Sõltuvus on a keeruline küsimus . Alati ei köida inimesi narkootikumid, alkohol ega toit. Sõltuvus võib avalduda mitmel kujul - füüsilises, psühholoogilises ja käitumuslikus vormis - olenemata sellest, kas tegemist on tegeliku keemilise sõltuvusega või mitte, selgub sõltuvuse ja sõltuvuskäitumise 2012. aasta analüüsist Ainete kuritarvitamine ja vaimse tervise teenuste haldamine numbril 1-800-662-HELP.
1 Söögiklaas
iStock
Nagu võite ette kujutada, on teravate purustatud klaasikillude tarbimisest sõltuvus äärmiselt ohtlik. Kuid oma olemuselt sõltuvus pole käitumine, mille ajendiks on mõistus, loogika või soov end kaitsta kahjustades teie keha . Selle juhtumi teadmine aitab mõista ohtlikku häiret, mida nimetatakse hüalofaagiaks, liigitatud söömishäireks, mis on sõltuvus klaasmaterjalide tarbimisest, vastavalt 2008. aastal avaldatud juhtumiuuringule India kirurgia ajakiri .
2 Mustuse söömine
iStock
Neil, kes sihilikult tarbivad mustust, mulda või savi, on geofaagia. Ajakirjas avaldatud 2002. Aasta uuringu kohaselt on seda seisundit defineeritud kui kõike alates psühhiaatrilisest haigusest kuni reageerimiseni vaesusele Kuningliku Meditsiiniühingu ajakiri . Teadlased leidsid, et kuigi arenenud riikides on see haruldane, on geofaagia dokumenteeritud meditsiinilistes õpikutes, mis pärinevad juba aastast 460 eKr.
3 keha augustamist
iStock
Iga kord, kui saate uue augustuse, vabastab teie keha endorfiinid, mis on vastus naha kaudu läbitavale nõelvalule. As Stephanie Hutter-Thomas PhD, professionaalne keha augustaja ja kehakunsti psühholoogia professor, selgitas Rafineerimistehas29 : 'Valu võimaldab meil kogeda naudingut, pakkudes oma aju jaoks piisavat kontrasti. Paljud augustamise harrastajad kirjeldavad pärast selle saamist tekkinud tunnet vabastamise ja lõõgastumisena. Mõned inimesed otsivad augustamisprotseduuri a eneseteraapia vorm , võimaldades neil stressist vabaneda. '
4 Päevitamine
iStock
Mõne inimese jaoks, kes otsib päevitust nahka aastaringselt, võib solaariumide kasutamine olla rohkem kui hobi. Ajakirjas avaldatud 2011. aasta uuringu järgi Sõltuvusbioloogia , põhjustab kokkupuude solaariumist eralduvate UV-kiirgustega ka ajus endorfiinide vabanemist, mis teadlaste arvates seletab vähemalt osaliselt põhjendusi tanorexia , parkimist tekitava häire nimi.
5 Sotsiaalmeedia
iStock
Ajakirjas avaldatud 2012. aasta uuringu järgi Praegused psühhiaatriaülevaated , tervelt 8,2 protsenti elanikkonnast nii Ameerika Ühendriikides kui ka Euroopas tegeleb sotsiaalmeedia sõltuvusega. Teadlased väidavad, et inimesed satuvad sõltuvusse sotsiaalmeedia „mitme preemia kihi” saamise tulemusena, mis on sarnane hasartmängusõltlaste soovidega.
miks ämblikud mind köidavad
Kui inimene on sõltuv Instagrami sirvimisest või Facebooki postitamisest, kogevad nad sümptomeid, mis on sarnased ainete sõltuvuse all kannatavate isikute sümptomitega. Mark D. Griffiths Nottingham Trenti ülikooli käitumissõltuvuse professor PhD kirjutas Psühholoogia täna .
6 Tagasilükkamine
iStock
Nii nagu on inimesi, kes otsivad õnne armastuse ja vastastikuse kiindumuse kaudu, on ka neid, kes tunnevad teatud rõõmu sellest, et tunnevad end tõrjutuna. Psühholoogina Robert Firestone selgitas HuffPost , kinnitab vastuvõtmata jätmise kogemus pessimistliku inimese 'kriitilist sisemist häält' ja seda on lihtsam hoida negatiivne mõtteviis kui vaidlustada neid mõtteid ja töötada positiivse mõtlemisega.
Tegelikult avaldati 2010. Aastal uuring, mis avaldati Neurofüsioloogia ajakiri leidis, et tagasilükkamine stimuleerib motivatsiooni ja tasuga seotud aju osi (samu retseptoreid, mis sõltuvust ajendavad).
7 Porgandi söömine
iStock
Jah, portaalis avaldatud 1996. Aasta uurimuse kohaselt on porgandisõltuvus Austraalia ja Uus-Meremaa psühholoogia ajakiri . Uuringu kohaselt arvatakse, et sõltuvuse aluseks on beetakaroteen, mis võib 'korrata nikotiini sõltuvuskomponenti'. Teadlased väitsid, et see sõltuvus põhjustab võõrutusnähte, nagu närvilisus, iha, unetus ja ärrituvus.
8 Tervislik toitumine üldiselt
iStock
Saamine ka keskendudes tervislikule toitumisele üldiselt, võib see põhjustada söömishäireid, mida nimetatakse ortoreksiaks, nagu on katalooginud Riiklik söömishäirete assotsiatsioon . Ortoreksiaga inimeste jaoks on kinnisidee süüa õigesti nii tohutult, et sellel on tegelikult vastupidine, ebatervislik mõju, mis põhjustab sageli alatoitlust, stressi ja elukvaliteedi langust.
9 Treenimine
iStock
Kui leiate end kehavigastuste tekitamise tõttu kehavigastuste kaudu treenimast või treeningust puudumisel ärevaks muutudes, võib teil treenimiseks olla käitumuslik sõltuvus. See konkreetne sõltuvus - mis mõjutab rohkem kui miljonit ameeriklast, vastavalt 2017. aasta uuringutele Briti meditsiiniline ajakiri - on sageli näha inimestel, kellel on söömishäired ja kehakujutise häired.
10 Videomängude mängimine
iStock
Alles 2018. aastal sai Maailma Tervise Organisatsioon (WHO) tunnustas mänguhäireid ametlikult tõelise ja diagnoositava seisundina. Aga videomängude mängimine on pikka aega kirjeldatud kui potentsiaalselt sõltuvust tekitavat tegevust. Selle häire diagnoosimiseks peab WHO ütlema, et „[käitumis] muster peab olema piisavalt tõsine, et põhjustada olulisi kahjustusi isiklikes, perekondlikes, sotsiaalsetes, hariduslikes, ametialastes või muudes olulistes toimimisvaldkondades, ning see oleks tavaliselt olnud ilmne vähemalt 12 kuud. '
11 Kogumine
iStock
Kogumishäire või disposofoobia , on tingimus, et Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon liigitab liigse kokkuhoiu tavaks, mida teised inimesed võivad väärtusetuks pidada. Paljudel juhtudel takistab sõltuvuse kogumine kellegi igapäevaelu, mis muudab majas liikumise, sõprade vastuvõtmise ja isegi tervena püsimise keeruliseks.
12 Imetamine
iStock
Kogu maailmas on palju emasid - ka näitleja Penelope Cruz - kes on imetamisest loobumise nimel vaeva näinud emotsionaalse sideme tõttu, mis see nende ja lapse vahel tekitab.
Mallory Bourn , ennast kuulutanud imetav sõltlane, kirjeldas seda Peegel selline: „Olen sõltuvuses kiindumusest ja lähedusest, mis see kaasa toob - sellest võimsast ühendusest. Kui mõtlen peatumisele, on mul tõesti kurb. Olen sellesse nii kiindunud ega kujuta oma päeva ilma nende voogudeta ette. '
parim kingitus naisele tema sünnipäeval
13 Raamatute kogumine
iStock
Inimestele, kellel on bibliomaania , see ei tähenda iseenesest lugemist, vaid rohkem raamatute omamist. Tegelikult varuvad paljud bibliomaanid mitut raamatu eksemplari sama raamat, kogudes iga üksiku, kelle kätte saab, kuni neil pole oma majas ruumi. Ühel raskel juhul oli Iowas mees nimega Stephen Blumberg läks isegi nii kaugele nagu varastada enam kui 23 600 raamatut kokku 5,3 miljoni dollari väärtuses, mis teenis talle hüüdnime 'Book Bandit'.
