Teadus ütleb, et veebikohtingud on teie vaimse tervise jaoks kohutavad

Kui olete veebitutvuste maailma kahlanud, teate, et see võib olla tõeline põrnikas. Kohutav käitumine, mida see normaliseerib - kummitus, orbiit , ja nüüd r-pommitamine –On emotsionaalne väärkohtlemine puhtal kujul ja paratamatult mõjutab see emotsionaalset heaolu negatiivselt.



TO 2011. aasta uuring leidis, et tagasilükkamine stimuleerib sama somatosensoorset ajusüsteemi kui füüsiline valu. Samamoodi et käest kinni hoidmine võib füüsilist valu leevendada , kummitamine võib põhjustada seda.

Teine 2017. aasta uuring 1300 üliõpilasest leidis, et neil, kes Tinderit regulaarselt kasutasid, oli madalam enesehinnang ja rohkem kehapildi probleeme kui neil, kes seda ei kasutanud.



'Leidsime, et Tinderiga aktiivne kaasamine olenemata kasutaja soost oli seotud keha rahulolematusega, keha häbistamise, keha jälgimisega, ühiskondlike iluootuste internaliseerimisega, enese füüsilise võrdlemisega teistega ja välimusega seotud teabe tuginemisega meediumile. atraktiivsus, 'on Texase ülikooli professor ja uuringu juht Jessica Strübel öeldi pressiteates .



Need leiud kinnitavad teisi uuringuid, mis on leidnud, et sotsiaalmeedia tekitab inimestes sageli masendustunnet, kuna see julgustab kasutajaid ennast objektiseerima ja ennast pidevalt teistega ebasoodsalt võrdlema. Pole ime, et 18–22-aastased inimesed - AKA iGeneration - olid hiljuti leiti, et see on kõige üksildasem vanuserühm Ameerikas. Pealegi, Neist 39 protsenti tunnistage, et olete võrgus „peaaegu pidevalt”.



Tehnoloogilise sõltuvuse kasv annab väga palju teavet ka veebikohtingute kahjulikest mõjudest. Eelmisel aastal, Match.com , millel on üle 7 miljoni tasulise tellija, avaldas uuringu, mis näitas, et üks kuuest täiskasvanust identifitseerib end kaaslase otsimise protsessist sõltuvana. Ja nende vaimne tervis sai sellest kannatada.

'Inimesed, kes ennast kirjeldasid Interneti-ja mobiiltelefonide suhtes tõeliselt sõltuvust tekitava käitumisega, said depressiooni ja ärevuse skaalal palju kõrgema tulemuse,' sõnas Alejandro Lleras, Illinoisi ülikooli professor, kes viis läbi 2016. aasta uuringu, mis sidus obsessiivse mobiiltelefoni kasutamise halva vaimse tervisega, öeldi pressiteates .

Õige kasutamise korral võib Internet olla suurepärane koht. Uuringud on leidnud, et postitamine umbes teie fitnessieesmärgid Instagramis võivad aidata teil kaalust alla võtta ja muud uuringud on osutanud asjaolule, et teatud Redditi rühmad võivad aidata depressiooni vastu võitlevaid inimesi .



beebi alligaatori unenäo tähendus

Samamoodi võivad veebikohtingutel olla suured eelised. Täna kohtub iga viies paar internetis ja natuke statistikat projekt, et aastaks 2040 on 70 protsenti suhetest alanud võrgus. Veebitreffailud on olnud eriti kasulikud ka tõrjutud rühmadele, nagu LGBT kogukond, samuti eakad inimesed . Veebikohtingud võivad seetõttu olla suurepärane tööriist, kuid ainult siis, kui te ei ole sellest sõltuvuses ja hoidute end nägemast ühekordselt kasutatavana. Kui võtate tagasilükkamist väga isiklikult, ei pruugi ka veebikohtingud teile sobida.

Kui soovite rohkem näpunäiteid virtuaalse romantika osas silma paista, vaadake lehte Ma palkasin veebikohtade treeneri ja seda ma õppisin .

Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia registreeruda meie TASUTA igapäevase uudiskirja saamiseks!

Lemmik Postitused