Kui mõtleme rasked haigused ja tervislikud seisundid , eeldame sageli, et varaseimad ja ilmekamad sümptomid on oma olemuselt füüsilised. Ja kuigi me ei tohiks kunagi eirata füüsilisi muutusi oma kehas, on sama oluline võtta emotsionaalseid muutusi tõsiselt. Kuigi sümptomeid, nagu närvilisus ja ärrituvus, on lihtne kõrvale jätta, kuna reaktsioon kehvale tööpäevale või vaidlus sõbraga, võivad meeleolu kõikumised ja meeleolu muutused olla haiguste tunnused , sealhulgas Parkinsoni tõbi, diabeet ja südamehaigused - rääkimata COVID-19-st. Tegelikult vastavalt 2020. aasta juulis avaldatud uuringule, mis avaldati aastal Aju, käitumine ja puutumatus , leidsid California ülikooli San Diego meditsiinikooli teadlased, et koronaviirusega nakatunud isikud võivad olla neuropsühhiaatriliste sümptomite suurenenud risk nagu psühhoos, depressioon ja meeleolu muutused. Seda silmas pidades on siin mõned meeleolu muutused, mis võivad olla millegi tõsisema sümptomid. Ja kõigil viisidel, kuidas oma õnne takistate, vaadake üle 26 asja, mida teete, kahjustavad teie vaimset tervist .
1 Meeleheite tunne: südamehaigus
Shutterstock
Läheneva huku tunne võib olla südamehaiguse või südameataki märk . Laurence Gerlis , MB, tegevjuht ja ettevõtte asutaja Sama päeva arst Suurbritannias selgitab, et see sümptom on aju hapniku kadu tulemus. Ja naised peavad olema eriti ettevaatlikud : Vastavalt Duke'i ülikooli tervishoiusüsteem , on naistel südamehaiguste või südameataki ohu korral tõenäolisem eelseisva huku tunne. Ja nende asjade jaoks, mida teete, mis võtavad teie piletilt lõivu, vaadake 20 halvimat harjumust, mis teie südant hävitavad .
2 Depressioon: Parkinsoni tõbi
Shutterstock
Sama dopamiini kahjustus, mis põhjustab meeleolumuutusi Parkinsoni tõvega patsientidel, võib samuti põhjustada depressioon , Gerlise sõnul. Veelgi enam, Parkinsoni fondi juhend märgib, et depressioon võib esineda haiguse igas staadiumis - isegi enne diagnoosi. Paljud inimesed kogevad seda sümptomit aastat enne kui nad hakkavad avaldama Parkinsoni tõvega sagedamini seotud motoorseid probleeme. Ja vaadake asju, mida saate praegu oma õnne suurendamiseks teha 14 eksperdi toetatud viisi oma vaimse tervise parandamiseks iga päev .
3 meeleolu kõikumine: Parkinsoni tõbi
iStock
Meeleolu kõikumine on veel üks Parkinsoni tõve levinud märk. Koostatud põhjaliku meeleolumuutuste juhendi järgi Parkinsoni fond , selle põhjuseks on see, et haigus on seotud dopamiini - neurotransmitteri - puudumisega, mis paneb meid end hästi tundma. Kui ajus dopamiini tootvad rakud surevad, mõjutab see nii patsiendi liikumist kui ka meeleolu. Parkinsoni tõve korral on meeleolu kõikumine haiguse sümptom - mitte reaktsioon diagnoosile.
4 Ärevus: menopaus
Shutterstock
Jordanna Quinn , DO, meditsiinidirektor kell Kore taastav meditsiin Colorados ütleb, et kui keskealised naised hakkavad kogeda ärevust , võib see olla märk ähvardavast menopausist - isegi kui neil jätkuvad regulaarsed menstruaaltsüklid. 'Sageli kogevad naised enne oma tsükli muutumist oma meeleolus muutusi,' selgitab ta. Vastavalt Clevelandi kliinikus , põhjustavad seda ärevust hormoonide taseme muutused - eriti östrogeeni ja progesterooni osas -, mis tekivad perimenopausi ja menopausi ajal. Ja asju, mida naised saavad oma üldise heaolu parandamiseks teha, vaadake järele 100 lihtsat viisi olla (palju) tervem naine .
5 desorientatsioon: kopsuhaigus
iStock
'Kroonilise kopsuhaigusega patsientidel on suurem segaduse ja desorientatsiooni oht,' ütleb pulmonoloog Ragheb Assaly , MD. 'Näiteks kui kroonilise obstruktiivse kopsuhaigusega (KOK) põdevatel patsientidel tekib kopsupõletik või infektsioonid, tekib neil hapniku taseme halvenemine veres,' selgitab ta. 'See on teadaolev segaduse põhjus.' Ja muude hingamisega seotud sümptomite korral vaadake läbi 17 hoiatusmärki, mida teie kops üritab teile saata .
6 Apaatia: Alzheimeri tõbi
Shutterstock
'Apaatia ehk motivatsiooni kaotus on vaieldamatult kõige tavalisem käitumise muutus aastal Alzheimeri tõbi kuid on alatunnustatud, 'märgivad Kenti Riikliku Ülikooli teadlased 2001. aastal avaldatud keskses dokumendis Ameerika Geriaatriaseltsi ajakiri . See meeleolu muutus käib käsikäes Alzheimeri tõvega patsientide kognitiivsete muutustega ja selle põhjustavad samad neuroloogilised probleemid. Ja kognitiivse languse ärahoidmiseks saate teha asju, mida saate teha 40 harjumust dementsuse riski vähendamiseks pärast 40 .
7 Ärrituvus: Huntingtoni tõbi
iStock
Aastal avaldatud 2012. Aasta detsembri uuringute kohaselt Psühhiaatria uuringud , ärrituvus on Huntingtoni tõve tavaline sümptom. Huntingtoni põhjustab teatud ajupiirkondades rakkude halvenemist ja surma. Eriti ühe ajupiirkonna - sabatuuma - kahjustamine võib mõjutada inimese võimet oma emotsioone kontrollida, muutes seeläbi Huntingtoni tõvega patsientide seas nii ärrituvuse kui ka emotsionaalsed puhangud.
8 Ärrituvus: diabeet
iStock
Ärrituvus on ka üks neist diabeedi sümptomeid . Endokrinoloogi sõnul Anis Rehman , MD, see on tingitud muutustest veresuhkru tasemes, mida diabeet põhjustab. 'Peenetele märkidele [nagu ärrituvus] tähelepanu pööramine võib aidata diabeeti diagnoosida ja ravida, et vältida diabeetilisi tüsistusi,' ütleb ta.
9 Äärmuslik õnn või kurbus: bipolaarne häire
iStock
Bipolaarset häiret iseloomustavad äärmuslikud meeleolumuutused. Emin Gharibian , PsyD, ettevõtte asutaja ja direktor Verdugo psühholoogilised kaastöötajad , selgitab, et bipolaarsetel patsientidel on mitme neurotransmitteri tasakaalustamatus, mis põhjustab nende meeleolu kõikumisi. Ja lisateabe saamiseks registreeruge meie igapäevase uudiskirja saamiseks .
10 Lühike temperament: hüpotüreoidism
iStock
Kui märkate, et olete viimasel ajal muutunud iseloomulikult lühikeseks, võib see olla hüpotüreoidismi või alakoormuse märk kilpnääre . Vastavalt Briti Kilpnäärme Fond , kilpnäärmehormooni taseme kiired muutused võivad põhjustada nii ärrituvust kui ka säherdust.
unistus kala küpsetamisest
Hormoonide muutused pole ainus põhjus, miks hüpotüreoidismiga inimesed võivad olla lühikese iseloomuga. Stephen B. Hill , DC, kes ravib kilpnäärmehaigusi sageli Mäe funktsionaalne meditsiin Arizonas selgitab, et hüpotüreoidismi muud sümptomid on seletamatu kaalutõus, uneprobleemid, juuste hõrenemine ja higistamine. 'Kõik need sümptomid muudavad tõenäoliselt ka kõige õnnelikumad inimesed tujukaks, ärevaks või isegi depressiooniks,' selgitab ta. 'Keegi ei tunne end väljastpoolt hästi, kui on valudes ja ei tunne end seestpoolt hästi. '
11 Närvilisus: hüpertüreoidism
Shutterstock
Kilpnäärmehormoonid, nagu trijodotüroniin (T3) ja türoksiin (T4), stimuleerivad närvisüsteemi. Seetõttu on kilpnäärme ületalitluse korral närvisüsteem ülekoormatud, Baltimore'is asuv endokrinoloog Marie Bellantoni , MD, märgib. 'Sellepärast tunnevad paljud hüpertüreoidismiga inimesed närvilisust, närvitsemist ja ärevust, mõnikord on probleeme keskendumisega ja südamepekslemine,' selgitab ta. 'See on sama, kui teie' võitle või põgene 'süsteem oleks kogu aeg sisse lülitatud.'
Kuigi ärevus, stress ja tarbides liiga palju kofeiini võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid, mis pole seotud teie kilpnäärmega, ütleb Bellantoni, et parem on olla ohutu kui kahetseda. 'Õnneks on kilpnäärmehaiguse vereanalüüsid väga tundlikud ja täpsed ning nende abil saame öelda, kellel on kilpnäärme ületalitlus,' märgib ta.
12 Eufooria: hulgiskleroos
Shutterstock
Vastavalt Riiklik hulgiskleroosi ühing , meeleolu muutused on hulgiskleroosi (SM) sümptom. Ja kuigi kurbus, hirm, ärevus ja depressioon on haiguse kõige levinumad emotsionaalsed sümptomid, võib tekkida ka eufooria.
Riiklik hulgiskleroosi ühing selgitab, et see üllatav õnne väljendus on haiguse põhjustatud kognitiivsete häirete tulemus. Eufooriat kogevad patsiendid on ebareaalselt õnnelikud ja näivad probleemide pärast muret tundmata.
13 Meeleolu muutused: seedetrakti probleemid
Shutterstock / chayapat karnnet
Vastavalt Heather Hagen , LMFT, kliiniline direktor aadressil Newporti akadeemia , seedehäired mis mõjutavad teie keha võimet omastada vajalikke toitaineid - sellised tingimused nagu tsöliaakia ja põletikuline soolehaigus (IBD) - võivad põhjustada meeleolu muutusi ja isegi depressiooni. Seda sellepärast, et Johns Hopkinsi meditsiin selgitab, et aju ja soolestik suhtlevad äärmiselt tihedalt. Kui seedehäired põhjustavad seedetrakti ärritust, saadavad need kesknärvisüsteemile meeleolumuutusi vallandavad signaalid.
