Kuna COVID-i uusi, levivamaid tüvesid jätkub, on paljud eksperdid kutsunud inimesi üles hankima kvaliteetsemaid maske. Kuigi on tõsi, et peaaegu iga mask on parem kui üldse mask, on mõned näokatted ei paku piisavat kaitset et teid koroonaviiruse eest kaitsta, eriti uued variandid nende ringide tegemine. Ekspertide sõnul on neli maski, mis pakuvad ülimat kaitset.
20 küsimust, mida esimesel kohtingul küsida
'Selles pandeemias edenedes jõuame arusaamisele, et ei, kõik maskid pole ühesugused , ' Martin Cohen MD, Washingtoni ülikooli keskkonna- ja töötervishoiu osakonna õppetooli assistent ja õppejõud New York Post . Loe edasi, et teada saada, milliseid maske soovitavad eksperdid teie arsenalis olla, ja lisateabe saamiseks koroonaviiruse kohta Tõenäoliselt saate KEELSUST kelleltki, kes teeb seda kui köhimist .
1 N95 maskid
iStock
N95 oli pandeemia alguses suur nõudlus, kuid toona kutsusid eksperdid laiemat avalikkust üles jätma need tervishoiutöötajate hooleks. Nüüd, peaaegu aasta pärast pandeemiat, on ümberistumiseks piisavalt. Rajesh Mohan MD, kardioloog ja raamatu autor COVID-mängijad: kuidas me võime võita! ja mis tegelikult valesti läks? ütles Postitus et N95 jääb maskide „kuldstandardiks“.
Duke'i ülikooli 2020. aasta septembri uuring avaldati aastal Teaduse areng uuris 14 maski ja leidis, et N95 oli kõige tõhusam tilkade filtreerimisel. Kuid neid maske võib ikkagi olla raske kätte saada, nii et ärge pahandage, kui te seda ei leia. ' N95-sid on raske saada . Ma ei arva, et inimesed peaksid mõtlema, et seda nad vajavad, ' Ashish jha Ütles MD, Browni ülikooli rahvatervise kooli dekaan Baltimore'i päike . 'Kindlasti on turul palju maske, mis on päris head.' Ja ajakohasema teabe saamiseks registreeruge meie igapäevase uudiskirja saamiseks .
parim mamma nali üldse
2 KN95 või KF94 maski
iStock
Mehaanikainsener ja ekspert aerosoolide alal, Aaron Collins , on olnud maski efektiivsuse ülevaatamine YouTube'is . Iga maski tähelepanelikuks uurimiseks kasutab ta aerosooligeneraator soola ja vee osakeste pumpamiseks. Seejärel loeb kondenseerunud osakeste loendur õhus olevate osakeste arvu võrreldes sellega, kui palju neid maskis on. Collins määrab maski efektiivsuse, võrreldes maski sees olevate osakeste arvu maskist väljaspool olevate osakeste arvuga. Tema leidude põhjal on N95 parim valik, 'kuna see tihendab nägu', kuid Collins tunnistab, kui ebamugavad nad on. Ta leidis, et KF94 mask jääb vahemikku 90–99 protsenti kaitset, mis on endiselt väga kõrge.
Jha pooldab KF94 maski kasutamist alternatiivina N95-le igapäevase inimese jaoks, kes ei tööta meditsiinivaldkonnas. Vastavalt Baltimore Sun , sarnaneb KF94 N95-ga, kuid see läheb pigem ümber teie kõrvade kui pea, mis tähendab, et see ei hoia teie nägu samal viisil. Neid maske on Internetist ka palju lihtsam leida. Ja maskide puhul, mida peate vältima, Kui teil on see mask, siis hankige kohe uus, ütlevad eksperdid .
3 kirurgilist maski
iStock
Klassikaline, sageli sinine, kirurgiline mask on mugavam, kuid siiski väga tõhus variant. Kui lahkute oma kodust, näete kindlasti kedagi, kes seda maski spordib. Duke'i uuring näitas, et see oli teine kõige tõhusam mask, mida nad uurisid. Mohan ütles Postitus et kirurgilised maskid on N95 jaoks „paremuselt järgmine asi” ja et „kui inimesed neid kannaksid, väheneks nakkus umbes 70 protsenti”.
Pärast Prantsusmaa tervishoiuministrit Olivier Veran palus inimestel riidest maskidest eemale hoida, sest need 'ei pruugi pakkuda kõiki vajalikke garantiisid', ütles ta pooldas kirurgilisi maske nende asemel. 'Kõik maskid, mille filtreerimisvõimsus on üle 90 protsendi, kehtivad - see hõlmab peaaegu kõiki üldsusele mõeldud kirurgilisi maske,' ütles Veran 19. jaanuaril raadiojaamale France Inter Inter. CDC hoiatab nende 6 näomaski kasutamise eest .
kuidas esimesel kohtingul mitte närvi minna
4 topeltmaski
Shutterstock
Haiguste tõrje ja ennetamise keskus (CDC) on hoiatanud maskide kandmise eest ainult ühe kihiga , nii et kui leiate endale õhkõrna maski, kaaluge täiendava kaitse saamiseks selle teisega virnastamist. 'Ilmselt on nii, et mida rohkem on ühe ja teise suu vahel kiudude kihte, on väiksem nakkuse leviku oht,' ütles Mohan Postitus .
Linsey Marr Ütles Virginia Techi viirusekandjate ekspert PhD New York Times et kui sa ühendage mitu kihti , hakkate saavutama koroonaviiruse blokeerimise üsna suurt efektiivsust, et teieni ei jõuaks. Ja oma kaitse maksimeerimise kohta lisateabe saamiseks Eksperdid ütlevad, et kui teete seda oma maskile, võib see veelgi turvalisem olla .
Parim elu jälgib pidevalt COVID-19-ga seotud viimaseid uudiseid, et hoida teid tervena, ohutult ja kursis. Siin on vastused teie kõige rohkem põletavad küsimused , kuidas saate end turvaliselt hoida ja tervislik faktid peate teadma, riske peaksite vältima müüdid peate ignoreerima ja sümptomid teadlik olema. Kogu meie COVID-19 leviala vaatamiseks klõpsake siin ja registreeruge meie uudiskirja saamiseks end kursis hoida.
