Jõulud on aeg kui pered kogunevad toitu sööma ja kingitusi jagama, kuid nagu me teame, sunnib koroonaviiruse pandeemia paljusid oma puhkuseplaanid üle vaatama. Terviseeksperdid soovitavad rühmadel mitte kokku tulla, kuid mitte kõik pole nõus loobuma isiklikult veedetud ajast oma lähedastega. Ja kuigi üks ekspert loobub oma teadmistest ainukesel viisil, kuidas saate sel pühade ajal isiklikult turvaliselt koguneda, ei pruugi see kuulda olla põnev. Michael Osterholm , valitud presidendi liige Joe Bideni oma COVID-19 nõuandekogu ütleb, et ainus viis sel aastal „ohutut jõulupidu“ korraldada on kui teie külalised on karantiinis 10–14 päeva . Loe edasi, et teada saada, miks see on hädavajalik ohutusabinõu, ja rohkem koroonaviirusega seotud probleeme See võtab kaua aega, kui soovite, et toas oleks keegi, kellel see on .
'Selles riigis pole praegu turvalist jõulupidu, kui kõik eelmised 10 kuni 14 päeva ei olnud [karantiinis],' ütles Osterholm 10. detsembri CNN-i intervjuus Uus päev . 'Mind ei huvita, kas mind süüdistatakse selles, et olen Grinch, kes varastas jõulud, aga teate mida, ma tahan, et te oleksite kohal järgmisteks jõuludeks ja jõuludeks pärast seda.'
Osterholmi sõnul peaksid inimesed kogunema ainult nendega, kellega nad on koos 'potis' istunud - see tähendab inimesi, kelle läheduses olete pidevalt olnud ja kellel pole välist kokkupuudet. Osterholmi sõnul on see tõenäoliselt teie lähim perekond, kuid kõik pereliikmed ei pruugi tingimata arvestada.
unes musta madu nägemine
'Kui teie poeg ja tütar on kolledžist koju tulles , nad ei kuulu teie potti. Kas nad on karantiinis 10–14 päeva või ei kuulu pühade ajal toimuvasse, ”märgib ta.
Osterholmi hoiatused tulevad ajal, mil Ameerika Ühendriigid on saavutamas koroonaviiruse rekordarvu. Vastavalt New York Times , kõrgeim päev uute COVID-juhtumite jaoks oli 4. detsembril 229 243 uue juhtumiga. Võrdluseks - pandeemia jõhkra suve kõrgeimad rekordid ei küündinud isegi 80 000-ni.
Ja Osterholm pole oma puhkuse hindamisel üksi. Anthony Fauci Riikliku allergia- ja nakkushaiguste instituudi (NIAID) direktor MD on ka ameeriklasi jõulukogunemiste eest hoiatanud. Ta ütles isegi 7. detsembril CBS Newsile, et see on esimene kord rohkem kui 30 aasta jooksul ei veeta jõule oma tütardega .
Muidugi võivad inimesed vaatamata Osterholmi ja Fauci hoiatustele siiski koguneda. Karantiini peal turvalisuse tagamiseks saate teha veel midagi. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) näpunäited ohutud pühade koosviibimised , jätkake lugemist ja viiruse kohta lisateavet, See on siis, kui keegi annab teile kõige tõenäolisemalt COVIDi .
1 Kandke maski.
iStock
mis tunne on eesnäärme orgasm
CDC soovib, et tänavu igal pühade tähistamisel oleks maskid - ja mitte ainult ükski mask. Nad ütlevad, et teie maskil peab olema kaks või enam kihti ning seda tuleb jõulude ajal lähedaste täielikuks kaitsmiseks kanda nina ja suu kohal. Ja lisateavet maski ohutuse kohta Seda tüüpi näomask ei kaitse teid COVIDi eest, WHO hoiatab .
2 Vältige rahvarohkeid ja halvasti ventileeritud siseruume.
iStock
Külmemate ilmadega enamikus riigi osades on kindlasti raskem asju väljaspool majutada. Kuid kui kavatsete osaleda siseruumides toimuval kogunemisel, soovitab CDC vältida 'rahvahulki ja siseruume, kus ei pakuta võimalikult palju õue värsket õhku'. Ja ajakohasema teabe saamiseks registreeruge meie igapäevase uudiskirja saamiseks .
on mu tüdruksõber oma endise üle
3 Jääge vähemalt kuue meetri kaugusele neist, kes teiega ei ela.
iStock
Pole tähtis, kas olete toas või õues. CDC ütleb, et olete tõenäolisemalt COVID kui olete kellegi teisega tihedas kontaktis, peaksite hoidma kuue jala kaugusel nendest, kes pole teie lähimas ringis. Ja viiruse ebatavaliste sümptomite korral See kummaline valu võib olla esimene märk, mis teil on, ütleb uuring .
4 Peske käsi.
iStock
Käte pesemine seebi ja veega vähemalt 20 sekundit on alati olnud pandeemia vastu võitlemise oluline osa. Kuid CDC märgib ka seda, et enne jõulusöögi söömist on see äärmiselt oluline teha, kui olete teistega koos. Ja käte hügieeni kohta lisateabe saamiseks See on siis, kui unustate endiselt käsi pesta, ütleb uuring .
5. Saage gripp.
iStock
rumalad naljad, mis ajavad naerma
Gripipauk ei saa teid aidata - see võib kaitsta ka teie perekonda, sõpru ja kogukonda gripi haigestumise ja leviku eest. See aitab vähendada võimalike haiglakülastuste riski, mis võib suurendada ka teie kokkupuudet COVID-iga. Ja gripi ennetamise kohta lisateabe saamiseks Eksperdid ütlevad, et peate seda tegema enne gripipildi saamist .
6 Vältige laulmist või karjumist.
iStock
Ehkki võite innukalt mõne fänni lemmik jõululaulu sisse lülitada, et kõik saaksid kaasa laulda, ei soovi CDC seda teha. Lõppude lõpuks võib laulmine aidata levitada ruumi saastunud õhuosakesi. CDC soovitab ka mängimise ajal hoida taustamuusikat väikese helitugevusega, kuna see aitab hoida külalisi karjumast - mis võib levitada ka COVID-i. Ja ekspertide lisateabe saamiseks Dr Fauci ütleb, et see üks asi võib levitada enam kui kõike veel .
Parim elu jälgib pidevalt COVID-19-ga seotud viimaseid uudiseid, et hoida teid tervena, ohutult ja kursis. Siin on vastused teie kõige rohkem põletavad küsimused , kuidas saate end turvaliselt hoida ja tervislik faktid peate teadma, riske peaksite vältima müüdid peate ignoreerima ja sümptomid teadlik olema. Kogu meie COVID-19 leviala vaatamiseks klõpsake siin ja registreeruge meie uudiskirja saamiseks end kursis hoida.
