Valeteabe laialdase levitamise tõttu usuvad inimesed sageli, et vähki põhjustavad kantserogeenid peidavad end tarbitavas toidus ja kasutatavates seadmetes. Kuid tegelikult on vältimatud tegurid (vanus, geneetika) ja ebatervislikud harjumused (suitsetamine, joomine) vähi kõige levinumad põhjused - toidul ja elektroonikal pole haiguse põhjustamisel peaaegu mingit rolli.
Teie hirmude lõplikuks rahustamiseks oleme koostanud päris põhjustel, miks enamik inimesi vähki haigestub. Ja selleks, et haigusest eespool püsida, ärge jätke tähelepanuta 20 nahavähi sümptomit, mida igaüks peab teadma.
1 Geneetika
Shutterstock
Vastavalt Riiklik Vähiinstituut, pärilikud geenimutatsioonid moodustavad 5–10 protsenti kõigist vähijuhtumitest. Nendel juhtudel võidakse üksikisikuid edasi anda nn pärilikud vähi sündroomid, või häired, mis võivad muuta nad teatud tüüpi vähkidele vastuvõtlikumaks. Pärilike vähi sündroomidega seotud geenide näited hõlmavad järgmist TP53 , BRCA1 ja BRCA2 , mis kõik tavalistes tingimustes aitavad ära hoida kasvajate kasvu ja parandada kahjustatud DNA-d.
2 Suitsetamine
Shutterstock
Üks Uuring Ameerika Vähiliidu teadlaste poolt läbi viidud uuringu tulemusel leiti, et 48,5 protsenti kõigist 12 erineva vähitüübi põhjustatud surmajuhtumitest 2011. aastal oli seotud sigarettide suitsetamisega. Selliste vähkide hulka kuuluvad kopsud - teadlased leidsid, et hämmastav 80,2 protsenti kõigist juhtumitest oli seotud suitsetamisega - maks, söögitoru ja magu. Ja muude vähemtähtsate võimaluste korral, mis võivad end ohtu seada, vaadake järgmist 20 üllatavat harjumust, mis suurendavad teie vähiriski.
halvimad ülevaadatud filmid mädanenud tomatite kohta
3 Alkoholi tarvitamine
Shutterstock
Sagedane alkoholi tarbimine on teadaolev kantserogeen. Vastavalt uuringud avaldatud Ameerika ajakiri Rahvatervis , põhjustas alkoholi tarbimine 2009. aastal 18 200 kuni 21 300 vähisurma, moodustades veidi üle 3 protsendi kõigist vähisurmadest Ameerika Ühendriikides. Teadlased on leidnud mitmeid viise, kuidas alkohol suurendab inimese vähiriski, üks neist on see, et joogis sisalduv etanool laguneb atsetaldehüüdiks, mis võib kahjustada geneetilist materjali.
4 Ülekaalulisus
Shutterstock
Liigse kaalu kandmine sunnib organismi vabastama insuliini ja östrogeeni ülejäägid - kaks hormooni, mis võivad põhjustada vähi kasvu. Ja ühe järgi Uuring avaldatud aastal Praegused onkoloogilised aruanded USA-s võib igal aastal umbes 85 000 uut vähijuhtu seostada rasvumisega. Kui olete mures oma kehakaaluga seotud vähiriski pärast, alustage nende kontrollimisest 20 üllatavat kaalukaotuse nõuannet, mida igaüks saab teha.
5 UV-kiirgus
Ühena Uuring avaldatud ajakirjas Seminarid onkoloogiaõenduses järeldusele: 'Peaaegu kõik nahavähid on vähemalt osaliselt seotud UV-kiirgusega.' Nii toimige järgmiselt: UV-kiirgus - olgu see siis päikesest või kunstlikust allikast nagu solaarium - kahjustab naharakke ja tõsise päikesepõletuse korral isegi hävitab need täielikult.
miks ma unistan samast inimesest?
6 radoon
Shutterstock
Vastavalt Ameerika Ühendriikide keskkonnakaitseagentuur, radoon on kopsuvähi esinemissagedus number üks inimestel, kes ei suitseta, ja üldine kopsuvähi teine põhjus. Igal aastal põhjustab looduslikult esinev gaas hinnanguliselt 21 000 kopsuvähki, mistõttu on oluline oma kodu taset pidevalt jälgida radooni testikomplekt.
7 keemiaravi
Shutterstock
Justkui vähihaigetel pole taldrikul piisavalt, peavad nad muretsema ka selle pärast, et nad võivad a teine vähi tüüp alates nende esimesest vähiravist. Nagu Ameerika Vähiliit selgitab, et teatud keemiaravimid - nagu alküülivad ained ja plaatinapõhised ravimid - on teadaolevalt põhjustanud müelodüsplastilist sündroomi ja ägedat müelogeenset leukeemiat ning neid juhtumeid on sageli raske ravida.
8 röntgen- ja gammakiirt
Kuigi teadaolevalt röntgenkiirgus ja gammakiirgus põhjustavad vähki, kipuvad nad seda tegelikult tegema vaid siis, kui inimene puutub nendega kokku eriti suurte annustega. Seetõttu on ainsad inimesed, kes röntgen- või gammakiirgusega kokkupuute pärast kõige rohkem muretsema peavad, aatomipommidest ellujääjad ja täpsemalt patsiendid, kellele tehakse kiiritusravi.
9 Reostus
As Kurt Straif, PhD , IARFi monograafiate sektsiooni juhataja, selgitas Ameerika Vähiliidule: 'Välisõhu saaste ei ole ainult tervisele üldiselt suur keskkonnarisk, vaid on ka kokkupuutuvate inimeste suure hulga tõttu kõige olulisem keskkonnavähi hävitaja.'
Mida see tähendab, kui unistad kellegi vastu võitlemisest?
Vastavalt kõige värskemad andmed projektist 'Ülemaailmne haiguste koorem' nägi 2016. aastal õhusaaste tagajärjel 4,1 miljonit enneaegset surma, enamik neist surmadest olid tingitud kopsuvähist ja kroonilistest kopsuhaigustest.
10 hormoonravi
Shutterstock
Naistele määratakse hormoonravi sageli menopausi sümptomite nagu higistamine ja kuumahood, kuid hiljuti uuringud on leidnud, et need ravimeetodid suurendavad rinnavähi ja endomeetriumi vähi riski. Ameerika vähiliit ei ole siiski ühel või teisel viisil väljendanud oma seisukohta ravimite kantserogeensete mõjude suhtes - nii et kui te neid võtate, siis veenduge, et jälgiksite 20 üllatavat vähi sümptomit, mida te ei tohiks ignoreerida.
11 elundisiirdamise saajat
Shutterstock
Elundisiirdamise saavad patsiendid peavad võtma immuunsust pärssivaid ravimeid, tagamaks, et nende keha ei tõrjuks nende uusi organeid. Kuid nende ravimite üks kõrvaltoimeid on see, et need suurendavad vähiriski ja üks Uuring avaldatud ajakirjas Toksikoloogia leidis, et 46 protsendil neerusiirdatud patsientidest tekkis vähk pärast uue elundi saamist.
12 Vanus
Mida vanem olete, seda rohkem on teie keha kokku puutunud kantserogeenidega, mis võivad DNA-d muteerida ja põhjustada vähki. Ja nagu hiljuti andmed riikliku vähiinstituudi seire-, epidemioloogia- ja lõpptulemuste programmist ilmnes, et 65–74-aastastel inimestel täheldatakse ligikaudu ühte neljast uuest vähijuhtumist.
13 Infektsioon
Shutterstock
Kuna need põhjustavad kroonilist põletikku ja pärsivad immuunsust, on nakkused üks levinumaid vähi põhjuseid. Tegelikult ühe järgi Uuring avaldatud Sisearstide ajakiri , nakkused põhjustavad enam kui 15 protsenti kõigist vähijuhtudest kogu maailmas. Ja vähi kohta lisateabe saamiseks ärge laske mööda minna 40 viisi rinnavähi ennetamiseks pärast 40.
Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia registreeruda meie TASUTA igapäevase uudiskirja saamiseks!
