Kui olete koroonaviiruse pandeemia keskel oma kodust lahkunud, on teil suur tõenäosus, et kannate maski. Ja kuigi see võib tekitada tunde, et kaitsete end viiruse eest, on nende vahel suur erinevus maski kandmine ja maski kandmine ohutult. Mõnikord tähendab see mõistmist, et teie praegune kaitsevarustus seda lihtsalt ei lõika ja on aeg oma näomask kohe välja vahetada.
Sest CDC on ameeriklastele ametlikult soovitanud kandke riidest näokatteid kui olete avalikus kohas koroonaviiruse leviku vähendamiseks, on oluline järgida neid juhiseid, olles samal ajal nutikas ka maski suhtes, mida te kannate. Kui soovite kaitsta oma ja teiste tervist, on siin märgid, mida vajate kohe uut näomaski.
1 Teie mask on rebenenud või rebenenud.
Shutterstock / Dmitriev Mihhail
Maskid võivad pakkuda teile ja teistele piisavat kaitset ainult siis, kui need on terved. 'Kui näete oma maskis nähtavaid auke või isegi lihtsalt kulumist, pidage seda maski valmis,' ütleb lastearst Cara Natterson MD, raamatu autor Poiste dekodeerimine: uus teadus poja kasvatamise peene kunsti taga s.
õnnelik ratas
'Maski eesmärk on pakkuda füüsilist barjääri, et hoida viirus eemal või kui teil on koronaviirus, hoida seda sees ja säästa teisi kokkupuudet,' selgitab Natterson, märkides, et augud võimaldavad viirusel tulla ja minna . Ja et teada saada, kas olete kõrge riskiga elanikkonnast, veenduge, et teaksite neid 10 asja, mis suurendavad koroonaviiruse tüsistuste riski .
2 Olete puudutanud oma maski pärast potentsiaalselt saastunud pinna puudutamist.
Shutterstock / Maria Sbytova
Kui olete potentsiaalselt puudutanud saastunud pind - näiteks ostukorvi või uksepea käepide - ja puudutasite siis mõnda muud näomaski osa kui rihmad, oleksite mõistlik käsitleda ka maski saastunud pinnana.
'Mida sagedamini te välja suundute või mida tihedamini külastate mõnda piirkonda, mida külastate, seda rohkem peaksite mõtlema oma koju naasmisel maski pesusse viskamisele. Ja kui olete aia peal, peske seda lihtsalt! ' ütleb Natterson. Ja kui soovite oma ruumi puhastada, õppige neid 15 ekspertnõuannet maja koronaviiruse desinfitseerimiseks .
3 Te olete hiljuti hoolitsenud haige eest.
Shutterstock / Juganov Konstantin
Kui teie leibkonnaliikmel või kellelgi, keda olete professionaalselt hooldanud, on koronaviirus või kahtlustatakse viirust, on aeg mask pesta või ühekordselt kasutatav välja vahetada. CDC andmetel meeldivad poorsetele esemetele riidest maskid tuleks pesta kõige kõrgemal sobival temperatuuril ja seejärel täielikult kuivanud.
4 Kandsite maski ajal, kui teil olid koroonaviiruse sümptomid.
Shutterstock / cate_89
Ehkki on tõendeid selle kohta, et koronaviirus võib pinnal elada vaid paar päeva, on teil hiljuti koronaviirus olnud - või kui te kahtlustate, et olete seda teinud - teie huvides enda ühekordse maski asendamine või riide pesemine, et end hoida ja teised ohutud.
5 Olete hiljuti pärast köha või aevastamist oma maski puudutanud.
Shutterstock / 2p2play
Koroonaviirus levib hingamisteede sekretsioonide kaudu, mis tähendab, et saate seda kergesti aevastamise või köha kaudu edasi kanda. Kui olete enne köha või aevastamist kätesse puudutanud oma maski, enne kui teil oli võimalus neid pesta, on aeg visake see pesumasinasse - või visake see välja, kui see on ühekordne. See kehtib isegi siis, kui te ei tea, et olete haige: märkimisväärne osa koronaviirusega inimestest on asümptomaatilised. Ja kui soovite pandeemia ajal turvaliselt püsida, vaadake neid 13 tegelikku fakti, mis lammutavad levinud koroonaviiruse müüte .
6 Teie mask ei kata piisavalt suud ja nina.
Shutterstock / CGN089
Teie ja teiste ohutuse tagamiseks ei pea mitte ainult teie suu kinni jääma - ka teie nina peaks olema kaetud. Kui teie mask ei sobi teie näoga piisavalt hästi, et hoida nii suu kui ka nina (ja eelistatavalt ka lõug), on aeg uus hankida.
7 Teie mask on valmistatud ainult ühest kihist.
Shutterstock / JDzacovsky
Kuigi see kodus tehtud näomask võib olla korralikult õmmeldud, kui sellel on ainult üks kangakiht, ei paku see vajalikku kaitset. CDC andmetel peab maskide enda ja teiste piisavaks kaitsmiseks olema mitu kangakihti - kui teie oma pole, on aeg hankida uus.
