtte omanik Korralik kui tihvtide korrastamine ja puhastamine . 'Meie kappides rippuvad riided, mis ei sobi, panevad meid ennast halvasti tundma,' selgitab Snyder. 'Kappi lubage riideid, mis tunnevad end nagu miljon taala - isegi kui see on vaid paar tükki.'
3 rätikut, tekki ja voodipesu, mis on paremaid päevi näinud
Shutterstock
'Sa väärid omada ja kasutada toredaid asju,' ütleb Snyder. 'Need ei pea olema kallid, vaid toredad. Võttes välja kohenedes koheva rätiku dušš on väike luksus, mida saab kogu oma päeva muuta . '
Vanade rätikute välja viskamine annab teile isegi võimaluse osta uus sobiv komplekt - ja kes ei armasta head sisekujunduse sünergiat?
4 nipsasja keskkoolist
Shutterstock
Kuigi on mõistetav (ja täiesti vastuvõetav), et soovite kinni hoida vanadest aastaraamatutest ja fotodest, siis kõik muu asju teismeeast - nagu segalindid ja klassi märkmed - hoiab teie südames tõenäoliselt vaid tühist kohta ja suuremat kohta teie salvestusruumis. Nii et viska neid.
'Enamikul meist, kes me olime keskkoolis, pole absoluutselt mingit mõju sellel, kes me täna oleme. Ei ole mingit põhjust selle kojutuleku ema või ballikleidi küljes riputada ja eriti peaksid minema vanad kodutööd, 'ütleb Snyder. 'Võtke omaks täna see, kes olete!'
5 vana tualetitarbet
Shutterstock
Vanad tualetitarbed (nagu meik, hambaharjad ja seep) ei oma teie vannitoa lettil ega valamu all mingit eesmärki, nii et tehke endale - ja oma ruumile - teene ja visake need välja. Pealegi aegunud meik ja muud tooted tegelikult saavad kahjustada teie nahka , nii et pole mingit põhjust nende hoidmiseks.
6 aegunud ravimit
Shutterstock
Selle ülerahvastatud ravimikapi ohjeldamiseks vabanege vanadest pillidest ja ravimid mida te enam ei vaja, ütleb TO elly Nõus , sisekujundaja ja tellitud sisekujundusteenuse omanik Korpuse karp . Lihtsalt hävitage need ravimid nõuetekohaselt, sest prügikasti jäetud tugevad retseptid võivad sattuda valedesse kätesse.
7 vana kaarti ja kutset, millel pole sentimentaalset väärtust
Shutterstock
Kui see pole pulmakutse, hilinenud lähedase kaart või midagi muud sentimentaalset, on aeg need vanad kutsed ja kaardid taaskasutuskasti visata. 'Teil on kaardi mälu ja mõte, miks peaks siis rohkem asju hoidma?' Nõustub nõusolek.
Aga kui te tõesti ei saa neid lahti lasta, kaaluge kõigi oma vanade kaartide ja kutse koondamist ühte lihtsasse külalisteraamatusse, mille saab hõlpsasti ära hoida. Armas ja kaval!
8 armastuskirja varasematelt romantilistelt partneritelt
Shutterstock
Eriti kui elate ruumis koos praeguse märkimisväärse teisega, hoides vanu armastuskirju ja kingitused varasematelt partneritelt võib jääda mulje, et hoiate neist reliikviatest teatud põhjusel kinni. Nende esemete - ja emotsioonide, millega nad on seotud - käsutamine võib noorendada nii teid kui ka teie ruumi.
'Kuigi mõned esemed võivad siiski meenutada häid mälestusi, on need enamasti mälestused suhted see ei töötanud, ei too teie koju head energiat, ”ütleb Marty Basher , koduparanduse, renoveerimise ja korrastamise ekspert ettevõttelt Modulaarsed kapid . Kui te ei suuda täieliku puhastusega leppida, siis teadke, et Katkenud suhete muuseum saab kinni hoida teie kirjadest ja meenetest. Piisab, kui pildistate isiklikke esemeid ja saadate need muuseumisse, kus nad oma veebisaidil kuvavad.
9 vana ajakirja
Shutterstock
Põhjus, miks on teraapiline asju üles kirjutada, on see, et see protsess eemaldab teie ajust halvad mõtted ja paneb need hoopis puutetavale paberile. Vanade päevikukirjelduste tagasivaatamine ei aita peale vanade emotsioonide taaselustamise suurt eesmärki, seega on aeg neist märkmikest (ja tunnetest) lõplikult vabaneda.
10 Vananenud elektroonika ja tarvikud
Shutterstock
Vana-elektroonika, mis lihtsalt istub tolmu kogudes, ära viskamine - või veel parem - ringlussevõtt võib tuua teile meelerahu (ja teha ruumi uhiuutele!).
'Kui olete olnud piisavalt aastaid tehnikateenistuses, on teil tõenäoliselt mõni üksik asi, mis võib visata või annetada,' ütleb Basher. Teil pole vaja viit vana iPhone'i - usaldage mind. Annetage vanu telefone ja iPade, visake laadimiskaableid, mis enam ei tööta, ja hoidke alles ainult neid asju, mida te tõeliselt kasutate. '
11 vanad kviitungid ja mittevajalikud dokumendid
Shutterstock
Vastavalt Föderaalne kaubanduskomisjon saate krediitkaardiarveid, kommunaalmakseid ja müügitšekke (kui need pole seotud garantiide, maksude ja kindlustusega) ohutult purustada. Ja ühe aasta pärast saate lõpuks vabastada pangaväljavõtted, palgatõusud ja meditsiiniarved.
'Paber on enamiku inimeste eksistentsi keel,' ütleb Basher. „On aeg see kontrolli alla saada ... Vestelge endaga mõistlikult ja visake kõik, mis võimalik. Kui tunnete, et teil võib seda hiljem vaja minna, skannige see või tehke sellest telefoniga foto. '
12 riietust ja jalanõusid, mis on plekilised või rebenenud
Shutterstock
Kui olete lugematu arv kordi proovinud neid plekke riietest välja saada, pole mõtet neid kauem hoida. 'Sa ei kanna neid kunagi, siis miks neid hoida?' küsib Contry. Kui mõni ese teile tõeliselt rõõmu ei paku (ja te kannate seda oma vigadest hoolimata), peaksite välja viskama riided, mis on räsitud või määrdunud parandamatuks.
13 soolosokki, kindad ja kõrvarõngad
Shutterstock
Inimesed on millegipärast programmeeritud lootust mitte kunagi loovutama kadunud soki leidmine , kinnas või kõrvarõngas - tegelikult nii palju, et paljud inimesed hoiavad oma puuduvaid soolosid palju kauem kui vaja. Ent Contry ütleb, et „on mõttetu hoida esemeid, mida te ei kasuta. Parimad on paarid. ' Kui te pole mõnda aega seda puuduvat last näinud, on tõenäoline, et see ei tule enam kunagi tagasi - nii et tehke endale kasuks ja visake see üksik sokk lõplikult.
14 vana köögitarvikut, millel on teil juba uuemad versioonid
Shutterstock
Kui teil on mitu sama komplekti köögitööriistad , siis on ilmselt aeg alla teha. 'Võtke tõsiselt selle üle, mida te kasutate ja mida te kunagi ei puutu,' ütleb Basher. 'Hoidmine asjadest, mida võite hiljem kasutada, hoiab teid segadusest vaba elust tagasi. Kas olete seda toodet viimase ühe kuni kolme aasta jooksul kasutanud? Kas teil on eseme duplikaate (segamisnõud, mõõtetopsid jne)? Kas kavatsete tõesti kasutada selle kokaraamatu retsepte, mis teil on olnud viimase 10 aasta jooksul, või leiate retsepti veebis? Kas kasutate tõesti rohkem kui paari kohvikruusi? Kujutage ette oma õnne kõndides segadusteta kööki. See tunneb rõõmu. '
15 Aegunud või soovimatu toit
Shutterstock
Köögis olles vabanedes dubleeritud riistadest ja seadmetest, veetke mõni minut ka oma külmkapi puhastamisel. '[Otsige] aegunud toiduaineid ja vürtse, toiduaineid, mille ostsite, kuid mida te ei kavatse kasutada, ning tühje või peaaegu tühje pudeleid õlidest, kastmetest, vürtsidest jms,' ütleb Basher. 'Mõelge, kui palju' asju 'saate lahti saada, kui hakkate aegumiskuupäevi ja tegelikku kasutamist vaatama.'
16 purustatud, hakitud või plekilised nõud, kruusid, potid ja pannid
Shutterstock / Irina Sokolovskaja
Hakitud roogade ja kruuside hoidmine mõjutab ainult Feng shui oma ruumist . 'Üksused, mis lihtsalt võtavad ruumi, mis' ootab 'parandamist, ei paku teile rõõmu - ja kui nende parandamine pole lähitulevikus (või on nad juba mitu kuud plaanis' parandatakse '), võib see olla oleks aeg [need] välja vahetada, 'ütleb Basher. Lisaks võib terav serv või ohtlik pannikäepide põhjustada tõsiseid kahjustusi, nii et nende kahjustatud kaupade viskamine võib säästa ka reisi ER-i.
17 vana raamatut, mida olete lugenud või mida kunagi ei loe
Shutterstock
Nende koopiate hoidmine raamatud et proovisite, kuid ei suutnud lõpetada ainult žetoone oma enese väärtuses. Lisaks märgib Contry, et 'meil kõigil on praegu juurdepääs avalikule raamatukogule ja internetile.' Ideaalis ütleb ta, et peaksite „alles hoidma [armastatud raamatuid]“ ja annetama ülejäänu.
18 Teie laste vanad ja kasutamata asjad
Aafrika stuudio / Shutterstock
Isegi kui teie lapsed on edenenud beebiriided , tundub, et on osa teist, kes ei saa neist mälestusmärkidest lahti. Kuid nagu Basher märgib, on ainus eesmärk, mida need vanad ja kasutamata asjad täidavad, oma kodus tolmu kogumine.
'Laste' kraamil on võimalus tolmujänkusid koguda, 'ütleb ta. 'Aeg on topised maha korjata, raamaturiiul puhastada, liiga väikesed riided annetada või müüa, salvestatud kunstiteosed viilida ja katkised mänguasjad visata.'
19 Vanad tööriistad
Shutterstock
Kuigi teie garaažis valitsev segadus on tavaliselt silmapiiril ja meelest väljas, võib see ülevoolav tööriistakast alateadlikult teid pingutada. Niisiis, selle asemel, et hoida vanu tööriistu ümbruses ja oodata seda päeva, mis teil on võib kui vajate neid, soovitab Agrey need annetada ja leida muid odavamaid viise oma juhusliku tööriista vajaduste rahuldamiseks. 'Võite alati naabrilt või sõbralt küsida, kas peate tööriista laenama,' ütleb ta. 'Ja tööriistu saate rentida ka ehituspoodidest.' Geenius!
20 kingitust, mis sulle ei meeldi
Shutterstock
Kui kingitus ise teile rõõmu ei paku, pole selle hoidmiseks põhjust. 'Ärge hoidke kingitusi süüst väljas,' keeldus ekspert Marie Kondo kirjutas oma raamatus Korrastamise elumuutev maagia: Jaapani peksmise ja korrastamise kunst . 'Pärast rõõmu kingituste tegemine hetk on läbi, saate kingituse süütundeta annetada. See on oma eesmärki täitnud. '
21 päritud eset, mis sulle ei meeldi
Shutterstock
Ehkki võite tunda kohustust hoida seda uskumatult koledat armoire, mille olete pärinud oma vanalt vanaemalt, Debi Goldben , disainipsühholoogias sertifitseeritud elutreener, ütleb, et soovimatute päritud esemete kodust viskamine on täiesti mõistlik tava.
Vaadake, mis teil on, ja hoidke ainult neid asju, mida [armastate] või milles tunnete end hästi. See tähendab, et see asi, mille olete oma lemmiktädilt pärinud ja mida alati pidasite kole, saab kusagilt annetada, 'ütleb ta. 'Vastasel juhul tunnete' inetut 'iga kord, kui seda vaatate või sellele mõtlete. Kes tahab terve päeva „koledaks” mõelda? (Tal on mõte!)
22 Vana kunstitarbed
Shutterstock
Kunstitarbeid ei saa lihtsalt hoida, sest võite neid ühel päeval kasutada. Kunstnikuna Emily Keating Snyder selgitas temas minimalistlikuma stuudio juhend , peaksite hoidma ainult neid tarvikuid, mida teate muidu vajama, keskendute pidevalt kunstiprojektidele, mida ütlesite, et teete, kuid ei leidnud kunagi aega - ja see mõtteviis põhjustab ärevus ja karda oma maja segaduse peal.
23 Roostes või purunenud ehted
Shutterstock
'Miks hoida asju, millel pole väärtust?' Väidab nõusolek, viidates roostes või katkistele käevõrudele ja kaelakeedele. Pealegi tunnete end palju õnnelikumana, kui olete teinud rohkem ruumi uutele tükkidele, mida saate iga päev tegelikult kinnitada ja kanda.
24 Knickknacks
Shutterstock
Ükskõik kui minimalistlik ka pole sisekujundusstiil võib olla, on ikkagi tõenäoline, et olete kinni pidanud mõnest nipist ja nipsasjast, mis lõppkokkuvõttes teile midagi ei tähenda. 'Sa peaksid omama ainult rõõmu tekitavaid esemeid, mitte asju, mis sind allapoole viivad,' ütleb Appry. Seega, kui leiate, et teie maja ümber on tšotše, mis ei tähenda teile isiklikul tasandil midagi, on aeg nad lahti lasta.
25 kasutamata konteinerit ja purki
Shutterstock
Küsimus: mida täpselt kavatsete nende vanade müürikannidega teha? Seda me arvasimegi. Lihtsalt hoidke paar ja ülejäänud taaskasutage!
26 vana ostukotti
Shutterstock
Neid ei vaja oma kodus korraga rohkem kui mõnda. On aeg lasta neil minna!
27 sagedast ostjakaarti, mida te kunagi ei kasuta
Shutterstock
Jah, parem on hoida harva kasutatavat püsikliendikaardid pigem sahtlisse paigutatud kui rahakotti toppinud. Kuid kui te pole neid mõnda aega - näiteks aasta või kauem - kasutanud, siis on nende kõikjale ladustamine lihtsalt ruumi raiskamine.
28 mittevastavat vaipa
Shutterstock
Mitte ainult sobimatud vaibad lisavad teie kodu kaunistamisskeemile soovimatut kaost, vaid võivad aidata kaasa ka üha kasvavale segadusele, ütleb ta. Keri Feeney kohta Alicia Weaveri disain , Lõuna-Floridas asuv disainibüroo. 'Eemaldage vaibad, mis ei vasta teie stiilinägemisele, või kui teil on ühes toas mitu vaipa, mis ei koordineeri,' soovitab ta. 'Puhas ja sile põrand tunneb end rohkem stiilis kui silmaringiga vaibad.'
29 eset, mis panevad sind end süüdi tundma
Shutterstock
Kui mõni objekt tekitab teie jaoks ainult halbu mälestusi, on aeg seda visata, ütleb Chrissy Halton , endine sisekujundaja ja kodukorraldaja saidi looja, Korraldage minu maja . 'Kui hoiate [esemeid] süütunde kaudu, siis need tekitavad alateadlikult teid iga kord, kui neist mööda lähete,' ütleb ta. 'Need tunded võivad aja jooksul lisanduda ja kes tahab end oma kodus süüdi tunda?'
unistus endisest sõbrannast
30 traadist riidepuud
Shutterstock
On aeg visata need traadist riidepuud, mida olete keemilise puhastuse käest kogunud. Feeney sõnul on need riidepuud sama koledad kui räpased - ja neist kinni hoidmine on lihtsalt kalli ruumi raiskamine.
'Need süüdlased ei ole lihtsalt silmatorkavad, vaid võivad viia ka a segane, räpane kapp , 'Ütleb Feeney. 'Selle asemel investeerige õhukestesse riidepuudesse, mis sujuvad teie kapi korraldust ja on pettumusteta.' Ja kui te neid riidepuud viskate, vaadake neid 20 lihtsat näpunäidet oma kapi korrastamiseks .
Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia meid Instagramis jälgima!
