Selle naise viis aidata oma poisil võidelda depressiooniga soojendab teie südant

Suhete osas on see sageli nii pisiasjad, mida meie partner meie heaks teeb mis panevad meid end armastatumana tundma. Kas soovite tõendeid? See hiljutine Twitteri lõim märgib seda Richard Walkeri sõbranna, Sasha Gardner , jättis ta maha, et aidata teda leevendada hooajaline depressioon . Nad on viirusesse sattunud ja puudutavad südameid kogu maailmas.



Richard ja Sasha on käinud kohtlemas alates 2018. aasta juulist. Kuigi mõlemad on pärit Jamaicalt Kingstonist, elab Richard nüüd Põhja-Carolinas Raleigh's, nii et neil on kaugsuhe . Hiljutisel visiidil jättis Sasha talle piisavalt märkmeid, et see kestaks terve nädala.



See oli esimene kord, kui ta mulle sedalaadi märkmeid kirjutas. Tavaliselt oleksid need lihtsalt toidukaupade nimekirjad, ”ütles Richard e-posti teel jõudes.

Kuigi ta ütles, et ei tea, kuidas Sasha selle idee välja käis, selgitas ta seda: 'Ta on sellest teadlik olnud minu depressioon mõjutab mind. Ilmselt mõtles ta selle ise välja, ta on selline armas ja loominguline. '



Esimene leitud märkus näitas, kui lähedalt tunneb Sasha oma igapäevast rutiini, sealhulgas tema oma vannitoa tegevus .

Sa tead, et see on tõeline armastus kui leiate tualetist sellise märkuse.

Ja kuna magamaminek on sageli siis, kui inimesed depressiooniga tegelemine tunneb end eriti maas, jättis Sasha Richardile oma voodisse märkme, mis kinnitas, et ta teab, et ta pole tegelikult üksi. 'Enne magamaminekut panid mind rebenema, sest tundsin, et mind armastatakse,' ütles ta.

Ja seal oli palju märkmeid, mis olid täieliku üllatusena.

Richard ütles, et noodid panid teda tundma „lugematuid emotsioone, kuid enamasti rõõmu ja tunnustust”.

'Mõni neist ajas mind naerma, nagu kaka ja munad,' ütles ta. Ja pesumasin muutis mind optimistlikuks ja inspireeritud tulevikuks, eriti koos temaga. '

Lõng on pärast 15. juulil postitamist saanud peaaegu 50 000 retweetimist ning Richard ütles, et nii tema kui ka Saša on alates viiruse saamisest saanud „armastuse avaldusi, õnnistusi, õnne [ja] sarnaseid lugusid”.

Mul on hea meel, et suudame valgustada või potentsiaalselt aidata teisi, kes samuti võitlevad vaimne tervis ,' ta ütles. 'Loodame, et seda sõnumit kasutatakse positiivsuse jaoks, eriti proovimis- ja meeleheitel, mida oleme harjunud igapäevaselt nägema.'

Ja rohkem võimalusi oma meeleseisundi parandamiseks leiate siit 27 hämmastavat vaimset trikki, kui te ei soovi ravi eest maksta .

Parema elu elamiseks hämmastavate saladuste avastamiseks kliki siia meid Instagramis jälgima!

Lemmik Postitused