Seks on tervislik osa intiimsuhe - kuid see on ka väga haavatav kogemus. Sõltumata sellest, kas olete partneriga pikaajalises monogaamses suhtes, õpite üksteist alles tundma või teate kohe, et see saab olema üheöösuhe, peate suhtlema tundlikult, kui re mõlemad laotud nii-ahem-paljad. See ei tähenda, et te ei peaks partneri meeldimise või muljet avaldamise nimel aus olema, kuid see tähendab siiski juhtimist sõnad, mis võivad tõesti haavu jätta , kas tahtlikult või tahtmatult. Juhendamiseks palusime suhe-, suhtlus- ja vaimse tervise spetsialistidel, et nad võtaksid arvesse peamisi lõkse, mida vältida. Mis on ekspertide sõnul halvim, mida voodis öelda saab? 'Sa teed seda valesti.' Uurige, mida peaksite selle asemel ütlema, ja rohkemate tegurite jaoks, mis mängivad teie magamistoas tegevust, ütleb teadus Nende isikuomadustega meestel on kõige rohkem seksi .
Muidugi, võib-olla ei saa te seda rahulolu, mida loote selle kogemuse põhjal. Lõppude lõpuks väärite te rõõmu ja see annab volituse selle nimel sõna võtta. Kuid selle sõnastamine võib asja mõlema jaoks ainult hullemaks muuta. 'See väide võib kõik valesti teha kohe, kui selle suust välja sülitate,' ütleb suhteekspert Amy Olson . 'Ma ei taha öelda, et te ei saa suhelda oma vajadustega või sellega, mida soovite paremini. Kuid ära ütle talle, et nad teevad seda valesti. See paneb neid piinlikkust tundma. Selle asemel lihtsalt öelge: 'Kas saate seda niimoodi teha?' '
Kas soovite teada, mida peaks veel vältima, kui tutvute kellegagi lähedalt? Loe edasi, et saada veel proffide näpunäiteid selle kohta, mida ei tohiks voodis kellelegi kunagi öelda. Ja veel ühe fraasi jaoks, mis ei tohiks kunagi huultelt lahkuda See on halvim asi, mida võiksite öelda kellelegi, kes just lahutas .
Kellegi vale nimega helistamine.
Shutterstock / Prostock-stuudio
Kindlasti on vale nime kasutamine suur ei-ei, mis oleks teie mõlema jaoks sügavalt ebamugav ja jätaks tõenäoliselt ka püsivad armid. 'Seks on intiimne kogemus ja paljudel inimestel on sellega seotud ebakindlus,' selgitab psühholoog Thomas DiBlasi , PhD. 'Öeldes midagi, mis viitab sellele, et inimene on voodis ebapiisav, oleks valus.'
kuidas oma abikaasat kadedaks teha
Pealegi, kui olete endiselt endise eksliini jaoks pioneer, võib teil olla veel natuke tööd, enne kui saate uue partneriga tervislikult edasi liikuda. Kas olete mures, et võiksite olla sina? Siin on Märgid, millega te pole kohtinguekspertide hinnangul veel valmis kohtama .
'Kas teid on testitud?'
iStock
Selguse huvides küsige partneri kohta seksuaaltervise ajalugu on oluline ja igati õigustatud. Sina peaks küsige, kas teie partner on testitud ja teil on õigus sirgjoonelisele vastusele. Kuid see on küsimus, mille peaksite esitama palju varem. 'See on enne arutelu, ' autor ja elutreener Aidani park ütleb selgelt. 'Ei ole pärast arutelu. ' Ja siin on muud küsimused, mida vähem haavatavates olukordades vältida Üks küsimus, mille alati esitate, võib vestluse tappa .
mida mardikad tähendavad
'Mul on parem olnud.'
Shutterstock
Partneri võrdlemine teiste minevikust pärit inimestega võib põhjustada püsivat ebakindlust. 'Öeldes midagi, mis õõnestab nende turvalisust või enesetunnet, on haavav ja kahjustav,' selgitab Cassandra LeClair , PhD, vanemõppejõud suhtlusuuringud Texase osariigi ülikoolis. 'Seda tüüpi kommentaarid tugevdavad enesekindluse tundeid ja võivad panna neid end edasistes suhetes kahtlema.'
Nii et ehkki see ei pruugi teie jaoks partner olla, ei ole vaja nende enesekindlust purustada tulevase partneri suhtes, kes võib-olla sobib paremini. Ja kui teete seda tänapäeval vähem, siis siin on Uuring ütleb, et põhjus, miks te oma suhetes vähem seksite, on number üks .
'Kas teil on kahju hambaid pesta?'
iStock
Muidugi hea hügieen on oluline ja te loodate, et teie partner järgib sama kõrget standardit kui teie. Kuid halitoos pole tingimata halva hügieeni märk. 'Halb hingeõhk [võib olla] seedeprobleemide sümptom,' ütleb Sandra Glavan , asutaja Super Sensitive Sandi, veebisait, mis aitab inimestel vähendada ja ärevuse juhtimiseks . Isegi kui inimene peseb hambaid viis korda päevas, võib tal hommikul olla halb hingeõhk. Enamik inimesi, kes kannatavad halva hingeõhu käes, teavad seda ja tunnevad end sellest väga teadlikult. [Nendega silmitsi seismine] võib tekitada probleeme nende enesekindluse, läheduse ja seksuaaleluga. ' Ja muul viisil võite oma elus inimesi solvata, siin on Ebaviisakad asjad, mida sa ei mõistnud, et teed iga päev .
