Kui teil on kalduvus päikesepõletusele, pole te üksi. Aastal 2018 avaldatud uuring JAMA dermatoloogia paljastab, et peaaegu kolmandik USA täiskasvanutest põleb igal aastal päikest. Ja kuigi neid on lugematu arv SPF tooted iga apteegi riiulil ning lugematu arv hoiatusi reguleerivatelt asutustelt ja arstid ultraviolettkiirguse (UV) kokkupuute ohtudest, kogenud inimeste arvust päikesepõletused pole aastaid oluliselt langenud. Vastavalt Riiklik vähiinstituut , teatatakse igal aastal enam kui 33 000 päikesepõletusest, mis nõuavad erakorralise toa külastusi.
Mis siis muudab päikesepõletused täpselt nii kahjulikuks? Ja miks mõned inimesed eriti halvast põletusest koorivad või villivad? Loe edasi, et teada saada, mis juhtub sinu kehaga päikesepõletuse saamisel. See on ideaalne stiimul enne mõnda järgmist SPF-i laksutada reis randa .
Teie nahk neelab ultraviolettkiiri.
Sellest hetkest, kui nahk on UV-kiirte käes, märkate tõenäoliselt, kui soe see end tunneb. See juhtub sisuliselt seetõttu, et teie nahk neelab ja muudab need UV-kiired soojuseks. Selle eest vastutab melaniin, molekul, mis tagab teie nahale pigmentatsiooni. Kui puutute kokku ultraviolettkiirgusega, jaotub melaniin end naha alla, et vältida võimalikke koekahjustusi. Kui teil on heledam jume, saab teie nahk UV-kiirte mõjul rohkem kahjustusi kui tumedama värvusega inimene, kuna teil puudub melaniin.
Vastavalt Ameerika Vähiliit , heleda naha ja heledate juustega (näiteks blondid ja punased) inimesed saavad päikesepõletust ja fremke (mis viitavad päikesekahjustused ) naha kaitsva melaniini puudumise tõttu. See tähendab, et ükskõik mis tooni nahk on, vajate õues olles siiski SPF-i.
Teie immuunsüsteem lööb suure käiguga.
Kui teie keha tunnistab esmakordselt, et teie naha rakud on ohus, on teie immuunsussüsteem lööb kõrgele käigule, meelitades piirkonda põletikulisi rakke päikesepõletuse tekitatud kahjustuste kõrvaldamiseks. Vastavalt komisjoni ekspertide 2012. aasta aruandele on see immuunvastus ka valu ja tundlikkuse taga, mis kaasnevad halva päikesepõletusega. California ülikool, San Diego . Teadlaste sõnul aitab keha põletikuline reaktsioon päikesekahjustustele hävitada mõned kahjustatud rakud, mis võivad tõenäoliselt muutuda vähkkasvajaks.
Teie välimine nahakiht on koheselt kahjustatud.
UV-kiirguse toimel kahjustuvad naha väliskihis epidermis olevad DNA-rakud koheselt. Seejärel on basaalrakkude - naha sisemise kihi - ülesanne melaniini välja vändata, et pakkuda lisakaitset nii põletuse saamise ajal kui ka pärast seda. See seletab, miks teie päikesepõletus mõnikord pleegib - suurenenud melaniini tootmine muudab teie naha tumedamaks.
Niipalju kui teie naha välimine kiht läheb, algavad DNA- ja kuumakahjustusega epidermise rakud apoptoosi ehk programmeeritud rakusurma. 2005. Aastal teadlased Leuveni katoliku ülikool Belgias avastas, et krooniline ultraviolettkiirgus võib põhjustada probleeme organismi võimes seda protsessi reguleerida, saates valesid signaale selle kohta, millised rakud lõpetada ja millised parandada - mis lõpuks toob kaasa suurema riski Nahavähk arenevad allesjäänud kahjustatud rakkude seas.
Teie veresooned toovad kahjustatud piirkonda tervet verd.
Kui naha välimine kiht on kahjustatud, laienevad teie veresooned, et suurendada tervislikku hapnikuga rikastatud verd, mis viiakse põletuspiirkonda, et aidata paranemisprotsessi. Ja vastavalt Texase Ülikooli MD Andersoni vähikeskus , see hapnikuga varustatud vere vabanemine kannatanud piirkonnas on põhjus, miks teie päikesepõletus on punast värvi.
unenägude tõlgendamine tornaado ellujäämine
Teie keha valuretseptorid aktiveeruvad ja ajavad teid sügelema.
Kui naha pealmine kiht on kahjustatud, 'valuretseptorid aktiveeruvad ja nuumrakkude aktiveerimine põhjustab naha sügelust', selgitab Caroline Chang , MD, kosmeetika- ja meditsiinidermatoloog ning Rhode Islandi Browni ülikooli dermatoloogia kliiniline dotsent.
Teie nahk villib raskemate kahjustuste ravimiseks.
Eriti tõsise põletuse korral võivad nahal tekkida vedelikuga täidetud villid. Need villid, mis ilmnevad tavaliselt kuue kuni 24 tunni jooksul pärast põletust, tähistavad sügavamat kahjustust naha naha pärisnaha rakkudes. Villid täidetakse epidermise ja pärisnaha kihtide vahel moodustunud plasmaga. Need on teie keha loodud kilp tagamaks, et välised ärritajad ei takistaks teie päikesepõletatud naha paranemist.
Kahjuks võivad need villid tähendada halbu uudiseid keha üldine heaolu , vastavalt Changile. 'Kui villid tekivad, võite armistuda ja teil on ka suurem nakkuse tekkimise oht,' ütleb ta. 'Massiivne villide tekkimine võib samuti põhjustada vedeliku kadu ja elektrolüütide tasakaaluhäireid ning võib vajada ravi põletusüksusega.'
ettevõtted, mis võimaldavad teil oma koera tööle tuua
Halva olukorra hullemaks muutumise vältimiseks hoiduge villide puudutamisest või nende poputamisest, kuna see võib suurendada nakkusohtu.
Teie nahk koorub, et asendada vanu kahjustatud rakke.
Tõenäoliselt leiate, et päikesepõletus põhjustab naha koorumist. See tähendab, et teie keha üritab asendada oma nahka mis said terve nahaga päikesekahjustusi vastavalt Nahavähifond . Päikesekahjustused kiirendavad naha tüüpilist 28-päevast taastumis- ja vabanemisprotsessi, mis tähendab, et pärast päikesepõletust on naha pealmine kiht õhem ja nõrgem kui tavaliselt, mis on teie naha koorimise lihtsus põletus.
Kümme või kaks aastat hiljem võib teil tekkida nahavähk.
Lisaks kiirendamisele vananemisprotsess , korduvad päikesepõletused võivad teid arengule vastuvõtlikumaks muuta nahavähk nagu basaalrakuline kartsinoom, lamerakk-kartsinoom ja pahaloomuline melanoom. Ja kahjuks ei tähenda see, et teie põletus on tulnud ja läinud, et olete selge. 'Nahavähk areneb sageli umbes 10 kuni 20 aastat pärast intensiivset päikese käes viibimist,' ütleb Chang.
Nii et hoolimata sellest, kas suundute randa või lähete lihtsalt välja jalutama, libistage kindlasti mõnda päikesekreem esiteks - teie tulevane mina tänab teid. Ja kui teil on raskusi nende raskesti ligipääsetavate kohtade katmisega, vaadake neid 15 häkki päikesekaitsekreemi hõlpsamaks rakendamiseks .
Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia meid Instagramis jälgima!
