Iga päev Ameerika Ühendriikides on seda rohkem kui 9500 inimest diagnoositud nahavähk , vastavalt Ameerika Vähiliit . 70-aastaselt üks viiest ameeriklasest on diagnoositud mingi haiguse vorm. Ja melanoomi juhtumite - nahavähi surmavaima vormi - sagenemise korral pole selle liiga tavalise vaevuse korral oma praeguste faktide selgitamiseks aega. Siin on kõik, mida peate nahavähi kohta teadma, alustades sellest, kui halvad parkimisvoodid tegelikult on ja millised terviseseisundid teie riski mõjutavad.
1 Nahavähk on kõige sagedamini diagnoositud vähitüüp.
Shutterstock / Gordana Sermek
Rinnavähk võib avaldada rohkem reklaami, kuid nahavähk on tegelikult tavalisem. Vastavalt Ameerika Vähiliit , nahavähk on kõige sagedamini diagnoositud vähivorm Ühendriigid . Organisatsioon teatab, et sel aastal diagnoositakse Ameerika Ühendriikides ligikaudu 5 miljonit nahavähi juhtumit, melanoom moodustab neist diagnoosidest peaaegu 96 480.
2 Mõned nahavähi tüübid võivad esialgu välja näha armid.
Shutterstock
Kas arvate, et uus arm teie rinnal pole suurem asi? Mõtle uuesti. Vastavalt Ameerika vähiravikeskused , basaalrakuline kartsinoom esineb sageli esialgu pruunika armina või kahjustusena, nii et kui märkate naha muutust, on aeg pöörduda arsti poole.
3 Suitsetamine võib suurendada teie nahavähi riski.
Shutterstock
Suitsetamine pole mitte ainult halb uudis teie kopsudele: see on ka nahavähi puhul peamine riskitegur. Ameerika vähiliidu andmetel on sigarettide suitsetamine huultel lamerakulise kartsinoomi tekkimise peamine riskitegur.
4 Päikesekaitsekreemi mitte panemine lapsena võib suurendada täiskasvanuna nahavähi riski.
Shutterstock
Mängides seda kiiresti ja lõdvalt oma päikesekreem lapsena rakendamisel võivad vananedes olla kohutavad tagajärjed. Aasta maikuu väljaandes avaldatud uuringu kohaselt Vähi epidemioloogia, biomarkerid ja ennetamine , kellel on viis villivat päikesepõletust vanuses 15 kuni 20 eluaastat, võib inimese melanoomirisk suureneda isegi 80 protsenti.
5 Nahavähki suremus väheneb.
Shutterstock
Mida see tähendab, kui unistate abiellumisest?
Suurenenud päikesekaitsekreemide kasutamise ja nahavähi ennetamise alase hariduse suurendamise tõttu väheneb melanoomist tingitud surmade arv kiiresti. Aastatel 2007–2016 vähenes 50-aastastel ja vanematel inimestel selle haiguse suremus igal aastal umbes 2 protsenti. Alla 50-aastaste inimeste seas vähendati suremust igal aastal ligi 4 protsenti Ameerika Vähiliit .
Peaaegu igasugune nahavähk on päikese käes.
Shutterstock
Kas soovite vähendada nahavähi riski? Parim asi, mida saate teha, on ohutuse tagamine päikese käes. 1996. Aastal avaldatud uuringute ülevaade 1996. Aastal JAMA dermatoloogia jõudis järeldusele, et vapustava 90 protsendi nahavähi diagnoosidest, välja arvatud melanoom, võib seostada päikesekiirgusega. Veelgi enam, uuringus avaldatud International Journal of Cancer 2018. aastal näitab, et 75,7 protsenti uutest melanoomijuhtumitest oli otseselt seotud ka UV-kiirgusega.
7 Sageli joomine võib suurendada teie nahavähi riski.
Shutterstock
Enne selle andmist võiksite mõelda kaks korda juua . Aastal avaldatud uuringu kohaselt American Journal of Clinical Nutrition , olid nii valge veini kui ka likööri tarbimine positiivselt seotud basaalrakulise kartsinoomi suurenenud riskiga nii meestel kui naistel.
8 Nõrk immuunsüsteem võib teie nahavähi riski hüppeliselt tõsta.
Shutterstock
Sõltumata autoimmuunhaigusest või muust immuunsüsteemi ammendavast seisundist, võib nõrk immuunsüsteem teie nahavähi riski hüppeliselt tõsta. Aastal 2014 avaldatud uuring Eksperimentaalse meditsiini ja bioloogia edusammud näitab, et elundisiirdatud retsipientidel, kellel on tavaliselt nõrgem immuunsus, oli basaalrakulise kartsinoomi tekkerisk võrreldes kontrollpopulatsiooniga kümnekordne ja lamerakulise kartsinoomi tekkimise risk oli 65 korda suurem.
9 Teie juuksevärv võib suurendada melanoomi riski.
Shutterstock / stockfour
Punapead võivad olla haruldased , kuid punapea populatsiooni nahavähi diagnoosid pole. Aastal avaldatud 2017. aasta uuringu järgi Loodus , punapead näitavad Melanocortin 1 retseptori (MC1R) variante - valku, mis on seotud kogu keha pigmentatsiooniga -, mis võib suurendada nende nahavähi riski.
10 Äkiline sügelus võib olla vähi üllatav märk.
Shutterstock / 9nong
On palju hirmutavaid seisundeid ja kahjureid, mis võivad meelde tulla, kui nahk hakkab sügelema - tuulerõuged! Voodilutikad ! Sääsed! - kuid on üks, mille pärast peaksite veelgi rohkem muretsema: nahavähk. Aastal avaldatud 2014. aasta uuringu järgi JAMA dermatoloogia , 37 protsendil nahavähiga uuritud inimestest oli üheks sümptomiks sügelus.
Teatud nahahaigused võivad vähendada teie nahavähi riski.
Shutterstock / KalaJela
Vitiligo - seisund, kus naha osad kaotavad oma pigmentatsiooni ja tekivad valkja tooni - võib tegelikult vähendada inimese nahavähi riski. Ajakirjas avaldatud 2010. aasta uuring Genoommeditsiin paljastab, et vitiliigo põdevatel inimestel võib olla väiksem risk pahaloomulise melanoomi tekkeks.
12 Nahavähk võib suurendada kõigi põhjustatud suremuse riski.
Shutterstock
Nahavähk võib suurendada teie surmaohtu - ja mitte ainult vähi enda tõttu. Aastal avaldatud 2018. aasta uuringu kohaselt Ameerika Dermatoloogia Akadeemia ajakiri , lamerakk-kartsinoomi seostati 25% -lise põhjusliku suremuse suurenemisega.
13 Kõrgema SPF-i kasutamine aitab vähendada teie vähiriski.
Shutterstock
Mõelge sellele SPF 50+ hoiab teie nahka ohutuna? Proovige see kahekordistada. 2018. aasta mai köites avaldatud uuringu kohaselt Ameerika Dermatoloogia Akadeemia ajakiri , SPF 100+ oli oluliselt efektiivsem kui tema kahekohaline kolleeg.
Päevitamine võib suurendada nahavähi tekkeriski enam kui kahe kolmandiku võrra.
Shutterstock
Teate, et päevitamine on teie nahale kahjulik, kuid see, kui halb see on, võib teid üllatada. Aastal avaldatud 2014. aasta uuringu järgi JAMA dermatoloogia siseruumides parkimine suurendas inimese lamerakk-kartsinoomi riski 67 protsenti ja basaalrakulise kartsinoomi riski 29 protsenti.
15 Läikiv meik võib suurendada teie nahavähi riski.
Shutterstock
Võiksite lihtsalt tänada oma õnnetähti, kes olete matt huulepulka nii kaua kandnud. Vastavalt Nahavähifond , midagi nii pealtnäha kahjutut kui läikiva huulepulga kandmine võib tegelikult suurendada nahavähi tekkimise riski.
16 Melanoomil on üllatavalt kõrge elulemus - kui see avastatakse varakult.
Shutterstock
Kuigi melanoomidiagnoos võib olla hirmuäratav, on seda tüüpi vähk tegelikult kõrge ellujäämismääraga, kui see on püütud varajases staadiumis - ja miks on nii oluline saada dermatoloogilt iga-aastane kogu keha kontroll.
Vastavalt Ameerika Vähiliidu vähifaktid ja arvnäitajad 2019 , kui melanoom ei ole veel inimese lümfisõlmedesse levinud, on elulemus 5 aasta pärast 99 protsenti. Keskmiselt oli melanoomi elulemus ajavahemikul 2008–2014 võistluste lõikes 94 protsenti - aastatel 1975–1977 oli see aga vaid 82 protsenti.
17 Enamikul melanoomiga inimestel pole palju mooli.
Shutterstock
Kuigi on mõistlik, et rohke mooliga inimestel võib olla suurem risk melanoomi tekkeks, on tegelikult vastupidi. Aastal avaldatud 2016. aasta uuringu järgi JAMA dermatoloogia , oli enamikul melanoomiga uuritud patsientidest vähe või üldse mitte mooli.
18 Päikeseprillid on teie nahavähi ennetamise komplekti oluline vahend.
Shutterstock
Päikeseprillid on midagi enamat kui lihtsalt moeavaldus. Vastavalt Nahavähifond , valides paari, mis blokeerib 99 protsenti UVA- ja UVB-valgusest, võib teie silmad hoida - üllatavalt levinud nahavähi asukoht - ohutu, kui olete väljas. Samuti peaksite veenduma, et panete päikesekaitsekreemi ka silmalaugudele.
Ehkki harva, põhjustab invasiivne melanoom kõige rohkem nahavähki surmasid.
Shutterstock
Kuigi varakult tabatud melanoom on väga üle elatav, ei tähenda see, et see ei oleks hirmutav diagnoos. Hea uudis? Vaid 1 protsent nahavähi juhtudest on invasiivne melanoom. Halvad uudised? Sellel haigusseisundil on igasuguse nahavähi suurim suremus.
Teatud ravimid võivad suurendada melanoomi riski.
Shutterstock
Kui teie arst annab teile lubaduse, võiksite proovida ravida nii kõrgel vererõhk dieedi ja kehalise koormusega enne ravimite uurimist - või võite seada end mõne muu potentsiaalselt tõsise haiguse ohtu. Aastal avaldatud 2018. aasta uuringus JAMA sisehaigused leidsid teadlased, et vererõhuravimite hüdroklorotiasiidi võtmine oli seotud lamerakk-kartsinoomi suurenenud riskiga.
21 HPV diagnoos võib põhjustada teie nahavähi riski suurenemist.
Shutterstock
Samal ajal kui HPV-ga elab 79 miljonit ameeriklast, nagu on kirjeldatud CDC , kannatanud peavad valvama mitte ainult emakakaelavähki. Teatud viirusetüved võivad suurendada teie nahavähi riski. Aastal avaldatud uuringu kohaselt American Journal of Epidemiology , Seostati HPV-ga nii basaalrakulise kartsinoomi kui ka lamerakk-kartsinoomi suuremat riski.
22 Päikesekaitset peate kandma ka siis, kui olete sees.
Shutterstock
Kas arvate, et olete päikese eest kaitstud ainult sellepärast, et olete autos? Mõtle uuesti. Aastal avaldatud 2010. Aasta uuringu kohaselt Ameerika Dermatoloogia Akadeemia ajakiri , 53 protsenti nahavähist avastatakse keha vasakul küljel - aknale (ja seega ka päikesevalgusele) lähemal asuvas küljes.
23 Värvilised inimesed surevad melanoomi sagedamini kui mitte-POC.
Shutterstock / Daniel M Ernst
Kuigi nahavähki diagnoositakse tumedama jume inimestel harvemini, ei tähenda see, et POC oleks haigusseisundi eest kaitstud. Uuring, mis avaldati 2016. aasta novembri väljaandes Ameerika Dermatoloogia Akadeemia ajakiri leidis, et kuigi värvilistel inimestel oli melanoom vähem tõenäoline, surid nad suurema tõenäosusega sellesse, tõenäoliselt seetõttu, et seda haigust tabatakse sageli tumedama nahaga inimeste seas.
24 Spetsiifilised vähiteraapiad võivad suurendada teie nahavähi riski.
Shutterstock
mida osta oma sõbrale sünnipäevaks
Kuigi see võib olla ebaõiglane, on teatud tüüpi ravi vähk võib tegelikult suurendada teie nahavähi riski. Vastavalt Ameerika Vähiliit , varem kiiritusravi läbinud kehapiirkondadel on hiljem hiljem suurem oht nahavähi tekkeks.
25 Teatud karjäärid võivad suurendada teie riski haigestuda nahavähki.
Shutterstock
Teie töö on piisavalt raske, nagu see on - ja mõni karjäär võib isegi suurendada teie vähiriski. Aastal avaldatud 2018. aasta uuringu järgi JAMA dermatoloogia , tuletõrjujad melanoomi tekkeks võib olla suurem risk kui üldpopulatsioonil ja uuritud tuletõrjujad haigestusid selle haiguse varem - 42-aastaselt 64-aastaselt - kui keskmine täiskasvanu.
26 Siniste silmadega inimestel on suurem nahavähi risk.
Mitte ainult punased juuksed võivad muuta teid nahavähi tekkeks rohkem altid. The Maailma Tervise Organisatsioon (WHO) teatab, et kellel on sinised või rohelised silmad seab inimese ka suurema seisundi tekkimise ohtu.
Teie perekonna ajalugu võib suurendada nahavähi riski.
Shutterstock
Kuigi paljud inimesed eeldavad, et nahavähk on seotud ainult elustiili mõjutavate teguritega, pole see nii. Tegelikult vastavalt Riiklik vähiinstituut diagnoositakse kuni 10 protsenti melanoomijuhtudest perekondades, kus mõni teine liige on seda haigust põdenud. Ja rohkemate vähi ennetamise nõuannete saamiseks vaadake neid 40 viisi rinnavähi ennetamiseks pärast 40 .
Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia meid Instagramis jälgima!
