Kaalu langetavate ravimite võtmise otsustamine ei ole väike kohustus. Kuigi uusim kaalulangussüstide klass on teadaolevalt ainulaadselt tõhus, et aidata inimestel reguleerida veresuhkrut ja kaotada liigsed kilod , põhjustavad nad teadaolevalt ka tõsised kõrvaltoimed paljudel patsientidel. Asja teeb hullemaks see, et kaalulangetavate ravimite võtmine koos teatud toidulisanditega võib põhjustada koostoimeid või põhjustada tõsisemaid kõrvaltoimeid. Sellepärast, kui te võtate ravimeid oma kehakaalu või diabeedi kontrollimiseks, on oluline suhelda oma arstiga enne, kui lisate oma raviskeemi uue ravimi või toidulisandi.
Kuigi teie arst on oluline partner, mis aitab teil vältida võimalikke koostoimeid, väidavad eksperdid, et on olemas käputäis toidulisandeid, mis teadaolevalt põhjustavad probleeme ja mida tuleks üldiselt vältida. Mõned neist õõnestavad kaalulangetavate ravimite eeliseid, teised aga suurendavad neid ohtlike mõjudeni. Need on seitse kõige levinumat süüdlast soovimatute interaktsioonide taga.
SEOTUD: Meditsiinieksperdid ütlevad, et 12 toidulisandit, mida te ei tohiks kunagi koos võtta .
1 naistepuna
Tee, tabletilisandi ja vedela tinktuurina saadaval olevat naistepuna ürti kasutatakse tavaliselt kergete depressioonijuhtude raviks. Kuid eksperdid hoiatavad, et see võib põhjustada kõrvaltoimeid, sealhulgas pearinglust, väsimust, valgustundlikkust ja palju muud, ning võib suhelda paljude teiste ravimitega.
Phyllis Pobee , MD, an rasvumise meditsiini spetsialist , selgitab, et naistepuna võib põhjustada soovimatuid tagajärgi, kui seda kombineerida eelkõige kaalulangetavate ravimitega.
lepatriinu, mis tähendab õnne
'See lisand võib vähendada paljude kaalulangetavate ravimite efektiivsust, suurendades nende ainevahetuse kiirust maksaensüümide kaudu. See võib viia ravimite taseme ja efektiivsuse vähenemiseni,' ütleb ta.
2 Rohelise tee ekstrakt
Polüfenoolidest pakatav, paljud inimesed vannuvad rohelise tee ekstrakti selle võimet alandada vererõhku, parandada südame tervist ja aitab kaalust alla võtta. Tegelikult kombineerivad mõned inimesed seda lisandit tahtlikult kaalulangetavate ravimitega, püüdes mõju maksimeerida. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Kuid, Raj Dasgupta , MD, sisehaiguste spetsialist, pulmonoloog ja meditsiini peanõunik Unenõustaja , ütleb, et peaksite olema ettevaatlik, kui kavatsete kasutada rohelise tee ekstrakti koos teatud kaalulangetavate ravimitega.
'Oma kofeiinisisaldusega võib rohelise tee ekstrakt suhelda stimuleerivate kaalulangetavate ravimitega, põhjustades kõrvaltoimeid, nagu närvilisus, unehäired ja vererõhu tõus,' räägib ta. Parim elu.
armsad asjad, mida oma tüdruksõbrale saata
Pobee lisab, et see kehtib kõigi kofeiini sisaldavate toidulisandite kohta: 'Kuigi kofeiini kasutatakse tavaliselt ainevahetuse kiirendamiseks, võivad suured annused põhjustada või süvendada ärevust, kõrget vererõhku ja unetust, eriti kui neid võetakse koos stimulantidel põhinevate kaalulangetavate ravimitega. võib neid kõrvalmõjusid süvendada, põhjustades võimalikke terviseriske.'
SEOTUD: Arsti sõnul suurendab Ozempic teatud terviseriske kuni 900% .
3 C-vitamiin
C-vitamiin on turul üks populaarsemaid toidulisandeid, mida kasutatakse sageli immuunfunktsiooni tugevdamiseks ning luude, hammaste, sidemete, veresoonte ja muu tervise parandamiseks.
Kuid, Suzanne J. Ferree , MD, arst, kes on spetsialiseerunud jõudluse ja pikaealisuse meditsiin , ütleb, et teatud kaalulanguspeptiidide võtmise ajal on parem vältida C-vitamiini. Ta selgitab, et C-vitamiin võib süvendada refluksi, mis on seda tüüpi kaalulangusravimite tavaline kõrvalmõju.
kas vihmavee kogumine Iowas on ebaseaduslik?
4 Mõru apelsin
Mõruapelsini toidulisandeid kasutatakse sageli kaalulangetavates toodetes nende stimuleeriva toime tõttu, mis sarnaneb keelatud taimse toidulisandi efedra omaga.
'Kombineerituna retsepti alusel väljastatavate kaalulangetusravimitega, eriti stimulantidel põhinevate ravimitega, võib see märkimisväärselt suurendada kardiovaskulaarsete kõrvaltoimete, nagu hüpertensioon ja südamepekslemine, riski,' hoiatab Pobee.
SEOTUD: 5 toidulisandit, mis võivad teie neere kahjustada, ütlevad arstid .
5 Kurkum
Lisaks põletiku vastu võitlemine oma antioksüdantsete omadustega kasutavad mõned inimesed kurkumi toidulisandeid, et aidata kaasa kaalulangusele ja seedimisele. Ferree ei soovita aga kombineerida kurkumiini või kurkumi toidulisandeid kaalulangetavate ravimitega.
Ta märgib, et nagu C-vitamiin, võib ka kurkum refluksi süvendada. Ta lisab, et see võib inhibeerida ka ensüümi DPP4, mis suurendab GLP-1 lagunemist. 'Sellel on teoreetiline potentsiaal muuta kaalulangussüstid tugevamaks või pikaajalisemaks, põhjustades rohkem kõrvaltoimeid,' selgitab ta.
6 Söe ja savi toidulisandid
Arvatakse, et süsi ja savi toidulisandid vähendavad gaase ja puhitus ning aitavad reguleerida seedimist. Mõned inimesed võtavad neid toidulisandeid ka toksiinide sidumiseks ja kehast eemaldamiseks, kuigi selle väite toetuseks on vähe uuringuid.
Ferree ütleb, et kui te võtate kaalulangetusravimeid, peaksite tõenäoliselt vältima selle sidumist seda tüüpi toidulisanditega. 'Süsi, savi või muud võõrutussideained... kipuvad tekitama kõhukinnisust ja võivad süvendada kõhukinnisuse kõrvalmõju,' räägib ta. Parim elu.
millal on walmart jälle 24/7
SEOTUD: 7 toidulisandit, mis aitavad teil kaalust alla võtta, ütlevad arstid .
1. jaanuari sünnipäeva isiksus
7 Butüraat
Butüraat on lühikese ahelaga aminorasvhape, mida teie keha toodab loomulikult, kuna see lagundab seedesüsteemis kiudaineid. Kuigi parim viis oma loomuliku butüraadi taseme tõstmiseks on süüa värskeid puu- ja köögivilju, mis sisaldavad lahustuvad, kääritatavad kiudained , mõned inimesed pöörduvad toidulisandite poole.
Ferree sõnul võib see aga suhelda kaalulangetavate ravimitega, nagu Ozempic või Wegovy, mis on GLP-1 agonistidena tuntud ravimite klass.
'GLP-1 tõstmiseks töötavad ka butüraat naatriumbutüraadina, tributüriinina või ketooni estritena,' selgitab Ferree. 'Kuigi oleme leidnud, et need aitavad oma patsiente kaalulangetamiseesmärkide saavutamisel võõrutada kaalulangetussüstidest, võimendab see mõnikord kaalulangetavate ravimite kõrvaltoimeid nende kasutamise ajal.'
Best Life pakub tippekspertidelt, uutelt uuringutelt ja tervishoiuagentuuridelt kõige värskemat teavet, kuid meie sisu ei ole mõeldud professionaalse juhendamise asendamiseks. Kui tegemist on kasutatavate ravimitega või muude terviseprobleemidega, konsulteerige alati otse oma tervishoiuteenuse osutajaga.
Lauren Gray Lauren Gray on New Yorgis asuv kirjanik, toimetaja ja konsultant. Loe rohkem
