Liigne kehakaal on tervise seisukohalt tavaliselt negatiivne. Pealegi, rasvumine on viies juhtiv ülemaailmne surm , ütleb Euroopa rasvumise uurimise assotsiatsioon (EASO). Mõnevõrra väike lisaraskus ei pruugi aga tegelikult olla teie füüsilisele heaolule halb. Rutgersi Põhja-Ameerika haiguste sekkumise uue uuringu kohaselt inimesed, kellel on rohkem jalarasva on vähem tõenäoline, et teil on kõrge vererõhk.
Uuriti uuringut, mida tutvustati Ameerika Südameliidu hüpertensiooni 2020 teadussessioonidel 10. septembril kolme tüüpi kõrge vererõhk ligi 6000 täiskasvanul. Teadlased otsisid diastoolset kõrget vererõhku, kui vererõhu näidu alumine number on kõrge süstoolne kõrge vererõhk, kui näidu ülemine number on kõrge või kombineeritud, kui mõlemad arvud on kõrged.
15 märki, et teie abielu lõpeb lahutusega
Seejärel leidsid teadlased, et osalejate jalgade rasvkoe mõõtmiseks spetsiaalsete röntgenülesvõtete abil inimestel, kellel oli suurem jala rasva protsent, oli kombineeritud kõrge vererõhk 61 protsenti vähem kui inimestel, kelle jalarasva protsent oli madalam.
Suurema jalarasvaga osalejatel oli ka vähem tõenäoline diastoolne kõrge või süstoolne kõrge vererõhk, kuid madalamal protsendil - vastavalt 53 protsenti ja 39 protsenti.
'Kuigi me teame enesekindlalt, et teie talje ümber olev rasv kahjustab tervist, ei saa seda öelda jalarasva kohta,' Aayush Visaria , MPH, uuringu juhtivteadur, ütles avalduses. 'Kui teil on jalgade ümber rasv, pole see enam kui tõenäoline võib isegi kaitsta teid hüpertensiooni eest , vastavalt meie järeldustele. '
loomad, kellel on ainult üks paariline
iStock
Heathline'i sõnul normaalne vererõhk on vähem kui 120 süstoolset ja 80 diastoolset. Kuid kui jõuate 130 süstoolse ja 81 diastoolse tasemeni, jõuate 1. astme hüpertensioonini. Ja kui teie vererõhk on kõrgem kui 180 süstoolset ja 120 diastoolset, liigitatakse teid hüpertensiivse kriisi kategooriasse.
Kontrollimatu kõrge vererõhk võib põhjustada lugematuid terviseprobleeme , sealhulgas südameatakk, insult, südamepuudulikkus, neeruhaigus või -puudulikkus, nägemise kaotus, seksuaalsed düsfunktsioonid, stenokardia ja perifeersete arterite haigused, vastavalt American Heart Associationile.
kas mu abikaasa petab mind märke
SEOTUD: Ajakohasema teabe saamiseks registreeruge meie igapäevase uudiskirja saamiseks .
Kõik Rutgersi uuringus osalejad olid alla 60-aastased, nii et teadlased pole praegu kindlad, kas tulemused kehtiksid vanemate täiskasvanute kohta, kes tavaliselt on suurem risk kõrge vererõhu tekkeks . Kuid isegi pärast teiste tegurite kohandamist, mis võivad tulemusi mõjutada - näiteks sugu, rass ja etniline kuuluvus, haridus, suitsetamine, alkoholi tarvitamine, kolesteroolitase ja talje rasv - leidsid teadlased, et kõrge vererõhu oht oli neil rohkem jalarasvaga.
'Kui neid tulemusi kinnitavad suuremad ja põhjalikumad uuringud ning hõlpsasti kättesaadavaid mõõtmismeetodeid, näiteks reie ümbermõõtu kasutavate uuringute korral on potentsiaal mõjutada patsiendi hooldust,' ütles Visaria. Ja kui olete praeguse pandeemia pärast mures, vaadake seda Need on neli kohta, kus inimesed käisid enne, kui nad said COVIDi, selgub uuringust .
