Me kõik palju valesid kogu keskmise päeva - alates argisest (“Olen peaaegu kohal”) kuni elumuutva (“Ma ei maga oma töökaaslasega”). Sellel võltsuudiste ajastul ja alternatiivsed faktid , valeinfo voog, millega me kokku puutume, on liikunud voolavast valest valetule. Seega on olulisem kui kunagi varem osata eristada, kui meile valetatakse, olgu siis tööl, kodus või pokkerilauas. Õnneks oleme vale märkamiseks kogunud mõned asjatundlikud nipid, mis ei nõua, et oleksite kõvasti hammustatud detektiiv või mõttelugeja.
1 Nad pakuvad liiga palju üksikasju.
Shutterstock
Võib arvata, et vale oleks puudus üksikasjad. Kuid mõnikord on vastupidi. Need, kes teile rida annavad, kipuvad pakkuma palju rohkem spetsiifikat, kui te palusite.
'Valetajad kipuvad kaunistama, et veenda teid, et lugu on täpne,' ütleb terapeut ja personaliekspert Laura MacLeod , LMSW. Ta osutab sellistele üksikasjadele nagu täpne kellaaeg, asukoha konkreetne sisekujundus, kes seal viibisid ja kuidas nad olid riides - sealhulgas inimesed, kes pole isegi loo jaoks asjakohased. 'Kui tundub, et liiga palju teavet pakutakse, on see tõenäoliselt vale või vähemalt osaline vale.'
2 Nad on eriti kaitsvad, kui neile esitatakse järelküsimusi.
Shutterstock
'Kui esitate valetajale väljakutse - kas olete kindel? See ei kõla õigesti ’- ta satub sageli kaitsesse ja käitub solvunult:„ Ma ei suuda uskuda, et te mind küsitlete. Kas te tõesti arvate, et ma valetaksin teile? ’” Selgitab MacLeod. 'See on väga tõhus tehnika, kuna see heidab teile süü, pannes teid oma instinkte kahtluse alla seadma ja valetaja maalima puutumatu ja süütuna.'
3 Nad kraabivad oma nägu.
Shutterstock
Kas soovite teada, kas keegi valetab? Nad võivad olla sügelevad. Michael Josem , pokkeri turvaekspert, toob välja, et kui keegi närviliselt valetab, võib see põhjustada tema näole verevoolu, mis põhjustab kerget sügelust.
'Nina ja / või muud näoosad võivad mõnikord sügeleda, põhjustades nende kriimustamist,' ütleb Josem. Nii et kui keegi kriimustab oma nägu, kui ta ütleb teile, et tal on kohutav pokkerikäsi, võiksite seda teha.
4 Nad katavad suu.
iStock
Valetaja võib mõnikord suu katta, kui nad ütlevad midagi ebatõest. See on psühholoogiline tööriist, mis paneb neid tundma, nagu poleks tegelikult valetades, sest te ei näe nende suud.
'Mõned inimesed püüavad valesid asju öeldes varjata või varjata oma suud, püüdes vältida vastasseisu ja pehmendada oma sõnade lööki,' ütleb Josem.
5 Neil puudub animatsioon.
Shutterstock
Ehkki närvilised liigutused võivad valetaja ära anda, võib liikumispuudus olla ka kingitus. Kehakeeleeksperdi sõnul Patti Wood , kogenud valetajad püüavad kontrollida oma liikumist ja hoida kõik käsklused vaos. Kuid selle käigus näitavad nad tegelikult, et varjavad midagi.
'Valetaja märkamiseks otsige kedagi, kes on liiga jäik ja vaikne,' ütleb Wood. 'Ärge tunduge valetajana, veendudes, et olete loomulikult animeeritud.'
6 Nad panevad käed kokku.
Shutterstock
Wood märgib ka, et valetajad proovivad end sulgema inimeselt, kellega nad räägivad. See tähendab, et need hõlmavad piirkondi, kus nad võivad end tunda, et nad on avatud või haavatavad, sealhulgas suu ja silmad (nagu võite arvata), aga ka põlveotsade põhi, torso põhi, kael ja pea ülaosa.
Valetaja sulgeb end „riietega [nende osade] peale panemisega, pöörates oma keha vestluskaaslasest eemale, asetades esemed või mööbli enda ja teiste vahele ning kõige lihtsamalt käed kokku klappides“, ütleb Wood.
7 Nad ei loo silmsidet.
Shutterstock
Samal joonel võib valetaja tunda häbi või arvata, et suudab silmsidet tegemata vältida avastamist. 'Kui nad ei loo silmsidet ja vaatavad kuskile mujale kui otse teie poole või otse silma, võib see tähendada, et keegi teile valetab,' ütleb professionaalne nõustaja ja autor Heidi McBain , LMFT.
8 Nad loovad liiga palju silmsidet.
Shutterstock
Josemi sõnul on keerukamad valetajad teadlikud, et harrastuskiud väldivad teie silma vaatamist. Selle tulemusena püüavad nad teha vastupidist.
'Silma vaadates on kellelegi raskem valetada - nii loob kogenud valetaja teadlikult tavalisest rohkem silmsidet,' ütleb Josem. Nii et kui see, kellega räägite, tundub olevat nende silmsidet üle pingutades , võib see tegelikult olla katse midagi varjata.
9 Su sisetunne ütleb, et nad valetavad.
Shutterstock
Isegi kui te ei saa päris sõrme panna sellele, mis see on, mis paneb teid arvama, et keegi pole täiesti aus, Manhattani psühholoog Joseph Cilona ütleb, et usalda oma sisetunnet.
'Paljud inimesed võtavad peensusi ette ilma, et oleksid neist täiesti teadlikud,' selgitab ta. 'Me võime tegelikult teiste higi järgi tunda hirmu. Sellised vihjed on sageli teadmatusest väljas ja neid märgistatakse kui tunnet või intuitsiooni. Selle asemel, et eitada või ratsionaliseerida, pidage seda üheks olulisemaks murepõhjuseks. '
10 Nad möllavad.
iStock
Sarnaselt liiga paljude detailide pakkumisele, keegi, kes seda on valetama tal on kalduvus möllata, minna kummalistesse kõrvalekalletesse või võtta kaua aega, et asja juurde jõuda.
'Kui küsimusele vastates räägib inimene liiga palju, on see märk sellest, et midagi on valesti,' ütleb värbaja ja karjäärinõustaja Bruce Hurwitz , kes kasutab tööintervjuudel oma valetuvastamisoskust.
11 Nad on liiga järjepidevad.
Shutterstock
Veel üks vastuoluline ütlus? Liiga järjekindel olemine. Kuigi võib tunduda, et isik, kes annab samale küsimusele täpselt sama vastuse, räägib tõtt, näeb Hurwitz seda tõenäolisemalt indikaatorina, et nende vastused on harjutatud.
'Küsitledes küsin kandidaatidelt / klientidelt, miks nad jätsid oma eelmise töökoha intervjuu alguse lähedale,' ütleb ta. 'Mõni aeg hiljem vaatan selle teema uuesti läbi. Kui nad kordavad vastust sõna-sõnalt, siis tean, et nad valetasid. Vastus küsimusele pole kunagi identne. Selles osas on see nagu allkiri - kahte pole täpselt ühesuguseid. '
unistab tööle hilinemisest
12 Nad annavad erinevaid vastuseid.
Shutterstock
Ehkki mõned valetajad harjutavad oma vastuseid hetkeni, mil nad tunduvad robotina, muutuvad nende vastused, eriti inimeste puhul, kes valetavad mansetiväliselt, sekunditelt sekunditele.
'Sageli ei ole valetaja paljude asjade suhtes aus ega suuda alati oma lugusid sirgena hoida,' ütleb vaimse tervise litsentseeritud nõustaja ja elutreener Jaime Kulaga , PhD. “Tegelikult viib üks vale sageli teise juurde ja teine varjab eelmist valet. Kui esitate valetajale küsimuse ja tulete hiljem sündmuste või küsimuste juurde tagasi, võite saada teistsuguse vastuse või vastuse, mis ei liitu nende esimese vastusega. '
13 Nad on liiga enesekindlad.
Shutterstock
Usaldus ja kõhklused, olenemata sellest, milliseid küsimusi esitate, võivad olla valetaja märk. 'Kas olete kunagi kogenud ülimalt sujuvat müüjat?' küsib Wood. 'Ta võib olla toodet entusiastlikult kiitnud ja sa tundsid end tema pigi pärast ebamugavalt? Siis olete vale dešifreerinud, märkides, et inimene kõlas liiga hästi või liiga enesekindlalt. ”
14 Neil on külm.
Shutterstock
'Kui meil on endaga ja inimesega, kellega koos oleme, ning teema, mida arutame, oleme avatud ja sõbralikud,' ütleb Wood. 'Valetajad ei tunne end tavaliselt väga mugavalt, nii et nad kipuvad end tagasi hoidma ja vähem sõbralikud olema. Sõpradel ja lähedastel on lihtsam edukalt valetada, kuna nad näivad vähem endassetõmbunud ja sõbralikumad. '
15 Nad vaatavad paremale.
Shutterstock
Calum Coburn , ülemaailmsete läbirääkimiste ekspert ja läbirääkimised.com , ütleb, et kui kahtlustate kellegi ebaausust, siis jälgige regulaarselt vesteldes ja tõtt rääkides tema silmi. Pange siis tähele, kui nad valetavad, kui muster puruneb.
Coburni sõnul vaatame üldiselt vasakule, kui proovime midagi meelde tuletada (s.t tõtt öelda) ja vaadata paremale, kui me midagi loome (s.t valet moodustame).
16 Nad räägivad ühte ja teevad teist.
Shutterstock
Kui inimese mitteverbaalne käitumine ei ühti tema öelduga, on teil tõenäoliselt tegemist valetajaga. Wood toob näite, kuidas klienditeenindaja laksutab võltsnaeratust või ütleb: 'Jah, me saame seda teie heaks teha', raputades samal ajal ka pead.
'Kui öeldud sõnad ei ühti mitteverbaalse suhtlusega, usaldame me tavaliselt seda, et mitteverbaalne suhtlus ütleb meile tõtt,' ütleb Wood. 'See kõik on teie kehas.'
17 Nad kordavad teie küsimusi.
Shutterstock
Valetamine on tunnetuslikult keeruline tegevus. See tähendab, et valetajad üritavad sageli oma vastustega välja tulla. Ja lihtne viis takerdumiseks on korrata seda, mida olete neilt küsinud.
'Kui keegi kordab teie äsja esitatud küsimust, on see märk sellest, et ta valetab,' selgitab Kulaga. 'See on neile ostmine väärtuslik paar sekundit, et mõelda teile vastuseks.'
18 Nad kasutavad kõrvalehiilivat keelt.
Shutterstock
'Kui keegi vähendab teatud olukordi, mis on tõesti suur asi, vähendab märkimisväärselt, on see märk sellest, et toimus rohkem, kui neile vihjatakse,' ütles Kulaga. 'Näiteks võib naine öelda:' Ma käisin tüdrukutega kolm tundi hängimas ja mu endine ilmus kohale ja lahkus umbes kahe sekundiga ', või mees võib öelda:' Ma olin oma sõprade juures, ma arvan nagu, võib-olla oli seal üks tüdruk või midagi. '
19 Nad ei vasta tegelikult teie küsimusele.
Shutterstock
Kui esitate jätkuvalt lihtsaid, konkreetseid küsimusi ja leiate, et küsitav ei vasta neile kunagi, siis räägite tõenäoliselt valetajaga. „Mõned valetajad ei vasta tegelikult teie esitatud küsimustele. Võib juhtuda, et nad venitavad tõde või annavad teile ringristmiku vastuse, ”ütleb Kulaga. 'Näiteks võite kelleltki küsida:' Kas sa käisid laupäeval väljas joomas? 'Ja nende vastus võib olla:' Ma käisin Jason ja Samiga väljas, arvan, et jõudsime tagasi umbes 11 ja ma põrutasin kohe kotti. '
Kuid ta selgitab, et selle käitumise aluseks on korralik impulss. 'Kui keegi teie küsimustele ei vasta, siis ta proovib mitte valeta, ”lisab ta. 'Kui nad ei vasta küsimusele, võivad nad oma raamatus välja jätta, kuid tegelikult ei valeta. See on valetajale suurepärane võimalus ratsionaliseerida või põhjendada, et nad ei valeta teiega juhtunu üle. '
20 Nad lasevad vastutuse kõrvale.
Shutterstock
'Kui keegi valetab ja tal on palju häbi selle pärast, mida ta valetab, laseb ta vastutuse kellegi teise ees,' ütleb terapeut Erika miley , LMHC.
Ta lisab, et kui inimesed on tõesed, on nad tavaliselt valmis vähemalt toimunu eest vastutama. 'Kui keegi ei valeta, võtab ta tavaliselt vastutuse isegi osa oma tegudest. Nagu: 'Ma ei mäleta, aga ma jõin ka liiga palju,' selgitab ta.
21 Nad nõuavad, et kinnitaksite nende käitumist.
iStock
Paljudel juhtudel lähevad inimesed, kes soovivad teisi veenda, et nad ei valeta, tunduda läbipaistvana, lootes, et te ei nimeta nende bluffi. Kui te küsite kelleltki, kus nad eelmisel õhtul olid, ja tema vastus on: 'Ma olin selles baaris väljas - vaadake lihtsalt minu Facebooki, helistage mu nõbule ja kontrollige turvamaterjali', on see hea märk, et nad pole nii ausad nagu nad väidavad.
22 Nad üritavad vestlust ümber suunata.
Shutterstock
Isegi kui keegi on seda varem miljon korda teinud, tunneb valetamine talle sageli halba. Selle tulemusena võivad nad proovida teemat vahetada iga hinna eest. Näiteks kui küsite sõbralt, kas ta võttis teie rahakotist raha ja nende vastus on: „Muidugi mitte. Kas olete kaalust alla võtnud? ' võiksite nende usaldusväärsuse ümber mõelda.
23 Nad süüdistavad teid valetamises.
Shutterstock
'Vahel, kui inimesed valetavad, pööravad nad teie poole lauda,' ütleb Kulaga. „See võtab nendelt ja olukorralt fookuse ning keskendub konteksti teile. See ostab neile aega vastuse mõtlemiseks ja võib isegi kogu vestluse suunata sellisesse suunda, millel pole nendega midagi pistmist. Tegelikult oskavad osavad valetajad muuta kogu olukorra ja panna teid tundma, et olete hull! '
unistan beebidest pidevalt, mida see tähendab
24 Nad hoolitsevad ise.
Shutterstock
LKA endiste ohvitseride sõnul Philip Houston , Michael Floyd ja Susan Butcher , kes kirjutas raamatu Nuhkige valet keegi, kes valetab, võib kaelarihma reguleerida, prillid üles ajada, sõrmedega juustest läbi ajada või vuntsid peeneks ajada. Nagu nad oma raamatus kirjutavad: 'Teine võimalus, kuidas mõned inimesed võivad ärevust hajutada, on füüsiline aktiivsus enese hooldamise näol.'
25 Nad puhastavad kõri või neelavad palju.
iStock
Sisse Nuhkige valet kinnitavad ka endised CIA ohvitserid, et valetaja võib enne küsimustele vastamist liiga palju kurku puhuda või alla neelata.
'Kui inimene enne küsimusele vastamist kurgu puhastab või suure neelamise teeb, on see potentsiaalne probleem,' kirjutavad nad. 'Võib juhtuda paar asja. Võimalik, et ta teeb verbaalse versiooni „Ma vannun Jumalale ...” mitteverbaalse vaste - puhastades vale selle pühapäeval kõige paremini, enne kui selle meile esitab. Või füsioloogiliselt võib see küsimus tekitada ärevushoogu, mis võib põhjustada ebamugavust või kuivust suus ja kurgus. '
