Me kõik teame, et ülespuhutud, ebamugavad, iiveldatud tunne pärast millegi söömist, mis ei näi meiega nõustuvat. Kuid lihtsalt sellepärast, et seedehäired on a levinud terviseprobleem ei tähenda, et see oleks alati healoomuline. Tegelikult võivad need ebameeldivad sümptomid, mille olete omistanud rasketele söögikordadele, viidata palju tõsisemale seisundile, nagu haavand või autoimmuunhaigus. Kui võitlete seedehäiretega regulaarselt, lugege edasi ja avastage, mis võib seda ebamugavust põhjustada. Ja kui soovite oma keskosast saada rohkem signaale, millele peaksite tähelepanu pöörama, vaadake seda See on kõik, mida teie kõht üritab teile öelda oma tervisest .
1 Te ei talu laktoosi.
Shutterstock / Aafrika stuudio
Laktoositalumatusega inimesed ei suuda piimatoodetes leiduvat suhkrut töödelda teie peensoole toodetud ensüümi laktaasi puudulikkuse tõttu. The Mayo kliinik selgitab, et sümptomid ilmnevad tavaliselt 30 minuti kuni kahe tunni jooksul pärast piimapõhise toote söömist ja võivad ilmneda peaaegu identsena tavalisemate seedehäiretega: iiveldus, kõhukrambid või -valud, puhitus ja gaasid. Ja kui soovite veel punaseid lippe, mida teie keha võib tõsta, vaadake seda 13 hoiatusmärki, mida teie hambad üritavad teile saata .
2 Teil on IBS.
Shutterstock
Kui ärritunud soole sündroom ja seedehäired on tunnistatud erinevateks seisunditeks, osutavad uuringud paljudel patsientidel üha enam nende kahe kattuvusele. 2003. aasta uuringus, mis esitati Ameerika Gastroenteroloogia Kolledži 68. iga-aastasel teaduslikul koosolekul, leidsid teadlased, et ligi kolmveerandil IBS-i põdevatel inimestel on ka seedehäired. 'Arstid peavad mõistma, et paljudel seedetrakti sümptomite eest hoolitsevatel patsientidel on tõenäoliselt rohkem kui üks kliiniline häire,' ütles juhtivteadur Ashok K. Tuteja MD, Salt Lake Citys Utahi Ülikooli gastroenteroloogia osakonnast.
3 teil on maoinfektsioon.
iStock
Kui teie seedehäirete põhjused saab mõnel juhul kõrvaldada nii lihtsa asjaga nagu toiduvahetus, nõuab selle põhjus mõnikord tõsisemat tähelepanu. Kõhuinfektsioon - eriti H. pylori bakterite põhjustatud - tuleb meditsiiniliselt ravida, et peatada edasised tüsistused. Nagu selgitatud 2015. aasta uuringus World Journal of Gastroenterology , H. pylori bakterite kiire ravi võib vähendada patsiendi riski haavandi või maovähi tekkeks. Ja rohkem asju, mida peaksite teadma oma heaolu osas, vaadake läbi 20 halvimat harjumust, mis teie südant hävitavad .
4 teil on pankreatiit.
Shutterstock
Kui teil on kroonilise seedehäire sümptomeid, nagu kõhuvalu, mis süveneb pärast söömist, ebanormaalsed sooleharjumused, iiveldus ja oksendamine, võib see kõik olla väike osa suuremast pildist vastavalt Mir Ali MD, üldine ja bariaatriline kirurg MemorialCare Orange Coast'i meditsiinikeskuses Californias. 'Seedehäired on [pankreatiidi] sagedased sümptomid ja selle võib sageli seostada alkoholi kuritarvitamisega,' selgitab ta.
asjad, mida öelda, et kõlada targalt
Pankreatiit võib olla ka sapikivide, ravimite kõrvaltoime, autoimmuunhaiguste või teatud infektsioonide tagajärg. Nii et rääkige kindlasti oma arstiga, et asjadega kursis olla. Ja selle kehaosa kohta leiate lisateavet 13 hoiatusmärki, et teie kõhunääre üritab teile midagi valesti öelda .
5 teil on sidekoe haigus.
iStock
See valu kõhus võib olla tõsisema - ja üllatavama - süsteemse probleemi tulemus. Aastal tehtud 2011. aasta uuringu kohaselt Maedica: kliinilise meditsiini ajakiri seedehäired, võivad viidata sidekoe haigustele, nagu progresseeruv süsteemne skleroos. Seda seetõttu, et 80–90 protsendil selle haigusega diagnoositud patsientidest tekib söögitorus fibroos, mis peatab söögitoru sulgurlihase sulgemise ja võib põhjustada happe refluksi.
6 teil on Sjorgeni sündroom.
iStock
Sjorgeni sündroom on autoimmuunhaigus, mida kõige sagedamini tuvastatakse kuivuse tõttu aastal patsiendi silmad ja suu. Kuid selle sama 2011. aasta järgi Maedica uuringus on seedehäired veel üks levinud haiguse sümptom. Lisaks näärmetele võib Sjorgen’s põhjustada söögitorus põletikku, atroofiat ja kehva motoorse koordinatsiooni.
7 teil on rasvane maksahaigus.
iStock
See valu teie maos võib tuleneda täiesti erinevast elundist. 2015. aasta uuringu kohaselt Rahvusvaheline kliinilise ja eksperimentaalse meditsiini ajakiri Leiti, et 67 protsendil uuringus osalejatest, kellel tuvastati seedehäired, leiti pärast ultraheli ka rasvmaks. Enamik neist patsientidest märkis krooniliste või korduvate kõhuvalude esinemist, kui nende sümptomite kohta küsiti. Ja selle olulise elundi kohta lisateabe saamiseks vaadake 20 hoiatusmärki, mida teie maks teid saadab .
8 teil on pimesoolepõletik.
Gorodenkoff / Shutterstock
Vastavalt Kristine Arthur MD, MemorialCare Orange Ranniku meditsiinikeskuse internist, võivad need seedehäirete sümptomid tegelikult viidata millelegi palju pakilisemale: apenditsiit. Ta selgitab: „Kui teil on paremas alakõhus terav valu, mis mitme tunni või päeva jooksul üsna ootamatult tekib ja see on püsiv, võib see olla pimesoolepõletik. Sel päeval peaksite pöörduma arsti poole, sest see nõuab sageli operatsiooni ja kui seda ei ravita, võib pimesoole purunemine olla surmav. '
9 Teil on sapikivid.
iStock
Vastavalt Rudolph Bedford , MD, gastroenteroloog Providence Saint Johni tervisekeskuses Santa Monicas, Californias, võivad teie seedehäirete sümptomid viidata sapikividele. 'Kuid ainult krooniline sapipõie haigus võib põhjustada seedeprobleeme, nagu happe refluks ja gaasid,' ütleb ta.
kas lühikesed juuksed muudavad sind vanemaks või nooremaks
Sapikive eristatakse seedehäiretest sageli, kui valu piirdub ainult kõhu parempoolse ülemise osaga, kui teil on kõhu keskosas kiiresti intensiivistuv valu või kui teil on abaluude vahel seljavalu. Ja kasuliku tervisealase teabe saamiseks otse teie postkasti, registreeruge meie igapäevase uudiskirja saamiseks .
10 Te olete liiga stressis.
Shutterstock
See on ahvatlev puhastada see kui 'kõik peas', kui leiate, et teil on stressirohketel hetkedel kõhuvalu. Aga Mayra mendez , PhD, Providence Saint Johni lapse ja perekonna arenduskeskuse litsentseeritud psühhoterapeut selgitab: Stressireaktsioonid hõlmama keerukaid tehinguid ajukeemia ja närvisüsteemi vahel. Selliste tehingute tulemuseks on füsioloogilised, psühholoogilised ja käitumuslikud reaktsioonid. '
Aastal 2015 avaldatud uuring emotsionaalse stressi mõju kohta seedehaigustele Gastroenteroloogilise liikuvuse ajakiri kinnitab, et stressi mõju seedetraktile on väga reaalne. Eelkõige oli stress seotud seedehäirete, IBS-i ja refluksösofagiidiga.
11 Peaksite ravimeid vahetama.
iStock
Ajakirjas avaldatud 2003. aasta uuringu järgi Hea , mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, tavaliselt tuntud kui mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, põhjustavad sageli seedehäirete sümptomeid. Seda seetõttu, et need võivad mao limaskesta põletada ja põhjustada peptilisi haavandeid. Nii et kui te kasutate mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ja teil on seedehäireid, võib olla aeg arstiga vahetada ravimid .
12 Sa pead kaalust alla võtma.
iStock
Vastavalt Atif Iqbal MD, MemorialCare Orange Ranniku meditsiinikeskuse seedetrakti keskuse meditsiinidirektor, seedehäirete sümptomid, sealhulgas kõrvetised ja happe refluks, võivad olla märk sellest, et peaksite proovima paar kilo alla võtta. Uuring pärast uuringut, sealhulgas see ajakirjas avaldatud 2013. aasta aruanne Rasvumine kinnitavad, et ülekaalulistel ja rasvunud inimestel ilmnevad sageli rohkem seedehäireid, kõrvetisi ja refluksi kui nende keskmise kehakaaluga kolleegidel - ja kaalu langetamine leevendab sümptomeid üldiselt.
13 Teil on südamehaigus.
iStock
Kahjuks on liiga tavaline, et inimesed eksitavad südamehaiguse tunnuseid seedehäirete tunnustega, mõnikord ka tõsiste tulemustega. 'Paljud inimesed süüdistavad oma sümptomeid kõrvetistes või seedehäiretes,' ütleb Arthur. 'See võib väga hästi juhtuda, kuid naistel on südamehaiguste osas sageli ebatüüpilised sümptomid ja kõigil, kellel on riskifaktorid, näiteks diabeet või hüpertensioon peaks pöörduma arsti poole niipea kui võimalik. '
14 Teil on GERD.
Shutterstock
Kui teil tekivad seedehäired, mis põhjustavad kõrvetised ja tagasivool, see võib olla gastroösofageaalne reflukshaigus, üldtuntud kui GERD. See seisund, mis võib põhjustada seedetrakti ülaosas valulikku põletust, juhtub siis, kui toit voolab tagasi söögitorusse, kui söögitoru sulgurlihas seedimise ajal korralikult ei sulgu. Ja kuigi GERD põhjustab paljudele inimestele midagi enamat kui ebamugavust, on Ameerika Seedetrakti Endoskoopia Selts teatab, et 10–15 protsendil GERD põdejatest areneb Barretti söögitoru, muutused söögitoru vooderdis, mis on söögitoruvähi tavaline eelkäija.
15 Teil on haavand.
Shutterstock
mida ma peaksin oma mehele sünnipäevaks kinkima?
Aastal avaldatud 2010. Aasta uuringu kohaselt Gastroenteroloogia terapeutilised edusammud leiti, et umbes 10 protsendil seedehäiretega patsientidest on peptilised haavandid. Need lahtised haavandid teie soolevoodri siseküljel põhjustada valu , kõrvetised ja refluks, lisaks seedehäired. Patsiendid kirjeldavad haavanditest põhjustatud aistinguid nagu põletust tekitavat või närivat valu keskkõhus, seega rääkige selle sümptomiga kindlasti oma arstiga, kuna haavandid võivad põhjustada seedetrakti verejooksu, soole perforatsiooni ja tõsiseid infektsioone.
16 teil on tsöliaakia.
Shutterstock
Tsöliaakiat iseloomustab gluteeni talumatus - valk, mida tavaliselt leidub terades, sealhulgas nisu, rukis ja oder. Vastavalt Mayo kliinik , kannatavad tsöliaakia all kannatavatel inimestel sageli peensoole limaskesta kahjustused, mis põhjustavad teatud toitainete imendumishäireid, aga ka seedehäireid põhjustavat põletikku. Kui kahtlustate, et teil on tsöliaakia, proovige nisu nädalaks välja lõigata, et näha, kas teie sümptomid paranevad. Kui te ei tunne end endiselt paremini, pöörduge kindlasti oma arsti poole.
Dieedis on vaja vähem rasva.
Shutterstock
Te ei ole üksi, kui leiate, et seedehäirete sümptomid on pärast burgeri ja friikartulite huntamist kõige hullemad. 2016. aasta ülevaade uuringutest ajakirjas Täiustatud biomeditsiinilised uuringud tegi kindlaks, et rasvane toit võimendab seedehäire sümptomeid. Patsiendid kogesid regulaarselt pärast rasvaste toitude söömist ebameeldivat täiskõhutunnet, puhitus, iiveldust ja seedetrakti ülaosa sümptomeid.
18 teil on gastriit.
Shutterstock
Gastriit on seisund, mida iseloomustab maopõletik ja kui põletik kulub mao limaskestale, võib see põhjustada sümptomid nagu valu, puhitus, kõhuhäired, oksendamine ja - arvasite ära - seedehäired. Vastavalt Mayo kliinik , peaksite pöörduma arsti poole, kui sümptomid kestavad nädala või kauem, kuna ravimata gastriit võib põhjustada maohaavandeid ja muid potentsiaalselt tõsiseid tüsistusi.
milliseid küsimusi sa pigem küsiksid?
19 Teil on maovähk.
Shutterstock
Vastavalt Ameerika Vähiliit , seedehäired on maovähi tuvastatavate tunnuste loendis, mida kõik inimesed peaksid jälgima. Kuigi seda ja paljusid muid sümptomeid - nagu oksendamine, iiveldus, kõhuvalu, täiskõhutunne ja kõrvetised - võib seostada tavalisemate haigustega nagu gastriit või toidumürgitus, tasub alati pöörduda oma arsti poole, et välistada tõsisemad seisundid, kui teie sümptomid püsivad.
20 Teil on gastroparees.
Shutterstock
Kui teil tekib see ootamatult täis tunne pärast väga vähest söömist või kui teil tekib mõõduka suurusega söögikordade pärast ebamugavustunne, on tõenäoline, et te ei koge mitte ainult millegipärast seedehäiret. Vastavalt Mayo kliinik , mis teil võib olla, on gastroparees, seisund, mille korral magu ei suuda närvikahjustuse tõttu ennast korralikult tühjendada. Rääkige sellest kindlasti oma arstiga, eriti kui märkate mingeid kinnitavaid sümptomeid nagu kõrvetised, refluks, puhitus või suur söögiisu muutus.
