Südamemurd on üks hullemaid tundeid maailmas ja mõnikord võib valu olla nii suur, et tunned tõesti, et sured murtud südamest ( mis on teadmiseks meditsiiniliselt võimalik ).
Nendel äärmise ängi ja lootusetuse hetkedel pöörduvad paljud meist muusika poole kui hädavajaliku mugavuse allikana. Ja tõepoolest, on tõestatud, et muusika avaldab sügavat mõju meie meeleoludele, mistõttu seda kasutatakse sageli teraapias. Kuid see kõik tekitab küsimuse: kas me tunneme end sinisena, kas peaksime kuulama meeleolukat muusikat, et me end paremini tunneksime, või kurb muusikat, mis aitab meil tunda end mõistetuna sügaval ja emotsionaalsel tasandil?
Uuringute järgi - ja olgem ausad, aastatepikkused anekdootlikud tõendid Howlin 'Wolfi ja B.B. Kingi surnud fännidelt - on vastus viimane. 2013. aastal avaldatud uuring Tarbijauuringute ajakiri leidis, et inimestel oli enesetundele vastavat muusikat kuulates parem. Vihase roki kuulamine vähendas kuulaja raevu ja pettumust, nagu a kuulmine Taylor Swift murdunud moos leevendas murtud südamega inimese valu. Teooria on see, et kui me kuulame muusikat, mis langeb kokku meie meeleoluga, aitab see meil alateadlikult neid tundeid väljendada, võimaldades samal ajal tunda end vähem üksi, tõdedes, et ükskõik milline valu, mida me läbi elame, pole ainulaadne ja seda on tunda miljonid teised inimesed läbi ajaloo.
Kuid kui tunnete end masenduses, et kureerida oma isiklikku esitusloendit, on teil õnne. Hiljuti töötas teadlaste meeskond koos Amazoniga, et luua kohandatud Südamevalu taastumine esitusloend, mis hõlmab viit leina üldtuntud etappi: eitamine, viha, läbirääkimised, depressioon ja aktsepteerimine.
Esitusloend kestab 3 tundi ja 48 minutit ning sisaldab 60 tuntud lugu, sealhulgas Adele 'Saada mu armastus uuele väljavalitule, Amy Winehouse 'Pisarad kuivavad iseseisvalt' ja Sam Smith ülinurkne 'Hüvasti on liiga hea'.
Amazon
Tundub, et see kaldub kindlasti veidi tugevamalt osa protsessi kulgemisest, arvatavasti seetõttu, et see on natuke see, kuhu soovite jõuda, kuid olenemata sellest, millises staadiumis olete, peate kindlasti leidma nendes lugudes lohutust . Ja kui olete valmis oma uue vallalise staatuse täielikult omaks võtma, vaadake neid 12 geeniuse viisi, kuidas üksikuna õnnelikult üksinda lennata .
Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia registreeruda meie TASUTA igapäevase uudiskirja saamiseks!
