Pole saladus, et meie vanemad ja vanavanemad kasvasid üles ajastul, kus asjad lihtsalt toimisid. Vaadake lihtsalt asjaolu, et beebibuumide seas on üsna üldteada, et kastoorõli võib sünnitust esile kutsuda. (Milliseid selliseid tagataskutrikke on millenniumil nende repertuaaris?) Kuid tegelikult on need traditsioonilised kodused abinõud rohkem kui lihtsalt vanade naiste lood - paljud neist keedudest leevendavad üllatavalt tõhusalt igasuguseid valusid ja vaevusi.
Alates vaniljeekstrakti kasutamisest piinava hambavalu leevendamiseks kuni tüüka eemaldamiseni vaid usaldusväärse kleeplindiga, vajavad enamik neist geeniuslikest lahendustest vaid natuke köögikapis tuhnimist. Nii et lugege edasi, et teada saada, kuidas saate oma ravimikapi kraavi viia ja hakata kasutama koduseid ravimeid, mida vanaema kindlasti heaks kiidaks. (Ja kui olete sellega valmis, saate boonusena selliseid koduseid abinõusid raiuda, et saaksite lõõgastavas Jello vannis tagasi lüüa!)
Hõõruge punast savi ja äädikat nihestusel.
Mõned noored lapsed on eriti kindlad, et nad ei suuda nahal jääga mitu minutit korraga toime tulla, nii et nikastuse korral on kasulik teada alternatiivset viisi turse leevendamiseks. Seal tuleb sisse punase savi ja äädika kompress. Segage need kaks ainet pastaks ja kandke see nikastusele korraga 20 minutit. Lahendus on nii tõhus, et Herald teatatud, Lõuna-Carolinas Chesteris Chesteri keskkoolis nikastuste käes vaevlevad jalgpallurid kasutavad seda lahendust enne väljakule suundumist.
Võtke ingverit Kõik .
Ingver võib väga hästi olla enam mitte ultra koduseid ravimeid. Kui pea käib peapöörituses, võta natuke ingverijuurt. Kui teid tabab külm higi, rünnake värsket ingverit. Kui teil tekib äkiline iivelduse laine, siis jah, arvasite seda: vastavalt uuringud viidi läbi Exeteri ülikoolis, ravides ka mõnda ingverit.
Lõika külm mee, sidruni ja ingveri teega.
Ja ingverist rääkides, kas teadsite, et saate ka seda juua? Lisage mett ja sidrunit ning saate endale ideaalse koduse vahendi nohu vastu võitlemiseks, ütleb ta uuringud avaldatud Korea ajakirja Journal of Nutrition . Ingverijuur on teadaolev immuunsuse tugevdaja, samas kui sidrunil on C-vitamiini varu - see on tuntud ka teie immuunsüsteemi tugevdajana. (Kallis aitab kogu keetmine lihtsalt sujuvalt alla minna.)
Vabastage kallused lagritsa abil
Ei, mitte kommi - lagritsat juur . Kui teil on sageli raskeid kalluseid, võiksite kaaluda varude kogumist. Lagritsa sisaldab östrogeenitaolist kemikaali, mis on eriti efektiivne kalluste silumisel. Kõik, mida peate tegema, on lagritsa kalluste vastu hõõruda, kuid kui tunnete end eriti leidlikena, võite isegi mõne lagritsa pulga purustada ja pasta segamiseks segada vaseliiniga.
Ravige luksumist suhkruga.
Suhkruga koos käimiseks pole vaja isegi ravimeid! Ainult üks kuni kaks teelusikatäit suhkrut peaks selle ülesande täitmiseks ära tegema tüütu luksumine vaibuma. Vastavalt uuringud aastal New England Journal of Medicine , võivad jämedad graanulid teha trikki, et harjata ärritunud närvi vastu, mis põhjustab teie diafragma tõusu ja hoi.
Rahusta Sty puhta kullaga.
Igaüks, kellel on silma jäänud, teab, et sellised muhud võivad olla tõsiselt valusad. Õnneks on lahendus teie ehtekarbis. Hõõruge lihtsalt peopesade või sõrmede vahel puhast kuldsõrmust, kuni see on soe, ja asetage see sty. Kuumutatud metall ei paranda otsekohe teie sty - selleks on vaja antibiootikume -, kuid see aitab leevendada valu vahepeal tursest.
Vahetage silmaalused kotikeste vastu.
Jätke hüvasti kogu selle lisapagasiga! Korja üles paar musta teekotti ja kasta mõni minut kuuma vette. Pange need külmkappi jahtuma, pange siis pikali ja asetage kotid umbes 10 minutiks kinniste silmade kohale. Tees olevad tanniinid aitavad silmi all oleval lõdval nahal endise pingelise hiilguse tagasi tuua.
Parandage šokolaadiga köhimist.
Täpsemalt, tume šokolaad (see on kõik, mille kakaoreiting on 70 protsenti või kõrgem). Uuringud avaldatud Rindkerehaiguste ajakiri selgus, et tumedas šokolaadis sisalduv ühend võib häkkiva köha leevendamisel olla isegi kodeiinist tõhusam, nii et andke endale paar ruutu head kraami.
Närige kirsi unetuse korral.
Selgub, et kirsid on täis melatoniini (hormoon, mis ütleb teie kehale, et on aeg magama jääda), nii et kui avastate end viskamas ja keerlemas, avage oma külmkapp ja pange peotäis kirsse suhu.
Valgendage hambaid maasikatega.
Võib-olla olete juba kuulnud, et söögisooda on tõestatud meetod hammaste poleerimine valge läikeni. Kuid veidi magusama meetodi saamiseks, et need pärlvalged helendaksid, lisage segule peotäis maasikaid. Püreesta kolm või neli pulbriks, seejärel lisa puista söögisoodat ja tilguti vett, nii et see muutub pastaks. Seejärel peske hambaharjaga hambaid ja korrake seda iga nelja kuu tagant. Tegelikult leidsid Indoneesias Sumedangis asuva Padjadjarani ülikooli teadlased, et see segu on ülimalt efektiivne raskesti kõrvaldatavate kohviplekkide väljasaatmisel.
Kandke purustatud huultele oliiviõli.
Kui esimesed sügistuuled hakkavad puhuma ja leiate end paratamatult lõhenenud huulte paariga, pole vaja välja minna ja osta peotäis kapsaid. Selle asemel lihtsalt tõmmake üles ja lisage kogu oma huulte servadele oliiviõli - vastavalt hiljutistele uuringud aastal Rahvusvaheline kosmeetikateaduste ajakiri , see töötab sama hästi.
Tüükaid ravige kleeplindiga.
Kahtluse korral võib kleeplint töö - mis tahes töö - valmis teha. Ja jah, see kehtib ka tüükadest. Ärritavast tüügast vabanemiseks on vaja ainult kleeplinti ja natuke kannatlikkust. Kõigepealt katke soolatüügas nädala jooksul lindiribaga. See lämmatab tüüka aeglaselt. Jätke lint nädalaks korraga sisse, seejärel eemaldage see ja puhastage nahka tüüka ümber. Korrake protsessi vastavalt vajadusele, kuni tüük on täielikult kadunud. Nagu Uuring aastal Laste- ja noorukite meditsiini arhiivid Kokkuvõtteks võib öelda, et selle kleeplindi meetodi abil on tüükad eemaldatud tõhusamalt kui krüoteraapia, mis on kõige levinum ravimeetod tüükade eemaldamiseks meditsiinikeskkonnas.
Ravige herilase nõelamist tubakamahlaga.
Kuna tubakatarbimine on viimastel aastakümnetel järsult vähenenud, ei pruugi see võimalus koduste ravimite osas olla nii praktiline kui kunagi varem. Sellegipoolest vannuvad paljud inimesed, kes on olnud vihase herilase vastuvõtus, et tubaka peale kandmine aitas nende nõelamise valulikkust leevendada. Kuid ärge võtke seda neilt! Võtke see hiljutistest uuringud välja Georgia ülikoolist, mis kinnitas selliste anekdootlike tõendite tõhusust. (Märkus: mahla tootmiseks tuleb tubakat eelnevalt närida, mida me tingimata ei poolda.)
Pange kartulid putukahammustustele.
Kas teadsite, et kartul sobib rohkem kui pudruks ja küpsetamiseks ning prantsuse praadimiseks? Neil on tegelikult põletikuvastased omadused ka viilutatud toores kartul, kinnitab a Uuring ajakirjas Toidu- ja põllumajandusimmunoloogia , on üks parimatest kompressidest, mida sügeluse vastu panna putukahammustus.
Hammaste jaoks kasutage vaniljeekstrakti.
Ärge muretsege, me ei soovita teil oma õõnsusse lisada rohkem suhkrut. Vanilliekstraktis sisalduv väike alkoholi kontsentratsioon võib aga imet teha, kui igemed tuimestada valuliku hambavalu ümber. Lihtsalt leotage vanilliekstraktis vatitampooni või lisage tilk või kaks sõrmele või hõõruge seda vaevatud ala vastu, et saada sõna otseses mõttes magusat leevendust.
Võitle küüslauguga nakkuste vastu.
Küüslauk ei ole mõeldud ainult vampiiride peletamiseks. As uuringud Kopenhaageni ülikoolist välja ilmunud, lisades oma dieedile väikese lisaküüslaugu, hammustades nelki või valmistades seda kuumas joogis (küüslaugutee, keegi?), võib see anda teie immuunsüsteemile täiendava eelise, hõlbustades võitlust kroonilised infektsioonid. Pro näpunäide: pärast kogu selle küüslaugu allaneelamist kuristage kindlasti tugevat suuvett.
Võitle jala lõhnaga äädika abil.
Kas olete üks neist, kes võitleb pärast pikka päeva pideva piinlikkusega teie jalgadest haisva pärast? Vanamoodsa hea koduse ravivahendi jaoks ärge otsige oma köögikapis olevat äädikapudelit kaugemale. Clevelandi kliinikus soovitab jalgade leotamine öösel ühe osa äädika ja kahe osa vee segus aitab vähendada jalgade haisukalduvust. Vaid 20 minutit ligunemist peaks selle triki ära tegema.
Keelake halb hingeõhk sidrunimahlaga.
Kui leiate, et hoolimata sellest, kui kaua te hommikul suuvett puhastate, on teie hingeõhk juba paar tundi pärast tööpäeva lõppenud, võiksite valida ühe kõige tõhusama suukaudse koduse ravivahendi: sidrunimahla. Kõigepealt kuristage väikese tassi happelise sidrunimahlaga. (See tapab bakterid, mille tõttu teie hingeõhk on haisev.) Seejärel võtke paar hammustust magustamata jogurtit, et asendada halvad bakterid kasulike bakteritega. See peaks hinge värskena hoidma vähemalt 12 tundi.
Suplege kaerahelvestes.
Kaerahelbevann on üks kõige paremini proovitud koduseid vahendeid lõõgastumiseks, olenemata sellest, milliseid valusid või vaevusi võib tekkida. See on eriti kasulik kuiva naha rahustamiseks - kaerahelbevannid on isegi riikliku ekseemiliidu poolt toetatud kui ekseemi ravimeetodid.
Hüppa Jello vanni.
Kuiva naha leevendamiseks võite lõbusaks ja puuviljaseks alternatiiviks traditsioonilisele kaerahelbevannile lisada oma vanniveele pool kasti suhkruvaba Jello. Vaadake, looma kondid ja kõhred on Jello põhikomponendid, mis vastavalt uuringud avaldatud ajakirjas Toitained , on mõlemad tõhusad naha loomuliku vananemisprotsessi vastu. (Lihtsalt veenduge, et ostate karbi suhkruvaba Jello - sa ei taha lõppude lõpuks sipelgate nakatumist.)
Lämmutavad täid kookosõlis.
Võib-olla on teil liiga eredad mälestused sellest, kui ema levitas majoneesi juustele praktiliselt vältimatu põhikooli täidepuhangu keskel. Tänapäeval arvatakse, et kookosõli on üks parimaid koduseid ravimeid lämmatavad täid, eriti kuna õli on rohkem tahke kui majonees. Lisaks lõhnab töödeldud peanahk pärast õli pealekandmist ja loputamist nagu saaretuul (maitseaine asemel).
Leevendage UTI küpsetussoodaga.
Kuigi kuseteede infektsiooni eest vastutavate bakterite ründamiseks vajate tõenäoliselt mingisuguseid antibiootikume, võivad kodused abinõud leevendada halvimaid sümptomeid. Kasutage lihtsalt natuke söögisoodat. Sest happeline uriin on see, mis vastutab põletikulise tunde eest, kellel kellelgi UTI-st on urineerimisel, joomisel ainet, mis on rohkem põhiline (tuletage meelde keskkooli keemiast saadud pH, happe-aluse skaala) aitab põletust leevendada. Parim viis selleks on segada üks teelusikatäis söögisoodat ühte tassi vette, seejärel juua keedus tühja kõhuga.
Shoo Away sääsed, mille nahk on nii pehme.
Ehkki seda Avoni toodet turustatakse tegelikult vanniõlina (ja selle väärtuse nimel ettevõte kindlalt pretensioone ei esita et see on midagi enamat kui see), on paljud beebibuumi ajal veendunud, et see on üks parimaid sääsetõrjevahendeid.
Eemaldage okkad ja musta salvega kleebised.
Pole palju hullemat, kui paljajalu ja muretult rohust läbi joosta ning siis kleepsu pealt teravat torget tunda jala põhjas. Õnneks must salv, tuntud ka kui Ihtamooli salv, on eriti mugav koduste abinõude seas: see aitab sujuvalt ja ohutult välja tõmmata kõikvõimalikke kleebiseid, okkaid ja kilde, mis teie nahka kinnistuvad.
Imetavad emad: sööge jogurtit beebi koolikute ravimiseks.
Seda juhtub iga vanemaga: olete proovinud kõike, mis aitab teie lapsel oma koolikutest üle saada, kuid ükski kiikumine, varjamine ega ringi sõitmine ei vähenda nende nutuhooge. Kui olete tõepoolest oma mõistuse lõpus, proovige süüa rohkem jogurtit. Aastal avaldatud uuringu kohaselt Perearstide ajakiri imetavatel lastel, kelle emad sõid probiootikume (tavaliselt jogurtis), vähenes nutuaeg tohutult 50 protsenti.
Blot Bleach sääsehammustustel.
Märksõnaks on siin „blot”. Vastavalt uuringud Texase A&M ülikoolist välja vaid lahja majapidamisvalgendaja sääsehammustused võib leevendada sügelust ja vältida kriimustamist, mis lihtsalt hammustust veelgi ärritab. Oh, ja see võib olla efektiivne ka chigger-hammustuste ja mürgise luuderohu lööbe ravimisel.
Parandage meega haavad.
Jätke hüvasti ärritavate aknearmidega. Võtke lihtsalt tervislik mett - täpsemalt, kui võtate selle a Uuring aastal World Journal of Otorhinolaryngology , Manuka kallis, mis on tõestanud armide paranemist „esteetilisel viisil” - ja hõõruge see enne magamaminekut armilisse piirkonda, mis aitab teie nahka siluda. Sügavamate haavade korral võiksite kaaluda haava sideme lisamist ülaosale, et see imenduks. Ja kui teil juhtub, et selle käigus satub natuke suhu, võib see olla ka magus maius!
Leota Epsomi soolavannis.
Mõned eksperdid väidavad, et Epsomi soolad suudavad aeglustada piimhapete kogunemist teie lihastes, mis hoiab neid liiga valusaks muutumast. Ehkki see võib olla tõsi või mitte, on kindlasti kasulik lihaseid lõdvestada, leotades sooja veega vannis, ja kindlasti ei tee poolvett Epsomi soolade lisamist vanniveele kindlasti haiget.
Kuristage soolavett kurguvalu leevendamiseks.
Sõltumata sellest, kas võitlete kurguvalu või ülekoormusega, aitab mõni minut soolveega kuristamiseks - mõned soola raputused kaheksa-untsisesse klaasi - kindlasti aidata halvemaid sümptomeid. Ärge siiski vett alla neelake. Sellise kontsentreeritud naatriumisisaldusega aine joomine võib teid dehüdreerida.
Aloe Vera taimega leevendage põletusi.
Unustasite rannal päikesekaitsekreemi uuesti peale kanda ja lõppes vastiku põletusega? Haaras ahjust küpsisilehe ja villis sõrmed? Vastavalt uuringud aastal Rahvusvahelise Burn'i ühingu ajakiri Vigastused , tegeliku taime aloe vera on seal üks kõige loomulikumaid koduseid ravimeid ja see leevendab kindlasti kõiki teie põletusi, olgu see siis päikesepõletus või põlema põlema. Murra leht lihtsalt maha, klõpsa see laiali ja hõõru lehe sisekülg põletatud ala vastu orgaanilise kergenduse saamiseks.
unes vägistatakse
