Enam kui 30 miljonist ameeriklasest, kellel on diabeet, on kuni 95 protsendil II tüüpi Haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC). Seda krooniline seisund mõjutab teie keha suhkru (glükoosi) ainevahetust: vastavalt Mayo kliinik , 'teie keha seisab kas insuliini - hormooni, mis reguleerib suhkru liikumist teie rakkudesse - toimele või ei tooda piisavalt insuliini.' Niisiis, kuidas saate teada, kas teie keha põeb II tüüpi diabeeti? Hoiatusmärkide tundmaõppimiseks oleme arstide ja uuringute kohaselt koondanud mõned 2. tüüpi diabeedi peened sümptomid. Kui kahtlustate, et teie veresuhkru tasemega on midagi korras, on aeg ennast kontrollida!
Lõppude lõpuks on hooldamine, haldamine ja ravimid kõik II tüüpi diabeedi puhul hädavajalikud, kui seda ei ravita, see võib viia kõigeni alates südamehaigus kuni neerukahjustus ja need mõjud on pöördumatud. Varajane avastamine on loomulikult ülioluline ja selle teadmisega relvastatud, saate teada, millele tähelepanu pöörata!
1 Maitse kadu
iStock
Kas leiate end soola ja kuuma kastme järele rohkem kui praegu? Uskuge või mitte, see võib olla märk sellest, et teie keha on insuliini toimele vastu. 'Seitsekümmend protsenti diabeeti põdevatest inimestest tunnevad lõhna ja maitse häireid,' märgib Meg McElroy , MS, PA-C, diplomeeritud arsti assistent ja Koostöömeditsiini keskus Texases Austinis. 'Märgiks võib olla vajadus toidus suurema soola, suhkru või vürtside järele.'
28. septembri sünnipäeva isiksus
Kuna see diabeedi sümptom võib viidata ka Alzheimeri tõvele ja toitainete puudusele, soovitab McElroy oma maitsekaotuse põhjuste väljaselgitamiseks pöörduda tervishoiutöötaja poole.
2 Hägune nägemine
Shutterstock
Ärge kohe oletage, et nägemisprobleemid nõuavad reisi optometristi juurde. Praktiseeriva arsti sõnul Nikola Djordjevic MD, asutaja LoudCloudHealth , kui diabeet jääb juhtimata, siis see võib teie nägemisele mõju avaldada .
Tervishoiuteenuse osutaja sõnul on mõned diabeedi põhjustatud silmaprobleemid silmaläätsede tursed, nõrgenenud veresooned ja võrkkesta kahjustused. Kaiser Permanente . 'Diagnoosimata diabeet võib teie nägemist püsivalt mõjutada, seega on kriitilise tähtsusega tabada see varajases staadiumis, enne kui on liiga hilja,' ütleb Djordjevic.
3 Nahasiltide moodustamine
iStock
'Nahasiltide (nn fibroepiteliaalsed papilloomid) moodustumine on seotud insuliiniresistentsusega ja diabeetikutel on palju suurem tõenäosus nende tekkeks,' märgib Kelly laht , DC, CNS, CDN, New Yorgis asuv sertifitseeritud dieediarst, toitumisspetsialist ja funktsionaalse meditsiini spetsialist. Need nahasildid võivad viidata ka muudele probleemidele, näiteks Rabsoni-Mendenhalli sündroom , nii et veenduge, et saate neid dermatoloogilt kontrollida.
4 tumedat plaastrit nahal
Shutterstock
Need plaastrid, mis on märgulamp nahahaigus tuntud kui acanthosis nigricans, 'näevad välja nagu naha tumenenud sametitaoline hüperpigmentatsioon' ja neid leidub 'kõige sagedamini kaelal, kaenla all ja kubemes', ütleb Bay. Vastavalt Mayo kliinik , insuliiniresistentsus on acanthosis nigricanide peamine põhjus, nii et jälgige neid tumedaid plaastreid, kui olete mures, et olete 2. tüüpi diabeedi teel.
5 Kuiv nahk
Shutterstock
Talvel või vanemaks saades on kuiv nahk tavaline asi, millega tuleb toime tulla. Kui aga teile tundub, et teie nahk on eriti kuiv ja et midagi, mida teete, ei aita, võiksite dermatoloogi asemel nõu pidada oma arstiga.
Vastavalt Ameerika Dermatoloogia Akadeemia (AAD), „ülikuiv ja sügelev nahk“ on üks levinumaid nahanähte, mis on seotud 2. tüüpi diabeediga. Teised nahaprobleemid, mida tuleb jälgida, on tõstatatud muhud, villid ja paksenevad nahaplaadid.
6 keskendumisraskused
iStock
'Kui te ei mõtle selgelt, teil on raskusi keskendumisega või tunnete, nagu oleks teie aju hägune, on see märk sellest, et võite elada II tüüpi diabeediga,' märkus Cyrus Khambatta , PhD ja Robby Barbaro , MPH, asutaja Diabeedimeetodi valdamine ja selle kaasautorid Diabeedi valdamine . Tõepoolest, üks 2019. aastal avaldatud uuring avaldati aastal Egiptuse ajakirja neuroloogia, psühhiaatria ja neurokirurgia leidis, et diabeetikutel kes kogesid psühholoogilisi probleeme , rohkem kui 51 protsendil oli „mõnikord” keskendumisraskusi ja 20 protsendil „alati”.
7 südamepekslemine
Shutterstock
Teine psühhosomaatiline sümptom, mida mõned diabeedihaiged kogevad, on südamepekslemine. Samas 2019. aasta uuringus alates Egiptuse ajakirja neuroloogia, psühhiaatria ja neurokirurgia leidsid teadlased, et 26 protsenti psühholoogiliste sümptomiteta diabeetikutest ja 46 protsenti psühholoogiliste probleemidega inimestest kogesid mõnikord südametunnet.
Lisaks sellele on avaldatud üks varasem uuring, mis avaldati Journal of General Internal Medicine tegi 2010. aastal kindlaks, et diabeetikutel on kodade virvendusarütmia või krooniliselt ebaregulaarse südamelöögi tekkeks 40 protsenti suurem risk.
8 aeglaselt paranevat haava
iStock
Aja jooksul võib kõrge veresuhkru tase mõjutada vereringet ja raskendada vere jõudmist vigastatud piirkondadesse, mis seda tervendamiseks vajavad. Sellepärast on üks 2. tüüpi diabeedi sümptomitest, mida peaksite alati jälgima, aeglaselt paranevad haavad. 'Kõrge vere glükoositase takistab toitainete ja hapniku sattumist kahjustatud rakkudesse, mõjutades negatiivselt teie immuunsüsteemi ja suurendades põletikku,' selgitavad Khambatta ja Barbaro.
Juhatuse atesteeritud podiatrist ja jalakirurg Bruce Pinker , DPM, AACFAS, FAPWCA märgib, et ta näeb sageli diabeedihaigeid, kellel on 'haavandid või verevalumid või alajäsemete sisselõiked, mis paranevad aeglaselt'.
9 Tuimus jalgades
iStock
'Jalgades leiame [2. tüüpi diabeedi] patsiente, kellel on tuimus, põletustunne ja kipitus,' ütleb Pinker. Seda seetõttu, et diabeet võib põhjustada diabeetilist neuropaatiat, mis on teatud tüüpi närvikahjustus, mida põhjustab kõrge veresuhkru tase.
Hea uudis? Pinkeri sõnul on 'diabeetilise perifeerse neuropaatia vastu võitlemiseks erinevaid viise'. Kuigi seisund pole ravitav, on Mayo kliinik märgib, et selleks on saadaval retseptiravimeid ja muid alternatiivseid ravimeid aitavad valu leevendada seotud selle närvikahjustusega.
10 Küllastamatu janu
iStock
Liigne janu on üks levinumaid 2. tüüpi diabeedi sümptomeid. II tüüpi diabeedi korral on neerud sunnitud tegema ületunde, et vabaneda liigsest glükoosist vereringes. Selle tulemusena patsiendid dehüdratsiooni , mis jätab nad kuivama praktiliselt ööpäev läbi.
11 Sage urineerimine
Shutterstock
Kui avastate end tavapärasest rohkem tualetis käimas, võib teil olla süüdi 2. tüüpi diabeet. 'Suurenenud urineerimine ... on üks esimesi sümptomeid, mida näen oma insuliiniresistentsetel patsientidel,' ütleb Bay. 'Sellega kaasneb tavaliselt suurenenud janu ja nälg.'
12 Väsimus
iStock
Väsimust on lihtne maha võtta kui midagi tõsist, nähes seda enamuse meist vaevalt saan piisavalt silma kinni . Siiski peaksite tähelepanu pöörama, kui olete pidevalt uinumise tipus, nähes, et see on 2. tüüpi diabeedi märgulamp. Üks 2011. aastal avaldatud ülevaade avaldati Psühhosomaatiliste uuringute ajakiri märgib konkreetselt, et „väsimus on diabeetikutel tavaline ja murettekitav kaebus“.
13 Puuviljahingamine
Shutterstock
See võib tunduda kummaline, kuid kui olete mures diabeedi pärast, siis peaksite küsima oma teiselt inimeselt, kas nad on märganud mingeid muutusi teie hingeõhus. JRDF , diabeediuuringuid rahastav organisatsioon, märgib, et nii 1. kui ka 2. tüüpi diabeediga inimestel tekib ketoonideks nimetatavate orgaaniliste ühendite kõrge sisalduse tõttu sageli „puuviljane või magusalt lõhnav hingeõhk“.
14 Igemepõletik
iStock
Suuõõne terviseprobleemid on suhkurtõvega inimestel suhteliselt levinud - ja sellel on ka põhjus. Clevelandi kliiniku andmetel nõrgestab kontrollimatu diabeet valgeid vereliblesid ja need on organismi esmane kaitse suukaudsete bakteriaalsete infektsioonide vastu. Kui leiate end igemepõletikust, AKA igemepõletikust, rääkige oma arstiga veresuhkru taseme võimaliku kontrollimise kohta.
15 Suukuivus
iStock
Kui tunnete pidevalt, et suus on puuvillapalle, võiksite oma aja kokku leppida oma arstiga, sest üks peenematest 2. tüüpi diabeedi sümptomitest on suukuivus. Nagu Clevelandi kliinikus selgitab: 'kontrollimatu diabeet võib vähendada süljevoolu, mille tulemuseks on suukuivus.'
