Sharon Stone , 60, on viimasel ajal palju uudiseid olnud, eriti pärast seda tema hindamatu reaktsioon küsimusele, kas ta on kunagi seksuaalset ahistamist kogenud Hollywoodis läks metsikult viirusesse. Ta naaseb võidukalt filmiärisse peaosas Steven Soderberghi HBO kuueosalises sarjas 'Mosaiik', kus ta mängib populaarse lasteraamatute autorit, kes salapärasel kombel väikelinnas kaob.
2001. aastal sai Stone massiivse ajuverejooksu, mis jättis ta üheksaks päevaks haiglasse veritsema. Vaatamata vähesele ellujäämisvõimalusele tõmbas Stone läbi, kuid pidi kaks aastat uuesti kõndima ja rääkima õppima. Tema terviseprobleemid muudavad veelgi muljetavaldavaks, et ta näeb välja sama uskumatu kui ta, olles just tähistanud oma 60. sünnipäeva 10. märtsil. Loe edasi mõned tema saladused. Ja vanemate imede näpunäidete saamiseks Siit saate teada, kuidas Jane Fonda kella tagasi keerab.
1 Hea suhtumine
Veel üks igavene ime, 80-aastane Jane Fonda ütles, et positiivse hoiaku säilitamine on number üks asi, mis sind noorena hoiab, ja Stone ei saanud sellega rohkem nõus olla. Kivi rääkinud Sordi et tema ajuverejooks andis vananemisele uue hinnangu, sest ta teab nüüd, „mis on alternatiiv vananemisele”.
'Ma leian, et vananemine on tegelikult kasulik,' ütles ta. 'Ma ei vali vananemist negatiivseks. Mina valida vanemaks saama. Vanemaks saamine on minu oma eesmärk . ' Ja hämmastavate nõuannete saamiseks ärge jätke märkamata 15 keha positiivset kinnitust, mis tegelikult toimivad.
2 Järjepidev nahahooldusrutiin
Nagu Fonda, ei kasuta Stone ka oma nahal palju tooteid, kuid tal on kasu rituaalsest järgimisest läbi aastate. 'Ma ei tee hommikul palju,' ütles ta rääkinud New York Times . 'Ma pesen oma nägu veega ja pesen hambaid ... Pärast dušši mulle meeldib Shiseido kehakreem. Minu nägu sõltub ilmast. Kui ma olen kuivas kliimas, kasutan seda Weleda nahatoit minu kehal ja näol. Või kasutan Meri või Neutrogena koos SPF 15 päikesekaitsekreemiga . Kasutan ka Eucerin , mis on tõesti hea ja hõlpsasti kättesaadav toode. Ja Avoni Rich Moisture kreem on hea toode, mis pole mulle kunagi halvaks läinud. '
3 Hea dieet ja treening
Kahjuks suurepärase väljanägemise jaoks pole otseteid ja täpselt nagu JLo , Stone'i hõõguv välimus on suuresti tingitud asjaolust, et ta hoolitseb enda eest hästi.
'Ma ei söö töödeldud toitu,' ütles ta rääkinud New York Times . 'Ma ei joo kofeiini ja väga harva on mul sooda või alkohol.' Kuna tal on tsöliaakia, ei söö ta gluteeni, kuid lubab endale mõningaid järeleandmisi met ja tumeda šokolaadi kujul. Muidugi teeb ta ka trenni, kuid ta ei ole see inimene, kes jooksurajale tõuseb ja seina jõllitab. Tal on majas pilatese masin, mida ta sageli kasutab. Sõltuvalt oma tujust võib ta minna jõusaali ringtreeninguid tegema või lihtsalt 'panna muusikat ja tantsida mu aju välja'.
4 Enesekindlus
Stone näeb välja hämmastav ja ta teab seda. 'Ma usun, et võib olla filmi süžee, kus juhtiv kuum mees, kes on 43-aastane, langeb mulle 25-aastase tüdruku asemel,' ütles ta rääkinud Sordi . Jeesus, iga kord, kui ma lähen Starbucksisse, viskab mõni 20-aastane tüüp mulle otsa! Kuigi see võib olla tingitud sellest, et ta teab, et selle lõpus on eine. Aga need noored kutid tea sugu oleks parem. '
5 Sisemine rahu
'Oluline on filosoofia, eluviis või usk, mis hoiab teid tasakaalus,' ütles ta rääkinud New York Times . 'Minu jaoks on see olnud budism. See on asi, mis viib teid tagasi keskpunkti ja on tõesti rahulikkuse ja ilu võti - sisemine vormitunnetus ja elegants. '
Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia registreeruda meie TASUTA igapäevase uudiskirja saamiseks!
