Kui mõelda majorile abieluprobleemide tunnused , teie mõte hüppab tõenäoliselt tohutute puhumisvõitluste või šokeerivate petmiskandaalide kuvandi juurde. Ja kuigi need asjad on kindlasti rohkem kui mõne varem õnneliku ametiühingu jaoks lõpule jõudnud, pole need ainsad näitajad, mis ootavad ees probleeme. Vastupidi, enamus abielud lähevad hapuks tegurite kulminatsiooni tõttu. Kas teil on sisetunne, et midagi on väljas või soovite lihtsalt veenduda, et väldite kõike, mis võiks teie romantikat rööpast välja viia, need on lahutuse märgid, mida šokeerivalt paljud inimesed igatsevad.
1 Teie suure konfliktiga suhtest on saanud konfliktivaba suhe.
iStock
unes ujumine
Kui varem tülitsesite palju ja olete äkitselt peatunud, võib see tunduda kergendusena. Kuid paljudel juhtudel on see tegelikult märk sellest, et teie abielu võib ebaõnnestuda, ütleb ta Allison Past , AMFT, APCC. Vaidlemine nõuab pingutusi ja kui te mõlemad juba näete oma suhte kirjutist seinal - olgu see siis teadlik või alateadlik -, võite arvata, et see on pole enam seda väärt .
'Mõnikord võib tunduda, et kui te ei võitle, siis kõik töötab,' ütleb Zamani. 'Kuid sageli, kui suhe muutub konfliktsest konfliktivabaks, näitab see, et üks partneritest on lakanud tundmast, et suhetesse tasub investeerida.'
2 Teie „naljad” ja kriitika on tuumani lõigatud.
iStock
Väike narrimine võib abielus olla lõbus, kuid kui teie naljad selle kohta, kuidas teie partner jätab nõud alati kraanikaussi, muutuvad naljadeks selle kohta, kuidas nad on tõeliselt laisad inimesed, võib teil olla probleeme oma kätega.'Võib olla lihtne normaliseerida verbaalsed rünnakud närivana,' ütleb Allison D. Osburn-Corcoran , LMFT. Vale kriitika puhul uuritakse 'partneri iseloomu ja mitte ainult nende tegevust.'
Kui leiate end naeru oma abikaasa kulul (või tunnete naeru), võite kaotada üksteise austuse. Ja ka need “naljad” pole midagi kergelt võetavat - need võivad põhjustada teie suhtes kasvavat pahameelt ja lõppkokkuvõttes olla lahutuse märk.
3 Ja teie tülitsemine on jõudnud palavikku.
iStock
Pidev ärrituvus partneriga on tavaliselt märk millestki sügavamast. Tõenäoliselt pole see seotud sokkidega põrandal, põletatud õhtusöögiga või letile unustatud piimaga. Kui näete ebaoluliste probleemide pärast tülitsemist, on tõenäoliselt probleem teie suhtluse tuum.
Ja nagu teie naljade ja kriitika puhul, kui teie tülitsemine viib tegelaste rünnakuteni, pole teie abielu kindlasti korras. 'Kui räägite asju, mida soovite tagasi võtta, pole see normaalne,' ütles paar ja pereterapeut Tracy K. Ross , LCSW, ütles Lärm .
4 Kui kujutate tulevikku, on neid selles raske näha.
iStock
Kui selgelt suudate ette kujutada tulevikku, kus teil on oma abikaasaga täiesti vinge suhe? Paariterapeut Ti Caine ütleb, et see on kõige olulisem küsimus, mille ta esitab igale paarile enne, kui ta nendega koostööd tegema hakkab.Kui olete viis või kümme aastat mööda oma kaaslast enda kõrvalt ette kujutanud, võib see olla peen märk, et te ei taha neid tegelikult sinna.
5 Ja te ei tähista enam üksteise fantaasiates.
iStock
Kas teie abikaasa on teiega samal ajal, kui unistate Balile reisimisest või seksuaalsest fantaasiast? Kui ei, siis võite alateadlikult üritada ilma nendeta kujuteldavasse maailma põgeneda. Kuigi kõik fantaseerivad mingil määral omaette, peaks teie partner arvestama vähemalt mõne teie kujuteldava stsenaariumiga.
6 Sa seksid harvemini.
iStock
Pange tähele, kui magamistoas asjad aeglustuvad, ütleb Christine Scott-Hudson , LMFT. 'Seksimine harvem võib olla märk suhteprobleemidest,' ütleb ta. “Inimesed väsivad, on hõivatud ja rabavad ning nad hakkavad üksteist enesestmõistetavaks pidama. Partneri ignoreerimine magamistoas on tavaliselt korrelatsioonis partneri ignoreerimisega ka väljaspool magamistuba. '
Rasketel aegadel on lähedus sageli abielupaare koos hoidev liim. Küsige endalt, kas teie seksuaalelu ebaõnnestub või kas te ei tunne end seksides seotuna. Kui magate üksteisest võimalikult kaugel või otsite seksi vältimiseks vabandusi, võib olla aeg oma abielu pikalt ja kõvasti vaadata.
7 Teil on raha osas tõsiseid lahkarvamusi.
iStock
Tundub normaalne vaielda siin kalli teleri või sealse kalli ülikonna üle. Kuid raha pärast võitlemine pole midagi kergekäelist - ja see on peamine märk abieluprobleemidest, millest paljud paarid puudust tunnevad. 2017. aasta uuring alates SuurendaRaha leidis isegi, et finantsküsimused olid 21 protsendi vastajate lahutused. Lisaks teemaksule võtab teie pidev tülitsemine teie ja teie abikaasa võlakirja ka rahanduse üle vaidlemine pole kunagi olnud ühiseid prioriteete või esiteks tuleviku eesmärgid.
8 Tunned, et kaotad oma parima sõbra.
iStock
Isegi kui pole silmatorkavaid märke, on teie suhtega probleem, kuulake oma sisikonda. Kui teil on üksilduse või tühjuse tunne (isegi siis, kui teie abikaasa sõna otseses mõttes on just seal ), see võib tähendada, et teie abielu sõpruse alus halveneb.
'Sageli on see üksildustunne, kui suhte sõpruskülg pole see, mis peaks olema, 'ütleb kliiniline psühholoog Luke Carrangis , asutaja Mindview psühholoogia .'Inimesed ei ole sageli selle sõpruse olulisusest oma suhte aluseks täielikult teadlikud. ”
9 Teie abikaasa pole esimene inimene, kellele helistate, kui juhtub midagi halba.
iStock
Tühi rehv? Meditsiiniline probleem? Kas probleem lastega? Enamiku inimeste jaoks on nende abikaasa see, kelle poole nad kohe pöörduvad. Kuigi sügav, ühendatud suhted väljaspool teie abielu on üliolulised, peaks teie abikaasa olema hädaolukorras emotsionaalse toe ja abi saamiseks tavaliselt teie isik. Kui te ei tunne, et saaksite neile kriisi ajal loota, võib teie abielu laguneda.
Ja sama on ka siis, kui midagi hea juhtub. Kui esimene inimene, kellele soovite pärast suurt edutamist või erilist hetke väikelapsega helistada, pole teie abikaasa, võiksite kaaluda, miks. Üldiselt peaks teie abikaasa olema kohal, et teid halvematel aegadel toetada ja headel aegadel koos teiega tähistada. Nii et kui teil pole soovi nendega koos pidutseda, võib olla aeg uurida, mis valesti läks- enne kui see põhjustab suuri abieluprobleeme ja isegi lahutust.
10 Sa ei hooli tegelikult oma abikaasa päevast.
iStock
Kui tunnete end vähem huvitatuna oma abikaasaga juhututlustest, on see märk, et ees on probleeme.'Kui paar on pikka aega koos olnud, võivad nad kas lähemale kasvada või üksteisest kaugemale triivida, ”räägib Carrangis. 'Ma nimetan seda kui' suhtedevahelist sõprust 'ja see hõlmab üksteisega kursis püsimist, kui mõlemad kasvate ja laienete.'
Kui olete kuulamise lõpetanud - tõesti kuulate -, kui teie partner räägib, on teie abielu palju tõenäolisem puruneda. Ja kui keerate vaikselt silmi iga kord, kui nad jutustama hakkavad - noh, see pole asi, mida peaksite ignoreerima.
11 On ebamugav vaikus.
iStock
Vaikus on kuldne - kui see pole ebamugav! Kuigi vestlusplatvormid võivad suhet sisse lüüa juba kaks aastat, ei tohiks need platood kunagi põhjustada ebamugavat vaikust, mida kogete, kui üritate tüütu töökaaslasega väikest juttu ajada.Kui tunnete, et teil on ütlemist otsas, võib see tähendada, et te ei näe oma abikaasat enam sõbrana ja olete hakanud end ühendamatuna tundma.
12 Teil pole enam kunagi sügavaid vestlusi.
iStock
Siin on ühine niit see abieluprobleemid sageli algab suhtluse purunemisega. Üks või mõlemad partnerid ei pruugi rääkides end kuulduna tunda või teine võib end valesti mõista. Tühi „väike jutt“ ilma sügavamatesse küsimustesse süvenemata või oma enesetunnet jagamata näitab, et teie suhe võib hakata lagunema.
13 Te veedate koos nii palju aega, et teid võib pidada kaassõltuvaks.
iStock
Võib tunduda vastupidine mõelda, et liiga palju koos veedetud aega on probleem. Kuid enamikus tervislikes suhetes on ajavahe normaalne. Isegi siis, kui te seda siiralt teete armastus olla oma partneri läheduses , vajate tavaliselt veidi ruumi, et olla omaette või veeta aega oma elus teiste oluliste inimestega.Kui lähete mõlemad üle parda, muutute sõltuvaks ja veedate praktiliselt kogu oma aja koos, siis võite proovida ennast veenda, et säde pole surnud.
14 Või eelistaksite peaaegu alati veeta aega üksi kui koos abikaasaga.
iStock
Muidugi vajab igaüks laadimiseks veidi aega. Kuid kui teie või teie abikaasa laadib tänapäeval tavapärasest rohkem energiat, võib see olla märk sellest, et paradiisis on probleeme. 'Kui nad otsustasid üksi olla enamasti siis, kui neile tehti valikuvõimalus, siis on suhtel oht,' ütles kliiniline psühholoog Joshua Klapow , PhD, ütles Lärm .
Näiteks kui teie abikaasa koju tuleb, kas nad suunduvad otse magamistuppa ise lugema või suunduvad diivanile koos teiega lugema?Kui teil pole erilist huvi koos kvaliteetaega veeta, ei pruugi te enam üksteist prioriteediks seada.
15 Te olete oma telefoni külge kleepunud tavalisest rohkem.
iStock
Kui Twitter on järsku köitvam kui ükskõik milline lugu, mida teie abikaasa üritab rääkida, on tõenäoliselt pruulimisega probleeme. A 2014 Pewi uurimiskeskus Aruandes leiti, et kui 72 protsenti täiskasvanud Interneti-kasutajatest väitis, et Internetil pole nende abielule „tegelikku mõju olnud”, siis 20 protsenti leidis, et see oli enamasti negatiivne ja veerand vastanutest partnerid hajutasid koosoleku ajal oma telefoni tähelepanu.
Samuti on tavaline, et paarid kasutavad oma telefoni abieluprobleemide vältimiseks. 'Kui inimesed tulevad sisse ja ütlevad, et nad on lahku kasvanud, juhtub see ühel viisil,' kliiniline psühholoog ja suhtetreener Susan Heitler , PhD, ütles New York Times . 'Nad on häälestatud pigem oma seadmetele kui üksteisele.'
16 Pöörate lohutuse allikaks oma pahesid.
iStock
Abikaasaga aja talumiseks ei peaks te vajama paari klaasi veini ega sigaretti. Ja kui olete sattunud nende harjumuste juurde - eriti kui te pole seda kunagi varem teinud - teadke, et see on ebatervislik põgenemisvorm. Kui te ei soovi koos kainelt aega veeta, võite olla kaotanud ühenduse, mis teid algselt üksteise poole tõmbas.
17 Teil pole oma abielu kallal töötamise vastu vähimatki huvi.
iStock
Siin on hea uudis: abieluprobleeme, alates kehvast suhtlemisest ja läheduse puudumisest kuni üksinduse ja armukadeduseni, saab parandada! Avatud dialoog (ja võib-olla ka paariterapeudi abi) võib teie suhte paranemise poole pöörduda. Kuid kui see mõte teid ei huvita, on teie abielu tõsistes probleemides - ja võite olla lahutuse teel.
