Spetsialiseerunud arstid on suurepärane nišiteabe allikas. Silmaarstid oskavad teile öelda, milline on parim viis piilujate tervise hoidmiseks, dermatoloogid võivad jagada oma saladusi särav nahk , ja jalaarstid võib suunata teid parima viisi poole, kuidas osta jalatsiosakonnast mugavaid ja moekaid jalatseid. Samuti võivad nad teile öelda, mida nad kunagi ei ostaks. Sees hiljutine TikTok , Ühendkuningriigis asuv jalaarst Paul Macaulay , kes postitab käepideme all @paulthepodiatrist, tegi just seda ja jagas kolm halvimat kinga. Lugege edasi, et teada saada, milliseid jalatseid võiksite oma rotatsioonist välja võtta.
SEOTUD: Stilistide ja jalaarstide sõnul 6 näpunäidet korterite kandmiseks, kui olete üle 60-aastane .
1 Plätud
Pole üllatav, et üks esimesi kingi, mille Macaulay tunnistas 'ei tohi', on plätud.
'Kui paned oma jala aasadest läbi, peate jalatsist kinni hoidma ja see võib põhjustada küüniste varvaste löömist,' ütleb ta. 'Samuti on neid kandes väga lihtne tänaval kõndides komistada ja kukkuda ning need ei toeta teie jalgu.'
Kõik kolm probleemi võivad põhjustada valusid, aga ka inetuid kalluseid.
unista kaksikute rase
SEOTUD: 6 jalanõu, mida mitte kunagi lennukis kanda, ütlevad jalaarstid .
2 Tikkpüksid
Tihtipeale on tikk-kontsad ebamugavad, kuid see pole ainus põhjus, miks Macaulayle need ei meeldi. Ta selgitab, et kuna neil on nii õhuke põhi, võib end palju keerulisem stabiliseerida, lisades, et hiljuti kukkus kolleeg paaris ja murdis jalaluu.
'Nii suur vigastusoht pole seda väärt, isegi selleks, et ilus välja näha,' ütleb ta.
Vastavalt Mayo kliinik , võivad kõrged kontsad avaldada survet ka teie varvaste väikestele luudele, mis võib põhjustada jäneste ja vasarvarvaste teket. Lisaks põhjustavad need Achilleuse kõõluse lühenemist, mis võib aja jooksul põhjustada vigastusi.
parimad saated, mida te ei vaata 2018
Kuid jalaarst ei ole igat tüüpi kontsade vastu. 'Poolteisetolline konts sobib enamikule inimestele,' ütleb ta.
Kui soovite ohutumalt toestada, valige plokkkontsaga toode.
SEOTUD: Arstide ja stiiliekspertide 10 parimat nõuannet üle 65-aastaste kontsade kandmiseks .
3 Skechers
Viimane kinga, mille Macaulay ütleb, et vahele jätta, on kõige üllatavam: Skechersi tossud. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
mis on maailma naljakaim film
'Slip-on need on tehtud tugevamaks, et teie jalgadel kinni hoida ja need võivad pigistada teie varbaid ja põhjustada probleeme, näiteks neuroome,' ütleb ta.
Neuroomi põhjustab jalalaba paksenenud kude, mis võib põhjustada valu, mis sarnaneb kivikilval seismisega. Mayo kliinik .
Peale selle on tema sõnul kingad äärmiselt pehmed, mis tähendab, et teie jalad peavad rohkem tööd tegema. 'See võib tunduda hea, kuid hiljem päeva jooksul on jalg rohkem väsinud,' märgib ta.
armsad sõnad, mida poisile öelda
Tema viimane mure nende kingade pärast on nende pikaealisus.
'Need kuluvad nii kiiresti ja kuigi need tunduvad palju, peate need iga kuu kuni kahe kuu tagant välja vahetama,' ütleb ta. 'Ma arvan, et see ei ole väga hea.'
Siin on see, mida ta selle asemel soovitab.
Teises videod TikTokis , Macaulay ütles, et on kolme kingi, mida ta sageli kannab ja soovitab.
Esimene on loafer-tüüpi kinga alates Paljastega jalatsid . Ta teeb kindlaks mõned asjad, mis talle kingade juures meeldivad: Esiteks on neil eemaldatavad sisetallad, mis tähendab, et ta saab nendesse istuvuse kohandamiseks ja toe lisamiseks oma sisetallad sisse panna. Talle meeldib ka see, et kingade sees on palju ruumi, nii et varbad ei jää kitsaks. Lõpuks on neil väike plokk-konts, mis tema sõnul võtab sääremarjalt ja Achilleuse kõõluse ülaosast stressi maha.
'See hoiab ära palju inimeste probleeme,' jagab ta.
Järgmisena kutsub ta välja Asics Gel-Kayano , jalanõu, mida ta enda sõnul teeb suurema osa sissekõnnist. Ta märgib, et jalatsil on kindel konts, mis lukustab pahkluu ja millel on ka suur tugi läbi jala keskosa.
'See on ilmselgelt ka pits, mis mulle meeldib,' ütleb ta.
Tema viimane lemmik on Nike Air Force 1 . 'See on suurepärane jalats kaubanduskeskusesse minekuks, õhtusöögiks, sõpradega kohtumiseks ja muuks selliseks, kui ma kipun tegema 2000–5000 sammu,' ütleb ta.
Talle meeldib eriti lai varbaosa, nööritav disain ja see, et sellel on kõrgem ülaosa, mis pakub pahkluu stabiilsust.
nägin unes Jeesust, mida see tähendab
Otse postkasti saadetavate tervise- ja stiilinõuannete saamiseks registreeruge meie igapäevase uudiskirja saamiseks .
Juliana LaBianca Juliana on kogenud funktsioonide toimetaja ja kirjanik. Lugege rohkem
