Olenemata teie nahatüübist on mõned peamised nahahoolduskomponendid, mis tõenäoliselt parandavad teie naha tervist ja veelgi enam. selle välimus . Paljud dermatoloogid vannuvad õrnade puhastusvahendite, päikesekaitsetoodete, C-vitamiini, retinooli või retinoidide, niatsiinimiidi (vitamiin B3) ja palju muud. Siiski on ka levinud koostisosi, mis võivad olla liiga karmid või mõnikord lausa ohtlikud – ja ekspertide sõnul on neid nahahooldustoodetes kõige parem vältida. Professionaalide sõnul lugege edasi viis halvimat nahahooldustoote koostisosa.
SEOTUD: 104-aastane naine paljastab oma vananemisvastase nahahoolduse rutiini .
1 Nõiapuu
Toonerid väidetavalt vähendavad pooride väljanägemist, niisutavad ja puhastavad nahka, tasakaalustavad naha pH-d ja palju muud. Siiski Shereene Idriss , MD, a New Yorgis asuv dermatoloog , ütles hiljutises YouTube'i postitus et toonerid on teie nahahooldusrutiini 'absoluutselt mittevajalik' osa – ja et peaaegu kõik väited nende kohta ei vasta tõele.
'Ma olen sertifitseeritud dermatoloog ja ausalt öeldes ei saa ma teile öelda, mis on tooner. See on see, mida ettevõte soovib, et see oleks. Ja kas see on midagi, mida te oma nahahooldusrutiinis vajate? Vastus on absoluutselt eitav. ' ta ütleb.
Eriti skeptiline on Idriss nõiapuupõhiste toodete suhtes. 'Üks kuulsamaid toonereid maailmas on nõiapähkliga. Nõiapuu on teadaolevalt väga ärritav tundliku nahaga inimestele... ja ausalt öeldes pole ma näinud kedagi, kes oleks mulle öelnud, et nad kasutavad nõiapähklit. neil on kõige hämmastavam nahk,' märgib ta. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
SEOTUD: 8 nahahooldusviga, mis muudavad teid vanemaks .
2 Karedad koorijad
Füüsilised koorijad kasutavad teralisi aineid surnud nahakihtide eemaldamiseks, muutes naha teoreetiliselt pehmemaks, siledamaks ja elastsemaks. Siiski võtab Idriss vastu kareda koorijaga, öeldes, et need võivad nahka kergesti kahjustada.
'Te ei vaja koorijat... Koorikud on väga abrasiivsed, nad kipuvad tekitama nahale mikrorebendeid, mis võivad aja jooksul põhjustada põletikku, mis võib tegelikult halvendada vananemisilminguid ja halvendada naha kvaliteeti,' ütleb ta.
3 Lõhn
Ühes hiljutises TikToki video , sisulooja ja juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Mina Amin MD, ütles, et on üks levinud nahahoolduskomponent, millega ta 'tõesti ei sobi'.
lood sellest, kuidas paarid kohtusid ja armusid
'Mulle ei meeldi, kui nahahoolduses on lõhn,' ütles Amin. 'See võib teie nahka väga ärritada ja see pole vajalik. Teil võib olla parfüüm, mis lõhnab hästi – teie nahahooldustooted ei pea hästi lõhnama.'
4 Parabeenid
Parabeene kasutatakse ilutoodetes säilitusainetena, kuid ekspertide sõnul toovad need rohkem kahju kui kasu.
'Siin, Ameerika Ühendriikides, on meie nahahooldustooted täis kemikaale, mis on Euroopas keelatud,' ütles ilukirurg Tony Youn , MD, hiljutises TikToki video . 'Mõned halvimad neist on parabeenid. On näidatud, et parabeenidel on nõrk östrogeenne toime, mis toimivad põhimõtteliselt hormoonide matkijatena.'
SEOTUD: Eksperdid ütlevad, et 8 nahahooldusainet, mis aitavad kortse peita .
5 BHA ja BHT
John Keuhne , MD, a perearstiarst ja sisulooja ütleb, et inimesed peaksid tähelepanu pöörama ka toodetele, mis sisaldavad butüülhüdroksüanisooli (BHA) ja butüülhüdroksütolueeni (BHT). Neid kasutatakse sageli toiduainetes säilitusainetena ning neid võib leida ka paljudest nahahooldus- ja ilutoodetest.
'Me ei vaja BHA-d ja BHT-d – see on keemiline aine, mis ei tee meile midagi head,' ütles ta hiljutises ajakirjas. TikToki postitused märkides, et need koostisosad on Euroopas, Kanadas, Jaapanis, Austraalias ja Uus-Meremaal keelatud.
'FDA peab neid ohutuks, samas kui NIH tunnistab neid võimalikuks inimese kantserogeeniks, mis võib olla vähktõve põhjustaja, ja California loetleb BHA kantserogeenina Prop 65-s,' jätkab Keuhne, lisades, et ta isiklikult väldib kõiki tooteid, mis sisaldavad BHA-d. või BHT koostisosana. 'Mõistlik ja minu arvates ohutu alternatiiv BHA-le ja BHT-le on E-vitamiin - samuti antioksüdant, kuid looduslik.'
Best Life pakub tippekspertidelt, uutelt uuringutelt ja tervishoiuagentuuridelt kõige värskemat teavet, kuid meie sisu ei ole mõeldud professionaalse juhendamise asendamiseks. Kui tegemist on kasutatavate ravimitega või muude terviseprobleemidega, konsulteerige alati otse oma tervishoiuteenuse osutajaga.
Lauren Gray Lauren Gray on New Yorgis asuv kirjanik, toimetaja ja konsultant. Loe rohkem
