Meil kõigil on oma eelistused, kuidas duši all käia. Mõnele meist meeldib hommikul esimese asjana voodist välja kerida ja kasutada puhastusrituaal kui viis ärgata ja päeva võtta. Teised valivad oodake õhtuni , kui nad saavad enne voodisse minekut maha loputada. Kuid hoolimata sellest, kuidas protsessile lähenete, on siiski mõned harjumused, mida tuleks vältida – ja tooteid, mida te ei peaks kasutama. Lugege edasi, et teada saada, milliseid esemeid ei tohiks ekspertide sõnul kunagi duši all kasutada.
LUGEGE SEDA JÄRGMIST: Ärge kunagi alustage dušši, kui te pole seda kõigepealt teinud, ütleb CDC .
1 Seebialused
Ükskõik kui ettevaatlik sa ka poleks, tuleb libe seebitükk hoida kuskil, kus see ei libise põrandale, kui seda ei kasutata. Kuid ekspertide sõnul võib see, kuidas te oma vahtu säilitate, veidi terviseriski tekitada.
'Seebialused võivad takistada teie baari liikumist, kuid sageli ei tühjendata neid korralikult, mis muudab need bakterite kasvulavaks.' Kristina Hendia , meditsiiniline nõustaja Beardoholicus räägib Parim elu . 'Mis hullem on see, et mikroorganismid hakkavad isegi nõudes oleva seebi peal kasvama. Selle tulemusena muutub see haavatavaks bakteriaalsete nahainfektsioonide suhtes.'
2 Baariseebid
Olenemata sellest, kuidas te oma seepi praegu hoiate, on see tõenäoliselt üks väheseid tooteid, mida enamik inimesi kasutab iga kord, kui nad duši alla astuvad. Vannitamise mõte on ju end puhtaks saada. Kui aga jääte kasutama seda tüüpi seepi, millest saate kinni hoida, võib see tekitada hoopis teistsuguse probleemi kui siis, kui see jäetakse nõusse hautama.
'Üldiselt on seebid nahale väga karmid nende kõrge pH ja naatriumlaurüülsulfaadi sisalduse tõttu,' Sony Sherpa , MD, terviklik arst Looduse tõus , räägib Parim elu . 'See pesuvahend eemaldab keha looduslikud õlid, jättes selle puhtaks, kuid äärmiselt kuivaks. Kuiva ja tundliku nahaga inimesed peaksid nende kasutamisele eriti järele mõtlema.'
Samuti on probleem selles, kui ebasanitaarsed need võivad olla isegi parimates hoiutingimustes. 'Peale naha kuivatamise võivad seebid sisaldada ka baktereid, viirusi, seeni ja muid haigusi põhjustavaid mikroobe,' lisab Sherpa. 'Ja vähemalt on need ohutusriskid, kui need jäetakse tahtmatult vannitoa põrandale ja võivad põhjustada õnnetusi.'
LUGEGE SEDA JÄRGMIST: Kui teete seda duši all, lõpetage kohe, ütleb arst .
3 Elektrilised pardlid
Duši all käimine hõlmab palju enamat kui lihtsalt seebi tõmbamist ja maha loputamist. See võib hõlmata ka olulisi hooldustavasid, nagu nahahooldusprotseduurid või raseerimine. Kuid eksperdid väidavad, et kui plaanite oma näokarvad parandada, võib olla parem kasutada lihtsat tera, mitte keerukat seadet.
'Elektrilised pardlid töötavad palju paremini kuivade juuste raseerimisel, mis on tugevamad ja vastupidavamad pöörleva tera jõule,' ütleb Jennie Miller , online kaasasutaja tervise ja heaolu väljaanne Midss.org . 'Enne duši alla hüppamist on kõige parem oma habe lihtsalt sumiseda. Nii on lihtne puhastada, sest juukselõigud, mis jäävad kaela ja rinna ümber, pestakse maha, kui loputate.'
4 Õlised vannitooted
Nii nagu iga inimese duširutiin on erinev, on erinev ka koristamisel kasutatavate toodete arv ja tüüp. Mõned eelistavad teatud tüüpi koorivaid koorijaid, teised aga laiutavad spetsiaalseid šampoone ja palsameid. Kuid kui soovite vältida hügieeniohtu, väidavad eksperdid, et peaksite hoiduma teatud esemetest, mis võivad ohtlikke tingimusi tekitada.
'Ma võin kõlada ilmselgelt, kuid kõige parem on vältida õliste toodete kasutamist duši all,' soovitab Hendija. 'Toode võib kogemata valguda dušipõrandale või vannitoa plaatidele, muutes need libedaks ja suurendades ilmselgelt teie libisemisvõimalusi. Isegi kui peate end ettevaatlikuks inimeseks, kas see on väärt potentsiaalselt kukkumisohu tekitamist ja luumurdmist? Parem karta kui kahetseda ja valida mõni muu üksus.'
5 Dušigeelid
Kuigi seebil võib olla omajagu probleeme, võivad alternatiivid tekitada ka segase olukorra. Tegelikult hoiatab üks ekspert, et võiksite enne uue kehapuhastustoote kasutuselevõttu pisut uurida. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Dušigeelid võivad kareda veega duššides ohtusid tekitada,' Nancy Mitchell , registreeritud õde 37-aastase kogemusega ja kaastööline kirjanik aadressil Abistav elamine , räägib Parim elu . 'Selle põhjuseks on asjaolu, et need ei vahuta tavaliselt kõvas vees, mistõttu võite märgata, et teie nahk on pärast kasutamist nii limane.'
Ja isegi kui väldite silmatorkavalt libedaid dušitooteid, ei pruugi te aru saada, kui ohtlikud mõned dušigeelid võivad olla. 'Enamik neist toodetest sisaldab määrdeainena ka petrooleumi, mis iseenesest on üsna libe. Kui need geelid teie dušipõrandale valguvad, võib see tekitada libeduse nii endale kui ka pärast teid duši alla minevale inimesele,' räägib ta. 'See on eriti ohtlik üksi elavatele vanuritele, sest kukkumine võib neid raskelt vigastada, rääkimata sellest, et nad jäävad tundideks järelvalveta.'
Kui soovite saada rohkem elulisi nõuandeid otse teie postkasti, registreeruge meie igapäevase uudiskirja saamiseks .
6 Loofahs
Kui asi puudutab tõeliselt puhtuse tunnet, siis on raske luffa üle saada. Suuremõõtmeliste koorijate abil on lihtne nahka poleerida, jättes selle siidiselt siledaks. Kahjuks võivad need ka kiiresti ilusaks saada suur osa teie dušikogemusest .
'Hallitus võib sisaldada nii loofasid kui ka käsnasid, aga ka mikroobe, surnud naharakke ning mustuse, õli ja mustuse jääke, mille me oma kehalt maha nühime.' Gretchen W. Frieling , MD, juhatuse sertifikaadiga Bostonis asuv dermatopatoloog , rääkis Päris lihtne . 'See võib põhjustada nakkust, kui pesete lahtist lõikekohta, püüda bakterid pooridesse ja takistada teil end mikroobidest tõeliselt puhastamast.'
Vahustamise osas märkis Frieling, et kõige parem on see asi sõna otseses mõttes enda kätte võtta. 'Meie käed on kõige kättesaadavamad tööriistad,' ütles ta. 'Neid on lihtne puhastada ja kui pestakse korralikult enne kehale eelistatud vannitootega vahustamist, on teil väiksem risk kui käsnade või loofade kasutamisel.'
Zachary Mack Zach on vabakutseline kirjanik, kes on spetsialiseerunud õllele, veinile, toidule, kangetele alkohoolsetele jookidele ja reisimisele. Ta asub Manhattanil. Lugege rohkem
