Kui nahaprobleemid ilmnevad, võivad need olla äärmiselt pettumust valmistavad. The viimane asi, mida soovite, on see, et peate toime tulema lööbe, tundmatute punaste punnide klastri või aknega. Kuid teie keha ei riku teie päeva ainult selle põnevuse pärast - tavaliselt on midagi, mida see teile proovib öelda, ja peate alati kuulama, mida see ütleb. Ükskõik, kas olete äkki kuiv ja ketendav või märkate imeliku värvusega plaastreid, siin on 17 tervisesaladust, mida teie nahk teile proovib öelda.
1 Kollane silmade ümbrus = kõrge kolesteroolitase
Shutterstock
Kui märkate, et silmade ümber või nina lähedal ilmnevad kollased ladestused, võib teil tekkida haigus, mida nimetatakse ksanthelasmaks. Pehmed muhud naha all on vastavalt kolesterooliga täidetud naastud Harvardi meditsiinikool . Kuigi nad pole vähkkasvajad, on nad on üritades hoiatada, et teil võib olla kõrge kolesteroolitase - see võib viia südameprobleemideni.
2 Kuiv, ketendav nahk = hüpotüreoidism
Shutterstock
kõige ohtlikumad osariigid USA -s
Kui teil on ülikuiv, ketendav nahk ja te ei saa aru, miks, võib see olla hüpotüreoidismi sümptom - seisund, mis tekib siis, kui teie kilpnääre ei tooda piisavalt hormoone, vastavalt Mayo kliinik . 'Aeglustunud ainevahetus vähendab naha loomulikku niisutajat, higistamist, mistõttu nahk võib muutuda kuivaks ja ketendavaks ning küüned rabedaks.' Harvardi meditsiinikool .
3 kollast punni = diabeet
Shutterstock
Kuigi diabeedist tulenevaid sümptomeid on palju, on nahaprobleemid üks esimesi haiguse Ameerika Diabeediliit . Üks asi, mida võite märgata, on kindlad kollased muhud, mida nimetatakse eruptiivseks ksantomatoosiks teie käte, jalgade, jalgade, käte tagaküljel ja taga.
4 Lõuakne = piimatoodete dieet
Shutterstock
Kui murrate pidevalt oma lõua ja lõualuu äärde, võib olla aeg piimatooted oma dieedist välja jätta. Kuulsuste esteetiku sõnul Renée Rouleau , need valulikud plekid on tavaliselt tingitud hormonaalsest tasakaalustamatusest teie kehas, mida võivad soodustada piimatooted.
'Enamikule lüpsilehmadele antakse kasvuhormoone. Seetõttu mõjutab piima, juustu ja jogurti tarbimine endogeenseid hormoone. Need jäljendavad hormoone, mis käivitavad naha õlitootmise, alustades seeläbi akne protsessi, 'märgib Rouleau tema veebisaidil . 'Sellepärast, kui tarbite rohkem piimatooteid, kui keha suudab seedida, võib see erituda lõua ja lõualuu naha all olevate kõvade, valulike muhkude kaudu.'
5 Palju kortse = suhkrut sisaldav dieet
Shutterstock
Kui näete, et teie näole ilmub üha rohkem kortse, võib see olla tingitud teie armastusest kõigest magusast. Vastavalt Ameerika Dermatoloogia Akadeemia , dieedid, mis sisaldavad liiga palju suhkrut, aitavad tavaliselt kaasa enneaegsele vananemisele. Nii et vabanege sellest magusaisust ASAPist, enne kui on liiga hilja, ja haarake selle asemel maiustamiseks mõni puuvili.
6 ketendav peanahk = tsingi või B-vitamiini puudus
Shutterstock
Üks põhjus, miks teil võib esineda ketendavat peanahka (tuntud kui seborroiline dermatiit), on tegelikult tingitud toitumisvaegusest. Aastal avaldatud uuringu kohaselt Kliinilise ja uuriva dermatoloogia ajakiri , mis sisaldab vähe tsinki, B6-vitamiini, B3-vitamiini ja B2-vitamiini, võib põhjustada naha sügelust.
7 lihtne verevalum = C-vitamiini puudus
Shutterstock
Sõltumata sellest, kas mäletate, kust need hankisite või mitte, võivad kergesti tekkivad verevalumid olla C-vitamiini puuduse märk. 'C-vitamiin on hädavajalik kollageeni ja muude ühendite sünteesiks, mis mõjutavad naha ja veresoonte võimet taluda verevalumite tekkimist põhjustavaid mõjusid.' Dr. Andrew Weil , integreeriva meditsiini ekspert ja Weil Lifestyle'i asutaja Phoenixis, Arizonas.
8 punnisooned = kehv vereringe
Shutterstock
Veenilaiendid või ämblikveenid - mis ilmnevad sageli teie jalgade lillade või siniste punnidena - on sageli vereringeprobleemide tagajärg, mis on tavaliselt tingitud teie vanusest või rasedusest tingitud verevoolu muutusest. Ainus viis neist lahti saada on parandada vereringet ja lihastoonust vastavalt Mayo kliinik .
9 pruunid näolapid = hormonaalsed muutused
Shutterstock
Melasma on nahaprobleem - sagedamini naistel kui meestel -, mis põhjustab pruunide laikude ilmumist teie näole. Selle põhjustab tavaliselt teie hormoonide muutus, olgu see siis rasedus, rasestumisvastased tabletid või hormoonasendusravimid, vastavalt Ameerika Dermatoloogia Akadeemia .
10 lõhenenud huulenurka = rauapuudus
Shutterstock
Nurkne heiliit on suu nurkade põletik, mis põhjustab pragusid ja koorikuid. Esialgu võib lihtsalt tunduda, et nad on seal, sest teie nahk on kuiv, kuid need moodustuvad tavaliselt toitumisvaeguste tõttu - eriti kuna neil pole piisavalt raua või B-vitamiine, vastavalt ajakirjas avaldatud 2007. aasta uuringule Kanada perearst .
11 muhke reitel = A-vitamiini puudus
Shutterstock
Kui olete märganud muhke reite ülaosas või tagaküljel, võite vajada oma ellu lihtsalt natuke rohkem A-vitamiini, kirjutab Rouleau. A-vitamiini leiate porgandist, maguskartulist, kõrvitsast, kantalupist, spinatist ja lehtkapsast.
12 Tõstetud punased laigud = psoriaas
Shutterstock
Punaste ketendavate laikude tekkimine nahal võib olla psoriaasi, kroonilise immuunvahendatud haiguse tunnuseks, mille põhjustab sageli stress või nohu. See pole veel kõik: 'Psoriaasi võib seostada ka teiste terviseseisunditega, nagu diabeet, südamehaigused, kõhu rasvumine ja depressioon,' selgitab Dr Kellie Reed , Texase osariigis Austinis asuva Sanova dermatoloogia juhatuse sertifitseeritud dermatoloog.
13 silmaalused = veepeetus
Shutterstock
sünnipäevakingitused inimestele, kellel on kõik olemas
Silmade all võib turseid või turseid kogeda mitmel põhjusel, kuid ühel peamisel süüdlasel on lihtne lahendus: lõpetage nii palju soola söömine. Naatriumi vähendades võite vabaneda probleemi põhjustavast vedeliku peetusest vastavalt Mayo kliinik .
14 Plaastrite vahetamine = nahavähk
Shutterstock
Kõigil tekib kordamööda oma nahale kummalisi jälgi. Kuid kui olete juhtunud märkama, et mõni eriti värvi, suuruse või kujuga muutub, uurivad selle teadlased Utahi ülikool soovitage pöörduda arsti poole. See võib olla märk nahavähist ja mida varem selle kontrollite, seda parem.
15 kolletav nahk = maksahaigus
Shutterstock
Üks tuntumaid maksahaiguse tunnuseid on naha ja silmade kollasus vere tõttu, mis sisaldab liiga palju bilirubiini - ühendit, mida leidub maksa sapis. Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui märkate naha kollasust, kuna see võib olla kas väga tõsine või leevendada elustiili muutustega. Mayo kliinik .
16 Jalgade lööve = C-hepatiit
Shutterstock
Jalalööbed on levinud - eriti kui kipute oma hoovis ringi käima paljajalu või kasutate jõusaalis dušši. Kui see lööve ei kao ja teil on ka liigesevalu ja palavik, võib see vastavalt C-hepatiidi, viiruse põhjustatud maksainfektsiooni tunnuseks. Ameerika Dermatoloogia Akadeemia .
17 Pidev punetus = rosaatsea
Shutterstock
Kui tundub, et punastate alati, võib probleem olla rosaatsea. Vastavalt Clevelandi kliinikus , see nahahaigus jätab tavaliselt mulje, nagu oleks teie nina, lõug, põsed ja otsmik roosa tooniga. Lihtsalt ärge oodake, kuni seda ravitakse: kui te seda teete, võib see veelgi süveneda ja näo osad näivad olevat paistes. Ja rohkem võimalusi pildi saamiseks täiusliku naha saamiseks veenduge, et väldiksite 20 näopesu harjumust, mis vananevad teie nahka .
Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia meid Instagramis jälgima!
